குழந்தை 1 மாதம்: வளர்ச்சி மற்றும் பராமரிப்பு

ஒரு மாதக் குழந்தை என்பது நீண்டகாலமாக எதிர்பார்க்கப்பட்ட ஒரு சிறிய அதிசயம், இது மகிழ்ச்சியைத் தருகிறது, அதே நேரத்தில் புதிய பெற்றோருக்கு நிறைய பிரச்சனைகளையும் பதட்டத்தையும் தருகிறது. தாய் உண்மையில் எல்லாவற்றையும் பற்றி கவலைப்படுகிறாள் - அவள் குழந்தைக்கு சரியாக உணவளிக்கிறாளா, அவன் சாதாரணமாக வளர்கிறானா, குழந்தைக்கு போதுமான பால் மற்றும் தூக்கம் கிடைக்கிறதா, விதிமுறை என்னவாக இருக்க வேண்டும், மற்றும் பல. உண்மையில், ஆறு மாதக் குழந்தையுடன் ஒப்பிடும்போது, 1 மாதக் குழந்தை, சாப்பிட்டு தூங்கும் குழந்தை.

வளர்ந்த குழந்தைகளின் பல தாய்மார்கள், குழந்தைக்கு சரியான நேரத்தில் உணவளிக்க முடிந்த அந்த நாட்களை நகைச்சுவையுடன் நினைவு கூர்கிறார்கள், மீதமுள்ள நேரத்தை அவர் தூக்கத்தில் ஈடுபடுத்தினார். பல மாதங்கள் கவனிக்கப்படாமல் கடந்து செல்லும், மேலும் தாய்க்கு உணவளிப்பது மற்றும் துணியால் துடைப்பது தவிர வேறு ஏதாவது செய்ய வேண்டியிருக்கும்: குழந்தை வயதாகும்போது, அவர் மிகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் ஆர்வமாகவும் இருக்கிறார், நிலையான மேற்பார்வை மற்றும் நிமிடத்திற்கு நிமிட கட்டுப்பாடு அவசியம். 1 மாத குழந்தை, நிச்சயமாக, குறைவான பொறுப்பான காலம் அல்ல, ஆனால் அது ஒப்பீட்டளவில் எளிமையான விதிகளைக் கடைப்பிடிப்பதற்குப் பொருந்துகிறது:

• வழக்கமான, முழுமையான உணவளித்தல்.
• நீண்ட தூக்கம்.
• சுகாதார நடைமுறைகள் - குளித்தல், தொப்புள் கொடி மற்றும் பாரிட்டல் மேலோட்டத்தில் உள்ள மேலோட்டத்திற்கு சிகிச்சை அளித்தல், அறையின் நியாயமான காற்றோட்டம்.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

குழந்தை 1 மாதம் - தூக்கம், விழிப்புணர்வு மற்றும் உணவு அட்டவணை

வசதியான மற்றும் பழக்கமான கருப்பையக உலகத்திலிருந்து முற்றிலும் மாறுபட்ட ஒரு அறிமுகமில்லாத உலகத்திற்கு ஏற்ப, குழந்தை நிறைய தூங்க வேண்டும். பிறந்தநாளுக்குப் பிறகு முதல் வாரம் முழுவதும், குழந்தை கிட்டத்தட்ட எழுந்திருக்காமல் தூங்குகிறது. இந்த நிகழ்வைப் பற்றி தாய் பயப்படக்கூடாது, இவ்வளவு நீண்ட தூக்கம் சாதாரணமாகக் கருதப்படுகிறது. இரண்டாவது வாரம் குழந்தையின் வழக்கமான விழிப்புணர்வால் குறிக்கப்படுகிறது, ஆனால் தூக்கம் நீண்டதாகவே இருக்கும் - ஒரு நாளைக்கு 18 முதல் 20 மணி நேரம் வரை. ஐம்பது ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, குழந்தையை ஸ்வாட்லிங் துணிகளுடன் இறுக்கமான மூட்டைக்குள் இழுத்தபோது இருந்த விதிகளைப் போலல்லாமல், நவீன குழந்தை மருத்துவம் ஸ்வாட்லிங் அடிப்படையில் குழந்தைகளை நோக்கி மிகவும் ஜனநாயகமாகி வருகிறது, இன்று குழந்தை வசதியாகவும், வசதியாகவும் இருக்கும் நிலையில் படுத்து தூங்க அனுமதிக்கப்படுகிறது. ஒரு விதியாக, ஒரு 1 மாத குழந்தை தனது முதுகில் படுத்துக் கொள்கிறது, அவரது கைகள் மற்றும் கால்கள் வளைந்து விரிந்திருக்கும், அவரது போஸ் ஒரு சிறிய தவளையை ஒத்திருக்கிறது. குழந்தையின் தூக்கம் வெவ்வேறு ஆழங்களில் இருக்கலாம்: குழந்தை ஆழ்ந்த தூக்கத்தில் விழுந்தால், அதன் சுவாசம் சீராகிவிடும், குழந்தைக்கு 1 மாத வயது மற்றும் ஆழமற்ற தூக்கத்தில் இருந்தால், அவர் தனது கைகளை இழுக்கலாம், மூடிய கண் இமைகளின் கீழ் கண்களை நகர்த்தலாம், தும்மலாம் மற்றும் கொட்டாவி விடலாம். கவலைப்படத் தேவையில்லை, இது முற்றிலும் இயல்பான உடலியல் தழுவல். குழந்தை எழுந்தவுடன், அவருக்கு வழக்கமாக உணவளிக்க வேண்டும். பெரும்பாலும், உணவின் போது, குழந்தை மீண்டும் தூக்க நிலைக்கு விழும். வழக்கமாக, இந்த வயதில், 1 மாத ஆரோக்கியமான மற்றும் நன்கு உணவளிக்கப்பட்ட குழந்தை அமைதியாக இருக்கும், விழித்திருக்கும் போது அவர் அழ ஆரம்பித்தால் அல்லது கைகள் மற்றும் கால்களை இழுக்க ஆரம்பித்தால், ஏதோ அவரைத் தொந்தரவு செய்கிறது. தாய் டயப்பரை சரிபார்க்க வேண்டும், குழந்தையின் தோலின் நிலை, ஒருவேளை அவர் எரிச்சல், டயபர் சொறி பற்றி கவலைப்படலாம். மேலும், முதல் மாதத்தில், சிறிய நபர் பழக வேண்டிய ஒரு உணவளிக்கும் முறையை சுயாதீனமாக நிறுவுவது நல்லது. இன்றுவரை, குழந்தை மருத்துவர்கள் உணவளிக்கும் முறை குறித்து ஒருமித்த கருத்துக்கு வரவில்லை. சிலர் தேவைக்கேற்ப உணவளிக்கும் முறையை ஆதரிக்கின்றனர், அதாவது, ஒரு குறிப்பிட்ட காலக்கெடு இல்லாமல். மற்றவர்கள், மாறாக, ஒரு கண்டிப்பான நேர ஆட்சியைப் பின்பற்ற வேண்டும் என்று வலியுறுத்துகின்றனர், அதை செரிமான மண்டலத்தின் பண்புகள் மூலம் விளக்குகிறார்கள். ஒருவேளை தாய் ஒரு ஆட்சி இல்லாமல் உணவளிப்பதற்கும் கடுமையான காலக்கெடுவைப் பின்பற்றுவதற்கும் இடையில் ஏதாவது ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுப்பார். ஆயினும்கூட, உணவின் அளவு விதிமுறையையாவது கடைப்பிடிப்பது மதிப்புக்குரியது. இது குழந்தையின் ஆரம்ப எடையில் ஐந்தில் ஒரு பங்கு, அதாவது, 4 கிலோகிராம் எடையுள்ள 1 மாத குழந்தை ஒரு நாளைக்கு சுமார் 750 மில்லி தாய்ப்பாலைக் குடிக்க வேண்டும். ஒரு உட்கொள்ளலுக்கான விதிமுறையும் எளிமையாகக் கணக்கிடப்படுகிறது: 750 மில்லி உணவளிக்கும் எண்ணிக்கையால் வகுக்கப்படுகிறது. குழந்தை உணவளிக்கும் போது காற்றை விழுங்க முடியும், ஏனெனில் பிறந்ததிலிருந்தே உறிஞ்சும் அனிச்சை உள்ளது, மேலும் சரியான விழுங்கும் திறன் இன்னும் உருவாக்கப்படவில்லை. அதனால்தான் ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகு, உணவுக்குழாயிலிருந்து அதிகப்படியான காற்றை அகற்ற குழந்தைக்கு வாய்ப்பு வழங்கப்பட வேண்டும், அதாவது, ஏப்பம். இது எளிமையாக செய்யப்படுகிறது: குழந்தை உணவளித்த பிறகு செங்குத்தாக, "ஒரு நெடுவரிசையில்" வைக்கப்படுகிறது. குழந்தையின் செரிமான அமைப்பு உருவாவதற்கான ஒரு பொதுவான அறிகுறி பெருங்குடல், வாய்வு. இரைப்பை குடல் அமைப்பு அதன் செயல்பாடுகளை உருவாக்கும் செயல்முறையை இப்படித்தான் தொடங்குகிறது.செரிமான அசௌகரியத்தை நடுநிலையாக்க, குழந்தைக்கு சிறப்பு வெந்தய நீரை குடிக்கக் கொடுக்க வேண்டும், சுயாதீனமாக தயாரிக்கலாம் அல்லது மருந்தகத்தில் வாங்கலாம். வயிற்றின் மென்மையான மசாஜ் மிதமிஞ்சியதாக இருக்காது, அதை மெதுவாக கடிகார திசையில் அடிக்க வேண்டும். மேலும், மருந்து அலமாரியில் வாயுவை அகற்றுவதற்கான ஒரு சிறப்பு குழாய் தாயிடம் இருக்க வேண்டும். ஒரு மாத குழந்தையின் ஊட்டச்சத்து வளர்ச்சியை தீர்மானிக்கும் அளவுருக்கள் மலம், அதாவது மலம். அவற்றின் அளவு மற்றும் நிலைத்தன்மையின் மூலம், 1 மாத குழந்தை எவ்வளவு ஆரோக்கியமாக இருக்கிறது, அவரது இரைப்பை குடல் அமைப்பு எவ்வாறு உருவாகிறது என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்கலாம். முதல் குழந்தை மலம் - மெக்கோனியம் ஒரு பச்சை நிறத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, அதாவது இரண்டாவது நாளிலிருந்து, வேறு நிற நிலைத்தன்மையின் மலம் தோன்றத் தொடங்குகிறது - இடைநிலை மலம். குழந்தை ஒரு நாளைக்கு சுமார் 5 முறை மலம் கழிக்க வேண்டும், ஏதேனும் மலச்சிக்கல் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு ஒரு மருத்துவரை அழைத்து குடல் இயக்கக் கோளாறுக்கான காரணங்களைக் கண்டறிய ஒரு காரணம். விஷயம் தாயின் ஊட்டச்சத்து, உணவில் இருக்கலாம், அதை மாற்ற வேண்டும், ஏனெனில் தாய் சாப்பிடும் அனைத்தும் தாய்ப்பாலுடன் குழந்தைக்கு செல்கிறது.

ஒரு மாத குழந்தையின் தனிப்பட்ட குணாதிசயங்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு சரிசெய்யப்பட வேண்டிய தோராயமான உணவு அட்டவணை.

காலை, 6.00	120 மில்லி தாய்ப்பால் அல்லது பால் கலவை
காலை, 6.30 – 9.30	குறுகிய கால விழிப்பு மற்றும் தூக்கம்
காலை, 9.30	120 மில்லி தாய்ப்பால் அல்லது பால் கலவை
காலை, 10.00-13.00	குறுகிய கால விழிப்பு மற்றும் தூக்கம்
பகல், 13.00	120 மில்லி தாய்ப்பால் அல்லது பால் கலவை
பகல், 13.30-16.30	குறுகிய கால விழிப்பு மற்றும் தூக்கம்
பகல், 16.30	120 மில்லி தாய்ப்பால் அல்லது பால் கலவை
பகல், மாலை, 17.00-20.00	குறுகிய கால விழிப்பு மற்றும் தூக்கம்
மாலை, 20.00	120 மில்லி தாய்ப்பால் அல்லது பால் கலவை
மாலை, 20.30 – 23.30	குறுகிய கால விழிப்பு மற்றும் தூக்கம்
இரவு, 23.30	120 மில்லி தாய்ப்பால் அல்லது பால் கலவை

1 மாதக் குழந்தை என்பது தொடர்ந்து சுகாதாரமான பராமரிப்பு தேவைப்படும் ஒரு குழந்தை. காது கால்வாய்களை மெதுவாக சுத்தம் செய்தல், முகத்தைக் கழுவுதல் மற்றும் விரல்கள் மற்றும் கால் விரல்களைக் கழுவுதல், மாலையில் கட்டாயமாக குளிப்பது - இவை தினமும் இடையூறுகள் இல்லாமல் செய்ய வேண்டிய நடைமுறைகள். குழந்தையின் தூக்கத்திற்கு வசதியான சூழ்நிலைகளை வழங்குவதும் முக்கியம். 1 மாதக் குழந்தை ஒரு தனி தொட்டிலில் தூங்க வேண்டும், இது தாய் தூங்கும் இடத்திற்கு அடுத்ததாக வைக்க மிகவும் வசதியானது. குழந்தையின் தொட்டிலில் தலையணை இருக்கக்கூடாது, குழந்தைக்கு இன்னும் அது தேவையில்லை. புதிய காற்றின் வருகையை வழங்க அறையை காற்றோட்டம் செய்வது முக்கியம், நிச்சயமாக, வரைவுகள் மற்றும் தெரு சத்தம் இல்லை.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

குழந்தை 1 மாதம் - உடலியல் வளர்ச்சி

குழந்தை பிறந்த நேரத்தில் முதன்முதலில் எடைபோடப்படுகிறது, பின்னர் குழந்தையின் மானுடவியல் தரவுகளின் வழக்கமான அளவீடுகள் அதன் வளர்ச்சியில் உள்ள நேர்மறையான இயக்கவியலை தீர்மானிக்க அனுமதிக்கின்றன. மகப்பேறு மருத்துவமனையில் இருந்து வெளியேற்றப்பட்ட பிறகு குழந்தை எடை குறைந்திருப்பதைக் கண்டறிந்தால் தாய் கவலைப்படத் தேவையில்லை. ஆரம்ப எடையில் 10% ஐ தாண்டாத உடல் எடையில் குறைவு உடலியல் ரீதியாக நியாயமானதாகக் கருதப்படுகிறது. குழந்தை சூழலில் ஏற்படும் கூர்மையான மாற்றத்திற்கு இந்த வழியில் எதிர்வினையாற்றுகிறது, ஏனெனில் முன்பு அவர் ஒன்பது மாதங்கள் முற்றிலும் மாறுபட்ட உலகில் கழித்தார். வாழ்க்கையின் இரண்டாவது வாரத்திலிருந்து தொடங்கி, 1 மாத குழந்தை படிப்படியாக தனது உடல் எடையை அதிகரிக்கும், இரண்டாவது மாதத்திற்குள் அதிகரிப்பு 550-600 கிராம் ஆகலாம். வளர்ச்சி குறிகாட்டிகளும் அதிகரிக்கும், ஒரு மாதத்தில் குழந்தை மூன்று சென்டிமீட்டர் வரை வளரக்கூடும். விதிமுறைகளாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட அனைத்து குறிகாட்டிகளும் உலகளாவியவை அல்ல, ஒவ்வொரு குழந்தையும் தனது சொந்த தனிப்பட்ட திட்டத்தின்படி உருவாகின்றன. புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் வளர்ச்சியில் ஏற்படும் விலகல்களை சரியான நேரத்தில் கண்டறிந்து அவற்றை சரிசெய்ய அனுமதிக்கும் வழிகாட்டுதல்களாக தரநிலைகள் தேவை.

ஒரு மாதக் குழந்தை என்பது ஒரு முட்டாள்தனமான குழந்தை, மூன்றாவது வாரத்திற்குள் தான் பிரகாசமான பொருட்களின் மீது தனது பார்வையை சிறிது சிறிதாகப் பதிக்கத் தொடங்குகிறது. முதல் மாதம் என்பது தன்னைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தைப் பார்க்கக் கற்றுக் கொள்ளும் குழந்தையின் காட்சித் தழுவலின் ஒரு காலமாகும். தூக்கம் அதிகமாக இருந்தாலும், குழந்தை தனது கைகள் மற்றும் கால்களால் சிறிய அசைவுகளைச் செய்கிறது, சிறப்பியல்பு ஒலிகளை எழுப்புகிறது. ஆனால் குழந்தையின் வாழ்க்கையின் முதல் மாதத்தின் வெற்றியின் உச்சம், அவரது முதல் புன்னகை என்று ஒருவர் கூறலாம். இது அனைத்து கவலைகள், அச்சங்கள் மற்றும் தூக்கமில்லாத இரவுகளை மறைக்கும் ஒரு மறக்க முடியாத தருணம். ஒரு குழந்தையின் முதல் புன்னகை, மயக்கத்தில் இருந்தாலும் கூட, மகிழ்ச்சியான பெற்றோருக்கு ஒரு உண்மையான வெகுமதியாகும்.

[ 9 ]