உங்கள் கைகள் நடுங்கினால் என்ன செய்வது?

இன்று பலர் இந்த கேள்வியில் ஆர்வமாக உள்ளனர்: உங்கள் கைகள் நடுங்கினால் என்ன செய்வது?

இந்தப் பிரச்சனையை ஆராய்வதற்கு முன், இந்த நிகழ்வு ஏன் ஏற்படுகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது மதிப்புக்குரியது. ஆரம்பத்தில், குடிப்பழக்கத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு கைகுலுக்கல் ஒரு பிரச்சனை என்று நம்பப்பட்டது. உண்மையில், இது உண்மையல்ல. பிரச்சனை மிகவும் விரிவானது. இந்த நிகழ்வு வெவ்வேறு வயதுடையவர்களுக்கு ஏற்படலாம். சரியான காரணத்தைத் தீர்மானிக்க, மருத்துவ பரிசோதனைக்கு உட்படுத்துவது மதிப்புக்குரியது.

நரம்பியல் கோளாறுகள், பார்கின்சன் மற்றும் தைரோடாக்ஸிக் கோயிட்டர் இருக்கும்போது கைகளில் நடுக்கம் தோன்றும். இயற்கையாகவே, இந்த நிகழ்வு உடலின் சோர்வு மற்றும் அதிகப்படியான உழைப்பு காரணமாக தோன்றக்கூடும். இந்த விஷயத்தில், நாம் அத்தியாவசிய குடும்பக் கோளாறு, மூளைக்காய்ச்சல் மற்றும் தாள மயோக்ளோனஸ் பற்றிப் பேசுகிறோம். எனவே, நடுக்கத்திற்கான உண்மையான காரணத்தைக் கண்டறிய, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

உங்கள் கைகள் அதிகமாக நடுங்கினால் என்ன செய்வது?

உங்கள் கைகள் அதிகமாக நடுங்கினால் என்ன செய்வது என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா? இந்தப் பிரச்சினையை பொதுவான சொற்களில் கருத்தில் கொள்வது சாத்தியமில்லை. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இந்த நிகழ்வுக்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம்.

அதிகப்படியான உடல் செயல்பாடு வலுவான கை நடுக்கங்களுக்கு பங்களிக்கிறது. சில பயிற்சிகளின் போது ஒரு நபரின் கைகால்கள் அதிக சுமைக்கு ஆளாகின்றன. மேலும் பலர் தங்கள் முதல் வகுப்புகளின் போது தங்கள் சொந்த வலிமையைக் கணக்கிடுவதில்லை, இது கை நடுக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. இதிலிருந்து விடுபட, வெறுமனே ஓய்வெடுத்தால் போதும். ஒரு நபருக்கு அமைதி தேவை, எல்லாம் தானாகவே கடந்து செல்லும்.

உணர்ச்சி ரீதியான அதிகப்படியான அழுத்தம் காரணமாக கைகள் கடுமையாக நடுங்கக்கூடும். கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு அடியிலும் ஒரு நபருக்கு மன அழுத்தம் காத்திருக்கிறது, எனவே அதை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். நரம்புகள் மிகவும் தளர்ந்து போயிருந்தால், மயக்க மருந்து உட்செலுத்துதல்கள் மற்றும் மருந்துகள் உதவும். முக்கிய விஷயம் நரம்பு எரிச்சலை அகற்றுவதாகும்.

விஷம் ஏற்பட்டால், கைகளில் நடுக்கம் தோன்றக்கூடும். இந்த விஷயத்தில், வயிற்றைக் கழுவிசிக்கலான சிகிச்சையை மேற்கொள்வது அவசியம். இயற்கையாகவே, ஒரு நபர் முறையாகக் குடித்தால், பிரச்சனையை அகற்ற முடியாது.

கை நடுக்கம் ஒரு தீவிர நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், இது பிரச்சினைகள் இருப்பதைக் குறிக்கிறது. நோயறிதலைச் செய்ய மருத்துவரிடம் உதவி பெறுவது அவசியம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பார்கின்சன் நோய், ஹார்மோன் சமநிலையின்மை, நீரிழிவு மற்றும் பிற நோய்கள் பற்றி நாம் பேசலாம். எனவே, உங்கள் கைகள் நடுங்கினால் என்ன செய்வது என்று தெரிந்துகொள்வது மட்டுமல்லாமல், சரியான நேரத்தில் பிரச்சினைக்கு பதிலளிக்கவும் வேண்டும்.

உங்கள் விரல்கள் நடுங்கினால் என்ன செய்வது?

விரல்கள் நடுங்கினால் என்ன செய்வது என்று பலருக்குத் தெரியாது. முதலில், மருத்துவரிடம் செல்வதைத் தாமதிக்காதீர்கள். சாதாரண நடுக்கத்திற்குப் பின்னால் ஒரு கடுமையான நோய் மறைந்திருக்கலாம்.

இந்தப் பிரச்சினையை நீங்களே சரிசெய்ய முயற்சிக்கக் கூடாது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, கை நடுக்கம் நீரிழிவு அல்லது பார்கின்சன் நோயைக் குறிக்கலாம். இயற்கையாகவே, இதைச் சரிசெய்ய எந்த வழியும் இல்லை.

பெரும்பாலும், அதிகப்படியான அழுத்தத்தால் விரல்கள் நடுங்கும். கணினியில் வேலை செய்பவர்களிடையே இது மிகவும் பொதுவானது. எனவே, ஓய்வெடுக்க அதிக நேரம் ஒதுக்க வேண்டும். உங்கள் விரல்களை சூடேற்றி, அவற்றுக்காக சிறப்பு பயிற்சிகள் செய்வது நல்லது.

கை நடுக்கம் கடுமையான நோயால் ஏற்பட்டால், மருத்துவரின் பரிந்துரைகளின்படி அதை அகற்றலாம். இந்த வழக்கில், சிக்கலான சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது மற்றும் நிலைமை ஒரு புதிய நிலையை அடைகிறது.

அடிப்படையில், பயனுள்ள சிக்கலான சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. மயக்க மருந்துகளை உட்கொள்வது உட்பட. நாம் எந்த நோயைப் பற்றிப் பேசுகிறோம் என்பதைப் பொறுத்தது. எனவே, உங்கள் கைகள் நடுங்கினால் என்ன செய்வது என்பது குறித்த கடுமையான பிரச்சினைகள் மற்றும் எண்ணங்களைத் தவிர்க்க, நீங்கள் ஒரு மருத்துவ வசதிக்குச் செல்ல வேண்டும்.

உங்கள் கைகள் தொடர்ந்து நடுங்கிக் கொண்டிருந்தால் என்ன செய்வது?

நிச்சயமாக, பலர் தங்கள் கைகள் தொடர்ந்து நடுங்கிக் கொண்டிருந்தால் என்ன செய்வது என்பதில் ஆர்வமாக உள்ளனர். சரி, இந்தக் கேள்விக்கு தெளிவான பதில் இல்லை. முதலில் செய்ய வேண்டியது, பிரச்சனை எதனுடன் தொடர்புடையது என்பதைக் கண்டறிவதுதான். நிலைமை மோசமடையும் வரை நீங்கள் காத்திருக்க வேண்டியதில்லை, ஏனெனில் அது ஒரு தீவிர நோயாக இருக்கலாம்.

குடிப்பழக்கத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்களிடையே நாள்பட்ட கை நடுக்கம் பொதுவானது. இந்த விஷயத்தில், தரமான சிகிச்சையை மேற்கொண்டு பிரச்சினையிலிருந்து விடுபடுவது அவசியம். ஒரு சிறப்பு மறுவாழ்வு படிப்பு மேற்கொள்ளப்படுகிறது, அதன் பிறகு ஒரு நபர் தனது கெட்ட பழக்கத்தை விட்டுவிட்டு, நடுக்கத்திலிருந்து என்றென்றும் விடுபடுகிறார்.

நீரிழிவு நோய் மற்றும் பார்கின்சன் நோய் போன்ற கடுமையான நோய்களாலும் இந்த நிகழ்வு ஏற்படலாம். இந்த விஷயத்தில், சிகிச்சை ஒரு மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது மற்றும் அனைத்தும் அவரது மேற்பார்வையின் கீழ் செய்யப்படுகிறது. ஆனால் பிரச்சனையை முற்றிலுமாக அகற்றுவது சாத்தியமில்லை.

பெரும்பாலும், கை நடுக்கம் நிலையான மன அழுத்தம் காரணமாக ஏற்படுகிறது. இந்த விஷயத்தில், நீங்கள் அதிக ஓய்வு எடுக்க வேண்டும் மற்றும் மயக்க மருந்துகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்க வேண்டும். இவை அனைத்தும் பிரச்சனையை நீக்கி, நரம்பு அதிகப்படியான உற்சாகத்தை நீக்கும்.

கை நடுக்கத்தை நீங்களே போக்க முயற்சிக்கக்கூடாது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நாம் கடுமையான நோய்களைப் பற்றிப் பேசலாம். உங்கள் கைகள் நடுங்கினால் என்ன செய்வது என்பது தெளிவாகிறது, ஆனால் அதை எப்படிச் சரியாகச் செய்வது, எந்த விதிகளின்படி, ஒரு மருத்துவர் பரிந்துரைக்க வேண்டும்.

கை நடுக்கத்திற்கான மருந்துகள்

கை நடுக்கத்திற்கான மருந்துகளை, பிரச்சனையின் அடிப்படையில் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் பரிந்துரைக்க வேண்டும். கடுமையான நோய்கள் இருப்பதால் இந்த நிகழ்வு ஏற்படலாம்.

எனவே, நீரிழிவு நோய், பார்கின்சன் நோய், மூளையழற்சி மற்றும் பிற பிரச்சினைகள் பற்றி நாம் பேசினால், நோயறிதலை நடத்துவது அவசியம். அதன் பிறகு, மருத்துவர் சிக்கலான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கிறார்.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், கை நடுக்கம் மன அழுத்தத்தால் ஏற்படுகிறது. எனவே, நோயாளிகள் மயக்க மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ள அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். இவற்றில் வலேரியன் டிஞ்சர், மதர்வார்ட், ஃப்ளோரைஸ்டு, செடாஃபிடன் மற்றும் பிற அடங்கும்.

வலேரியன் டிஞ்சர் நரம்பு மண்டலத்தில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. ஆனால் அதன் "வேலை" ஒட்டுமொத்த விளைவில் உள்ளது. டிஞ்சர் உடனடியாக செயல்படத் தொடங்காது, குறைந்தது 2 வாரங்களுக்கு எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். நிலையற்ற நரம்பு மண்டலம் உள்ளவர்கள் இதை தொடர்ந்து எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். உணவுக்குப் பிறகு ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை 15-25 சொட்டுகள் போதும்.

மதர்வார்ட் டிஞ்சர் வலேரியனை விட சற்று அதிக செயல்திறன் கொண்டது. ஆனால் உயிரினங்கள் தனிப்பட்டவை என்பதை கருத்தில் கொள்வது மதிப்பு. எனவே, மதர்வார்ட் விரும்பிய விளைவைக் கொண்டிருக்காமல் போகலாம். இது அதே வழியில் எடுக்கப்படுகிறது, உணவுக்குப் பிறகு ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை 15-25 சொட்டுகள்.

Florised ஒரு நல்ல மருந்து. உணவுக்கு 20 நிமிடங்களுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை 1 காப்ஸ்யூல் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். இந்த மருந்து ஒரு ஒட்டுமொத்த விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை மற்றும் உடனடியாக வேலை செய்யத் தொடங்குகிறது.

செடாஃபிடன் ஒரு நல்ல மருந்தாகும், இதை ஒரு நாளைக்கு 4-5 முறை, 1 மாத்திரை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். இது ஒரு சிறந்த அமைதியான விளைவைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் ஒரு நபரின் நரம்பு நிலையை இயல்பாக்குகிறது.

மயக்க மருந்துகளைப் பற்றியது அவ்வளவுதான். இந்தப் பிரச்சினை ஒரு தீவிர நோயால் ஏற்படக்கூடும் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். இந்த விஷயத்தில், சிக்கலான சிகிச்சை தேவை, ஒரு மயக்க மருந்து உதவாது. எனவே, உங்கள் கைகள் நடுங்கினால் என்ன செய்வது, இந்த நிகழ்வை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பதை நோயறிதலுக்குப் பிறகு மருத்துவர் உங்களுக்குச் சொல்வார்.

கை நடுக்கத்திற்கு நாட்டுப்புற வைத்தியம்

கை நடுக்கத்திற்கான நாட்டுப்புற வைத்தியங்களில் மேம்படுத்தப்பட்ட வழிமுறைகள் மற்றும் மருத்துவ மூலிகைகள் பயன்படுத்துதல் ஆகியவை அடங்கும். பிரச்சனையிலிருந்து விடுபட பல நல்ல வழிகள் உள்ளன.

50 கிராம் புரோபோலிஸை எடுத்து 50 கிராம் ஓட்காவுடன் ஊற்றுவது அவசியம். டிஞ்சர் செயல்முறை 2 வாரங்கள் ஆகும். அதன் பிறகு மருந்து ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு 3 முறை எடுக்கப்படுகிறது.

சோர்வு காரணமாக கை நடுக்கம் ஏற்பட்டால், மதர்வார்ட் அதிலிருந்து விடுபட உதவும். மருந்தகத்தில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் டிஞ்சர் மற்றும் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட மருந்து இரண்டும் உதவும். இதைச் செய்ய, 4 தேக்கரண்டி மூலிகையை எடுத்து அதன் மீது ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். இரண்டு மணி நேரம் கழித்து, அதன் விளைவாக வரும் மருந்தை எடுத்துக்கொள்ளலாம்.

ஒரு குழந்தையின் கைகள் நடுங்கும் போது, அந்தப் பிரச்சினையை சரியாகத் தீர்க்க வேண்டும். ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒரு ஸ்பூன் தேன் சேர்க்கப்படுகிறது. அந்தக் கஷாயத்தை குழந்தை குடிக்க வேண்டும். இயற்கையாகவே, அதை மருத்துவரிடம் காட்ட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

மூலிகை உட்செலுத்துதல்களும் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளன. தயாரிக்க, செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், ரோஜா இடுப்பு, எலுமிச்சை தைலம் மற்றும் ஹாப்ஸ் ஆகியவற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். எல்லாவற்றையும் சம விகிதத்தில் கலந்து, கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி காய்ச்ச விடவும். உணவுக்கு முன் 15-20 சொட்டுகள் எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சிகிச்சையின் படிப்பு 2 மாதங்கள் ஆகும்.

500 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் 50 கிராம் செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்டை காய்ச்சலாம். இரவு முழுவதும் டிஞ்சரை விட்டுவிட்டு, காலையில் நாள் முழுவதும் அதைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குங்கள். இப்போது அனைவருக்கும் கைகள் நடுங்கினால் என்ன செய்வது, அதை எவ்வாறு சரிசெய்வது என்பது தெரியும்.