பிறந்தவரின் ஊட்டச்சத்து

4-6 மாதங்களில் ஒரு குழந்தை பெறும் உணவு என்ன?

உங்கள் குழந்தை இயற்கை ஊட்டத்தில் இருந்தால், இந்த வயதில் பழம் மற்றும் காய்கறி பழச்சாறுகள் மற்றும் களிமண் உருளைக்கிழங்கு ஆகியவற்றை அறிமுகப்படுத்துவது அவசியம்.

ஒரு மூன்று மாத வயதில் உணவு என்னவாக இருக்க வேண்டும்?

குழந்தை செயற்கை உணவு மீது இருந்தால், மதியம் மூன்று மற்றும் ஒரு அரை மணிநேர இடைவெளியில் இரவு நேரத்திலும் ஆறு மணி நேர இடைவெளியிலும் இரவு நேரத்தை ஆறு முறை சாப்பிடுங்கள். நிரப்பு உணவுகள் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டதில் இருந்து, குழந்தைகள் எட்டு மணிநேர இடைவேளையில் ஒவ்வொரு நான்கு மணி நேரத்திற்கும் ஐந்து உணவுக்கு மாற்றப்படுகிறார்கள்.

ஏன் மந்தமான சுரப்பிகள் மற்றும் அவற்றை எப்படி சரிசெய்வது என்பதில் சிக்கல்கள் உள்ளனவா?

முதல் பிரச்சனை குழந்தைக்கு சங்கடமான முணுமுணுப்பு வடிவமாகும். முலைக்காம்புகள் பிளாட் அல்லது பின்வாங்கியிருந்தால், இது தாய்ப்பால் எளிதாக்குகிறது, குறிப்பாக குழந்தையை எளிதில் தூண்டினால்.

குழந்தைக்கு எவ்விதமான உணவூட்டுவது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்?

சந்தேகத்திற்கிடமின்றி, இயற்கை உணவு (அதாவது, தாய்ப்பால்) செயற்கை உணவு விட சிறந்தது. தாய்ப்பால் மிகப்பெரிய நன்மை என்பது மார்பக பால் முழுமையான மலச்சிக்கல் ஆகும். கூடுதலாக, தாய்ப்பால் மிகப்பெரிய பணத்தை சேமிக்கிறது.

பிரசவத்திற்கு பிறகு மற்றும் பாலூட்டும்போது என்ன சாப்பிட முடியும்?

உணவில் அதிக பால் மற்றும் புளிப்பு பால் பொருட்கள் இருக்க வேண்டும்: பால் 3-4 கண்ணாடிகள் ஒரு நாள், தயிர், தயிர், பாலாடைக்கட்டி. நாளொன்றுக்கு இரண்டு லிட்டர் திரவத்தை நீங்கள் குடிக்க வேண்டும் என்பதை மறந்துவிடக் கூடாது ...

செயற்கை உணவு

உண்மையில், தாய்ப்பால் மிகவும் குறைவான முரண்பாடுகள் உள்ளன, ஆனால் ஒரு குழந்தை தாய்ப்பால் பல காரணங்கள் உள்ளன. 64% தாய்மார்களுக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கும், ஆனால் 52% இது 2 வாரங்கள் மற்றும் 6 வாரங்களுக்கு 39% ஆகும்.

தாய்ப்பால்

அது குழந்தை கருப்பையில் இருக்கும் தொற்று தப்பி என்றால், அது அவர் அதில் தாயாரின் பெற முடியும் என்று கூறிவிட முடியாது ஏனெனில், புட்டிப் பாலை மாற எச் ஐ வி யோடு வாழும் பெண்களுக்குப் பரிந்துரைப்பதில் ஒரு தவறு கருதப்பட வேண்டும் என்பதுடன், மற்றும் தாய்ப்பால் நன்மைகள் தொற்று சிறிய கூடுதல் ஆபத்து மேலோங்குகிறது.

குழந்தைகளுக்கு ஒரு வருடம் வரை உணவு கொடுப்பது

தாயின் பால் குழந்தைக்கு சிறந்த உணவாகும், அதன் இணக்கமான வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கு உத்தரவாதம்.

iLive போர்ட்டல் மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சையை வழங்காது.
போர்டல் வெளியிடப்பட்ட தகவல் குறிப்பு மட்டுமே மற்றும் ஒரு நிபுணர் ஆலோசனை இல்லாமல் பயன்படுத்த கூடாது.
தளத்தின் விதிகள் மற்றும் கொள்கைகள் கவனமாகப் படிக்கவும். எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும்!

பதிப்புரிமை © 2011 - 2025 iLive. அனைத்து உரிமைகளும் பாதுகாக்கப்பட்டவை.