^
Fact-checked
х

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.

நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.

எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் சிகிச்சை: இழுவை சிகிச்சை

கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்

எலும்பியல் நிபுணர், ஆன்கோ-எலும்பியல் நிபுணர், அதிர்ச்சி நிபுணர்
அலெக்ஸி கிரிவென்கோ, மருத்துவ மதிப்பாய்வாளர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 08.07.2025

இழுவை சிகிச்சை என்பது தசைக்கூட்டு அமைப்பின் காயங்கள் மற்றும் நோய்கள் மற்றும் அவற்றின் விளைவுகள் (பெரிய மூட்டுகளின் சிதைவுகள் மற்றும் சுருக்கங்கள், முதுகெலும்பில் உள்ள சிதைவு-டிஸ்ட்ரோபிக் செயல்முறைகள் போன்றவை) மறுசீரமைப்பு சிகிச்சையின் முறைகளில் ஒன்றாகும். குறுகிய கால அல்லது நீண்ட கால இழுவையின் உதவியுடன், தசை பின்வாங்கல் சமாளிக்கப்படுகிறது அல்லது சுருக்கம் அல்லது சிதைவை அகற்ற உடலின் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியில் படிப்படியாக நீட்சி விளைவு செலுத்தப்படுகிறது.

"உலர்ந்த" மற்றும் நீருக்கடியில் இழுவைக்கு இடையில் வேறுபாடு காட்டப்படுகிறது. "உலர்ந்த" இழுவை என்பது ஒரு வழக்கமான செயல்பாட்டு படுக்கையில் இழுவை ஆகும் (தலை முனை 50-60 செ.மீ உயரத்திற்கு உயர்த்தப்பட்டு, பட்டை நோயாளியின் மார்பு, அக்குள் வழியாக அனுப்பப்பட்டு, உடற்பகுதியின் மட்டத்தில் படுக்கையின் பின்புறத்தில் சரி செய்யப்படுகிறது). அக்குள்களின் கீழ் நோயாளியை ஆதரிக்கும் இரண்டு மென்மையான வளையங்களின் உதவியுடன் (முதுகெலும்புக்கு அதிர்ச்சிகரமான காயம் ஏற்பட்டால் பயன்படுத்தப்படுகிறது) பொருத்துதல் சாத்தியமாகும்.

இழுவைக்கு, உருளைகளில் ஒரு நெகிழ் கவசத்துடன் கூடிய சிறப்பு வடிவமைப்பின் அட்டவணைகளும் உள்ளன, இது உராய்வு காரணமாக இழுவை இழப்பைக் குறைப்பதன் விளைவாக செயல்முறையின் அதிக செயல்திறனை உறுதி செய்கிறது.

நீருக்கடியில் இழுவை என்பது நீரின் (நன்னீர், கனிம, கடல்) இயற்பியல் விளைவுகளை இழுவை நுட்பங்களுடன் இணைக்கிறது. புரோபிரியோசெப்டர்களில் நீரின் விளைவு (36-37°C) கோடுகள் கொண்ட தசைகளின் தொனியைக் குறைக்க உதவுகிறது, இதன் மூலம் சிதைவு அல்லது சுருக்கத்தை நீக்குகிறது.

நீருக்கடியில் இழுவை செங்குத்தாகவும் கிடைமட்டமாகவும் இருக்கலாம்.

செங்குத்து நீருக்கடியில் இழுவை பல்வேறு எளிய சாதனங்கள் (நுரை வட்டம், மர இணையான ஹேண்ட்ரெயில்கள்) மற்றும் ஒரு சிறப்பு சிகிச்சை குளத்தில் (நீர் வெப்பநிலை 36-37C) மிகவும் சிக்கலான கட்டமைப்புகளைப் பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

கிடைமட்ட நீருக்கடியில் இழுவை (முதுகெலும்பு நோய்க்குறியீட்டிற்கு) முதுகெலும்பு நெடுவரிசையின் நீளமான இழுவை அல்லது இழுவை பலகையில் வழக்கமான அல்லது பெரிய குளியலறையில் உடற்பகுதி தொய்வு மூலம் செய்யப்படுகிறது.

எலும்பியல், அதிர்ச்சிகரமான மற்றும் நரம்பியல் சுயவிவரங்களைக் கொண்ட நோயாளிகளின் மறுவாழ்வில், இன்டர்வெர்டெபிரல் வட்டின் துண்டுகளின் நீட்சியைக் குறைப்பதற்காக (முதுகெலும்பின் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸில்); வட்டு இடப்பெயர்ச்சி, முதுகெலும்பின் வளைவு, பெரிய மூட்டுகளின் சுருக்கங்கள் அல்லது ஆர்த்ரோசிஸ் மற்றும் சில ரிஃப்ளெக்ஸ் கோளாறுகள் ஏற்பட்டால், இழுவை சிகிச்சை பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

முதுகெலும்பு நோய்களுக்கான இழுவை சிகிச்சை:

  • முதுகெலும்பு உடல்களுக்கு இடையிலான தூரத்தை அதிகரிப்பதன் மூலம் முதுகெலும்பை விடுவிக்கிறது;
  • நோயியல் தசை பதற்றத்தை குறைக்கிறது;
  • டிஸ்கல் அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது, இதன் விளைவாக நீட்டிப்பு குறைகிறது;
  • இன்டர்வெர்டெபிரல் ஃபோரமெனின் செங்குத்து விட்டத்தை அதிகரிக்கிறது, இது நரம்பு வேரின் சுருக்கத்திற்கும் வீக்கத்தைக் குறைப்பதற்கும் வழிவகுக்கிறது;
  • இன்டர்வெர்டெபிரல் மூட்டுகளில் சப்லக்சேஷனை நீக்குகிறது, இது ஒரு டிகம்பரசிவ் விளைவை வழங்குகிறது.

கர்ப்பப்பை வாய்ப் பகுதியில் நோயியலை உள்ளூர்மயமாக்கும்போது இழுவை குறுகிய காலமாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் தீவிரமாக இருக்கக்கூடாது (சிறிய சுமை!), இல்லையெனில் இன்டர்வெர்டெபிரல் மூட்டுகளின் காப்ஸ்யூல்களை நீட்டுவதும், இன்டர்வெர்டெபிரல் மூட்டுகளின் தளர்வு அதிகரிப்பதும் சாத்தியமாகும்.

நோயின் நாள்பட்ட மற்றும் சப்அக்யூட் நிலைகளில் உள்ள நோயாளிகளுக்கு நீருக்கடியில் செங்குத்து இழுவை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, கிடைமட்ட இழுவை - கடுமையான நிலை மற்றும் அதிகரிக்கும் போது.

செயல்முறைக்குப் பிறகு, 1.5 மணி நேரம் முதுகெலும்பை இறக்குவதும், இறக்கும் எலும்பியல் கோர்செட்களை அணிவதும் குறிக்கப்படுகிறது. கோர்செட்டை பரிந்துரைப்பதற்கான அறிகுறி இழுவையின் போது (செங்குத்து நிலையில்) வலியை நிறுத்துவதாகும். இறக்கும் கோர்செட்கள் உடல் எடையின் ஒரு பகுதியை இலியாக் எலும்புகளுக்கு (லும்போசாக்ரல் பகுதியில் நோயியல் இருந்தால்) மற்றும் தோள்பட்டை இடுப்புக்கு (கர்ப்பப்பை வாய் பகுதியில் நோயியல் இருந்தால்) மாற்றுவதன் விளைவாக முதுகெலும்பில் உள்ள அச்சு சுமையைக் குறைக்கின்றன.

கவனம்! தண்டு, கழுத்து மற்றும் தோள்பட்டை இடுப்பின் தசைகள் படிப்படியாக பலவீனமடைவதைத் தவிர்க்க, எலும்பியல் கோர்செட் அணிவது உடற்பயிற்சி சிகிச்சை மற்றும் மசாஜுடன் இணைக்கப்பட வேண்டும்.

நீரில் மூட்டு இழுவை என்பது கீழ் மூட்டுகளின் பெரிய மூட்டுகளின் (கோக்ஸார்த்ரோசிஸ், கோனார்த்ரோசிஸ்) சிதைக்கும் ஆர்த்ரோசிஸுக்கு வலி நிவாரணி செயல்முறையாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் அவற்றுக்கிடையேயான டயஸ்டாசிஸை அதிகரிப்பதன் மூலம் மாற்றப்பட்ட மூட்டு மேற்பரப்புகளின் பரஸ்பர அழுத்தத்தைக் குறைக்க முடியும். மூட்டுப் பகுதியில் இரத்த ஓட்டம் ஒரே நேரத்தில் மேம்படுவதாலும், வலிமிகுந்த பதட்டமான தசைகள் தளர்வதாலும் வெதுவெதுப்பான நீரில் இந்த சிகிச்சை விளைவின் செயல்திறன் அதிகரிக்கிறது.


புதிய வெளியீடுகள்

iLive போர்ட்டல் மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சையை வழங்காது.
போர்டல் வெளியிடப்பட்ட தகவல் குறிப்பு மட்டுமே மற்றும் ஒரு நிபுணர் ஆலோசனை இல்லாமல் பயன்படுத்த கூடாது.
தளத்தின் விதிகள் மற்றும் கொள்கைகள் கவனமாகப் படிக்கவும். எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும்!

பதிப்புரிமை © 2011 - 2025 iLive. அனைத்து உரிமைகளும் பாதுகாக்கப்பட்டவை.