
அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
மெலடோனின்
கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 04.07.2025

மெலடோனின் என்பது உடலின் இயற்கையான ஹார்மோன் ஆகும், ஆனால் இது தவிர, இது ஒரு செயற்கை வடிவத்திலும் உள்ளது, இது ஒரு ஹிப்னாடிக் விளைவை வழங்கும் ஒரு சேர்க்கையாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதே நேரத்தில், இந்த பொருள் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இந்த ஹார்மோன் பகல்நேர ஆட்சியின் இயற்கையான சீராக்கியாக செயல்படுகிறது, ஆரோக்கியமான தூக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது, அதே போல் காலையில் விரைவாக விழித்தெழுந்து மாலையில் தூங்குகிறது.
தற்காலிக தகவமைப்பு கோளாறுகள் ஏற்பட்டால், மெலடோனின் உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தை சரிசெய்யவும், உங்கள் தூக்கம் மற்றும் விழிப்பு சுழற்சிகளை ஒழுங்குபடுத்தவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது. மெலடோனின் மாத்திரைகள் பொருத்தமற்ற நேரத்தில் தூங்குவதை எளிதாக்குகின்றன, உங்கள் தூக்கத்தை உறுதிப்படுத்துகின்றன மற்றும் இரவுநேர விழிப்புணர்வின் அதிர்வெண்ணைக் குறைக்கின்றன.
ATC வகைப்பாடு
செயலில் உள்ள பொருட்கள்
மருந்தியல் குழு
மருந்தியல் விளைவு
அறிகுறிகள் மெலடோனின்
இது பின்வரும் நிபந்தனைகள் மற்றும் கோளாறுகளின் போது பயன்படுத்தப்படுகிறது:
- தூக்கமின்மை;
- தூக்கக் கோளாறுகள் காணப்படும் நிலைமைகள்;
- தூக்கம் மற்றும் விழிப்புணர்வின் உயிரியல் சுழற்சியை ஒழுங்குபடுத்த வேண்டிய அவசியம்;
- ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் விளைவுகளிலிருந்து பாதுகாக்க ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்பாட்டின் தேவை;
- நோயெதிர்ப்பு செயல்பாட்டைத் தூண்டுவதற்கு;
- இரத்த அழுத்த குறிகாட்டிகளை உறுதிப்படுத்துதல் மற்றும் இரத்த கொழுப்பின் அளவை ஒழுங்குபடுத்துதல்;
- கட்டி நோய்க்குறியியல் வளர்ச்சியைத் தடுப்பது;
- மன தழுவல் கோளாறுகள்;
- மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்ட நிலைகள்;
- வயதானவர்களில் தூக்கத்தை உறுதிப்படுத்துதல்.
மருந்து இயக்குமுறைகள்
மெலடோனின் என்பது ஒரு தூக்க ஹார்மோன் ஆகும், இது மனித உடலுக்குள் மூளையின் அடிப்பகுதியில் அமைந்துள்ள பினியல் சுரப்பியால் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. இந்த கூறு விலங்கு பொருட்களிலும், தாவர உணவுகளிலும் காணப்படுகிறது, ஆனால் சிறிய அளவில். மெலடோனின் சுரப்பும் ஒளியின் தீவிரத்தைப் பொறுத்தது. மோசமான வெளிச்சத்தில், அதன் உற்பத்தி அதிகரிக்கிறது, நல்ல வெளிச்சத்தில், அது குறைகிறது.
மனித உடல் பொதுவாக இந்த ஹார்மோனின் தினசரி அளவில் சுமார் 70% இரவில் உற்பத்தி செய்கிறது. மெலடோனின் விளைவு நடுமூளை மற்றும் ஹைபோதாலமஸில் செரோடோனின் மற்றும் GABA அளவை அதிகரிக்கிறது.
மெலடோனின் என்பது கொழுப்பைக் கரைக்க அல்லது உறிஞ்சக்கூடிய ஒரு திடமான பொருள்; இது இயற்கையான தோற்றத்தின் சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும். இந்த ஹார்மோன் பிணைக்கப்படும்போது, வயதான செயல்முறைகளின் வீதத்தையும் வீரியம் மிக்க நோய்களின் நிகழ்வையும் அதிகரிக்கும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் விளைவுகளுக்கு எதிராக பாதுகாப்பு வழங்கப்படுகிறது. இந்த உறுப்பு அனைத்து செல்களிலும் ஊடுருவி, கருக்களுக்கு சிறப்பு பாதுகாப்பை வழங்குகிறது. இதன் விளைவாக, சேதமடைந்த செல்கள் மீட்டெடுக்கப்படுகின்றன.
அதிக அளவுகளில் நிர்வகிக்கப்படும் போது இந்த மருந்து அடாப்டோஜெனிக், மயக்க மருந்து மற்றும் ஹிப்னாடிக் செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது; கூடுதலாக, அதன் நோயெதிர்ப்புத் தூண்டுதல் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவுகள் வெளிப்படுகின்றன. அதே நேரத்தில், அதன் விளைவு தலைவலிகளின் எண்ணிக்கை மற்றும் மன அழுத்த வெளிப்பாடுகளின் தீவிரத்தை குறைக்க வழிவகுக்கிறது; நியூரோஎண்டோகிரைன் செயல்பாடும் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது.
மருந்தியக்கத்தாக்கியல்
மருந்தை வாய்வழியாக எடுத்துக் கொண்ட 1-2 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு மெலடோனின் விளைவு தொடங்குகிறது.
இந்த மருந்து முதல் இன்ட்ராஹெபடிக் பாதைக்கு உட்படுகிறது, அதைத் தொடர்ந்து உருமாற்றம் ஏற்படுகிறது. உயிர் கிடைக்கும் தன்மை விகிதங்கள் 30-50% ஆகும். இந்த மருந்து BBB-ஐ கடக்க முடியும்.
சராசரி அரை ஆயுள் 45 நிமிடங்கள். சிறுநீரகங்கள் வழியாக வெளியேற்றம் செய்யப்படுகிறது.
[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ], [ 23 ]
வீக்கம் மற்றும் நிர்வாகம்
இந்த மருந்தை வாய்வழியாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும், மாத்திரையை மெல்லாமல், முழுவதுமாக விழுங்க வேண்டும். மெலடோனின் வெற்று நீரில் கழுவப்படுகிறது. ஒரு பெரியவர் மாலையில் 1-2 மாத்திரைகளையும், 12 வயதுக்கு மேற்பட்ட டீனேஜர் - 1 மாத்திரையையும் எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
படுக்கைக்கு 30-40 நிமிடங்களுக்கு முன்பு மருந்தை உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒரு நாளைக்கு அதிகபட்சமாக 6 மி.கி. மருந்து உட்கொள்ள வேண்டும்.
மருந்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான விதிமுறை கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் தனித்தனியாகத் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது.
மெலடோனின் கொண்ட விளையாட்டு ஊட்டச்சத்தைப் பயன்படுத்தும் போது, நீங்கள் எப்போதும் நிபுணர்களுடன் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும்.
முரண்
முரண்பாடுகளில்:
- மருந்து கூறுகளின் செல்வாக்கின் கீழ் எழும் கடுமையான சகிப்புத்தன்மை;
- மைலோமா அல்லது லுகேமியா;
- தன்னுடல் தாக்க நோய்கள்;
- லிம்போக்ரானுலோமாடோசிஸ் அல்லது லிம்போமா;
- வலிப்பு நோய்;
- நீரிழிவு நோய்.
வேலையில் அதிக செறிவு தேவைப்படுபவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கும்போது எச்சரிக்கை தேவை. கூடுதலாக, இது HRT, ஹார்மோன் கோளாறுகள் மற்றும் ஒவ்வாமை இயல்புடைய நோய்க்குறியியல் ஆகியவற்றில் மிகுந்த எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
பக்க விளைவுகள் மெலடோனின்
மருந்தைப் பயன்படுத்தும்போது ஏற்படக்கூடிய சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் பின்வருமாறு: வயிற்று அசௌகரியம் மற்றும் கனமான உணர்வு, மனச்சோர்வு மற்றும் தலைவலியுடன் தலையில் கனமான உணர்வு. இதுபோன்ற கோளாறுகள் (அல்லது வேறு ஏதேனும்) ஏற்பட்டால், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
[ 29 ]
மிகை
24 மி.கி.க்கு மேல் மருந்தை உட்கொள்வது நினைவாற்றல் குறைபாடு, நீண்ட தூக்கம் மற்றும் திசைதிருப்பலுக்கு வழிவகுக்கிறது.
இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், இரைப்பைக் கழுவுதல் செய்யப்படுகிறது மற்றும் என்டோரோசார்பன்ட்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. கூடுதலாக, அறிகுறி நடவடிக்கைகள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன.
[ 35 ]
பிற மருந்துகளுடன் தொடர்பு
பீட்டா-தடுப்பான்கள் மற்றும் ஆஸ்பிரின் பயன்பாடு மெலடோனின் அளவைக் குறைக்கலாம்.
மயக்க மருந்துகளை உட்கொண்டால் அல்லது அமைதிப்படுத்தும் மருந்துகளுடன் இந்த மருந்தை இணைப்பது மெலடோனின் செயல்பாட்டை பலவீனப்படுத்துகிறது.
மருந்து ஹார்மோன் மருந்துகளின் சிகிச்சை செயல்பாட்டை பாதிக்கலாம்.
மெலடோனின் விளைவு குறிப்பிட்ட முடிவுகளுடன் பென்சோடியாசெபைன்களின் தொகுப்பை அதிகரிக்க ஊக்குவிக்கிறது. எனவே, அத்தகைய கலவையை வழக்கமான மருத்துவ மேற்பார்வையின் கீழ் மட்டுமே பயன்படுத்த முடியும்.
தமொக்சிபெனுடன் இணைந்து பயன்படுத்தும்போது அதன் கட்டி எதிர்ப்பு செயல்பாடு அதிகரிக்கிறது.
மெத்தம்பேட்டமைன்களுடன் பயன்படுத்துவதால் அவற்றின் செரோடோனெர்ஜிக் மற்றும் டோபமினெர்ஜிக் பண்புகள் அதிகரிக்கும்.
மருந்துகளின் பயன்பாடு ஐசோனியாசிட்டின் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவை அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது.
அடுப்பு வாழ்க்கை
சிகிச்சை முகவர் விற்பனை செய்யப்பட்ட நாளிலிருந்து 36 மாதங்களுக்கு மெலடோனின் பயன்படுத்தப்படலாம்.
[ 46 ]
குழந்தைகளுக்கான விண்ணப்பம்
12 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு மெலடோனின் பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை. தூக்கத்தை சீராக்க, இந்த வயதினர் இந்த உறுப்பு (முக்கியமாக விலங்கு) உள்ள உணவை உண்ணலாம். மெலடோனின் கொண்ட தயாரிப்புகளைப் பொறுத்தவரை, நீங்கள் ஒரு மருத்துவ நிபுணரை அணுகலாம்.
ஒப்புமைகள்
இந்த மருந்தின் ஒப்புமைகளாக யூகலின், மெலாப்பூர் மற்றும் மெலடன் மற்றும் மெலாக்சன் ஆகியவை உள்ளன.
[ 50 ], [ 51 ], [ 52 ], [ 53 ], [ 54 ], [ 55 ], [ 56 ], [ 57 ]
விமர்சனங்கள்
மெலடோனின் நல்ல விமர்சனங்களைப் பெறுகிறது - இது உயிரியல் தாளங்களை உறுதிப்படுத்த உதவுகிறது என்று நம்பப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் தூக்க செயல்முறைகளின் தரத்தில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் தூக்கமின்மையை நீக்குகிறது. நோயாளிகள் மற்றும் மருத்துவர்கள் இருவரும் மருந்தின் நல்ல சகிப்புத்தன்மை மற்றும் வலுவான எதிர்மறை அறிகுறிகளின் அரிதான நிகழ்வுகளைப் புகாரளிக்கின்றனர்.
[ 58 ]
பிரபல உற்பத்தியாளர்கள்
கவனம்!
மருந்துகளின் மருத்துவ பயன்பாட்டிற்கான உத்தியோகபூர்வ வழிமுறைகளின் அடிப்படையில் ஒரு சிறப்பு வடிவத்தில் மொழிபெயர்க்கப்பட்ட மற்றும் வழங்கப்பட்ட மருந்து "மெலடோனின்" பயன்படுத்துவதற்கான இந்த அறிவுறுத்தலை, தகவல் பற்றிய கருத்துக்களை எளிமைப்படுத்துவதற்கு. மருந்துக்கு நேரடியாக வந்த குறிப்புகளை வாசிப்பதற்கு முன்.
தகவல் நோக்கங்களுக்காக வழங்கப்பட்ட விவரம் சுயநலத்திற்கான ஒரு வழிகாட்டியாக இல்லை. இந்த மருந்தின் தேவை, சிகிச்சை முறையின் நோக்கம், மருந்துகளின் முறைகள் மற்றும் டோஸ் ஆகியவை மட்டுமே கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் மூலம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. சுயநல மருந்து உங்கள் உடல்நலத்திற்கு ஆபத்தானது.