கீல்வாதத்திற்கான ராஸ்பெர்ரி: முடியுமா இல்லையா?

"கௌட்" என்பது ஒரு வகையான மூட்டு நோயாகும், இதில் சோடியம் யூரேட் படிகங்கள், அதாவது யூரிக் அமில உப்புகள், மூட்டுகளில் படிந்து வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறு ஏற்படுகிறது, இது மூட்டுகளின் அழிவுக்கு வழிவகுக்கும். இந்த நோயியல் ஹிப்போகிரட்டீஸின் காலத்தில் அறியப்பட்டது மற்றும் மற்றொரு பெயரைப் பெற்றது - "ராஜாக்களின் நோய்". இன்று, கீல்வாதம் 1 ஆயிரம் பேரில் சுமார் 3 பேருக்கு ஏற்படுகிறது, பெரும்பாலும் 40 வயதுக்கு மேற்பட்ட ஆண்களிலும், மாதவிடாய் நின்ற பிறகு பெண்களிலும். இந்த நோய்க்கான காரணம் சிறுநீரகங்களின் சீர்குலைவில் உள்ளது, இது யூரிக் அமிலத்தின் செயலாக்கத்தை சமாளிக்க முடியாது, அதிக அளவில் வெளியேற்றப்படுகிறது. யூரிக் அமிலத்தின் அளவு குறிப்பிடத்தக்க அளவில் அதிகரிப்பதன் பின்னணியில் மூட்டுகளில் விசித்திரமான வளர்ச்சிகள் தோன்றுவது கீல்வாதத்தின் தெளிவான அறிகுறியாகும். நோயாளி பாதிக்கப்பட்ட மூட்டுகளில் கடுமையான வலியையும், நகரும் போது அசௌகரியத்தையும் உணர்கிறார். சிகிச்சை நடவடிக்கைகளில் ஒன்று வாழ்க்கை முறையை மதிப்பாய்வு செய்வது மற்றும் உணவு எண் 6 ஐ கண்டிப்பாக கடைபிடிப்பது ஆகும், இதன் முக்கிய குறிக்கோள் யூரிக் அமிலத்தின் அளவைக் குறைப்பதாகும். யூரிக் அமிலத் தளங்களைக் கொண்ட உணவுகளின் நுகர்வு குறைவாக உள்ளது: மீன் மற்றும் இறைச்சி, அத்துடன் பருப்பு வகைகள், காளான்கள், ஊறுகாய் மற்றும் புகைபிடித்த உணவுகள், காலிஃபிளவர் போன்றவை.

ராஸ்பெர்ரி கீல்வாதத்திற்கு பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை, ஏனெனில் அவற்றில் பியூரின்கள் உள்ளன, மேலும் அதிக அளவில் உட்கொள்ளும்போது, அவை உடலின் பியூரின் வளர்சிதை மாற்றத்தில் இடையூறு விளைவிக்கும். எனவே, கீல்வாதத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் தங்கள் உணவில் ராஸ்பெர்ரிகளை மட்டுப்படுத்த வேண்டும். 100 கிராம் ராஸ்பெர்ரியில் 18 மி.கி பியூரின்கள் உள்ளன.

பொதுவாக, ராஸ்பெர்ரிகளில் குளுக்கோஸ், பிரக்டோஸ், கரிம அமிலங்கள் இருப்பதால் அவை பயனுள்ளதாக இருக்கும், அவை செரிமானத்தைத் தூண்டும், ஊட்டச்சத்துக்களை சிறப்பாக உறிஞ்சுவதை ஊக்குவிக்கின்றன. மாலிக் அமிலத்திற்கு நன்றி, கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றம் செயல்படுத்தப்படுகிறது, கொழுப்புகள் "எரிக்கப்படுகின்றன". இருப்பினும், ராஸ்பெர்ரிகளில் யூரிக் அமிலம் மற்றும் ஆக்சாலிக் அமில உப்புகளின் உள்ளடக்கம் காரணமாகவே மருத்துவர்கள் இந்த தயாரிப்பை நுகர்வுக்கு பரிந்துரைக்கவில்லை.

கீல்வாதம் ஏற்பட்டால், கீல்வாதத்திற்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளைக் கருத்தில் கொண்டு உணவுமுறையை உருவாக்க வேண்டும். யூரிக் அமிலத்தின் அளவைக் குறைக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதே முக்கிய விதி. போதுமான அளவு திரவங்களை (தேநீர், மினரல் வாட்டர், பழ பானங்கள் மற்றும் கம்போட்கள்) குடிக்க வேண்டியது அவசியம் - ஒரு நாளைக்கு 2-3 லிட்டர் வரை. உண்ணாவிரத நாட்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன - பால், ஆப்பிள், கம்போட், பாலாடைக்கட்டி போன்றவை.

[ 1 ]

கீல்வாதம் இருந்தால் ராஸ்பெர்ரி சாப்பிடலாமா?

ராஸ்பெர்ரி கீல்வாதத்திற்கு பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை, ஏனெனில் பெர்ரிகளில் பியூரின்கள் உள்ளன, அவை உடைக்கப்படும்போது யூரிக் அமிலத்தை உருவாக்குகின்றன. சிறுநீரக பிரச்சனைகளில், பியூரின்களின் அளவு அதிகரிக்கிறது, மேலும் யூரிக் அமிலம் மூட்டுகள், தசைநாண்கள் மற்றும் உள் உறுப்புகளில் குவிகிறது. இதனால், "கவுட்" என்ற நோய் உருவாகிறது. பொதுவாக, ஒரு வயது வந்தவருக்கு யூரிக் அமிலத்தின் அளவு 5.5-6.5 மி.கி / டி.எல். அடையும். உடல் ஒரு நாளைக்கு சராசரியாக 400-600 மி.கி யூரிக் அமிலத்தை உற்பத்தி செய்கிறது, அதே அளவு வெளியேற்றப்பட வேண்டும். ராஸ்பெர்ரி உட்பட பியூரின் கொண்ட பொருட்களை அதிக அளவில் உட்கொள்ளும்போது, சோடியம் யூரேட்டின் (சோடியம் உப்பு) அளவு அதிகரிக்கிறது. இயற்கையாகவே, ஒரு சில பெர்ரிகள் தீங்கு விளைவிக்காது, எனவே தேவையற்ற அச்சங்கள் இல்லாமல் பருவத்தில் ராஸ்பெர்ரிகளை முயற்சி செய்யலாம்.

கீல்வாதத்துடன் ராஸ்பெர்ரி சாப்பிடலாமா? ஆம், ஆனால் சிறிய அளவில் மட்டுமே. சில மருத்துவர்கள் ராஸ்பெர்ரிகளை சாப்பிடுவதையே பரிந்துரைக்கவில்லை, அதே போல் யூரிக் அமில அளவை அதிகரிக்கும் பல தயாரிப்புகளான சோரல், காலிஃபிளவர், கீரை, வேர்க்கடலை, பருப்பு வகைகள், அத்திப்பழம், காளான்கள் போன்றவற்றையும் பரிந்துரைக்கின்றனர். கண்டிப்பான உணவைப் பின்பற்றுவது வெற்றிகரமான சிகிச்சையில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, அதிகரிப்புகளைத் தடுக்க உதவுகிறது மற்றும் நல்வாழ்வை கணிசமாக மேம்படுத்துகிறது. கீல்வாத சிகிச்சையானது உடலில் இருந்து யூரிக் அமிலத்தை அகற்றுவதை துரிதப்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.

ராஸ்பெர்ரி ஒரு டையூரிடிக் என்பதால், அவற்றை அதிக அளவில் உட்கொள்வது நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கும், இதன் விளைவாக, யூரிக் அமில அளவு அதிகரிக்கும்.

உங்களுக்கு கீல்வாதம் இருந்தால் ஏன் ராஸ்பெர்ரி சாப்பிடக்கூடாது?

கீல்வாதம் ஏற்பட்டால் ராஸ்பெர்ரிகளை எச்சரிக்கையுடன் உட்கொள்ள வேண்டும், ஏனெனில் பெர்ரிகளில் பியூரின்கள் உள்ளன. சிறுநீரக பிரச்சினைகள் மற்றும் யூரோலிதியாசிஸ் அதிகரித்தால், பியூரின் கொண்ட தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவது இந்த கடுமையான நோயின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்.

கீல்வாதம் இருந்தால் ராஸ்பெர்ரி சாப்பிடலாமா? மருத்துவர்கள் இந்த தயாரிப்பின் நுகர்வு குறைந்தபட்சமாக குறைக்க பரிந்துரைக்கின்றனர். இரைப்பை குடல் (புண்கள், இரைப்பை அழற்சி) பிரச்சினைகள் இருந்தால் ராஸ்பெர்ரி தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். ராஸ்பெர்ரி சாறு அல்லது பழ பானத்தை நீர்த்த மட்டுமே உட்கொள்ள முடியும். கீல்வாதத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் ராஸ்பெர்ரி உட்பட இரத்தத்தில் யூரிக் அமிலத்தின் அளவை அதிகரிக்கும் உணவுகளைத் தவிர்க்க வேண்டும். நீங்கள் உணவு எண் 6 ஐப் பின்பற்ற வேண்டும், உண்ணாவிரத நாட்களை ஏற்பாடு செய்ய வேண்டும், மதுவை கைவிட வேண்டும்.

ராஸ்பெர்ரிகளைத் தவிர, கீல்வாத நோயாளியின் உணவில் வைபர்னத்தை சேர்க்கக்கூடாது, ஏனெனில் அதில் அதிக எண்ணிக்கையிலான பியூரின் சேர்மங்களும் உள்ளன. ராஸ்பெர்ரி மற்றும் வைபர்னம் ஆகியவை டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்ட பொருட்கள் என்பதையும், கீல்வாதத்துடன், உடலின் செல்கள் நீரிழப்புடன் இருக்கக்கூடாது, ஆனால் தண்ணீரில் நிரப்பப்பட வேண்டும் என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். இயற்கையாகவே, நோயாளி இனிப்புக்காக சில ராஸ்பெர்ரிகளை சாப்பிட விரும்பினால் அல்லது ஒரு கப் வைபர்னம் தேநீர் குடிக்க விரும்பினால், விதிவிலக்கு அளிக்கப்படலாம்.

கீல்வாதத்தைக் கண்டறிவது எளிது - மனித உடலில் யூரிக் அமிலத்தின் உள்ளடக்கத்திற்கு இரத்த பரிசோதனை செய்வது அவசியம். பியூரின் சேர்மங்களைக் கொண்ட தயாரிப்புகளை தொடர்ந்து அதிகமாக சாப்பிடுவது நோயின் வளர்ச்சியில் ஒரு பங்கைக் கொண்டுள்ளது. நோயைத் தூண்டும் பிற காரணிகளில் பரம்பரை முன்கணிப்பு, அத்துடன் உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை ஆகியவை அடங்கும்.

கீல்வாதத்திற்கு தடைசெய்யப்பட்ட உணவுகளில் ராஸ்பெர்ரிகளும் அடங்கும், இருப்பினும் பெர்ரிகளில் பியூரின்களின் சதவீதம் மிகவும் குறைவாக உள்ளது. இருப்பினும், ராஸ்பெர்ரிகளை அதிக அளவில் உட்கொள்ளும்போது, யூரிக் அமிலத்தின் செறிவு கணிசமாக அதிகரிக்கிறது, மேலும் இது நோயாளியின் நிலையில் மோசமடைவதற்கு வழிவகுக்கிறது.