அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
எடை இழப்புக்கு பால் திஸ்டில் மூலிகையின் பயன்பாடு: பயனுள்ள பண்புகள், மெலிதானவர்களின் மதிப்புரைகள்.
கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 03.07.2025
பால் திஸ்டில் என்பது ஒரு தாவரத்தின் அறிவியல் பெயர், இது பலர் முள் என்று அழைக்கப்படுகிறார்கள் - இது தரிசு நிலங்களிலும் சாலையோரங்களிலும் வளரும் ஒரு களை. அதே நேரத்தில், இது மிகவும் பயனுள்ள மருத்துவ தாவரமாகும், இது அதன் கலவை காரணமாக மருத்துவத்தில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பால் திஸ்டில் முக்கிய செயலில் உள்ள பொருட்கள் ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் ஃபிளாவனோலிக்னான்கள் ஆகும், அவை உடலில் புத்துணர்ச்சியூட்டும் விளைவைக் கொண்டுள்ளன. இதில் ஆல்கலாய்டுகள், புரதங்கள், வைட்டமின்கள், மேக்ரோ- மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்கள், கொழுப்பு எண்ணெய், ரெசின்கள், டைரமைன், ஹிஸ்டமைன் மற்றும் பிற, மொத்தம் சுமார் 200 கூறுகள் உள்ளன.
இந்த மருந்தின் செயல்பாட்டின் ஸ்பெக்ட்ரம் மிகவும் விரிவானது: கொலரெடிக், செரிமானத்தை இயல்பாக்குதல், கல்லீரலை சுத்தப்படுத்துதல் மற்றும் அதன் செல்களைப் புதுப்பித்தல், இரத்த நாளங்களை நன்மை பயக்கும், இரத்த சர்க்கரையை குறைத்தல், காயம் குணப்படுத்துதல். இந்த ஆலை எடை இழப்புக்கான வழிமுறையாகவும் அறியப்படுகிறது, இது உடலை சுத்தப்படுத்துவதில் தொடங்குகிறது.
எடை இழப்புக்கு பால் திஸ்டில் நன்மைகள்
பால் திஸ்டில் கொழுப்பை எரிப்பதில்லை, எனவே எடை இழக்கும்போது நீங்கள் இந்த தாவரத்தில் கவனம் செலுத்தக்கூடாது. இருப்பினும், எடை இழப்புக்கு பால் திஸ்டில் நன்மைகள் மறுக்க முடியாதவை, ஏனெனில் அதில் உள்ள பொருட்கள் அனைத்து மனித உயிர் ஆதரவு அமைப்புகளின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும் உறுதிப்படுத்தவும் உதவுகின்றன. சிலிமரின் செல் சவ்வுகளை வலுப்படுத்துகிறது, கல்லீரலை சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் நச்சுப் பொருட்களை நடுநிலையாக்குகிறது. கொழுப்பு எண்ணெய்கள் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை இயல்பாக்குகின்றன மற்றும் காயங்களை குணப்படுத்துகின்றன. பிசின்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கின்றன, நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிரிகள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களை நடுநிலையாக்குகின்றன. அத்தியாவசிய எண்ணெய் செரிமான செயல்பாடுகள் மற்றும் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தை உறுதிப்படுத்துகிறது. லிக்னான்கள் மற்றும் புரதம் ஹார்மோன் அளவை இயல்பாக்குகின்றன மற்றும் உடலில் இருந்து கழிவுகள் மற்றும் நச்சுகளை நீக்குகின்றன. சபோனின்கள் நீர் மற்றும் உப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்துகின்றன மற்றும் வீக்கத்தை நீக்குகின்றன. ஃபிளாவனாய்டுகள் வாஸ்குலர் சுவர்களை வலுப்படுத்துகின்றன மற்றும் இருதய அமைப்பின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகின்றன. ஆல்கலாய்டுகள் இரத்த ஓட்ட செயல்முறைகளில் ஈடுபட்டுள்ளன, வலி அறிகுறிகளை நீக்குகின்றன. பொதுவாக, காஸ்ட்ரோனமிக் கட்டுப்பாடுகள் மற்றும் அதிகரித்த உடல் செயல்பாடுகளின் கடினமான பாதையை கடந்து செல்ல வலிமை அளிக்கும் தாவரம் இது என்று கூறலாம். பால் திஸ்டில் உணவு ஊட்டச்சத்தில் சமையலில் கூட பயன்படுத்தப்படுகிறது.
[ 1 ]
ATC வகைப்பாடு
செயலில் உள்ள பொருட்கள்
மருந்தியல் குழு
மருந்தியல் விளைவு
அறிகுறிகள் எடை இழப்புக்கு பால் திஸ்டில்
எடை இழப்புக்கு பால் திஸ்டில் பயன்படுத்துவதற்கான அறிகுறிகள் தாவரத்தின் மருத்துவ குணங்கள். கல்லீரல் செல்களைப் புதுப்பிக்கும் திறன், அதன் மலமிளக்கிய விளைவு கொழுப்பு படிவுகள் குவிவதைத் தடுக்கிறது, உடலில் இருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை நீக்குகிறது. ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் அதிக எடைக்கு ஒரு பொதுவான காரணமாகும், இந்த விஷயத்தில் பால் திஸ்டில் ஹார்மோன் சமநிலையை மீட்டெடுக்க உதவும். எடை இழப்பின் விளைவாக மெலிதான உருவம் மட்டுமல்ல, தொய்வடைந்த சருமமும் உள்ளது. ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாக இருப்பதால், இந்த ஆலை சருமத்திற்கு நெகிழ்ச்சித்தன்மையையும் இளமையையும், முடிக்கு பிரகாசத்தையும், தோற்றத்திற்கு உயிரோட்டத்தையும் தரும். அதன் பயன்பாட்டிற்கான மற்றொரு அறிகுறி வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்கும் திறன் ஆகும் - அதிக எடைக்கு முக்கிய காரணம்.
[ 2 ]
வெளியீட்டு வடிவம்
பால் திஸ்டில் என்பது ஒரு தாவரமாகும், இதன் அனைத்து பகுதிகளும் பயன்பாட்டிற்கு ஏற்றவை: வேர்கள், தளிர்கள், இலைகள், பூக்கள், விதைகள். நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில், அவை காபி தண்ணீர், ஆல்கஹால் டிஞ்சர்கள், எண்ணெய்கள், தேநீர் மற்றும் உணவுகளுக்கான பொருட்கள் தயாரிக்கப் பயன்படுகின்றன. பால் திஸ்டில் சாற்றின் மருந்து வடிவங்கள் பின்வருமாறு:
- மாத்திரைகள்;
- காப்ஸ்யூல்கள் மற்றும் பாட்டில்களில் எண்ணெய்;
- தேநீர்;
- விதைகள்;
- உணவு (தூள்).
எடை இழப்புக்கு பால் திஸ்டில் எண்ணெய்
இந்த எண்ணெய் தாவரத்தின் விதைகளிலிருந்து பெறப்படுகிறது. வைட்டமின் எஃப் (கொழுப்பு அரை நிறைவுற்ற அமிலங்கள் லினோலிக், லினோலெனிக் மற்றும் அராச்சிடோனிக்), கரோட்டினாய்டுகள், டோகோபெரோல், குளோரோபில் ஆகியவற்றின் காரணமாக எடை இழப்பை பாதிக்கும் திறனை இது பெற்றது. அவற்றின் விளைவு கொழுப்பு மற்றும் புரத வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குதல், பசியைக் குறைத்தல், உடலில் இருந்து திரவம் மற்றும் நச்சுகளை அகற்றுதல், இரத்த நாளங்களில் கொழுப்புத் தகடுகள் உருவாவதைத் தடுக்கிறது.
[ 3 ]
எடை இழப்புக்கு பால் திஸ்டில் உணவு
இது உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் ஒரு சப்ளிமெண்ட் ஆகும், இது தாவரத்தின் விதைகளிலிருந்து பெறப்பட்ட மாவு, எண்ணெயை அழுத்திய பின் அரைத்து, ஒரு தூள் நிலைக்கு கொண்டு வரப்படுகிறது. எந்த முரண்பாடுகளும் இல்லை என்றால், நீங்கள் அதை தொடர்ந்து உணவு சப்ளிமெண்ட்டாகவோ அல்லது தனியாகவோ எடுத்துக்கொள்ளலாம். உணவு நார்ச்சத்து மற்றும் செல்லுலோஸின் அதிக உள்ளடக்கம் காரணமாக, இது திருப்தி உணர்வைத் தருகிறது, நீண்ட நேரம் பசியை உணராமல் இருக்கும் திறனை அளிக்கிறது.
எடை இழப்புக்கான பால் திஸ்டில் விதைகள்
அவை மருந்தகங்களில் விற்கப்படுகின்றன, மேலும் தாவரத்தின் மற்ற பகுதிகளைப் போலவே எல்லா குணங்களும் உள்ளன. நீங்கள் அவற்றிலிருந்து ஒரு காபி தண்ணீரை நீங்களே தயாரிக்க வேண்டும் அல்லது, ஒரு காபி கிரைண்டரில் அரைத்து, அப்படியே தண்ணீருடன் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் அவற்றை உணவில் சேர்க்கலாம்.
எடை இழப்புக்கான பால் திஸ்டில் காப்ஸ்யூல்கள்
மூலிகை எண்ணெய் இருக்கலாம். இந்த வகையான பேக்கேஜிங் பயன்படுத்த மிகவும் வசதியானது, குறிப்பாக அவை இயற்கையான ஷெல்லால் மூடப்பட்டிருப்பதால். சிகிச்சையின் போக்கை ஒன்று முதல் இரண்டு மாதங்கள் வரை நீடிக்கும், தேவைப்பட்டால், ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்குப் பிறகு அதை மீண்டும் செய்யலாம்.
எடை இழப்புக்கு பால் திஸ்டில் பவுடர்
எடை இழப்புக்கான பால் திஸ்டில் பவுடர் அதன் விதைகளிலிருந்து அரைத்து தயாரிக்கப்படுகிறது. இது ஒரு சிறந்த உறிஞ்சியாகும் மற்றும் உடலில் இருந்து நச்சுகள் மற்றும் பிற தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை நீக்குகிறது, கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கிறது. இதை உட்கொள்வதால் உடனடி விளைவு எதுவும் இருக்காது, ஆனால் விளைவு படிப்படியாகத் தோன்றும், குறிப்பாக இந்தப் பவுடரை உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் நீண்ட நேரம் எடுத்துக்கொள்ள முடியும் என்பதால்.
எடை இழப்புக்கு பால் திஸ்டில் உடன் தவிடு
நார்ச்சத்து (80%), காய்கறி புரதம், நிறைவுற்ற மற்றும் நிறைவுறா கொழுப்பு அமிலங்கள், பொட்டாசியம், மெக்னீசியம், இரும்பு, சோடியம், செலினியம், தாமிரம் மற்றும் பிற கூறுகளின் அதிக உள்ளடக்கம் காரணமாக தவிடு ஒரு குணப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. பண்டைய காலங்களில், அவை குடல்களையும் முழு உடலையும் சுத்தப்படுத்தப் பயன்படுத்தப்பட்டன. அவற்றின் செயல்பாட்டின் பொறிமுறையை ஒரு வெற்றிட சுத்திகரிப்பாளரின் வேலையுடன் ஒப்பிடலாம் - தேவையற்ற அனைத்தையும் எடுத்து உடலில் இருந்து அகற்றுவது. எடை இழப்புக்கு பால் திஸ்டில் கொண்ட தவிடு ஒரு நல்ல கலவையாகும். தாவரத்தின் அனைத்து குணப்படுத்தும் பண்புகளுக்கும் கூடுதலாக, தவிடு உடலில் ஒரு நன்மை பயக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இது செறிவூட்டல் மற்றும் வயிற்றை நிரப்புதல் ஆகியவற்றின் விளைவையும் தருகிறது, மேலும் சிற்றுண்டியை கட்டுப்படுத்துகிறது.
[ 4 ]
பால் திஸ்டில் விதை நார்
சிலிமரின்கள், தாதுக்கள், கரிம அமிலங்கள், புரதங்கள், சளி மற்றும் பிற பயனுள்ள பொருட்களைக் கொண்ட உணவு நார்ச்சத்து. அவை ஏற்கனவே மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன. இருதயவியல், ஜெரண்டாலஜி, ஹெமாட்டாலஜி போன்ற மருத்துவத் துறைகளில் இதற்கு தேவை உள்ளது.
மருந்து இயக்குமுறைகள்
பால் திஸ்ட்டின் மருந்தியக்கவியல், மருந்தின் கூறுகளான சிலிபினின், சிலிடியானின் மற்றும் சிலிகிறிஸ்டின் ஆகியவற்றின் தனித்துவமான பண்புகளால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது, அவை ஃபிளாவனாய்டு சேர்மங்களின் குழுவாக - சிலிமரின் என இணைக்கப்படுகின்றன. இது ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் சவ்வு-நிலைப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. சிலிமரின் செல்வாக்கின் கீழ், புரத உற்பத்தி அதிகரிக்கிறது, லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றம் இயல்பாக்கப்படுகிறது, ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் பிணைக்கப்படுகின்றன, கல்லீரல் செல்களுக்கு சேதம் ஏற்படுவதைத் தடுக்கிறது மற்றும் அவற்றை மீட்டெடுக்கிறது. நோயாளிகளின் பொதுவான நிலை மற்றும் ஆய்வக கல்லீரல் குறியீடுகள் மேம்படுகின்றன.
மருந்தியக்கத்தாக்கியல்
பால் திஸ்ட்டின் மருந்தியக்கவியல் பின்வருமாறு: வாய்வழி நிர்வாகத்திற்குப் பிறகு, மருந்து மெதுவாக வயிற்றில் உறிஞ்சப்படுகிறது, என்டோஹெபடிக் சுழற்சி ஏற்படுகிறது. மருந்து முக்கியமாக கல்லீரலில் குவிந்துள்ளது, கணிசமாகக் குறைவாகவே மற்ற உறுப்புகளுக்குள் செல்கிறது. அதில் பெரும்பாலானவை (80%) உடலை பித்தத்துடன் விட்டுவிடுகின்றன, மீதமுள்ளவை - சிறுநீருடன். ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 3 முறை 140 கிராம் நீண்ட நேரம் பயன்படுத்திய பிறகு நிலையான செறிவு ஏற்படுகிறது.
வீக்கம் மற்றும் நிர்வாகம்
எடை இழப்புக்கு பால் திஸ்டில் பயன்படுத்தும் முறை அதன் வெளியீட்டு வடிவத்தைப் பொறுத்தது. எனவே, எடை இழப்பு விளைவை அடைய, பால் திஸ்டில் எண்ணெயை காலையிலும் மாலையிலும் உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் ஒரு டீஸ்பூன் எடுத்து, தண்ணீரில் கழுவி, படிப்படியாக அளவை ஒரு தேக்கரண்டியாக அதிகரிக்க வேண்டும். பால் திஸ்டில் எண்ணெயை டயட் சாலட்களை சீசன் செய்யவும் பயன்படுத்தலாம். இது காப்ஸ்யூல்களில் தொகுக்கப்பட்டிருந்தால், அவற்றை உணவின் போது மெல்லாமல், ஒரு நேரத்தில் 4 காப்ஸ்யூல்கள் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை குடிக்க வேண்டும். அத்தகைய டோஸ் கல்லீரலை நச்சுகளிலிருந்து சுத்தப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், மறைமுகமாக எடை இழப்புக்கு பங்களிக்கும், ஆனால் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலங்களுக்கான மனித தேவையில் 16% மற்றும் வைட்டமின் ஈக்கு 13% உடன் உடலை நிறைவு செய்ய அனுமதிக்கும்.
இந்த உணவைப் பயன்படுத்துவதற்கு எந்த ஒரு செய்முறையும் இல்லை. காபி கிரைண்டரைப் பயன்படுத்தி நீங்களே தயாரிக்கவும், ரெடிமேடாக வாங்க வேண்டாம் என்றும் அறிவுரை உள்ளது, ஏனெனில் அது விரைவாக அதன் பண்புகளை இழக்கிறது. உணவு சேர்க்கையாக, தேநீர் போல காய்ச்சப்படும், ரெடிமேட் உணவில், அதன் தயாரிப்பின் போது (கஞ்சி, கேசரோல்கள், பான்கேக்குகள், பஜ்ஜிகளில்) சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தினசரி டோஸ் 1-2 டீஸ்பூன். அதே வழியில் பொடியை எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பால் திஸ்டில் விதைகளிலிருந்து ஒரு காபி தண்ணீர் தயாரிக்கப்படுகிறது.
தவிடு மற்றும் நார்ச்சத்தை மற்ற உணவுகளில் சேர்க்கலாம்: சாலடுகள், பேஸ்ட்ரிகள், சூப்கள் போன்றவை. அவை கேஃபிருடன் இணைந்து நல்ல பலனைத் தருகின்றன. மேலும், எடை இழக்க, பிரதான உணவுக்கு வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது அவற்றை தூய வடிவத்தில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். பின்பற்ற வேண்டிய ஒரே விதி நிறைய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்.
எடை இழப்புக்கு பால் திஸ்டில் காய்ச்சுவது எப்படி?
எடை இழப்புக்கு உட்செலுத்துதல் அல்லது காபி தண்ணீர் தயாரிக்க அதன் விதைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. எடை இழப்புக்கு பால் திஸ்டில் காய்ச்சுவது எப்படி? மருந்து தயாரிக்க பல வழிகள் உள்ளன:
- 2 கப் தண்ணீரில் ஒரு தேக்கரண்டி விதைகளைப் போடவும். கொதித்த பிறகு, திரவத்தின் பாதி ஆவியாகும் வரை தீயில் விட்டு, அதை குளிர்வித்து வடிகட்டவும்;
- ஒரு தெர்மோஸில் 30 கிராம் விதைகளை வைத்து, 0.5 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரைச் சேர்த்து, 12 மணி நேரம் காய்ச்சவும்.
எடை இழப்புக்கு பால் திஸ்டில் எப்படி குடிக்க வேண்டும்?
எடை இழப்பின் விளைவை அடைய, உணவுக்கு 15-20 நிமிடங்களுக்கு முன்பும், பகலில் ஒவ்வொரு மணி நேரத்திற்கும் ஒரு ஸ்பூன் காபி தண்ணீரைக் குடிப்பது சரியானது - பாடநெறி 4-8 வாரங்கள் நீடிக்க வேண்டும், அதன் பிறகு நீங்கள் இரண்டு வார இடைவெளி எடுக்க வேண்டும். பால் திஸ்டில் காபி தண்ணீரை டேன்டேலியன் காபி தண்ணீருடன் இணைக்கலாம். இது தாவரத்தின் விளைவை மென்மையாக்கும்.
கர்ப்ப எடை இழப்புக்கு பால் திஸ்டில் காலத்தில் பயன்படுத்தவும்
கர்ப்ப காலத்தில் பால் திஸ்டில் பயன்படுத்துவதால் கருவுக்கு ஏற்படும் தீங்கு நிரூபிக்கப்படவில்லை, எனவே இந்த விஷயத்தில் தெளிவான அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லை. வெளிப்படையாக, மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல் இதை எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது. சிகிச்சையின் நன்மைகள் பக்க விளைவுகளின் அபாயத்தை விட அதிகமாக உள்ளதா என்பதை மருத்துவர் மதிப்பிட வேண்டும்.
முரண்
அதன் அனைத்து சந்தேகத்திற்கு இடமில்லாத நன்மைகள் இருந்தபோதிலும், பால் திஸ்டில் முரண்பாடுகளையும் கொண்டுள்ளது. எனவே, ஒரு மருத்துவரை அணுகிய பிறகு மருந்தை உட்கொள்ளத் தொடங்குவது அவசியம். பின்வரும் வகை மக்களுக்கு இந்த ஆலை பரிந்துரைக்கப்படவில்லை:
- 12 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள்;
- மனநோய், கால்-கை வலிப்பு, மனச்சோர்வு;
- தாவரத்தில் பொட்டாசியம் மற்றும் பாஸ்பரஸின் அதிக உள்ளடக்கம் காரணமாக ஆஸ்துமா மற்றும் இருதய நோய்கள் உள்ள நோயாளிகள்;
- கரிம அமிலங்களின் ஆக்கிரமிப்பு நடவடிக்கை மற்றும் பித்தத்தின் தீவிர சுரப்பு காரணமாக இரைப்பை குடல் நோய்கள் (புண்கள், பெருங்குடல் அழற்சி, இரைப்பை அழற்சி) அதிகரிப்பதன் மூலம்;
- பித்தப்பை நோயால், கல் நகர்ந்து பித்த நாளங்களைத் தடுக்கும் அபாயம் உள்ளது;
- மூலிகைக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மையின்மையுடன்.
இந்த தாவரம் ஈஸ்ட்ரோஜன் போன்ற விளைவைக் கொண்டிருப்பதால், ஹார்மோன் கோளாறுகள், எண்டோமெட்ரியோசிஸ், கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகள், மார்பகப் புற்றுநோய், கருப்பை புற்றுநோய், புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் உள்ளவர்கள் இதை எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்த வேண்டும்.
பக்க விளைவுகள் எடை இழப்புக்கு பால் திஸ்டில்
மருந்து நன்கு பொறுத்துக்கொள்ளப்பட்டாலும், எடை இழப்புக்கான பால் திஸ்ட்டின் பக்க விளைவுகள் குமட்டல், வீக்கம், வயிற்றுப்போக்கு, ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் (தோல் வெடிப்பு, அரிப்பு) போன்ற வடிவங்களில் இன்னும் வெளிப்படும். எனவே, சிறிய அளவுகளில் தொடங்கி ஒரு வாரத்திற்குப் பிறகு மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை அதிகரிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மருந்துக்கு உடலின் எதிர்வினையின் வெளிப்பாடுகள் ஏற்பட்டால், அதை எடுத்துக்கொள்வதை நிறுத்துவது அவசியம்; கூடுதல் சிகிச்சை நடவடிக்கைகள் பொதுவாக தேவையில்லை.
மிகை
எந்தவொரு மருந்தையும் போலவே, பால் திஸ்டில் மருந்தை அதிகமாக உட்கொள்வது சாத்தியமாகும். இது குடல் கோளாறு, தோல் வெடிப்புகள், வலது ஹைபோகாண்ட்ரியத்தில் வலியை ஏற்படுத்தும். இந்த விஷயத்தில், சிகிச்சை நடவடிக்கைகள் குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளை இலக்காகக் கொண்டிருக்க வேண்டும். அத்தகைய எதிர்வினையைத் தவிர்க்க, மருத்துவர்களின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுவதும், மருந்து பேக்கேஜிங்கில் உள்ள வழிமுறைகளைப் படிப்பதும் அவசியம்.
[ 19 ]
பிற மருந்துகளுடன் தொடர்பு
பால் திஸ்டில் மற்ற மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்வது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. எனவே, நரம்பியல் மற்றும் மனநல மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளுடன் (மனச்சோர்வு எதிர்ப்பு மருந்துகள், அமைதிப்படுத்திகள், வலிப்பு எதிர்ப்பு மருந்துகள், மயக்க மருந்துகள்) ஒரே நேரத்தில் எடுத்துக் கொள்ளும்போது, அது அவற்றின் விளைவை அதிகரிக்கிறது. இது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், ஸ்டேடின்கள், ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் மற்றும் இதய மருந்துகள் மீது அதே விளைவைக் கொண்டுள்ளது. ஆனால் பால் திஸ்டில் இரத்த சர்க்கரை மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவைக் குறைக்கும். மேலே குறிப்பிடப்பட்ட மருந்துகளுடன் ஒரே நேரத்தில் பயன்படுத்தும்போது, மருந்துகளின் சிகிச்சை அளவுகளை சரிசெய்ய வேண்டும் அல்லது பால் திஸ்டில் மற்ற மூலிகைகளுடன் மாற்ற வேண்டும். மதுவுடன் சேர்த்து எடுத்துக்கொள்வதும் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது.
எடை இழந்தவர்களின் மதிப்புரைகள் மற்றும் முடிவுகள்
அதிக எடையுடன் போராடுபவர்களிடமிருந்து வரும் பெரும்பாலான மதிப்புரைகள், எடை இழப்பு போது பால் திஸ்டில் உடலில் ஏற்படுத்தும் நேர்மறையான விளைவைக் குறிக்கின்றன. யாரும் விரைவான மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க விளைவைப் பெறவில்லை, ஆனால் பலர் இந்த மருந்துக்கு 3-5 கிலோ இழப்பு ஏற்படக் காரணம் என்று கூறுகின்றனர். கூடுதலாக, அவர்கள் உடல் நிலையில் ஒரு நன்மை பயக்கும் விளைவைக் குறிப்பிடுகின்றனர்: வாயில் கசப்பை நீக்குதல், வலது ஹைபோகாண்ட்ரியத்தில் வலி, மலத்தை மேம்படுத்துதல், உயிர்ச்சக்தியை அதிகரித்தல்.
மருத்துவர்களின் மதிப்புரைகள்
மருத்துவர்கள், பெரும்பாலும், எடை இழப்புக்கான அனைத்து நம்பிக்கைகளையும் தாவரத்தின் மீது வைக்க வேண்டாம், அனைத்து நோய்களுக்கும் இது ஒரு சஞ்சீவி என்று கருத வேண்டாம், ஆனால் பிரச்சினையின் தீர்வை ஒரு விரிவான முறையில் அணுக வேண்டும் என்று கேட்டுக்கொள்கிறார்கள். பால் திஸ்டில் எடுத்துக்கொள்வதற்கு இணையாக சரியாக சாப்பிடுவது, அதிகமாக சாப்பிடாமல் இருப்பது, மதுவை துஷ்பிரயோகம் செய்யாமல் இருப்பது, புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுவது, விளையாட்டுகளில் தீவிரமாக ஈடுபடுவது அவசியம். மேலும் மருந்தை உட்கொள்ளும் அளவுகள் மற்றும் கால அளவு உங்கள் மருத்துவருடன் ஒப்புக் கொள்ளப்பட வேண்டும், அவரது உடலின் பண்புகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
[ 28 ]
கவனம்!
மருந்துகளின் மருத்துவ பயன்பாட்டிற்கான உத்தியோகபூர்வ வழிமுறைகளின் அடிப்படையில் ஒரு சிறப்பு வடிவத்தில் மொழிபெயர்க்கப்பட்ட மற்றும் வழங்கப்பட்ட மருந்து "எடை இழப்புக்கு பால் திஸ்டில் மூலிகையின் பயன்பாடு: பயனுள்ள பண்புகள், மெலிதானவர்களின் மதிப்புரைகள்." பயன்படுத்துவதற்கான இந்த அறிவுறுத்தலை, தகவல் பற்றிய கருத்துக்களை எளிமைப்படுத்துவதற்கு. மருந்துக்கு நேரடியாக வந்த குறிப்புகளை வாசிப்பதற்கு முன்.
தகவல் நோக்கங்களுக்காக வழங்கப்பட்ட விவரம் சுயநலத்திற்கான ஒரு வழிகாட்டியாக இல்லை. இந்த மருந்தின் தேவை, சிகிச்சை முறையின் நோக்கம், மருந்துகளின் முறைகள் மற்றும் டோஸ் ஆகியவை மட்டுமே கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் மூலம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. சுயநல மருந்து உங்கள் உடல்நலத்திற்கு ஆபத்தானது.