உங்கள் குழந்தையை காய்ச்சலிலிருந்து எவ்வாறு பாதுகாப்பது?

வீட்டில் ஒரு சிறிய குழந்தை இருக்கும்போது, அழுக்கு, நாயின் உணவு கிண்ணம் மற்றும் பொது இடங்களின் மிகவும் சுத்தமாக இல்லாத மேற்பரப்புகள் போன்ற அனைத்து வகையான வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களிலிருந்தும் குழந்தையைப் பாதுகாப்பது மிகவும் கடினம்.

ஆனால் கட்டுப்படுத்த கடினமாக இருக்கும் வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களின் மற்றொரு ஆபத்தான ஆதாரம் உள்ளது - மக்கள். குறிப்பாக உறவினர்கள், நண்பர்கள் அல்லது முற்றிலும் அந்நியர்கள் கூட்டம் ஒரு சிறு குழந்தையைச் சூழ்ந்திருக்கலாம். சிரிக்கும் பாட்டி மற்றும் சோம்பேறி பாலர் குழந்தைகள் பாதுகாப்பற்ற குழந்தையைத் தொட முயற்சி செய்கிறார்கள், கைகளை நீட்டி முத்தமிட முயற்சிக்கிறார்கள். ஆம். உங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாப்பது மிகவும் கடினம். துரதிர்ஷ்டவசமாக, பாதிக்கப்பட்ட அந்நியர்களுடனான அனைத்து தொடர்புகளும் குழந்தையின் நோய்க்கு வழிவகுக்கும் (குறிப்பாக புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை), மேலும் பெரும்பாலும் கடுமையான சிக்கல்கள் உருவாகின்றன. எனவே, காய்ச்சல் மற்றும் மற்றவர்களின் பாக்டீரியா விளைவுகளிலிருந்து ஒரு குழந்தையை எவ்வாறு பாதுகாப்பது மற்றும் அவர்களுடனான உறவை அழிக்காமல் குழந்தையைத் தொடர்பு கொள்ளாமல் எப்படிச் செய்வது?

வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களுக்கு நாம் பயப்பட வேண்டுமா?

நிச்சயமாக, அனைத்து தாய்மார்களும் தங்கள் குழந்தையை காய்ச்சல் மற்றும் கிருமிகளிலிருந்து எவ்வாறு பாதுகாப்பது என்பதில் அக்கறை கொண்டுள்ளனர். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, வெளிநாட்டு வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களுக்கு ஆளாவது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்த உதவுமா? இதுவே இறுதியில் குழந்தையை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கும் விஷயம் அல்லவா?

ஒன்று தெளிவாக உள்ளது - வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களுக்கு உடல் தொடர்ந்து வெளிப்படுவது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை செயல்படுத்துகிறது, இது தன்னை எவ்வாறு பாதுகாத்துக் கொள்வது என்பதைக் கண்டுபிடிக்கும். எனவே, அடுத்த முறை தொற்று ஏற்படும்போது, உடலின் செல்கள் ஏற்கனவே போராடத் தயாராக இருக்கும், மேலும் தங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள முடியும், இதன் விளைவாக நபர் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறார். இருப்பினும், உங்கள் குழந்தையை வேண்டுமென்றே பல்வேறு பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் வைரஸ்களுக்கு ஆளாக்க வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. பின்னர், அவை இயற்கையாகவே அவரது உடலில் நுழையும்.

பெரியவர்களுக்கு பாதிப்பில்லாத காய்ச்சல் அல்லது சளி வைரஸ்கள் சிறு குழந்தைகளுக்கு கடுமையான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இந்த காரணத்திற்காக, பெற்றோர்கள் சிறு குழந்தைகளை வாழ்க்கையின் முதல் மூன்று மாதங்களுக்கும், முடிந்தால், நீண்ட காலத்திற்கும் பாக்டீரியாக்களுக்கு ஆளாகாமல் பாதுகாக்க வேண்டும்.

இறுதியாக, இது உங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றியது மட்டுமல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஒரு குழந்தை நோய்வாய்ப்பட்டால், ஒரு பெற்றோர் வீட்டிலேயே இருந்து அவரை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும், இது வேலையில் பல சிக்கல்களை உருவாக்குகிறது. மேலும், ஒரு குழந்தை நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும்போது, மற்ற குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கு தொற்று ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு அதிகரிக்கிறது, மேலும் தொற்று பல வாரங்களுக்கு வீட்டிலேயே இருக்கலாம்.

[ 1 ]

உங்கள் குழந்தையை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பது எப்படி?

எனவே, உங்கள் குழந்தையை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கவும், உங்கள் குழந்தையை காய்ச்சலிலிருந்து பாதுகாக்கவும், நீங்கள் அவரைப் பாதுகாக்க வேண்டும். பின்வரும் உதவிக்குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தவும்:

• கை கழுவுவதை வீட்டு விதியாக ஆக்குங்கள். கிருமிகளும் வைரஸ்களும் பெரும்பாலும் பாதிக்கப்பட்ட பொருட்களைத் தொடுவதன் மூலம் உடலில் நுழைகின்றன. குழந்தையைத் தூக்குவதற்கு முன்பும், உணவு தயாரிப்பதற்கு முன்பும், டயப்பர்களை மாற்றிய பின், கழிப்பறையைப் பயன்படுத்திய பிறகும், அல்லது வீட்டிற்கு வந்த பிறகும் உங்கள் குழந்தையின் கைகளைக் கழுவுங்கள். குழந்தையை எடுத்து விளையாட விரும்பும் எவரையும் உங்கள் விதிகளைப் பின்பற்றச் செய்யுங்கள்.
• உங்கள் குழந்தையை உறவினர்கள் தொடுவதை உங்களால் தடுக்க முடியாவிட்டால், அவர்களிடம் அனுமதி கேட்கச் சொல்லுங்கள். கை அல்லது முகத்தை அல்ல, பாதத்தை முத்தமிடச் சொல்லுங்கள். இது அனைவரையும் மகிழ்ச்சியடையச் செய்யும். உறவினர்கள் குழந்தையைத் தொடலாம், ஆனால் பாக்டீரியா தொற்று மற்றும் நோயை ஏற்படுத்த வாய்ப்பில்லாத பகுதிகளில் இருக்கும். குழந்தை தனது கால்விரல்களை உறிஞ்சத் தொடங்கும் 9 மாதங்கள் வரை இந்த அணுகுமுறையைப் பின்பற்ற வேண்டும். எப்போதும் உங்களுடன் கிருமிநாசினி துடைப்பான்களை எடுத்துச் செல்லுங்கள். சோப்பு மற்றும் தண்ணீர் மட்டுமே பாக்டீரியாவைக் கொல்லும் என்ற நம்பிக்கை உள்ளது, ஆனால் ஆல்கஹால் சார்ந்த கை சுத்திகரிப்பான்களும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். யாராவது உண்மையிலேயே குழந்தையைத் தொட விரும்பினால், முதலில் துடைப்பான்களைப் பயன்படுத்தச் சொல்லுங்கள், குழந்தையைப் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்க குறைந்தது 15-20 வினாடிகள் தங்கள் கைகளைத் தேய்க்கச் சொல்லுங்கள்.
• எப்போதும் பார்வையாளர்களின் எண்ணிக்கையைக் கட்டுப்படுத்துங்கள். ஒரு விதியாக, இந்த நேரத்தில் யாராவது நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கிறார்கள். குழந்தை இன்னும் சிறியதாக இருக்கும்போது, உறவினர்கள் அதிக கூட்டம் உள்ள இடங்களில் நீங்கள் அவருடன் இருக்கக்கூடாது. காலப்போக்கில், அவருக்கு மூன்று மாதங்கள் ஆனதும், நீங்கள் அவரைப் பார்க்கத் தொடங்கலாம்.
• உங்கள் விருந்தினர்களை உன்னிப்பாகக் கவனியுங்கள். சிறு குழந்தைகள் கிருமிகளுக்கு எவ்வளவு உணர்திறன் உடையவர்கள் என்பதை மக்கள் மறந்துவிடலாம். எனவே, வரவிருக்கும் விருந்தினர்களுக்கு, அவர்கள் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தால், உங்கள் வருகையை ஒத்திவைக்கலாம் என்பதை நினைவூட்டுவது மதிப்பு.
• குழந்தை மருத்துவரை மேற்கோள் காட்டுங்கள். உங்கள் குழந்தையின் கன்னங்களில் முத்தமிட முயற்சிக்கும் ஒரு உறவினர் உங்களைத் தடுக்க முடியாது என்று நீங்கள் கவலைப்பட்டால், மருத்துவரின் தடையை மேற்கோள் காட்டுங்கள். உதாரணமாக, அந்நியர்கள் குழந்தையைத் தொடுவதை மருத்துவர் கண்டிப்பாகத் தடை செய்தார் என்று வைத்துக்கொள்வோம்.
• ஆயாவுக்கு உடல்நிலை சரியில்லாமல் போனால் என்ன செய்வது? அடுத்த நாள் பயங்கரமாக மூக்கு ஒழுகும் ஆயாவுக்கு கதவைத் திறந்துவிடுவார்களோ என்று பெற்றோர்கள் பெரும்பாலும் பயப்படுகிறார்கள். அப்படிப்பட்ட சூழ்நிலையில் என்ன செய்வது? சரியான தீர்வைக் கண்டுபிடிப்பது மிகவும் கடினம். குழந்தை மழலையர் பள்ளிக்குச் சென்றால், தலைமை ஆசிரியரிடம் சென்று இந்த விஷயத்தில் நிர்வாகம் என்ன செய்கிறது என்பதைக் கண்டறியவும். நோய்வாய்ப்பட்டால் ஆசிரியர்களும் ஆயாக்களும் வீட்டிலேயே இருக்கிறார்களா? என்ன தடுப்பு நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்படுகின்றன? மழலையர் பள்ளியைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு முன், ஆசிரியர்களுக்கு ஊதியத்துடன் கூடிய மருத்துவ விடுப்பு வழங்கப்படுகிறதா என்பதைக் கண்டறியவும். இல்லையென்றால், பெரும்பாலும், அவர்கள் லேசான சளியுடன் தொடர்ந்து வேலை செய்கிறார்கள். எனவே, நீங்கள் சரிபார்க்க வேண்டும், மேலும் ஒரு நோய்வாய்ப்பட்ட நபர் குழந்தையைப் பராமரிக்க அனுமதிப்பதை விட ஒரு நாள் வீட்டிலேயே இருப்பது நல்லது. இது ஒரு தீர்வாக இல்லாவிட்டாலும். உங்கள் குழந்தையை ஒரு நோய்வாய்ப்பட்ட நபருடன் விட்டுச் சென்றால், குழந்தைக்கு தொற்று ஏற்படாதவாறு அதிகபட்ச பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளை எடுக்கச் சொல்லுங்கள்.
• உங்கள் குழந்தைக்கு சரியான நேரத்தில் தடுப்பூசி போடுங்கள். நோயிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள தடுப்பூசி போடுவதே சிறந்த வழி என்று நிபுணர்கள் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள். பெரும்பாலான மக்கள் இதை முழுமையாக உணரவில்லை, ஆனால் அவர்கள் இன்னும் ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கையாக தங்கள் கைகளைக் கழுவுகிறார்கள்.
• அதிகம் கவலைப்பட வேண்டாம். உங்கள் குழந்தையை மற்றவர்களிடமிருந்து விலக்கி வைக்க முடியாவிட்டால், பீதி அடைய வேண்டாம்.
• நீங்கள்தான் பெற்றோர் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். குழந்தையிடமிருந்து விலகி இருக்குமாறு ஊடுருவும் உறவினர்களை நம்ப வைப்பது அவ்வளவு எளிதல்ல என்பது உண்மைதான். அது உங்கள் குழந்தை, அதன் ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்வாழ்விற்கும் நீங்கள் மட்டுமே பொறுப்பு. குழந்தை மற்றவர்களின் கைகளில் இருப்பதை நினைத்து நீங்கள் சங்கடமாக உணர்ந்தால், அவர்களிடம் அதைச் சொல்லுங்கள். மக்கள் பொதுவாக பெற்றோரின் முடிவை மதிக்கிறார்கள். (ஆனால் அவர்கள் மதிக்காவிட்டாலும், அது உங்களுக்கு ஏன் முக்கியம்?)

முன்னெச்சரிக்கைகள் தோல்வியடையும் போது

உங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்க நீங்கள் எவ்வளவு முயற்சி செய்தாலும், அவர் அல்லது அவள் இன்னும் நோய்வாய்ப்படலாம். இது நிகழும்போது, நீங்கள் கேப்ரிசியோஸ் மற்றும் மோப்பம் பிடிக்கும் குழந்தையை தூங்க வைக்கிறீர்கள், நிச்சயமாக, உங்கள் மீது கோபப்படுகிறீர்கள்: நீங்கள் ஷாப்பிங் கார்ட்டை நன்றாகத் துடைத்திருக்க வேண்டும், மேலும் அத்தை ஜன்னா முழுவதுமாக தனிமைப்படுத்தப்பட்டிருக்க வேண்டும்! ஆனால் உங்களை நீங்களே குற்றம் சாட்டாதீர்கள். கிருமிகள் எல்லா இடங்களிலும் உள்ளன, அவற்றை முற்றிலுமாகத் தவிர்ப்பது சாத்தியமில்லை. நீங்கள் செய்யக்கூடியது நியாயமான பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளை எடுத்து, குழந்தை அவ்வப்போது நோய்வாய்ப்படும் என்ற உண்மையை ஏற்றுக்கொள்வதுதான். மேலும், உங்கள் குழந்தையின் நோய்க்கு மற்றவர்களை அதிகமாகக் குறை கூறாதீர்கள். உங்கள் நோய்வாய்ப்பட்ட மருமகனைப் பற்றி நீங்கள் புகார் செய்யும்போது, பெரும்பாலும், தொற்றுநோய்க்கான ஆதாரம் வேறு யாரோ, எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு பக்கத்து வீட்டுக்காரர் அல்லது உங்கள் குழந்தை இருந்த கடையில் அதே கவுண்டரைத் தொட்ட வேறு யாராவது.

நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தையைப் பராமரித்தல்

குழந்தை உடம்பு சரியில்லை. இப்போது நீங்கள் உங்கள் கவனத்தை வேறு ஏதாவது ஒன்றின் பக்கம் திருப்ப வேண்டும் - மற்றவர்களைப் பாதுகாக்க, குறிப்பாக மற்ற குழந்தைகளைப் பாதுகாக்க. குழந்தை மழலையர் பள்ளிக்குச் சென்றால், பெரும்பாலும் நீங்கள் வீட்டிலேயே இருக்க வேண்டும், இருப்பினும் இது உங்கள் திட்டங்கள் மற்றும் வேலையுடன் முரண்படலாம். ஆனால் இப்போது மற்ற குழந்தைகளைப் பாதுகாப்பது உங்கள் பொறுப்பு, மற்ற பெற்றோரும் அவ்வாறே செய்வார்கள் என்று நம்புங்கள். நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தையுடன் வீட்டிலேயே இருப்பதும் பொறுமையாக இருப்பதும் உங்கள் பொறுப்பு என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். குழந்தைகள் எப்போதும் நோய்வாய்ப்படுகிறார்கள், குறிப்பாக அவர்கள் ஒரு குழுவில் இருந்தால். முதலில் அவர்கள் ஒரு விஷயத்தைப் பிடிக்கிறார்கள், பின்னர் அவர்கள் ஒரு வாரம் உடம்பு சரியில்லை, இரண்டு வாரங்கள் நன்றாக உணர்கிறார்கள், பின்னர் கதை மீண்டும் நிகழ்கிறது, ஆனால் வேறு ஒரு தொற்றுடன். இது உங்களுக்கு மட்டுமே நடக்கும் என்று நினைக்க வேண்டாம். இது சிறு குழந்தைகளைக் கொண்ட கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு குடும்பத்திலும் காணப்படுகிறது. காலப்போக்கில், குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி வலுவடைகிறது, மேலும் நோய்கள் குறைவாகவே காணப்படும்.

[ 2 ], [ 3 ]