நீரிழிவு நோய்க்கான ஹாவ்தோர்ன்

ஹாவ்தோர்ன் மற்றொரு வைட்டமின் நிறைந்த பெர்ரி ஆகும்.

ஹாவ்தோர்னை புதியதாகவும், உலர்ந்ததாகவும், உறைந்ததாகவும் உட்கொள்ளலாம். கருஞ்சிவப்பு பழங்களிலிருந்து நீங்கள் தேநீர், உட்செலுத்துதல், காபி தண்ணீர், ஆல்கஹால் டிங்க்சர்கள் தயாரிக்கலாம், அவை உடலை பயனுள்ள பொருட்களால் நிறைவு செய்யவும், இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்தவும் உதவுகின்றன. ஆனாலும், இந்த பயனுள்ள பெர்ரியை நீங்கள் துஷ்பிரயோகம் செய்யக்கூடாது.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

நன்மைகள்

இதன் வைட்டமின் கலவை திராட்சை வத்தல் போன்றது. கூடுதலாக, பெர்ரியில் பொட்டாசியம், மெக்னீசியம், கால்சியம், இரும்பு, தாமிரம், துத்தநாகம் மற்றும் அயோடின் உள்ளிட்ட 15 க்கும் மேற்பட்ட நுண்ணூட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன. பொட்டாசியம் மற்றும் கிளைகோசைடுகளின் அதிக உள்ளடக்கம் காரணமாக, ஹாவ்தோர்ன் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட இருதய அமைப்பில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இந்த பெர்ரியை கால்சியம் நிறைந்த ஆதாரமாகக் கருதலாம், இது நீரிழிவு நோயாளிகள் ஒவ்வொரு நாளும் அதிக அளவில் இழக்கிறது.

பல பெர்ரிகளைப் போலவே, ஹாவ்தோர்னிலும், பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகள் உருவாவதைத் தடுக்கும், இரத்த நாளங்களை வலுப்படுத்தும் மற்றும் இளமையைப் பராமரிக்க உதவும் ஃபிளாவனாய்டுகள் உள்ளன. பெர்ரிகளில் உள்ள பெக்டின் உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை இயல்பாக்க உதவுகிறது மற்றும் நீரிழிவு காரணமாக ஏற்படும் காயம் செயல்முறைகளில் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது. பல கரிம அமிலங்கள் அமில-அடிப்படை சமநிலையை பராமரிக்கின்றன மற்றும் செரிமான உறுப்புகளின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகின்றன, குறிப்பாக குடல்கள் மற்றும் கணையம். ஒரு அரிய கூறு, கோலின், மூளையை வளர்க்கிறது மற்றும் உடல் பருமன் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது, இது பெரும்பாலும் நீரிழிவு நோயுடன் ஏற்படுகிறது.

[ 7 ]

முரண்

இந்த பெர்ரிகள் இருதய நோய்கள் உள்ளவர்களுக்கு நம்பமுடியாத அளவிற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் அவற்றைப் பயன்படுத்துவதில் சில எச்சரிக்கைகள் தேவை. உதாரணமாக, பக்கவாதத்திற்குப் பிந்தைய நிலையில், பிராடி கார்டியா மற்றும் குறைந்த இரத்த அழுத்தம் உள்ள நிலையில், பெர்ரிகளை எடுக்க மறுப்பது நல்லது. மேலும் இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் பிற நோய்களுடன், நீங்கள் பழங்களை துஷ்பிரயோகம் செய்யக்கூடாது, ஒரு நாளைக்கு 1 கிளாஸ் மட்டுமே உட்கொள்ள வேண்டும், இது நீரிழிவு நோய்க்கான விதிமுறை. பெர்ரிகளை துஷ்பிரயோகம் செய்வது சிறுநீரக செயலிழப்புக்கும் வழிவகுக்கும்.

ஹாவ்தோர்னின் கருஞ்சிவப்பு பெர்ரிகளில் புளிப்புச் சுவை இல்லாவிட்டாலும், அவை பித்தத்தின் உற்பத்தி மற்றும் சுரப்பைத் தூண்டும், இது கடுமையான இரைப்பை குடல் நோய்களில் ஆபத்தானது. வெறும் வயிற்றில் பழத்தை சாப்பிடுவது இரத்த நாளங்கள் மற்றும் உறுப்பின் தசைகளில் பிடிப்பு, வாந்தி எதிர்வினையைத் தூண்டும், மேலும் பழத்தை சாப்பிட்ட பிறகு குளிர்ந்த நீரில் கழுவினால், வலிமிகுந்த குடல் பெருங்குடல் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது.

ஹாவ்தோர்ன் ஒரு உச்சரிக்கப்படும் மயக்க விளைவைக் கொண்டுள்ளது, இதன் காரணமாக இது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் நிலையை உறுதிப்படுத்தவும் தூக்கத்தை மேம்படுத்தவும் முடியும். ஆனால் அதிக செறிவு தேவைப்படும் செயல்பாடுகளுக்கு இந்த சொத்து பாதுகாப்பற்றதாக இருக்கலாம். ஒரு சிறிய கைப்பிடி பெர்ரிகளை சாப்பிடுவதால் எந்தத் தீங்கும் ஏற்படாது, ஆனால் ஒரு கிளாஸ் அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றிலிருந்து மயக்கம் தோன்றக்கூடும்.

கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் பாலூட்டும் தாய்மார்கள் தாவரத்தின் பழங்களிலிருந்து லேசான கஷாயம் மற்றும் தேநீர் மட்டுமே அனுமதிக்கப்படுகிறார்கள்.

[ 8 ]