உங்கள் கைகளிலும் கால்களிலும் உள்ள நகங்கள் உடைந்து உடைந்து போகும்போது என்ன செய்வது?

நகங்கள் உரிந்து உடைந்தால் என்ன செய்வது என்று யாராலும் சரியாகச் சொல்ல முடியாது, சிகிச்சை ஒரு மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது ஆய்வுகளின் முடிவுகளால் நிறுவப்பட்ட நோயறிதலால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது, மேலும் கோளாறுக்கான உடனடி காரணத்தை ஒழிப்பதற்காக ஆணி தட்டுகளை மட்டுமல்ல, முழு உடலையும் பாதிக்க வேண்டும்.

ஒரு மருத்துவர் என்ன மருந்துகளை பரிந்துரைக்க முடியும்?

• உடலில் வைட்டமின், மேக்ரோ மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட் குறைபாடுகளுக்கான சிகிச்சை தந்திரோபாயங்கள் தேவையான பொருட்கள் மற்றும் அமினோ அமிலங்களை நிரப்புவதாகும். சமநிலையை சரிசெய்ய, உணவில் தரமான மாற்றங்களைச் செய்வது அவசியம், தேவைப்பட்டால், சிறப்பு மல்டிவைட்டமின் வளாகங்களின் போக்கை எடுக்க வேண்டும்.
• உடலில் உள்ள முறையான கோளாறுகளுக்கான சிகிச்சை தந்திரோபாயங்கள் எந்த உறுப்பு அல்லது அமைப்பு பாதிக்கப்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்து தீர்மானிக்கப்படுகின்றன. உதாரணமாக, நீண்ட கால ஆண்டிபயாடிக் சிகிச்சைக்குப் பிறகு, கல்லீரல், கணையம் அல்லது தைராய்டு சுரப்பியின் நோய்களிலும் நகங்கள் பெரும்பாலும் உரிந்து உடைந்துவிடும். இதனால், அடிப்படை நோயியலுக்கு ஏற்ப சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், உணவில் ஏற்படும் மாற்றங்களுடன் தேவையான மருந்துகளையும் ஒரே நேரத்தில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
• ரசாயனங்கள் மற்றும் துப்புரவுப் பொருட்களின் ஆக்கிரமிப்பு விளைவுகளால் நகங்கள் உரிந்து உடைந்து போயிருந்தால், தடுப்பு நடவடிக்கைகளுக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம்: தோல் மற்றும் நகங்கள் ரசாயனங்கள் மற்றும் தண்ணீருடன் நேரடித் தொடர்பைத் தடுக்கும் பாதுகாப்பு கையுறைகளை அணிவது அவசியம். இந்த விதியை நீங்கள் புறக்கணித்தால், எந்தவொரு சிகிச்சையும் எதிர்பார்த்த நேர்மறையான முடிவைக் கொண்டுவராது.
• நகங்களை சுத்தம் செய்யும் தொழில்நுட்பத்தை மீறுவதால் நகங்களில் சிக்கல் ஏற்பட்டால், அதற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான சிறந்த வழி, மாஸ்டரை மிகவும் தகுதிவாய்ந்த நிபுணராக மாற்றுவதாகும். நீங்கள் முன்பு உங்கள் நகங்களை நீங்களே செய்திருந்தால், கருவிகளை உயர் தரமானவற்றுக்கு மாற்றுவது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கும், அல்லது அத்தகைய நடைமுறைக்கு ஒரு நகங்களை அழகுபடுத்தும் நிலையத்தைப் பார்வையிடவும். உங்கள் நகங்களின் நிலையை மேம்படுத்த, நீங்கள் நாட்டுப்புற முறைகளை முயற்சி செய்யலாம், அதை நாங்கள் கீழே விவாதிப்போம்.

நகங்கள் உரிந்து உடைந்தால் அவற்றை எவ்வாறு வலுப்படுத்துவது?

உடையக்கூடிய மற்றும் பிளவுபடும் நகங்களுக்கான அடிப்படைக் காரணத்தைப் பொறுத்து, உங்கள் மருத்துவர் பின்வரும் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்:

	நிர்வாக முறை மற்றும் மருந்தளவு	பக்க விளைவுகள்	சிறப்பு வழிமுறைகள்
லெவோமெகோல்	இந்த களிம்பு காலையிலும் மாலையிலும் நகங்கள் மற்றும் சுற்றியுள்ள தோலில் 4 நாட்களுக்கு தேய்க்கப்படுகிறது.	அரிதாக - ஒவ்வாமை, அரிப்பு, தோல் அழற்சி.	பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் நோயெதிர்ப்புத் தூண்டுதல். 5-7 நாட்களுக்கு மேல் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
ஆமணக்கு எண்ணெய்	தட்டு முழுமையாக மீட்கப்படும் வரை ஒவ்வொரு இரவும் உடையக்கூடிய நகங்களில் தேய்க்கவும்.	மிகவும் அரிதாக - ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை.	இந்த எண்ணெய் திசுக்களை மென்மையாக்குகிறது, ஊட்டமளிக்கிறது, குணப்படுத்துகிறது, பலப்படுத்துகிறது. இதை எந்த வயதிலும் வெளிப்புறமாகப் பயன்படுத்தலாம்.
எக்ஸோடெரில்	ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை ஆணி தட்டுகளில் நேரடியாகப் பயன்படுத்துங்கள். விண்ணப்பிக்கும் முன், அவற்றின் மேற்பரப்பை சுத்தம் செய்து கிருமி நாசினியால் சிகிச்சையளிக்க வேண்டும்.	மிகவும் அரிதாக - வறண்ட தோல், உள்ளூர் எரிச்சல்.	இந்த களிம்பு டெர்மடோமைகோசிஸ், ஓனிகோமைகோசிஸ் மற்றும் கேண்டிடியாசிஸ் ஆகியவற்றை திறம்பட எதிர்த்துப் போராடுகிறது, இது உடையக்கூடிய மற்றும் உரிந்துபோகும் நகங்களை ஏற்படுத்தும்.
சோல்கோசெரில்	பாதிக்கப்பட்ட ஆணித் தட்டுகளில் காலையிலும் மாலையிலும் களிம்பு அல்லது ஜெல்லி தேய்க்கப்படுகிறது. சிகிச்சையின் காலம் மீட்சியின் நேர்மறை இயக்கவியலால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.	அரிதாக - மருந்து பயன்படுத்தப்படும் பகுதியில் தோலில் லேசான எரியும் உணர்வு.	உள்ளூர் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்தும் மற்றும் திசு மீளுருவாக்கத்தை துரிதப்படுத்தும் ஒரு தயாரிப்பு.
ஹீலியோமைசின்	களிம்பு சேதமடைந்த பகுதிகளுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை ஒரு வாரம் அல்லது அதற்கு மேல் பயன்படுத்தப்படுகிறது.	மிகவும் அரிதாக - ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை.	ஹீலியோமைசின் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் வைரஸ் தடுப்பு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் குறைந்த நச்சுத்தன்மை கொண்டது.

பரிந்துரைக்கப்பட்ட வைட்டமின்கள் மற்றும் சிக்கலான தயாரிப்புகள்:

விட்ரம் அழகு	மாத்திரைகள் முழுவதுமாக, உணவுக்குப் பிறகு, ஒரு மாத்திரை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுத்துக் கொள்ளப்படுகின்றன.
பெண்கள் ஃபார்முலா	ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை உணவுடன் ஒரு காப்ஸ்யூலை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பாடநெறி ஒரு மாதத்திற்கும் குறையாது.
டோப்பல்ஹெர்ஸ் ஆக்டிவ்	14 வயதிலிருந்து, உணவுக்குப் பிறகு, ஒரு நாளைக்கு ஒரு மாத்திரை வாய்வழியாக எடுத்துக்கொள்ளலாம். உகந்த பாடநெறி காலம் 1 மாதம்.
ஏவிட்	காப்ஸ்யூலின் உள்ளடக்கங்கள் தினமும், படுக்கைக்கு முன், ஆணி தட்டுகளில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. சிகிச்சையின் காலம் குறைந்தது இரண்டு வாரங்கள் ஆகும். அதே நேரத்தில், மருந்தை வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளலாம் (தினமும் ஒரு காப்ஸ்யூல், உணவுடன்).
இணக்கமான ரேடியன்ஸ்	நான்கு வாரங்களுக்கு காலை உணவோடு ஒரு மாத்திரையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
பெர்ஃபெக்டில் பிளஸ்	சிக்கலான தயாரிப்பில் மாத்திரைகள் மற்றும் காப்ஸ்யூல்கள் உள்ளன. ஒரு நாளைக்கு ஒரு மாத்திரை மற்றும் ஒரு காப்ஸ்யூலை உணவுடன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சிகிச்சை ஒரு மாதம் நீடிக்கும்.

[ 1 ]

பிசியோதெரபி சிகிச்சை

பிளவு மற்றும் உடையக்கூடிய நகங்களை அகற்ற மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் பிசியோதெரபி நடைமுறைகளைப் பயன்படுத்துவதில்லை. இருப்பினும், உங்கள் ஆணி தட்டுகளை மீட்டெடுக்கவும், ஒப்பீட்டளவில் குறுகிய காலத்தில் ஆரோக்கியமான தோற்றத்தை மீட்டெடுக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கும் பல முறைகள் உள்ளன.

• பாரஃபின் சிகிச்சை.

சிறப்பு பாரஃபின் பயன்பாடுகள் அல்லது குளியல் நீண்ட கால புலப்படும் விளைவைக் காட்டுகின்றன. செயல்முறை முப்பது நிமிடங்களுக்கு மேல் ஆகாது. பாரஃபின் சிகிச்சையின் போக்கில் 5-10 அமர்வுகள் அடங்கும், இது பிரச்சினையின் தீவிரத்தைப் பொறுத்து.

• ஆணி தகடுகளை மூடுதல்.

ஒப்பீட்டளவில் புதிய சீலிங் செயல்முறை சேதமடைந்த தட்டுகளுக்கு சிறப்பு பொருட்கள் அல்லது வெகுஜனங்களைப் பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்கியது, இது தேவையான பயனுள்ள கூறுகளுடன் ஆணி திசுக்களின் செறிவூட்டலை உறுதி செய்கிறது. அத்தகைய வெகுஜனமாக, செம்பு, கனிம எண்ணெய்கள், பயோஜெல், கனிம எண்ணெயுடன் மெழுகு ஆகியவற்றின் கலவையைப் பயன்படுத்தலாம். ஒரு விதியாக, அத்தகைய நடைமுறைகளுடன் சிகிச்சை ஒரு மாதத்திற்கு மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

• மசாஜ் சிகிச்சைகள்.

மசாஜ் ஒரு சிறப்பு அறையிலும் வீட்டிலும் செய்யப்படலாம். கூடுதலாக வலுப்படுத்தும் எண்ணெய்கள், ஊட்டமளிக்கும் கிரீம்களைப் பயன்படுத்துவது நல்லது, அவை ஆணி தட்டில் தேய்க்கப்பட்டு மீட்பை துரிதப்படுத்துகின்றன.

[ 2 ]

வீட்டில் சிகிச்சை

உடலில் கால்சியம் இல்லாததால் உங்கள் நகங்கள் உரிந்து உடைந்து கொண்டிருந்தால், பின்வரும் செய்முறை நிலைமையை சரிசெய்ய உதவும்: கோழி முட்டைகளின் ஓடுகளை சேகரித்து, அவற்றைக் கழுவி நன்கு உலர வைக்கவும். பின்னர் அவற்றை நன்றாக நொறுக்கி, அடுப்பில் 10 நிமிடங்கள் (அல்லது உலர்ந்த வாணலியில், தொடர்ந்து கிளறி) சூடாக்கவும். அதன் பிறகு, ஓடுகளை ஒரு காபி கிரைண்டர் அல்லது மோர்டாரில் ஒரு தூள் நிலைக்கு அரைத்து, இறுக்கமான மூடியுடன் ஒரு கொள்கலனில் ஊற்றவும். தயாரிப்பை குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமித்து, இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒரு டீஸ்பூன் பயன்படுத்தவும்.

கூடுதலாக, ஆரோக்கியமான உணவுகளுடன் உங்கள் உணவைப் பன்முகப்படுத்த வேண்டும். உதாரணமாக, பால் பொருட்களில் மட்டுமல்ல கால்சியம் உள்ளது என்பது சிலருக்குத் தெரியும். இதில் அதிக அளவு கீரைகளில் காணப்படுகிறது: வெந்தயம், புதினா மற்றும் செலரி இலைகள், வோக்கோசு. கால்சியம் நிறைந்த பிற உணவுகள்:

• காரவே மற்றும் பெருஞ்சீரகம் விதைகள், டாராகன், தைம்;
• பாப்பி மற்றும் எள் விதைகள், ஆளி விதைகள் மற்றும் சூரியகாந்தி விதைகள்;
• அக்ரூட் பருப்புகள், ஹேசல்நட்ஸ், பாதாம்;
• சோயா, டோஃபு சீஸ்;
• கடற்பாசி.

கால்சியத்தை சிறப்பாக உறிஞ்சுவதற்கு, புதிய காற்றில் அடிக்கடி நடப்பது அவசியம், முன்னுரிமை வெயில் காலங்களில், சுறுசுறுப்பான விளையாட்டுகளை விளையாடுவது மற்றும் உங்களை கடினப்படுத்துவது அவசியம்.

நாட்டுப்புற வைத்தியம்

நாட்டுப்புற சமையல் குறிப்புகள் பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளிலிருந்து விடுபட உதவுகின்றன. நகங்கள் உரிந்து உடைந்து, அவற்றின் தோற்றம் மோசமடையும் சூழ்நிலையும் இதற்கு விதிவிலக்கல்ல. இந்தப் பிரச்சினையைத் தீர்க்க பல முறைகள் அறியப்படுகின்றன, மேலும் அவை ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த வழியில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்:

• ஆலிவ் எண்ணெயுடன் சூடான குளியல் எடுப்பது உண்மையிலேயே அதிசயங்களைச் செய்கிறது. நீங்கள் வெதுவெதுப்பான நீரில் எண்ணெயைச் சேர்த்து 10-15 நிமிடங்கள் அதில் உங்கள் கைகளைப் பிடித்துக் கொள்ளலாம், அல்லது உங்கள் நகங்களை வெதுவெதுப்பான (சூடானதல்ல!) தண்ணீரில் சிறிது ஆவியில் வேகவைத்து, பின்னர் சிறிது ஆலிவ் எண்ணெயை தட்டுகளில் தேய்க்கலாம். நடைமுறைகள் தினமும் (முன்னுரிமை இரவில்) 14 நாட்களுக்கு மீண்டும் செய்யப்படுகின்றன.
• உடைந்து உரிந்து விழும் நகங்களில் எலுமிச்சை சாற்றைத் தேய்ப்பதும், எலுமிச்சைத் தோலால் துடைப்பதும், தேவையான அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களையும் திசுக்களில் நிரப்ப உதவுகிறது. இந்த செயல்முறையின் செயல்திறன், தோலில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் இருப்பதால் தான். வெறும் 1-2 வாரங்களில், உங்கள் நகங்கள் வலுவடையும், மேலும் உடையக்கூடிய தன்மை பிரச்சினை மறைந்துவிடும்.
• சேதமடைந்த நகத் தகடுகளில் அயோடினைப் பயன்படுத்துவது அவற்றை வலுப்படுத்த மிகவும் பொதுவான வழியாகும். காலையில் தயாரிப்பு உறிஞ்சப்பட்டு, விரும்பத்தகாத மஞ்சள் நிறக் குறியை விட்டுச் செல்லாமல் இருக்க, மாலையில் நகத்தின் மீது அயோடின் தடவப்படுகிறது. நகங்கள் உடைவதையும் உரிவதையும் நிறுத்த சில நேரங்களில் 5-6 நடைமுறைகள் போதுமானது என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்.
• கடல் உப்புடன் மசாஜ் செய்வது உடையக்கூடிய நகங்களை நீண்ட நேரம் மறக்க உதவுகிறது. கரடுமுரடான கடல் உப்பை எடுத்து ஈரமான நகத் தகடுகளிலும் அவற்றைச் சுற்றியுள்ள பகுதியிலும் தேய்க்கவும். மசாஜ் தினமும் சுமார் 10 நிமிடங்கள், 1-2 வாரங்களுக்கு நீடிக்க வேண்டும். செயல்முறைக்குப் பிறகு, உங்கள் கைகளை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும், ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் தடவவும்.

[ 3 ]

மூலிகை சிகிச்சை

உரிந்து உடைந்து கொண்டிருக்கும் நகங்களுக்கு மாற்று உதவியாக, மருத்துவ தாவரங்களுடன் சிகிச்சை அளிக்கலாம். நீங்கள் செய்முறையின் அனைத்து நுணுக்கங்களையும் பின்பற்றினால், 10-15 நாட்களில் அத்தகைய வழிமுறைகளுடன் ஆணித் தகட்டை மீட்டெடுக்கலாம்.

• கற்றாழை சாறு கழுவி உலர்ந்த சுத்தமான நகங்களில் தடவப்படுகிறது, பாதுகாப்பு கையுறைகள் மேலே போடப்பட்டு, 1-2 மணி நேரம் விடப்படுகின்றன. பின்னர் கைகளை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும். தினமும் செய்யவும்.
• கெமோமில் தேநீர் (200 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் தோராயமாக 1 டீஸ்பூன் உலர்ந்த நொறுக்கப்பட்ட செடி) காய்ச்சவும், 1 டீஸ்பூன் சோடா மற்றும் அதே அளவு கடல் உப்பு சேர்க்கவும். உங்கள் விரல்களை அரை மணி நேரம் சூடான கரைசலில் வைத்திருங்கள். தினமும் இந்த நடைமுறையை மீண்டும் செய்யவும்.
• பர்டாக் மற்றும் வாழைப்பழத் தண்டுகளை (எந்த அளவிலும்) ஒரு இறைச்சி சாணையில் அரைத்து, சிறிது தேன் மற்றும் மஞ்சள் சேர்க்கவும். இதன் விளைவாக வரும் வெகுஜனத்தில் உங்கள் விரல்களை நனைத்து 15-20 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள், பின்னர் உங்கள் கைகளை வெதுவெதுப்பான நீரில் (சோப்பு இல்லாமல்) கழுவவும். இரவில் செயல்முறை செய்வது நல்லது. நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு புதிய தயாரிப்பைத் தயாரிக்க வேண்டும்.
• ஒரு நடுத்தர அளவிலான பூண்டு பல் அரைத்து, 1 டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் 50 மில்லி பாலுடன் கலக்கவும். இதன் விளைவாக வரும் கலவையில் உங்கள் நகங்களை 20 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும், முன்னுரிமை படுக்கைக்கு முன். அதே நேரத்தில், உங்கள் நகங்களை லேசாக மசாஜ் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: இது நன்மை பயக்கும் பொருட்கள் திசுக்களில் வேகமாக ஊடுருவ அனுமதிக்கும்.

ஹோமியோபதி

நகங்கள் உரிந்து உடைந்து போகும் போது, மிகவும் பயனுள்ள ஹோமியோபதி வைத்தியங்கள் கோனியம் 3, துஜா 3X (ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுத்துக் கொள்ளப்படும், மருந்தளவு ஹோமியோபதி மருத்துவரால் தனித்தனியாகக் குறிப்பிடப்படுகிறது).

கூடுதலாக, பிற ஹோமியோபதி தயாரிப்புகளை பரிந்துரைக்கலாம்:

• சிலிசியா 30-6-3
• கிராஃபைட் 6-3
• அமிலம் ஃப்ளோரிகம் 6-12
• காஸ்டிகம் 3

கோனியம் 3 மற்றும் துஜா 3X தயாரிப்புகளை வெவ்வேறு நாட்களில் மாற்றி மாற்றி பயன்படுத்துவது நல்ல பலனைத் தரும்.

பட்டியலிடப்பட்ட தயாரிப்புகள் நோயாளிகளால் நன்கு ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகின்றன. ஒன்று அல்லது மற்றொரு மருந்துக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் உருவாகும்போது தனிமைப்படுத்தப்பட்ட நிகழ்வுகளைத் தவிர, நடைமுறையில் எந்த பக்க விளைவுகளும் இல்லை.

[ 4 ]