இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும் மூலிகைகள்

இன்றைய காலகட்டத்தில், வயதைப் பொருட்படுத்தாமல், குறைந்த இரத்த அழுத்தம் மிகவும் பொதுவானது. குறைந்த இரத்த அழுத்தத்துடன், நிலையான சோர்வு, மயக்கம், கவனம் செலுத்துவதில் குறைபாடு, தலைச்சுற்றல் மற்றும் தலைவலி போன்ற அறிகுறிகள் உங்களை வேலை செய்வதையும் வீட்டு வேலைகளைச் செய்வதையும் தடுக்கின்றன. குறைந்த இரத்த அழுத்தம் உங்களை அடிக்கடி தொந்தரவு செய்தால், ஆனால் நீங்கள் மருந்துகளை எடுக்க விரும்பவில்லை என்றால் என்ன செய்ய வேண்டும்? இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும் சிறப்பு மூலிகைகள் ஏதேனும் உள்ளதா?

நிச்சயமாக, அத்தகைய மூலிகைகள் உள்ளன, அவற்றில் நிறைய உள்ளன. இந்த கட்டுரையில், எந்த தாவரங்கள் ஹைபோடென்ஷனின் நிலையை மேம்படுத்த உதவும், எது உதவாது என்பதைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிப்போம்.

இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும் மூலிகைகள் ஹைபோடென்ஷன் பிரச்சனையை தீர்க்க உதவும். மூலிகைகள் தவிர, நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட உணவை கடைபிடிக்க வேண்டும், அடிக்கடி புதிய காற்றில் நடக்க வேண்டும், மேலும் சுவாச பயிற்சிகளை செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

குறைந்த இரத்த அழுத்தம் என்பது மிகவும் பொதுவான ஒரு நிலை, குறிப்பாக இளம் பெண்களில். மருத்துவத்தில், இந்த கோளாறு ஹைபோடென்ஷன் அல்லது ஹைபோடென்ஷன் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு சோம்பல், மயக்கம், அக்கறையின்மை, தலைவலி போன்றவை ஏற்படும். ஹைபோடோனிக் உள்ளவர்களுக்கு பெரும்பாலும் மூச்சுத் திணறல், தலைச்சுற்றல், சுயநினைவு இழப்பு மற்றும் கண்கள் கருமையாகுதல் போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படும்.

குறைந்த இரத்த அழுத்தத்திற்கான ஊட்டச்சத்து சரியாக இருக்க வேண்டும், காலை உணவாக பலவீனமான தேநீர் அல்லது காபி குடிப்பது நல்லது. ஹைபோடென்ஷனுடன், உணவில் பழங்கள், காய்கறிகள், புதிய மூலிகைகள் இருக்க வேண்டும். ஒரு நாளைக்கு 4 முறை சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அதிகமாக சாப்பிடக்கூடாது, ஏனெனில் இது மயக்கம் மற்றும் சோர்வுக்கு வழிவகுக்கிறது.

உப்பு நியாயமான அளவுகளில் இருக்க வேண்டும், அயோடின், பொட்டாசியம், மெக்னீசியம் நிறைந்த கடல் உப்புக்கு முன்னுரிமை கொடுக்கப்பட வேண்டும். உங்கள் உணவில் புளித்த பால் பொருட்கள், புரத உணவுகள் (இறைச்சி, மீன்), புதிதாக அழுத்தும் சாறுகள் ஆகியவற்றைச் சேர்ப்பது அவசியம்.

குறைந்த இரத்த அழுத்தம் இருந்தால், குறைந்தது 8 மணிநேரம் தூங்க வேண்டும். பெரும்பாலும், உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் மற்றும் சாதாரண இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களை விட குறைந்த இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களுக்கு ஓய்வெடுக்க அதிக நேரம் தேவைப்படுகிறது. முடிந்தால் பகலில் ஓய்வெடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இரவில் அழுத்தம் பொதுவாக மிக மோசமான நிலைக்குக் குறைகிறது. உங்களுக்கு உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தால், உங்கள் அழுத்தத்தைக் கண்காணிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், ஒரு கிளாஸ் தயிர் அல்லது இனிப்பு தேநீர் குடிப்பது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

[ 1 ], [ 2 ]

மூலிகைகள் மூலம் குறைந்த இரத்த அழுத்த சிகிச்சை

குறைந்த இரத்த அழுத்தம் கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் மூலிகைகள் மூலம் சிகிச்சையளிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், மூலிகைகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, ஒவ்வொரு தாவரத்திலும் உள்ளார்ந்ததாக இருக்கும் முரண்பாடுகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம்.

இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும் மூலிகைகள் ஹைபோடென்ஷனின் தொடக்கத்தில் முக்கிய சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்தப்படலாம். கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், மூலிகை மருந்தை முக்கிய சிகிச்சையில் சேர்க்கலாம்.

இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்க, எலுதெரோகோகஸின் டிஞ்சர் அல்லது சாறு மூலிகைகளுடன் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது ஒரு டானிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்குகிறது.

ஒரு விதியாக, எலுதெரோகோகஸ் குறைந்தது 30 நாட்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

காலையிலோ அல்லது மதிய உணவிலோ 20-30 சொட்டு சாற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்க ஃபுமிட்டரி டிஞ்சர் நல்லது. ஒரு மருத்துவ உட்செலுத்தலைத் தயாரிக்க, உங்களுக்கு 2 டீஸ்பூன் மூலிகை தேவைப்படும், அவை 400 மில்லி குளிர்ந்த நீரில் ஊற்றப்படுகின்றன. கலவையை 8 மணி நேரம் உட்செலுத்த வேண்டும், பின்னர் வடிகட்டி 50-70 மில்லி ஒரு நாளைக்கு 4 முறை (உணவுக்கு முன்) உட்கொள்ள வேண்டும்.

இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்க மூலிகைகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான அறிகுறிகள்

இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும் மூலிகைகள் ஹைபோடோனிக் நிலைகளில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

இரத்த அழுத்தம் குறைதல் மற்றும் பலவீனமான நாடித்துடிப்பு ஆகியவற்றுடன் ஹைபோடென்ஷன் ஏற்படுகிறது. இரத்த அழுத்தம் 100/60 மிமீ எச்ஜிக்குக் கீழே இருந்தால், ஹைபோடென்ஷன் பற்றி நாம் ஏற்கனவே பேசலாம். ஆனால் குறைந்த இரத்த அழுத்தம் எப்போதும் ஹைபோடென்ஷனின் அறிகுறியாக இருக்காது, ஏனெனில் குறைந்த இரத்த அழுத்தம் "வேலை செய்யும்" நபர்களுக்கு ஹைபோடென்ஷனின் பொதுவான அறிகுறிகள் (தலைச்சுற்றல், பலவீனம் போன்றவை) இல்லை. இந்த விஷயத்தில், இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய அவசியமில்லை.

ஹைபோடென்ஷன், சோம்பல், மனச்சோர்வு, பொது உடல்நலக்குறைவு தோன்றினால், ஒரு நபர் தலைவலி, கண்கள் கருமையாகுதல், தலைச்சுற்றல், மயக்கம் போன்றவற்றால் பாதிக்கப்படத் தொடங்குகிறார். இந்த நிலையில், இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்க சிறப்பு மருந்துகள் அல்லது மூலிகைகள் எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

வெளியீட்டு படிவம்

இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும் மூலிகைகள் பல வடிவங்களில் கிடைக்கின்றன.

வெளியீட்டின் முக்கிய வடிவம் தாவரத்தின் இலைகள் அல்லது பூக்களின் உலர்ந்த தொகுப்பாகக் கருதப்படலாம், அதில் இருந்து ஒரு டிஞ்சர் அல்லது காபி தண்ணீரைத் தயாரிப்பது அவசியம்.

மாத்திரைகள் வடிவில் ஆயத்த ஆல்கஹால் டிங்க்சர்கள் அல்லது மூலிகை சாறுகளும் உள்ளன.

இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிப்பதற்கான மூலிகைகளின் மருந்தியக்கவியல் மற்றும் மருந்தியக்கவியல்

அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும் மூலிகைகள் அனிச்சை செயல்பாடு மற்றும் உற்சாக செயல்முறைகளை மேம்படுத்துகின்றன. மேலும், அவற்றை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு, வேலை செய்யும் திறன் அதிகரிக்கிறது, உடல் மற்றும் மன அழுத்தத்திற்குப் பிறகு சோர்வு குறைகிறது.

மூலிகைகளின் செயல்பாடு தாவரங்களின் கலவையில் உள்ள செயலில் உள்ள கூறுகளால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. மூலிகைகளில் கரிம அமிலங்கள், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், வைட்டமின்கள் போன்றவையும் இருக்கலாம்.

மூலிகைகள் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தைத் தூண்டுகின்றன, இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கின்றன, மேலும் இதய சுருக்கங்களின் சக்தியை அதிகரிக்கின்றன.

இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும் மூலிகைகள் மத்திய நரம்பு மண்டலம், இருதய அமைப்பு மற்றும் சுவாசத்தைத் தூண்டுகின்றன.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

என்ன மூலிகைகள் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கின்றன?

ஜலதோஷம் முதல் கடுமையான நோய்கள் வரை பல நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க இயற்கையான மருந்தாக மூலிகைகளைப் பயன்படுத்த பலர் விரும்புகிறார்கள். மருந்துகள் மற்றும் பக்க விளைவுகளை விட தாவரங்கள் பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படுகின்றன, மேலும் அவை நிறைய பக்க விளைவுகளையும் எச்சரிக்கைகளையும் கொண்டுள்ளன. ஓரளவிற்கு, இது உண்மைதான், ஆனால் மூலிகை மருந்துகளையும் எச்சரிக்கையுடன் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் என்பதை நாம் மறந்துவிடக் கூடாது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, மூலிகைகளின் விளைவுகள் வேறுபட்டவை, மேலும் இது கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும். சில தாவரங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கின்றன, மற்றவை அதைக் குறைக்கின்றன.

எந்த மூலிகைகள் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கின்றன? முதலாவதாக, இவை நியூரோஸ்டிமுலேட்டிங் பண்புகளைக் கொண்ட தாவரங்கள்: ஜின்ஸெங் வேர், லூசியா, ஜமானிஹா, அராலியா, ஸ்டெர்குலியா, சபரல் போன்றவை.

லியூசியா சாறு 25 சொட்டுகள் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை வரை பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஜமானிகாவின் டிஞ்சர் உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு 2 முதல் 3 முறை 25 சொட்டுகளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

உணவுக்குப் பிறகு உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு சபரல் பயன்படுத்தப்படுகிறது, காலை உணவு மற்றும் மதிய உணவிற்குப் பிறகு 0.05 கிராம்.

மாலையில் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும் மூலிகைகள் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் இது தூக்கக் கலக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

நீங்கள் மூலிகைகளை ஒரு பாடத்திட்டத்தில் எடுத்துக்கொள்ள விரும்பினால், அத்தகைய சிகிச்சையின் காலம் 14-28 நாட்கள் ஆகலாம். அதன் பிறகு, நீங்கள் ஒரு இடைவெளி எடுக்க வேண்டும் அல்லது மருத்துவ தாவரத்தை வேறொரு தாவரத்திற்கு மாற்ற வேண்டும் (போதை பழக்கத்தைத் தடுக்க).

பாரம்பரிய மூலிகை சிகிச்சைகள் மிகவும் பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படுகின்றன. இருப்பினும், மிகவும் பாதிப்பில்லாத மூலிகைகள் கூட அதிகமாகவோ அல்லது தவறாகவோ பயன்படுத்தப்பட்டால் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும் மூலிகைகள் தனித்தனியாகவும் மூலிகை கலவைகளின் ஒரு பகுதியாகவும் பயன்படுத்தப்படலாம்.

பின்வரும் கலவை இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்க உதவுகிறது: 1 தேக்கரண்டி செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், ஸ்ட்ராபெரி இலைகள், ஜூனிபர் பெர்ரி, சிக்கரி பூக்கள், யாரோ மூலிகை மற்றும் ரோஜா இடுப்புகளை எடுத்து நன்கு கலக்கவும். விளைந்த கலவையின் 3 தேக்கரண்டி மீது 600 மில்லி சூடான நீரை ஊற்றி, ஒரு தெர்மோஸில் (அல்லது நன்கு மூடப்பட்ட ஜாடி, டீபாட் போன்றவை) குறைந்தது ஒரு மணி நேரம் விடவும். விளைந்த டிஞ்சரில் 100-150 மில்லி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை உணவுக்கு 15-20 நிமிடங்களுக்கு முன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் கலவையில் இளம் புதினா, ராஸ்பெர்ரி அல்லது திராட்சை வத்தல் இலைகளையும் சேர்க்கலாம், இது வைட்டமின்களால் நிரப்பப்படும்.

மருந்தகங்களில் விற்கப்படும் ஆயத்த மூலிகை டிங்க்சர்களை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்: ஜின்ஸெங் சாறு, எலுமிச்சை, அராலியா போன்றவை.

பீட்டோனி, மலை வண்டு, ஜமானிஹா, டான்சி, ரோஸ்மேரி, மணல் இம்மார்டெல், வயல் குதிரைவாலி, தேயிலை புஷ், திராட்சை, பிரையோனி மற்றும் எலுதெரோகாக்கஸ் ஆகியவற்றின் டிஞ்சர்களும் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

நிர்வாக முறை மற்றும் மருந்தளவு

இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும் மூலிகைகள் பல வழிகளில் எடுத்துக்கொள்ளப்படலாம்:

• காபி தண்ணீர் (உலர்ந்த புல்லை வெந்நீரில் ஊற்றி 10-20 நிமிடங்கள் வேகவைத்து, குளிர்ந்த பிறகு காபி தண்ணீர் பயன்படுத்த தயாராக உள்ளது) காபி தண்ணீர் ஒரு நாளைக்கு 1 முதல் 3 கண்ணாடிகள் வரை எடுக்கப்படுகிறது.
• தண்ணீர் அல்லது ஆல்கஹால் டிங்க்சர்கள்.

தண்ணீரில் ஒரு கஷாயம் தயாரிக்க, 200 மில்லி சூடான நீரில் 1-2 தேக்கரண்டி மூலிகையை ஊற்றி 20 முதல் 60 நிமிடங்கள் வரை காய்ச்சவும். அத்தகைய டிஞ்சர்கள் 50 முதல் 200 மில்லி வரை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுக்கப்படுகின்றன.

ஆல்கஹால் டிஞ்சர்கள் ஆல்கஹால் அல்லது ஓட்காவை அடிப்படையாகக் கொண்டு தயாரிக்கப்படுகின்றன. மருத்துவ டிஞ்சரைத் தயாரிக்க, உலர்ந்த புல்லை ஆல்கஹால் (ஓட்கா) உடன் ஊற்றி 2 முதல் 7 நாட்கள் வரை காய்ச்ச வேண்டும். ஆல்கஹால் டிஞ்சரை எடுக்க, நீங்கள் 15-30 சொட்டுகளை தண்ணீரில் கரைக்கலாம் அல்லது அதன் தூய வடிவத்தில் குடிக்கலாம்.

தாவர சாறு (ஆல்கஹால் டிங்க்சர்கள், சிரப்கள், மாத்திரைகள்) கொண்ட ஆயத்த மூலிகை தயாரிப்புகளும் உள்ளன. அத்தகைய தயாரிப்புகள் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவையோ அல்லது பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவையோ தாண்டாமல், அறிவுறுத்தல்களின்படி கண்டிப்பாக எடுக்கப்பட வேண்டும்.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

கர்ப்ப காலத்தில் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்க மூலிகைகளைப் பயன்படுத்துதல்

கர்ப்ப காலத்தில் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும் மூலிகைகள் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசித்த பின்னரே பயன்படுத்தப்பட முடியும். பல மூலிகைகள் கர்ப்ப காலத்தில் முரணாக உள்ளன, ஏனெனில் இது கருச்சிதைவு அல்லது முன்கூட்டிய பிறப்புக்கு வழிவகுக்கும்.

கர்ப்ப காலத்தில், நீங்கள் மூலிகைகள் (செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், யாரோ, சிக்கரி, ரோஜா இடுப்பு) கலவையின் டிஞ்சரைப் பயன்படுத்தலாம்.

ஜின்ஸெங், எலுதெரோகாக்கஸ், மாக்னோலியா வைன் மற்றும் ரோடியோலா ரோசியா ஆகியவற்றின் டிஞ்சர்களும் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு அனுமதிக்கப்படுகின்றன.

கர்ப்ப காலத்தில் உங்களுக்கு குறைந்த இரத்த அழுத்தம் இருந்தால், மூலிகை மருந்துகள் உட்பட மயக்க மருந்துகளை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்க மூலிகைகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான முரண்பாடுகள்

இதய செயலிழப்பு, அதிகப்படியான உற்சாகம், தூக்கக் கோளாறுகள் மற்றும் கடுமையான தொற்று நோய்கள் போன்றவற்றில் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும் மூலிகைகள் முரணாக உள்ளன.

மூலிகைகள் எடுத்துக்கொள்வதற்கான முக்கிய முரண்பாடு தனிப்பட்ட சகிப்பின்மை ஆகும்.

மேலும், மூலிகைகள் கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்களுக்கு (மருத்துவரின் பரிந்துரைக்குப் பிறகு மட்டுமே பயன்படுத்தவும்), மற்றும் 12 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு முரணாக உள்ளன.

[ 8 ]

இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்க மூலிகைகளின் பக்க விளைவுகள்

இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும் மூலிகைகள் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தைத் தூண்டுகின்றன, எனவே மருத்துவரை அணுகி, அளவை கண்டிப்பாகக் கவனித்த பிறகு அத்தகைய சிகிச்சையை மேற்கொள்வது நல்லது.

மூலிகை சிகிச்சையானது இதயத் துடிப்பு அதிகரிப்பு, தலைவலி, இரைப்பை குடல் சுரப்பு அதிகரிப்பு, ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும்.

மூலிகை சிகிச்சையில் ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் ஏற்பட்டால், அதை நிறுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

[ 9 ]

அதிகப்படியான அளவு

அதிகமாகப் பயன்படுத்தப்படும்போது இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும் மூலிகைகள் உயர் இரத்த அழுத்தம், இதயத் துடிப்பு தொந்தரவுகள், அதிகரித்த உற்சாகம், தூக்கக் கலக்கம் ஆகியவற்றிற்கு வழிவகுக்கும். வறண்ட வாய் மற்றும் தோல் வெடிப்புகளும் சாத்தியமாகும். அதிகப்படியான அளவின் அறிகுறிகளுக்கு அறிகுறி சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

[ 15 ]

பிற மருந்துகளுடன் தொடர்பு

இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும் மூலிகைகள் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் தூண்டுதல் விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, எனவே CNS தூண்டுதல்கள் மற்றும் அனலெப்டிக் மருந்துகள் ஒரே நேரத்தில் பயன்படுத்தப்படும்போது, சிகிச்சை விளைவு அதிகரிக்கிறது. இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும் மூலிகைகள் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தை அழுத்தும் மருந்துகளுடன் (குறிப்பாக, அமைதிப்படுத்திகள், பார்பிட்யூரேட்டுகள், வலிப்பு எதிர்ப்பு மருந்துகள்) பயன்படுத்தப்படக்கூடாது. மூலிகைகள் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு மருந்துகளின் விளைவையும் அதிகரிக்கலாம்.

[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ]

இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்க எலுமிச்சைப் பழத்தைப் பயன்படுத்துதல்

இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிப்பதற்கு ஸ்கிசாண்ட்ரா ஒரு நன்கு அறியப்பட்ட இயற்கை தீர்வாகும். ஹைபோடென்ஷன் மற்றும் அழுத்தத்தில் கூர்மையான வீழ்ச்சி ஏற்பட்டால் நிலைமையை மேம்படுத்த தாவரத்தின் டிஞ்சர்கள் மற்றும் உட்செலுத்துதல்கள் தீவிரமாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஸ்கிசாண்ட்ரா இதய சுருக்கங்களின் எண்ணிக்கையைக் குறைக்கிறது, சுவாசத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்துகிறது. ஸ்கிசாண்ட்ராவை அடிப்படையாகக் கொண்ட தயாரிப்புகளை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு, மோட்டார் செயல்பாடு மற்றும் ரிஃப்ளெக்ஸ் உற்சாகத்தில் அதிகரிப்பு காணப்படுகிறது, தூக்கம் மற்றும் சோர்வு, உடல் மற்றும் மன ரீதியாக நீக்கப்படும்.

ஸ்கிசாண்ட்ரா இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் அதிகரித்த சோர்வு, செயல்திறன் குறைதல், தூக்கம் மற்றும் எரிச்சல் ஆகியவற்றின் பின்னணியில் ஏற்படும் ஆஸ்தீனியா மற்றும் ஆஸ்தீனோடிப்ரஷனுக்கு ஒரு பயனுள்ள மருந்தாகக் கருதப்படுகிறது. ஸ்கிசாண்ட்ராவைப் பயன்படுத்திய பிறகு, பார்வைக் கூர்மையில் அதிகரிப்பு காணப்படுகிறது, மேலும் இரவில் காட்சி செயல்பாடுகள் மேம்படுகின்றன.

ஸ்கிசாண்ட்ரா தயாரிப்புகள் கிட்டத்தட்ட எந்த பக்க விளைவுகளையும் கொண்டிருக்கவில்லை. இருப்பினும், ஸ்கிசாண்ட்ரா ஒரு தூண்டுதல் தாவரமாகக் கருதப்படுவதால், மருத்துவரின் உத்தரவுகளுக்குப் பிறகுதான் அதை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும், ஏனெனில் தவறாகக் கணக்கிடப்பட்ட அளவு இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களில் அதிகப்படியான உற்சாகத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் தூக்கமின்மையால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கும் ஸ்கிசாண்ட்ரா பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

[ 20 ]

இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும் எலுதெரோகாக்கஸ்

மன செயல்திறனை மேம்படுத்தவும் உடல் சோர்வைக் குறைக்கவும் எலுதெரோகாக்கஸ் சாறு ஒரு பொதுவான தீர்வாகும். எலுதெரோகாக்கஸின் பயன்பாடு நோயாளிகளின் நல்வாழ்வில் முன்னேற்றம், கொழுப்பின் அளவு குறைதல் (இது பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு மிகவும் முக்கியமானது) மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிப்புடன் சேர்ந்துள்ளது. எலுதெரோகாக்கஸுக்கு நன்றி, காட்சி மற்றும் செவிப்புலன் செயல்பாடுகள் கூட மேம்படுகின்றன.

எலுதெரோகாக்கஸ் மருந்தை நரம்பு வழியாக செலுத்துவது இரத்த அழுத்தத்தில் கூர்மையான ஆனால் சிறிதளவு குறைவை ஏற்படுத்தும் என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த நிலையில், ஒன்று முதல் இரண்டு நிமிடங்களுக்குள் நிலை இயல்பாக்குகிறது.

மாறாக, எலுதெரோகாக்கஸை உட்புறமாக எடுத்துக்கொள்வது நரம்பு மண்டலத்தைத் தூண்டவும் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது. இதற்காக, ஆல்கஹால் அடிப்படையில் எலுதெரோகாக்கஸ் சாற்றைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இரத்த அழுத்தம் மற்றும் செயல்திறனை அதிகரிக்க மருந்தின் அளவு ஒரு நாளைக்கு 3 முறை வரை 25 சொட்டுகள் ஆகும். சிகிச்சையின் காலம் 1 மாதம் வரை. கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு இந்த மருந்து பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

[ 21 ], [ 22 ], [ 23 ], [ 24 ]

இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும் செம்பருத்தி

செம்பருத்தி, அல்லது நன்கு அறியப்பட்ட சிவப்பு செம்பருத்தி தேநீர், பல பயனுள்ள பண்புகளைக் கொண்ட ஒரு டானிக் பானமாகும். இந்த பானம் வாஸ்குலர் சுவர்களை வலுப்படுத்தவும், இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்கவும், கொழுப்பின் அளவையும் செரிமான அமைப்பையும் உறுதிப்படுத்தவும் உதவுகிறது. செம்பருத்தி மது உட்பட போதைக்கு உதவுகிறது.

இந்த தேநீரை தொடர்ந்து உட்கொள்வது உடலில் உள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் அளவை மீட்டெடுக்கிறது: செம்பருத்தி இரத்த சோகை மற்றும் ஹைபோவைட்டமினோசிஸை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான ஒரு சிறந்த வழியாகும்.

இந்த உண்மையிலேயே தனித்துவமான பானம் கிட்டத்தட்ட உலகளாவிய விளைவைக் கொண்டுள்ளது. புதிதாக காய்ச்சிய செம்பருத்தியை சூடாகக் குடித்தால், அது இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்க உதவும். குளிர்ந்த அல்லது அறை வெப்பநிலை பானத்தைக் குடிப்பது உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு உதவும் - இது அழுத்தத்தை சாதாரண நிலைக்குக் குறைக்கும்.

இந்த பானத்தை 4-6 வாரங்களுக்கு குடிக்கும்போது செம்பருத்தி தேநீரின் சிறந்த விளைவு காணப்படுகிறது.

[ 25 ], [ 26 ]

இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்க ஜின்ஸெங்கைப் பயன்படுத்துதல்

நிச்சயமாக, ஜின்ஸெங் நரம்பு மண்டலத்தின் முன்னணி தூண்டுதல்களில் ஒன்றாகும், காஃபினுடன் சேர்ந்து. ஜின்ஸெங் தயாரிப்புகள் மூளையில் உற்சாக செயல்முறைகளை மேம்படுத்துகின்றன, இது செயல்திறனை அதிகரிக்கவும், உடல் மற்றும் மன அழுத்த வேலைகளின் போது சோர்வைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது.

ஜின்ஸெங் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்குமா? ஆம், அது செய்கிறது. ஜின்ஸெங் ஹைபோடென்சிவ் நோயாளிகளின் நிலையை கணிசமாக மேம்படுத்துகிறது, குறைந்த இரத்த அழுத்தத்துடன் தொடர்புடைய தலைவலியை நீக்குகிறது, வேலை நாள் அல்லது பயிற்சியைத் தொடர வலிமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை சேர்க்கிறது.

ஜின்ஸெங் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிப்பது மட்டுமல்லாமல், உயர் இரத்த அழுத்த நிலையில் அதைக் குறைக்கவும் வல்லது என்பதை சில ஆய்வுகள் நிரூபித்துள்ளன. எனவே, ஜின்ஸெங் சார்ந்த தயாரிப்புகள் இரத்த அழுத்தத்தை அதன் எந்த மதிப்புகளிலும், ஒரு திசையில் அல்லது இன்னொரு திசையில் நிலைப்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன என்று சில நிபுணர்கள் நம்புகிறார்கள். இருப்பினும், அதிக அளவுகளில் உட்கொள்ளப்படும் ஜின்ஸெங், நிச்சயமாக எந்த மதிப்புகளிலும் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும் திறன் கொண்டது.

பொதுவாக, ஜின்ஸெங் டிஞ்சர் உணவுக்கு முன் எடுக்கப்படுகிறது, 15-25 சொட்டுகள் ஒரு நாளைக்கு 2 முதல் 3 முறை.

[ 27 ]

இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும் பியர்பெர்ரி மூலிகை

கரடி காதுகள் என்று பிரபலமாக அழைக்கப்படும் பியர்பெர்ரி, நீண்ட காலமாக பாரம்பரிய குணப்படுத்துபவர்களால் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த தாவரத்தில் கரிம அமிலங்கள், டானின்கள், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் போன்றவை உள்ளன. பியர்பெர்ரி நீண்ட காலமாக அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் டையூரிடிக் மருந்தாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆர்சீனியத்தின் கலவையில் உள்ள அர்புடின், உடலில் நுழையும் போது ஹைட்ரோகுவினோன் மற்றும் குளுக்கோஸாக உடைகிறது, இதுவே தாவரத்தின் சிகிச்சை விளைவை ஏற்படுத்துகிறது.

பல மருத்துவ கலவைகளில் பியர்பெர்ரி சேர்க்கப்படுகிறது. இந்த ஆலை முக்கியமாக சிஸ்டிடிஸ், புரோஸ்டேடிடிஸ், லேசான சிறுநீரக நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும், இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்குவதற்கு குறைவாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில், பியர்பெர்ரி இலைகள் முதன்மையாக நரம்பு நோய்கள் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும் மூலிகைகள் பொதுவாக விரும்பிய விளைவை அடைய நீண்ட காலத்திற்கு (குறைந்தது ஒரு மாதமாவது) பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். ஹைபோடென்ஷன் சிகிச்சையின் அடிப்படை டானிக் மருந்துகளின் பயன்பாடு, உடல் செயல்பாடு மற்றும் போதுமான ஓய்வு ஆகும். இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்க மூலிகைகளைப் பயன்படுத்துவது சோம்பல், அக்கறையின்மை, செயல்திறன் குறைதல், தலைவலி போன்ற ஹைபோடென்ஷனின் கடுமையான வெளிப்பாடுகளை அகற்ற உதவுகிறது.

[ 28 ]

சேமிப்பு நிலைமைகள்

இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும் மூலிகைகள் உலர்ந்த இடத்தில் சேமிக்கப்பட வேண்டும், நேரடி சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாக்கப்பட வேண்டும், மேலும் குழந்தைகளுக்கு எட்டாதவாறு வைக்க வேண்டும்.

^{சேமிப்பு வெப்பநிலை 25 o} C ஐ விட அதிகமாக இருக்கக்கூடாது.

[ 29 ], [ 30 ], [ 31 ], [ 32 ], [ 33 ]

தேதிக்கு முன் சிறந்தது

இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும் மூலிகைகள் பொதுவாக இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு சேமிக்கப்படும். அடுக்கு வாழ்க்கை வெளியீட்டின் வடிவத்தைப் பொறுத்தது.

இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும் மூலிகைகள் அசாதாரணமானது அல்ல, ஆனால் உங்களுக்கு அவை உண்மையில் தேவையா என்பதை உறுதிப்படுத்தாமல் எந்த மருந்துகளையும், மூலிகை மருந்துகளையும் கூட எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது. முதலில், உங்கள் இரத்த அழுத்த அளவீடுகளைச் சரிபார்க்கவும். அளவீடுகள் மிகக் குறைவாக இருந்தால், அதன் பிறகுதான் நீங்கள் மூலிகை சிகிச்சையைத் தொடங்க முடியும்.