பெண்கள் மற்றும் ஆண்களுக்கு கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடுவதில் வைட்டமின் ஈ: விதிமுறை, எப்படி குடிக்க வேண்டும், உட்கொள்ளும் திட்டம்.

1920 களில், எலிகள் மீது நடத்தப்பட்ட ஆய்வுகள், சில உணவுகளை உணவில் இருந்து விலக்குவது மலட்டுத்தன்மைக்கு வழிவகுக்கும் என்பதைக் காட்டியது. கீரை இலைகள் மற்றும் கோதுமை கிருமி எண்ணெயை உணவில் சேர்ப்பது இனப்பெருக்க செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கிறது. வைட்டமின் E கண்டுபிடிக்கப்பட்டது இப்படித்தான், பின்னர் வைட்டமின் E இன் உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருளான α-டோகோபெரோல் விவரிக்கப்பட்டது, இதன் பொருள் கிரேக்க மொழியில் "சந்ததி, இனப்பெருக்கம்". இது 1938 இல் டோகோபெரோலின் வேதியியல் சூத்திரத்தை விவரிக்கவும் அதை ஒருங்கிணைக்கவும் சாத்தியமாக்கியது. அப்போதிருந்து, இது ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகவும், பாலின செல்களை உற்பத்தி செய்யும் ஆண் மற்றும் பெண் உறுப்புகளின் செயல்பாடுகளை மேம்படுத்துவதற்கான வழிமுறையாகவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. எனவே, கர்ப்பத் திட்டமிடலில் வைட்டமின் E இன் பங்கு சந்தேகத்திற்கு அப்பாற்பட்டது மற்றும் பெற்றோராகத் தயாராகும் பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் இருவருக்கும் முக்கியமானது.

கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடும்போது ஆண்களுக்கான வைட்டமின் ஈ

பெண்களுக்கு மட்டுமல்ல, ஆண்களுக்கும் எதிர்கால கருத்தரிப்புக்கு உடலை தயார் செய்வது அவசியம். திட்டமிடப்பட்ட நிகழ்வுக்கு 3-4 மாதங்களுக்கு முன்பு, இனப்பெருக்க செயல்பாட்டை வலுப்படுத்தவும், வெளிப்புற சூழலின் எதிர்மறை தாக்கங்களைக் குறைக்கவும், நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் பாதுகாப்பு பண்புகளை அதிகரிக்கவும், வைட்டமின் ஈ உட்பட பல வைட்டமின்களை எடுத்துக்கொள்ளத் தொடங்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடும் போது ஆண்களுக்கு வைட்டமின் ஈ பிறப்புறுப்புகளின் செல்லுலார் கட்டமைப்புகளுக்கு சேதம் ஏற்படுவதைத் தடுக்கும் மற்றும் விந்தணுக்களின் அதிக இயக்கம் மற்றும் நம்பகத்தன்மையை உறுதி செய்யும்.

கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடும் போது பெண்களுக்கு வைட்டமின் ஈ

கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடும் போது பெண்களுக்கு வைட்டமின் E மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் இது முழு அளவிலான முட்டைகளை உற்பத்தி செய்ய கருப்பைகளை தயார்படுத்த உதவும், மேலும் வெற்றிகரமான கருத்தரித்த பிறகு, இது கருச்சிதைவு, கரு மறைதல், நஞ்சுக்கொடியை வலுப்படுத்துதல், கர்ப்பத்தின் 40 வாரங்கள் முழுவதும் நீங்கள் நன்றாக உணர உதவும் மற்றும் கருவுக்கு அதன் வளர்ச்சிக்குத் தேவையான பொருட்களை வழங்க உதவும். வைட்டமின் E இன் பங்கின் பிற நேர்மறையான அம்சங்கள் பின்வருமாறு:

• ஹார்மோன் அளவை சமநிலைப்படுத்துதல்;
• இரத்த நுண் சுழற்சியை மேம்படுத்துதல்;
• அழுத்தம் உறுதிப்படுத்தல்;
• கருப்பை தசை திசுக்களின் நெகிழ்ச்சி மற்றும் வலிமையை அதிகரித்தல்;
• சர்க்கரை அளவைக் குறைத்தல், இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மிகவும் முக்கியமானது;
• இனப்பெருக்க அமைப்பில் தொற்றுநோய்களின் ஊடுருவலுக்கு எதிர்ப்பு அதிகரிக்கும்.

கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடும்போது வைட்டமின் ஈ விதிமுறை

கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடும்போது வைட்டமின் E இன் விதிமுறைகளைத் தீர்மானிக்க, அதன் அளவீட்டின் அலகுகளைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம், ஏனெனில் சில தொகுப்புகள் ME என்ற சுருக்கத்தைக் குறிக்கின்றன, மற்றவை புரிந்துகொள்ளக்கூடிய mg (மில்லிகிராம்) ஐக் குறிக்கின்றன. ME என்பது சர்வதேச அலகுகளில் ஒரு பொருளின் அளவீட்டைக் குறிக்கிறது. தேவைப்பட்டால், ஒரு அலகிலிருந்து இன்னொரு அலகாக மாற்ற, நீங்கள் பின்வரும் சூத்திரத்தைப் பயன்படுத்த வேண்டும்:

1 மி.கி வைட்டமின் ஈ = 1.21 IU

பெண்கள் மற்றும் ஆண்களுக்கு தினசரி வைட்டமின் E உட்கொள்ளல் வேறுபட்டது, ஆனால் சராசரியாக இது 10-20 IU ஆகும். கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடும்போது, நிபுணர்கள் அதை 200-400 IU ஆக அதிகரிக்க பரிந்துரைக்கின்றனர், ஆனால் தனிப்பட்ட சுகாதார குறிகாட்டிகள் மற்றும் ஒரு நபரின் உணவைக் கருத்தில் கொண்டு ஒரு மருத்துவரால் முடிவு எடுக்கப்பட வேண்டும். வைட்டமின் உணவுடன் உடலிலும் நுழைகிறது என்பதையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது மதிப்பு. எனவே, இது பெரும்பாலும் கொட்டைகள் (5 கிராம் முதல் 25 கிராம் வரை பல்வேறு வகையான வைட்டமின் E இல் 100 கிராம்), உலர்ந்த பாதாமி (5 கிராம்), கீரை, ரோஜா இடுப்பு, கோதுமை முளைகள் (2.5-3.8 கிராம்), ஸ்க்விட், வைபர்னம் (2-2.2 கிராம்), சால்மன் (1.8 கிராம்) போன்றவற்றில் காணப்படுகிறது.

அறிகுறிகள் கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடும்போது வைட்டமின் ஈ அளவு

கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடும்போது வைட்டமின் ஈ பயன்படுத்துவதற்கான மிக முக்கியமான அறிகுறி இனப்பெருக்க உறுப்புகளில் அதன் நன்மை பயக்கும் விளைவு ஆகும். கூடுதலாக, டோகோபெரோல் அதிகரிக்கிறது:

• நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, பல்வேறு தொற்றுகளிலிருந்து உடலைப் பாதுகாத்தல்;
• இரத்த நாளங்களின் நெகிழ்ச்சி மற்றும் ஊடுருவல்;
• திசு மீளுருவாக்கம்.

கூடுதலாக, வைட்டமின் E ஹார்மோன் அளவை உறுதிப்படுத்துகிறது, தீங்கு விளைவிக்கும் காரணிகளின் (புகைபிடித்தல், மது அருந்துதல்) விளைவுகளை நடுநிலையாக்குகிறது, இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்குகிறது மற்றும் வைட்டமின் A உறிஞ்சுதலை ஊக்குவிக்கிறது, இது உடலில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. அக்கறையின்மை, நாள்பட்ட சோர்வு, கவனச்சிதறல், அதிகரித்த பதட்டம், தலைவலி, கல்லீரல் பிரச்சினைகள் போன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால், அது உடலில் வைட்டமின் E குறைபாட்டின் சமிக்ஞையாகவும் அதன் பயன்பாட்டிற்கான அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம். மேலும், ஒரு குழந்தையை கருத்தரிக்க அல்லது சுமக்க தோல்வியுற்ற முயற்சிகள் டோகோபெரோல் உள்ளிட்ட வைட்டமின்களால் உடலை நிறைவு செய்ய வேண்டியதன் அவசியத்தைக் குறிக்கும் எச்சரிக்கை அறிகுறிகளாகும்.

[ 1 ]

வெளியீட்டு வடிவம்

வைட்டமின் ஈ ஒரு கொழுப்பில் கரையக்கூடிய வைட்டமின். இது காப்ஸ்யூல்கள் மற்றும் எண்ணெய் கரைசலில் கிடைக்கிறது. காப்ஸ்யூல் ஷெல் ஜெலட்டினஸ், உள்ளே ஒரு வெளிர் மஞ்சள் எண்ணெய் திரவம் உள்ளது. அவை கொப்புளங்கள் மற்றும் குப்பிகளில் வெவ்வேறு அளவுகளில் தொகுக்கப்பட்டுள்ளன: 100, 200 மற்றும் 400 மி.கி. ஊசிகளுக்கான எண்ணெய் கரைசல் டோகோபெரோலின் வெவ்வேறு செறிவுகளுடன் (5%, 10%, 25%, 30%) இருண்ட குப்பிகளில் தொகுக்கப்பட்டுள்ளது.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

மருந்து இயக்குமுறைகள்

வைட்டமின் E இன் மருந்தியக்கவியல் அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள், செல் வளர்சிதை மாற்றத்தை பாதிக்கும் திறன் மற்றும் இரத்த நுண் சுழற்சியை மேம்படுத்துதல் ஆகியவற்றில் உள்ளது. இது இரத்த நாளங்களின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அதிகரிக்கிறது, ஆண்கள் மற்றும் பெண்களின் இனப்பெருக்க உறுப்புகளில் பல்வேறு கோளாறுகளைத் தடுக்கிறது, தொற்றுகள் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் பிறப்புறுப்புகளுக்குள் நுழைவதைத் தடுக்கிறது, மேலும் கர்ப்ப காலத்தில் நஞ்சுக்கொடியில் உருவாகும் கோனாடோட்ரோபின் என்ற ஹார்மோனின் உற்பத்தியில் பங்கேற்கிறது மற்றும் அதன் இயல்பான வளர்ச்சியை உறுதி செய்கிறது. இந்த மருந்து இதய செயல்பாட்டில், குறிப்பாக மையோகார்டியத்தில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, அதை ஊட்டமளிக்கிறது மற்றும் அதன் சுருக்க செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது. வைட்டமின் E இரத்த நொதிகளின் தொகுப்பில் பங்கேற்பதன் மூலம் இரத்த சோகையைத் தடுக்கிறது: ஹீமோகுளோபின், மயோகுளோபின், சைட்டோக்ரோம்கள், பெராக்ஸிடேஸ், முதலியன. இது புரதத் தொகுப்பைத் தூண்டுகிறது, கல்லீரலால் கொழுப்பு உற்பத்தியைக் குறைக்கிறது மற்றும் வைட்டமின் A உறிஞ்சுதலை ஊக்குவிக்கிறது.

[ 7 ], [ 8 ]

மருந்தியக்கத்தாக்கியல்

வைட்டமின் E இன் மருந்தியக்கவியல் பின்வருமாறு. இரைப்பைக் குழாயில் நுழையும் மருந்தின் முழு அளவிலும் பாதி உறிஞ்சப்பட்டு 4 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு இரத்தத்தில் அதன் அதிகபட்ச செறிவை அடைகிறது. உறிஞ்சுதலின் போது, இது லிப்போபுரோட்டின்களுடன் பிணைக்கிறது, இது வைட்டமினை முதலில் நிணநீர் மற்றும் பின்னர் இரத்த ஓட்டத்தில் கொண்டு செல்கிறது. இது அட்ரீனல் சுரப்பிகள், கொழுப்பு மற்றும் தசை திசுக்களில், பிட்யூட்டரி சுரப்பி, கல்லீரல், விந்தணுக்களில் குவிந்துள்ளது. அனைத்து வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளுக்கும் பிறகு, அது பித்தத்துடன் குடலுக்குள் வெளியேற்றப்படுகிறது, அங்கு டோகோபெரோலின் உறிஞ்சுதல் தொடர்கிறது. உறிஞ்சப்படாத அனைத்தும் மலத்துடன் வெளியேற்றப்படுகின்றன. வளர்சிதை மாற்ற பொருட்கள் (டோகோபெரிக் அமிலம் மற்றும் குளுகுரோனைடுகள்) சிறுநீரில் வெளியேற்றப்படுகின்றன.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

வீக்கம் மற்றும் நிர்வாகம்

கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடும்போது வைட்டமின் ஈ பயன்படுத்தும் முறை மற்றும் அளவுகள் மருத்துவரால் கணக்கிடப்பட வேண்டும், மேலும் உடலை வைட்டமின் மூலம் நிறைவு செய்வதையும், நீண்ட காலத்திற்கு கருவைத் தாங்குவதற்கு பெண்ணைத் தயார்படுத்துவதையும், பல்வேறு தீங்கு விளைவிக்கும் காரணிகளின் செல்வாக்கிலிருந்து அவளையும் பிறக்காத குழந்தையையும் பாதுகாப்பதையும் நோக்கமாகக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.

கர்ப்பிணிப் பெற்றோருக்கு தினசரி அளவுகள் உடலின் தினசரி தேவையை விட அதிகமாக இருக்கும், மேலும் அவை பெரும்பாலும் கவலையை ஏற்படுத்துகின்றன. ஆனால் பரிந்துரைக்கப்பட்டதை விட ஆயிரம் மடங்கு அதிக அளவில் மருந்தை உட்கொள்ளும்போது விஷம் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.

கர்ப்பத்திற்குத் தயாராகும் போது, குழந்தை பிறக்காத அல்லது முந்தைய கர்ப்பத்தில் எந்தப் பிரச்சினையும் இல்லாத பெண்கள் தினமும் 100-200 IU எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். கருச்சிதைவுகள், நஞ்சுக்கொடி சீர்குலைவு, கரு மரணம், முன்கூட்டிய பிறப்பு அல்லது மகளிர் நோய் நோய்கள் இருந்தால், மருந்தளவு 200-400 IU ஆக அதிகரிக்கப்படுகிறது.

ஆண்களுக்கு, ஒரு நாளைக்கு 300 IU எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கர்ப்பிணிப் பெண்களின் ஆய்வுகள், மருந்தின் மிகவும் வசதியான பேக்கேஜிங் வடிவம் காப்ஸ்யூல்கள் என்பதைக் குறிக்கின்றன, குறிப்பாக அவை பெரும்பாலும் தேவைப்படும் அளவுகளில் (100, 200, 300, 400 IU) இருப்பதால்.

கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடும்போது வைட்டமின் ஈ எடுத்துக்கொள்வதற்கான திட்டம் பின்வருமாறு: தேவையான அளவை இரண்டு பகுதிகளாக சமமாகப் பிரித்து காலையிலும் மாலையிலும் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடும்போது எவ்வளவு வைட்டமின் ஈ குடிக்க வேண்டும் என்பது அனைத்து குறிகாட்டிகளையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு மருத்துவரால் தீர்மானிக்கப்படும். ஒரு விதியாக, குறைந்தபட்ச காலம் 1-2 மாதங்கள் ஆகும், ஆனால் குழந்தையின் கருத்தரிக்கும் தருணம் வரை உட்கொள்ளல் ஆறு மாதங்களுக்கு தொடரலாம்.

[ 14 ], [ 15 ]

கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடும்போது ஃபோலிக் அமிலம் மற்றும் வைட்டமின் ஈ

கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடும்போது ஃபோலிக் அமிலம் (வைட்டமின் பி9) மற்றும் வைட்டமின் ஈ ஆகியவை கர்ப்ப காலத்தில் அதிகரிக்கும் மன அழுத்தத்திற்கு ஒரு பெண்ணின் உடலைத் தயார்படுத்தவும், ஆரோக்கியமான கரு உறுப்புகளை உருவாக்கவும் உதவும் இரண்டு சக்திவாய்ந்த கருவிகளாகும். சுற்றோட்ட மற்றும் நோயெதிர்ப்பு அமைப்புகளின் வளர்ச்சிக்கும், கருவின் நரம்புக் குழாயின் இயல்பான உருவாக்கத்திற்கும் ஃபோலிக் அமிலம் அவசியம். ஆண்களுக்கு சாத்தியமான விந்தணுக்களை உற்பத்தி செய்ய வைட்டமின் பி9 தேவைப்படுகிறது. இயற்கை நிலைமைகளின் கீழ், ஃபோலிக் அமிலம் உணவுடன் உடலில் நுழைகிறது மற்றும் குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவால் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. வைட்டமின் கொண்ட தயாரிப்புகளில் பருப்பு வகைகள், கல்லீரல், ஈஸ்ட், முழு மாவிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் கருப்பு ரொட்டி, பச்சை காய்கறிகள், குறிப்பாக கீரை, சோரல் ஆகியவை அடங்கும், மேலும் இது தேனிலும் உள்ளது. வெப்ப சிகிச்சையின் போது வைட்டமின் ஒரு பகுதி அழிக்கப்படுவது, உணவு மூலம் ஃபோலிக் அமிலத்தின் தேவையை முழுமையாக பூர்த்தி செய்வதைத் தடுக்கிறது. ஃபோலிக் அமிலத்தின் தினசரி உட்கொள்ளல் 400 எம்.சி.ஜி.

வைட்டமின் E இன் பண்புகள் மேலே விவாதிக்கப்பட்டுள்ளன, அதன் சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் நோயெதிர்ப்பு பண்புகளை மட்டுமே வலியுறுத்துவோம். இந்த மருந்தின் மூலம், கர்ப்பிணி தாய் தனது சந்ததியினரை மட்டுமல்ல, தந்தையையும் கவனித்துக்கொள்வார்.

[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ]

முரண்

வைட்டமின் E பயன்படுத்துவதற்கான முதல் முரண்பாடு மருந்துக்கு அதிக உணர்திறன் ஆகும். குறைந்தபட்சம், இதை நீங்கள் வழிமுறைகளில் படிக்கலாம். டோகோபெரோல் தானே ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தாது என்று ஒவ்வாமை நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். இது பெரும்பாலும் வைட்டமின் A (ரெட்டினோல்) உடன் எடுத்துக் கொள்ளப்படுவதால், ரெட்டினோலுக்கான ஹிஸ்டமைன் எதிர்வினை வைட்டமின் E உடன் நியாயமற்ற முறையில் தொடர்புடையது. அது எப்படியிருந்தாலும், குமட்டல், வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு, தோல் வெடிப்புகள், அரிப்பு, வயிற்று வலி மற்றும் அரிதாக வறண்ட வாய் மற்றும் ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு போன்ற வடிவங்களில் உடலின் எதிர்வினை மருந்துக்கு ஒவ்வாமையின் அறிகுறியாகக் கருதப்படுகிறது. ஹைப்பர் தைராய்டிசம், நீரிழிவு, கோலிசிஸ்டிடிஸ், ஹீமோபிலியா, கல்லீரல் சிரோசிஸ் மற்றும் சிறுநீரக நோய் உள்ள நோயாளிகளுக்கும் எச்சரிக்கைகள் உள்ளன.

பக்க விளைவுகள் கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடும்போது வைட்டமின் ஈ அளவு

கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடும்போது வைட்டமின் E-யின் பக்க விளைவுகள் கட்டுப்பாடற்ற மருந்தை உட்கொள்வதன் மூலம் ஏற்படலாம். அவற்றில் மிகவும் எதிர்மறையானது இரத்தத்தில் புரோத்ராம்பின் குறைவு (ஹைப்போபுரோத்ரோம்பினீமியா). இது மோசமான இரத்த உறைதலில் வெளிப்படுகிறது, இது ஈறுகள், மூக்கின் சளி சவ்வுகள், பிறப்புறுப்புகளில் இரத்தப்போக்குக்கு வழிவகுக்கிறது. இரத்த அழுத்தம் அதிகரிப்பு, நாள்பட்ட கல்லீரல் நோய்கள், கணைய அழற்சி போன்றவையும் சாத்தியமாகும்.

[ 13 ]

மிகை

பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை விட அதிகமாக, அதிக அளவு வைட்டமின் E-ஐ நீண்ட நேரம் பயன்படுத்தும்போது அதிகப்படியான அளவு ஏற்படலாம். இதன் விளைவாக தலைவலி, செரிமான கோளாறுகள் (குமட்டல், வயிற்றுப்போக்கு, வயிற்று வலி), சோர்வு மற்றும் இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கும்.

[ 19 ], [ 20 ]

பிற மருந்துகளுடன் தொடர்பு

மற்ற வைட்டமின் E தயாரிப்புகளுடனான தொடர்புகள் பின்வருமாறு: இது வைட்டமின் A உடன் "நண்பர்கள்", ஏனெனில் இது ஆக்ஸிஜனேற்றத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது, மேலும் ஆக்ஸிஜனேற்றத்திலிருந்து பாதுகாக்கும் வைட்டமின் C உடன், செலினியத்துடன் சேர்ந்து அவை ஒருவருக்கொருவர் ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவை மேம்படுத்துகின்றன. மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது, Xenical, Cholestramin, Gastal போன்ற மருந்துகள் ஒரே நேரத்தில் எடுத்துக் கொள்ளும்போது, வைட்டமின் உறிஞ்சுதலின் விகிதத்தைக் குறைக்கின்றன என்பது நிறுவப்பட்டுள்ளது.

[ 21 ], [ 22 ], [ 23 ], [ 24 ], [ 25 ], [ 26 ]

களஞ்சிய நிலைமை

வைட்டமின் ஈ 25 டிகிரிக்கு மிகாமல் வெப்பநிலையில் உலர்ந்த, இருண்ட இடத்தில் சேமிக்கப்படுகிறது.

[ 27 ], [ 28 ], [ 29 ]

அடுப்பு வாழ்க்கை

காலாவதி தேதி வெவ்வேறு உற்பத்தியாளர்களுக்கு வேறுபட்டது (2 அல்லது 3 ஆண்டுகள்). கெட்டுப்போன மருந்தால் உங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் இருக்க, நீங்கள் பேக்கேஜிங்கைப் பார்க்க வேண்டும்.

[ 30 ]

விமர்சனங்கள்

வைட்டமின் E பற்றிய பெரும்பாலான நேர்மறையான விமர்சனங்கள் கருத்தரிப்பதில் சிக்கல் உள்ள பெண்களிடமிருந்து வருகின்றன. அவர்கள் தாயாகும் வாய்ப்பை இந்த குறிப்பிட்ட மருந்தை உட்கொள்வதோடு தொடர்புபடுத்துகிறார்கள். திட்டமிடல் கட்டத்தில் ஃபோலிக் அமிலம் மற்றும் பிற வைட்டமின்களுடன் சேர்த்து இதை எடுத்துக் கொண்டவர்கள், கர்ப்பத்திலிருந்து ஆரோக்கியமான குழந்தையின் பிறப்பு வரை வெற்றிகரமாகச் சென்றவர்கள், இந்த மருந்தின் வெற்றியை சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி கூற முடியாது.