கால் வீக்கம் என்ன செய்ய வேண்டும்?

கால்களின் எடிமாவுடன் என்ன செய்வது ஒரு நிபுணரை பரிந்துரைக்கும், ஏனெனில் அவநம்பிக்கையின் காரணங்கள் சோர்வு, கடுமையான நோய்களுக்கு மிகவும் வித்தியாசமாக இருக்கும்.

பெரும்பாலும் கால்கள் மீது வீக்கம் சிகிச்சை கடினமாக இருக்கும் நரம்புகள் ஒரு பின்னணி, எதிராக ஏற்படும்.

சிராய்ப்பு நோய் வளர்வதை தடுக்க, நீங்கள் சரியான வாழ்க்கை சாப்பிட வேண்டும், உங்கள் எடையை (உடல் பருமன், கால்கள் மீது அதிக அழுத்தம் கடுமையான மற்றும் சில நேரங்களில் தவிர்க்க முடியாத விளைவுகளை வழிவகுக்கிறது) பார்க்க வேண்டும்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், இந்த நிலைமையை மேம்படுத்த டாக்டர் வர்கோஸ் உள்ளாடைகளை பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கலாம்.

கால்கள் மீது எடிமாவுடன் நிலைமையை மேம்படுத்துவதற்கான ஒரு நல்ல தீர்வு பல்வேறு வகையான களிம்புகள், ஜெல்ஸ் (த்ரோம்பில்ஸ், லிட்டோன் போன்றவை) ஆகும், இது இரத்தக் குழாயின் வளர்ச்சிக்கு உதவும்.

மிகவும் சிக்கலான சிகிச்சையானது மிகவும் சிக்கலான சிகிச்சையாகும், இதில் குறைந்தளவு அறுவைச் சிகிச்சைகள், உள்ளூர் மருந்துகள் (ஜெல்ஸ், களிம்புகள்) மற்றும் வார்சிக் எதிர்ப்பு துணி அணிதல் ஆகியவை அடங்கும்.

கால்கள் இரத்த ஓட்டம் மேம்படுத்த, சோடியம் ஹெப்பரின் (த்ரோம்பில்ஸ்) மருந்துகள் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது ஹீமாடோமஸ்கள், த்ரோம்பி, காயங்கள் நீக்க உதவுகிறது, சிரை காப்புரிமை மீட்க.

கால்களின் வலுவான வீக்கத்துடன் என்ன செய்வது?

குறிப்பாக வலுவானவர்களுடன் வீக்கத்துடன் என்ன செய்ய வேண்டும், உடனடியாக ஒரு நிபுணர் ஆலோசிக்க வாய்ப்பு இல்லை என்றால்:

• குளிர் குளியல். ஒரு வலுவான திருப்தியுடன், குளிர்ந்த நீரில் ஒரு கால் குளியல் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, செயல்முறை திறன் அதிகரிக்க பொருட்டு, கடல் உப்பு அல்லது கூம்பு எண்ணெய் தண்ணீர் கரைக்க முடியும். குளியல் பிறகு நீங்கள் உங்கள் கால்கள் தேய்க்க வேண்டும், ஒரு மசாஜ் செய்ய (மேல் முதல்). வெப்பமான நீர் எடீமாவில் முரணாக இருப்பதைக் குறிப்பிடுவது மதிப்பு, எனவே நாளங்களில் தேங்கி நிற்கும் செயல்கள் சாத்தியமாகும்.
• ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ். திரவக்கோர்வையின் முன்னேற்றப் போக்கு, வழக்கமாக எளிய பயிற்சிகள் (நீங்கள் கூட பணியிட அவற்றை செய்ய முடியும்) செய்ய வேண்டும்: மெதுவாக என் கால் நெகிழ்வு கால் விரல் குதித்து, எதிர் திசைகளில் வட்ட சுழற்சி உள்ளங்கால்கள்.

கால்கள் மீது சக்தி வாய்ந்த பொய்மை நீக்க மாற்று மருந்து உதவும்.

தேன் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் மாஸ்க் (தோராயமாக சம விகிதத்தில்) ஒரு நல்ல செயல்திறன் உள்ளது. இந்த கலவை சுத்தமான கால்களுக்குப் பயன்படுத்த வேண்டும், 15-20 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு குளிர்ந்த தண்ணீரில் துவைக்க வேண்டும். முகமூடி சோர்வு, மென்மையானது மற்றும் தோல் மென்மையாகிறது.

கடுமையான வீக்கத்துடன், நீங்கள் சிறப்பு உள்ளூர் தயாரிப்புகளை (மயிர், கிரீம்கள், ஜெல்) வாங்கலாம், இதில் குதிரை செஸ்நட், மருத்துவப் பிரித்தெடுத்தல் அல்லது ஹெப்பரின் அடங்கும். அத்தகைய மருந்துகள் புண், சோர்வு நீக்க, இரத்த உறைவு தடுக்க நாளங்கள் வலுப்படுத்த உதவும்.