குழந்தைகளுக்கான கிரான்பெர்ரி: இது சாத்தியமா இல்லையா?

குழந்தைகளுக்கான கிரான்பெர்ரிகள் குழந்தைகளின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தும் மற்றும் உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்தும் பயனுள்ள பொருட்களின் மிகப்பெரிய மூலமாகும். பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தை ஆரோக்கியமாக இருக்க விரும்பினால், அவர்கள் குழந்தையின் இலையுதிர்-குளிர்கால உணவில் கிரான்பெர்ரிகளை அறிமுகப்படுத்த வேண்டும் (முன்னுரிமை புதியது அல்லது புதிய பெர்ரிகளில் இருந்து சமைக்கப்படாத பழ பானங்கள் வடிவில்).

சில ஆதாரங்கள் ஆறு மாதங்களிலிருந்து தொடங்கும் குழந்தைகளின் உணவுகளில் கிரான்பெர்ரிகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றன - பழ பானங்கள் மற்றும் கம்போட்கள் வடிவில். மற்ற நிபுணர்கள் கிரான்பெர்ரிகளில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் எந்த உணவுகள் மற்றும் பானங்களையும் மூன்று வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு கொடுக்கக்கூடாது என்று நம்புகிறார்கள்.

பெற்றோர்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைத் தாங்களாகவே முடிவு செய்ய வேண்டும், பெர்ரியை ஒரு பானமாகவும் சிறிய அளவிலும் அறிமுகப்படுத்த முயற்சி செய்ய வேண்டும். ஒவ்வாமை இல்லை என்றால், குழந்தைக்கு ஒரு நாளைக்கு ஒரு கிளாஸ் குருதிநெல்லி கம்போட் அல்லது பழ பானம் வரை பாதுகாப்பாகக் கொடுக்கலாம். இந்த பானங்களை மட்டும் தேனுடன் (சூடான அல்லது குளிர்ந்த திரவத்துடன் சேர்க்கவும்) சுத்தமான தண்ணீரில் தயாரிக்க வேண்டும்.

குருதிநெல்லி கூழ் தயாரிப்பில் தேன் சேர்ப்பதும் நல்லது, ஏனெனில் சர்க்கரை நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவதற்கும் உடலில் கால்சியம் உறிஞ்சப்படுவதை மோசமாக்குவதற்கும் காரணமாகிறது. இவை ஏற்றுக்கொள்ள முடியாத விஷயங்கள், ஏனெனில் ஒரு குழந்தைக்கு அதிக அளவில் கால்சியம் தேவைப்படுகிறது மற்றும் பற்கள், எலும்புகள், முடி, நகங்கள் போன்ற அனைத்திற்கும் தேவை.

[ 1 ], [ 2 ]