கர்ப்பமாக இருக்கும்போது மது அருந்துவது சரியா?

கர்ப்ப காலத்தில் தடைசெய்யப்பட்ட பானங்களின் பட்டியலில் மதுவும் அடங்கும். இருப்பினும், கர்ப்ப காலத்தில் மது அருந்துவது குறித்து மருத்துவ பிரதிநிதிகளின் கருத்துக்கள் வேறுபடுகின்றன. சில மருத்துவர்கள் கர்ப்ப காலத்தில் மது ஒரு ஆபத்தான, கிட்டத்தட்ட நச்சுப் பொருள் என்று கூறுகின்றனர், அதே நேரத்தில் மற்ற மருத்துவர்கள் சிறிய அளவிலான நல்ல மது ஒரு மருந்து என்று நம்ப முனைகிறார்கள்.

வெளிநாட்டு பரிசோதனைகளின் தரவுகளும் பெண்கள் கர்ப்பமாக இருக்க உதவும் மதுபானத்திற்கு ஆதரவாகப் பேசுகின்றன. குழந்தையின் கருப்பையக வளர்ச்சியில் மதுவின் நன்மை பயக்கும் விளைவுகள் குறித்த உண்மைகளை பிரிட்டனைச் சேர்ந்த ஆராய்ச்சியாளர்கள் வெளியிட்டுள்ளனர்.

கர்ப்பிணிப் பெண்கள், மது அருந்துவதைப் பற்றிக் கூடக் கேட்க முடியாதவர்கள் என்றும், ஓரிரு சிப்ஸ் மது அருந்த வேண்டும் என்ற ஆசையைத் தடுக்க முடியாதவர்கள் என்றும் பிரிக்கப்பட்டனர்.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

கர்ப்ப காலத்தில் மது அருந்த முடியுமா?

கரு ஆல்கஹால் நோய்க்குறி என்ற கருத்தை என்ன செய்வது? இந்தக் கருத்து உங்கள் மூளையில் ஆழமாக வேரூன்றியிருந்தால், கர்ப்ப காலத்தில் மது அருந்துவதும், பின்னர் சந்தேகங்களால் துன்புறுத்தப்படுவதும் நிச்சயமாக மதிப்புக்குரியது அல்ல. கர்ப்பிணித் தாய்க்கு எந்த கவலையும் இல்லை என்றால், தரமான மதுவை ஒரு சிப் குடிப்பது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் உயர்தர, விலையுயர்ந்த உலர் சிவப்பு ஒயின் அல்லது கஹோர்ஸ் வகைகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்க வேண்டும். சிறிய அளவுகள் (ஒரு ஸ்பூன்) இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் அளவை உயர்த்துகின்றன, இது ஒரு குழந்தையை சுமக்கும் போது அசாதாரணமானது அல்ல. சில கர்ப்பிணித் தாய்மார்களுக்கு, ஒயின் நச்சுத்தன்மையை சமாளிக்கவும் பசியைத் தூண்டவும் உதவுகிறது.

"கர்ப்ப காலத்தில் மது அருந்தலாமா?" என்ற கேள்விக்கு இரண்டு முற்றிலும் எதிர் பதில்கள் உள்ளன. நேர்மறையான பதிலைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் பானத்தை ருசிக்க வேண்டும் என்ற தீவிர ஆசை ஏற்பட்டால், ஒரு சிப் மட்டுமே குடிக்க முடியும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

கர்ப்ப காலத்தில் தாய்மார்கள் சிறிதளவு மதுவை அனுமதித்த குழந்தைகளை ஆங்கில ஆராய்ச்சியாளர்கள் கவனித்தனர். இதன் விளைவாக, அத்தகைய குழந்தைகள் தங்கள் வளர்ச்சியில் (அவர்கள் மிகவும் நேசமானவர்கள், அதிக எண்கள், எழுத்துக்கள், வண்ணங்களை அறிந்தவர்கள்) தங்கள் சகாக்களை விட முன்னணியில் இருந்தனர், அவர்களின் தாய்மார்கள் கர்ப்ப காலத்தில் மதுவை முற்றிலுமாகத் தவிர்த்தனர். ஆங்கில விஞ்ஞானிகளின் கூற்றுப்படி, ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் வாரத்திற்கு ஆறு கிளாஸ் ஒயின் அல்லது மதுபானம், அதே போல் மூன்று லிட்டர் பீர் வரை குடிக்கலாம். அதிக அளவு மது அருந்திய கர்ப்பிணிப் பெண்கள் பல அசாதாரணங்களைக் கொண்ட குழந்தைகளைப் பெற்றெடுத்தனர்.

நம் நாட்டில் இதே போன்ற பரிசோதனைகள் நடத்தப்படவில்லை, மேலும் ஒவ்வொரு குறிப்பிட்ட குழந்தையையும் மது எவ்வாறு பாதிக்கும் என்று யாராலும் சொல்ல முடியாது. கர்ப்பத்தின் தொடக்கத்தில் (பதினேழு வாரங்கள் வரை) மது அருந்துவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது என்று மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கின்றனர்.

கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு கிளாஸ் ஒயின் தீங்கு விளைவிப்பதா?

கர்ப்ப காலத்தில் மது அருந்துவது குறித்து ஏன் இவ்வளவு கருத்துக்கள் பிரிக்கப்பட்டுள்ளன? ஒருபுறம், பிரிட்டிஷ் விஞ்ஞானிகள் அதை ஆதரித்து, ஹீமோகுளோபினை அதிகரிக்கும் பானத்தின் திறனை ஆதரிக்கின்றனர், மறுபுறம், இது வளரும் கருவில் தீங்கு விளைவிக்கும். விருந்துகள் மற்றும் பண்டிகை கொண்டாட்டங்கள் நிறைந்த நமது வாழ்க்கை முறை, மது அருந்துவதற்கான ஒரு குறிப்பிட்ட தேவையை நமக்குள் எழுப்புகிறது. வேலையில் இருக்கும் எந்த நிறுவன விருந்து அல்லது குடும்பத்துடன் பிறந்தநாள் விழாவும் மதுவை இல்லாமல் செய்ய முடியாது. இயற்கையாகவே, ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் தனது கர்ப்பத்தை விளம்பரப்படுத்த விரும்பவில்லை அல்லது ஒரு கெட்ட பழக்கம் இருந்தால் மதுவை கைவிடுவது கடினம்.

"ஒரு கிளாஸ் ஒயின் கர்ப்பத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்குமா இல்லையா?" என்பது ஒரு கடினமான கேள்வி. வெளிநாட்டு மருத்துவர்களின் ஆய்வுகள், ஒயினின் நன்மைகள் மற்றும் வாரத்திற்கு ஆறு கிளாஸ் வரை அனுமதிக்கப்பட்ட அளவு பற்றிப் பேசுவது, சிலருக்கு சந்தேகங்களை எழுப்புகிறது. அவர்கள் சொல்வது போல், ஒரு ரஷ்யனுக்கு நல்லது ஒரு ஜெர்மானியருக்கு மரணம் மற்றும் அதற்கு நேர்மாறாகவும். கருவின் வளர்ச்சி மற்றும் கர்ப்பத்தின் போக்கில் ஒயினின் விளைவு குறித்த உள்நாட்டு மருத்துவ ஆய்வுகள் நடத்தப்படவில்லை, எனவே ஒயினின் நன்மைகள்/தீங்குகள் பற்றி சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி கூற முடியாது.

கருப்பையக வளர்ச்சியின் தொடக்கத்திலும், கர்ப்பத்தின் முடிவிலும் மது ஒரு குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதை மருத்துவ நடைமுறை காட்டுகிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் மிதமான மது அருந்துதல் என்றால் என்ன, பாதுகாப்பான ஒரு கிளாஸ் ஒயின் என்றால் என்ன? ஒரு ஒயின் கிளாஸ் என்பது மிகவும் பெரிய கொள்கலன் என்ற உண்மையிலிருந்து ஆரம்பிக்கலாம். பாதுகாப்பைப் பற்றி நாம் பேசினால், ஒரு பகுதி ஒயின் மற்றும் நுகர்வு அதிர்வெண் பற்றிய கருத்தை நாம் ஆராய வேண்டும்.

எனவே, ஒரு மதுபானம் என்பது 10 மில்லிக்கு மேல் எத்தில் ஆல்கஹால் இல்லாத அளவு. எந்த பாட்டிலிலும் சேர்க்கப்பட்டுள்ள ஆல்கஹால் சதவீதத்தின் அறிகுறி இருக்கும். மதுவில் பொதுவாக 12% இருக்கும். 125 மில்லி/150 மில்லி அளவில், ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட மதுபானம் (1.52) இருக்கும். அதே நேரத்தில், கர்ப்பிணித் தாய்மார்கள் வாரத்திற்கு இரண்டு முறைக்கு மேல் ஒன்று அல்லது இரண்டு மதுபானங்களை குடிக்க மருத்துவர்கள் அனுமதிக்கின்றனர். வீட்டில் அனுமதிக்கப்பட்ட விதிமுறையை அதிகரிப்பது எளிது என்பதையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும், மேலும் உணவகங்களில் மது சில நேரங்களில் மூன்று முறை ஆல்கஹால் கொண்ட கண்ணாடிகளில் ஊற்றப்படுகிறது.

[ 6 ], [ 7 ]

உலர் ஒயின்

மதுவில் உள்ள ஆல்கஹால் கருவில் மட்டுமல்ல, தாயின் உடலில் அதன் பதப்படுத்தப்பட்ட பொருட்களிலும் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்துகிறது. ஆல்கஹால் நஞ்சுக்கொடி அல்லது தொப்புள் கொடியின் பாத்திரங்களில் பிடிப்புகளை ஏற்படுத்துகிறது, இதனால் ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் பற்றாக்குறை ஏற்படுகிறது.

ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் மதுவின்பால் ஈர்க்கப்பட்டால், அது பி வைட்டமின்கள் இல்லாததால் இருக்கலாம். உங்களுக்கு குடிக்க தாங்க முடியாத ஆசை இருந்தால், கர்ப்ப காலத்தில் உலர் சிவப்பு ஒயினைப் பருகலாம். ஒன்பது மாதங்களிலும் எந்த காரணத்திற்காகவும் குடிக்க வேண்டாம். மது அருந்துவது கருச்சிதைவு, வளர்ச்சி குறைபாடுகள் மற்றும் அனைத்து வகையான தீமைகளாலும் நிறைந்துள்ளது. மேலும், மதுபானங்கள் கருவின் மரபணு செல்லுலார் அமைப்பை எதிர்மறையாக பாதிக்கின்றன, டிஎன்ஏவின் கட்டமைப்பை மாற்றுகின்றன, இதனால் பிறவி குறைபாடுகள் தோன்றும். கர்ப்ப காலத்தில் கட்டுப்பாடற்ற மது அருந்துவது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை பாதிக்கிறது, இது அறிவுசார் நிலை மற்றும் நடத்தை பண்புகளை மீறுவதற்கு வழிவகுக்கிறது.

[ 8 ], [ 9 ]

மது அல்லாத ஒயின்

கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு ஒரு நல்ல மாற்றாக மது அல்லாத ஒயின் இருக்கலாம். இந்த தயாரிப்பில் உள்ள ஆல்கஹால் உள்ளடக்கம் 0.5% க்கு மேல் இல்லை (கேஃபிர் போன்றது). ஒயின் உற்பத்தியின் அனைத்து நிலைகளையும் கடந்து செல்கிறது, மேலும் பாட்டில் செய்வதற்கு முன், அதிலிருந்து எத்தில் ஆல்கஹால் அகற்றப்படுகிறது. இது ஒரு வெற்றிடத்தைப் பயன்படுத்தி ஒரு சிறப்பு கொள்கலனில் செய்யப்படுகிறது.

மது அனைத்து சுவடு கூறுகள், வைட்டமின்கள், நொதிகள் மற்றும் கரிம அமிலங்களைத் தக்க வைத்துக் கொள்கிறது. கர்ப்ப காலத்தில் மது அல்லாத மது ஒரு உணவு, மருத்துவ பானமாக மட்டுமல்லாமல் கருதப்படுகிறது. இந்த வகை மது பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் குறிக்கப்படுகிறது:

• குறைந்த அமிலத்தன்மையால் ஏற்படும் இரைப்பை குடல் நோய்கள் (எடுத்துக்காட்டாக, நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சி);
• ஆஸ்தீனியா நிலைகள் (நாள்பட்ட சோர்வு);
• கல்லீரல் ஈரல் அழற்சி;
• உயர் இரத்த அழுத்தம்.

மது அருந்தாமல் குடித்தால், அது ஒரு டானிக் விளைவைக் கொண்டிருப்பதோடு, பசியையும் அதிகரிக்கிறது. உட்கொள்ளும்போது, கொழுப்பு ஆக்சிஜனேற்றம் அடைவதில்லை, இது இரத்த நாளங்களில் பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகள் உருவாவதைத் தடுக்கிறது மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது. மது அருந்தாமல் குடித்தால், இறைச்சி புரதங்களை ஜீரணிக்க உதவுகிறது, ஆனால் இரண்டு முதல் மூன்று மடங்கு குறைவான கலோரிகளைக் கொண்டுள்ளது.

கர்ப்ப காலத்தில் மது அல்லாத ஒயினை எச்சரிக்கையுடன் குடிக்க வேண்டும்:

• கலவையில் உங்கள் உடலையும் குழந்தையையும் விஷமாக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் மற்றும் இரசாயனங்கள் இருக்கலாம்;
• ஒயினில் உள்ள சல்பர் அல்லது பூஞ்சை காரணமாக ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் உருவாகலாம். திராட்சை வகை அல்லது பூச்சி கட்டுப்பாட்டு முறையும் விரும்பத்தகாத விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்;
• ஆல்கஹால் கொண்ட மதுவை விட குறைவான வயதான காலம் கொண்டது;
• அதிக விலையைக் கொண்டுள்ளது, இது எப்போதும் கிடைக்காது மற்றும் பல பாதுகாப்பற்ற போலிகள் தோன்றுவதற்கு வழிவகுக்கிறது.

எப்படியிருந்தாலும், குறைந்த ஆல்கஹால் ஒயினை மிதமாக குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, வாரத்திற்கு ஒரு கிளாஸுக்கு மேல் இல்லை, மேலும் தயாரிப்பின் தரத்தில் நீங்கள் நம்பிக்கையுடன் இருந்தால் மட்டுமே.

[ 10 ], [ 11 ]

வெள்ளை ஒயின்

வெள்ளை, சிவப்பு மற்றும் இளஞ்சிவப்பு திராட்சை வகைகளிலிருந்து கூழிலிருந்து தோலைப் பிரிப்பதன் மூலம் வெள்ளை ஒயின்கள் பெறப்படுகின்றன. வெள்ளை ஒயின்களில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் சிவப்பு வகைகளை விட அவற்றின் குறைந்த உள்ளடக்கம் காரணமாக சிறப்பாக உறிஞ்சப்படுகின்றன. வெள்ளை ஒளி வகைகள் நுரையீரல் மற்றும் இதய தசையில் நன்மை பயக்கும், மேலும் அவை இரத்த சோகைக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

கர்ப்ப காலத்தில் வெள்ளை ஒயின் குடிப்பது சிவப்பு ஒயினுடன் ஒப்பிடும்போது சிறந்த தேர்வாகக் கருதப்படவில்லை. இருப்பினும், சிவப்பு ஒயின் இரத்த நாளங்களின் விரிவாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இதனால் தலைச்சுற்றல் மற்றும் பொதுவான பலவீனம் ஏற்படுகிறது.

எல்லாமே தனிப்பட்டவை, எனவே கர்ப்ப காலத்தில் நீங்கள் மது அருந்த விரும்பினால், மிக உயர்ந்த மற்றும் முன்னுரிமை நிரூபிக்கப்பட்ட தரம் கொண்ட மது அல்லாத தயாரிப்புக்கு முன்னுரிமை கொடுக்க வேண்டும்.

சிவப்பு ஒயின்

சோவியத்துக்கு முந்தைய காலத்தில் கர்ப்ப காலத்தில் உணவின் ஒரு பகுதியாக சிறிது சிவப்பு உலர் ஒயின் பரிந்துரைக்கப்பட்டது சுவாரஸ்யமானது. உலர் சிவப்பு வகைகள் ஹீமாடோபாய்சிஸில் நன்மை பயக்கும் மற்றும் உடலில் இருந்து நச்சுப் பொருட்களை நீக்குகின்றன. உயர்தர சிவப்பு ஒயினில் பயனுள்ள தாதுக்கள், வைட்டமின்கள் பி மற்றும் பி உள்ளன, இது இரத்த உறைவு அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.

பதினேழாவது வாரத்திற்குப் பிறகு கர்ப்ப காலத்தில் கஹோர்ஸ் அல்லது சிவப்பு ஒயின் குடிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது:

• இது உயர் தரம் வாய்ந்தது, சர்க்கரை, குயினின், செயற்கை சேர்க்கைகள், வண்ணங்கள் போன்றவை சேர்க்கப்படாமல்;
• அதன் பகுதி 100 மில்லிக்கு மேல் இல்லை.

குறைந்த ஹீமோகுளோபின் பிரச்சினையை தீர்க்க வேண்டிய சந்தர்ப்பங்களில், பொட்டாசியம், கால்சியம், சோடியம், மெக்னீசியம், இரும்பு, துத்தநாகம், செலினியம், தாமிரம் மற்றும் உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்கள் நிறைந்த சிவப்பு ஒயின் உதவியை நீங்கள் நாடலாம். ஆனால் மது அல்லாத பிற பொருட்களுடன் ஹீமோகுளோபினை அதிகரிக்க முடியும்: மாட்டிறைச்சி, கல்லீரல், வோக்கோசு, பக்வீட், வாழைப்பழங்கள், மாதுளை சாறு, ரோஜா இடுப்பு. பட்டியலிடப்பட்ட உணவு வகைகள் இரத்த சோகை சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு ஆகியவற்றில் சுட்டிக்காட்டப்பட்டுள்ளன.

கர்ப்ப காலத்தில் மதுவை அனுமதிக்கலாமா வேண்டாமா என்பது பொது அறிவு மற்றும் தனிப்பட்ட உணர்வுகளை நம்பி, பெண்ணின் நனவான தேர்வாகும்.

உலர் சிவப்பு ஒயின்

கர்ப்ப காலத்தில் உலர் சிவப்பு ஒயின் குடிப்பது சாத்தியமாக மட்டுமல்லாமல், நன்மை பயக்கும் விதமாகவும் மாறிவிட்டது. ஹீமோகுளோபினை அதிகரிக்கவும், நச்சுத்தன்மையை போக்கவும், பசியை மேம்படுத்தவும் சிவப்பு ஒயின் திறன் காரணமாக மதுவைப் பற்றிய புதிய பார்வை ஏற்படுகிறது.

பல ஆராய்ச்சியாளர்கள் சிவப்பு ஒயின்கள் இதய செயல்பாட்டில் நன்மை பயக்கும் என்றும் தூக்கமின்மைக்கு உதவுவதாகவும் கூறுகின்றனர். நிச்சயமாக, ஒரு ஸ்பூன் மதுபானம் அல்லது ஒரு சிறிய அளவு மது அல்லாத ஒயின் (100 மில்லிக்கு மேல் இல்லை) குடிப்பது ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது.

கருப்பையக வளர்ச்சியின் முதல் 17 வாரங்களில் மதுவின் தீங்குகளைப் பற்றி நாம் மறந்துவிடக் கூடாது. எதிர்கால குழந்தையின் உடல் மற்றும் மன வளர்ச்சிக்கான விகிதாச்சார உணர்வு மற்றும் பொறுப்பு பற்றிய விழிப்புணர்வு "கர்ப்ப காலத்தில் மது அருந்தலாமா அல்லது குடிக்க வேண்டாமா?" என்ற கேள்வியில் ஒரு தீர்க்கமான பங்கை வகிக்க வேண்டும்.

[ 12 ]

வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட மது

வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ஒயின் குறைந்த ஆல்கஹால் மற்றும் குணப்படுத்தும் பொருளாகும். இந்த பானம் பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது:

• இரசாயனங்கள் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் அசுத்தங்கள் இல்லாதது (குறிப்பாக வீட்டில் வளர்க்கப்படும் பழங்கள், பெர்ரி போன்றவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்டால்);
• உற்பத்தி செயல்முறை மற்றும் சேமிப்பு நிலைமைகள் உங்களால் நேரடியாகக் கட்டுப்படுத்தப்படுகின்றன;
• மருத்துவ தாவரங்கள் மற்றும் மூலிகைகளின் சாறுகளைப் பயன்படுத்துவது சாத்தியமாகும்.

கர்ப்ப காலத்தில் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட மதுவை, நீங்கள் உண்மையிலேயே விரும்பினால் (நீங்கள் "எச்சில்" வடியும் போது) சிறிய அளவில் குடிக்கலாம். இது இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது, எலும்புகளை வலுப்படுத்த உதவுகிறது, தூக்கத்தை இயல்பாக்குகிறது, மேலும் வைட்டமின்கள் மற்றும் நுண்ணூட்டச்சத்துக்களைக் கொண்டுள்ளது. எதிர்பார்க்கும் தாய் பாதுகாப்பான விதிமுறையை நினைவில் கொள்ள வேண்டும் - 100 மில்லிக்கு மேல் இல்லை.

கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில் மது

ஆல்கஹால், நஞ்சுக்கொடியை கருவின் திசுக்களுக்குள் எளிதில் ஊடுருவிச் செல்லும் நச்சுப் பொருட்களைக் கொண்டுள்ளது. குழந்தையின் உறுப்புகளின் உருவாக்கம், மூளையின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சி ஆகியவற்றில் ஆல்கஹால் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். மதுவின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகள் பிறவி முக முரண்பாடுகள், கற்றல் குறைபாடுகள் மற்றும் மோட்டார் ஒருங்கிணைப்பில் உள்ள சிக்கல்களுடன் தொடர்புடையவை.

கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில், குழந்தையின் உறுப்புகள் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியதாக இருக்கும்போது, மது அருந்துவது மிகவும் ஆபத்தானது. பிறக்காத குழந்தையின் உறுப்புகளின் திசுக்களில் ஆல்கஹால் உறிஞ்சப்படுகிறது, இது திட்டமிடல், கருத்தரித்தல் மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் தொடர்ந்து மது அருந்துவதால் கரு ஆல்கஹால் நோய்க்குறிக்கு வழிவகுக்கிறது. இத்தகைய குழந்தைகளுக்கு பெரும்பாலும் உடல் மற்றும் மன வளர்ச்சி குறைபாடு, கவனம் செலுத்துவதில் சிக்கல்கள் மற்றும் நரம்பியல் பிரச்சினைகள் இருக்கும்.

மகப்பேறியல் மற்றும் மகளிர் மருத்துவ நிபுணர்கள் கர்ப்ப காலத்தில் 17 வது வாரத்திற்கு முன்பே மது அருந்த அறிவுறுத்துகிறார்கள். நீங்கள் உண்மையிலேயே விரும்பினால், தீவிர நிகழ்வுகளில் இதைச் செய்யலாம். விளைவுகளைப் பற்றி சிந்திக்காமல் ஒரு பழக்கத்தையோ அல்லது பொதுக் கருத்தையோ நீங்கள் பின்பற்றக்கூடாது.

கர்ப்ப காலத்தில் மது அருந்துவதா இல்லையா என்பது கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் விருப்பம், மருத்துவ பரிந்துரைகள் மற்றும் தனிப்பட்ட ரசனைகளை நம்பியிருக்கிறது. குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் சாத்தியக்கூறுகள் குறித்து கவலையளிக்கும் எண்ணம் இருந்தால், ஆபத்துக்களை எடுக்காமல், கர்ப்ப காலம் முழுவதும் மது அருந்துவதை முற்றிலுமாகத் தவிர்ப்பது நல்லது.