^
Fact-checked
х

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.

நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.

எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் மூலிகைகள்

கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்

இன்டர்னிஸ்ட், தொற்று நோய் நிபுணர்
அலெக்ஸி கிரிவென்கோ, மருத்துவ மதிப்பாய்வாளர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 04.07.2025

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் மூலிகைகள் அவற்றின் மருத்துவ குணங்கள் மற்றும் உடலின் பாதுகாப்பை மீட்டெடுக்கும் திறனுக்காக மதிக்கப்படுகின்றன. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க என்ன மூலிகைகள் உள்ளன, அவற்றை எப்படி காய்ச்சுவது, எப்போது எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் என்பதைப் பார்ப்போம்.

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் மூலிகைகள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தும் மற்றும் அனைத்து உடல் செயல்பாடுகளின் செயல்திறனையும் கவனித்துக்கொள்ளும் பயனுள்ள மூலிகை மருந்துகளாகும். ஆனால் மிக முக்கியமாக, மருத்துவ மூலிகைகள் குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் இருவருக்கும் உடலுக்கு முற்றிலும் பாதுகாப்பானவை. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த மிகவும் பயனுள்ள மூலிகைகள்: ஜின்ஸெங், எக்கினேசியா, டேன்டேலியன், பூண்டு, செலண்டின், செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், சிவப்பு க்ளோவர் மற்றும் பிற.

நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு என்பது உடலில் உருவாகும் அல்லது வெளியில் இருந்து வரும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களிலிருந்து நம்மைப் பாதுகாக்கும் ஒரு பாதுகாப்புத் தடையாகும். நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு நோயெதிர்ப்புத் திறன் கொண்ட செல்களை உருவாக்குகிறது, அதாவது பிளாஸ்மா செல்கள், லிம்போசைட்டுகள் மற்றும் ஆன்டிபாடிகள், இவை ஆன்டிஜென்கள், பூஞ்சைகள், பாக்டீரியாக்கள், வைரஸ்கள், ரசாயனங்கள் போன்றவற்றை அடையாளம் கண்டு அழிக்கும் உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்களாகும். குறைக்கப்பட்ட நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, அதாவது பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் இருவருக்கும் அடிக்கடி ஏற்படும் நோய்களுக்குக் காரணம்.

® - வின்[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் மூலிகைகள் யாவை?

எந்த மூலிகைகள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கின்றன? அவற்றை எவ்வாறு சரியாக எடுத்துக்கொள்வது மற்றும் மிக முக்கியமாக, மூலிகைகள் மூலம் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை எப்போது ஆதரிப்பது மற்றும் தூண்டுவது. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் மிகவும் பிரபலமான மூலிகைகளைப் பார்ப்போம்.

  1. ஜின்ஸெங் - இந்த தாவரம் நீண்ட காலமாக நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆதரிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஜின்ஸெங் என்பது டோபமைன் (மகிழ்ச்சி மற்றும் மகிழ்ச்சியின் ஹார்மோன்) நிறைந்த ஒரு தாவரமாகும். இந்த தாவரம் உடலின் பாதுகாப்புகளை அதிகரிக்கிறது, செயல்திறனை அதிகரிக்கிறது மற்றும் நல்ல மனநிலையை அதிகரிக்கிறது. பெரும்பாலும், ஜின்ஸெங் பல்வேறு மருந்துகள், இம்யூனோஸ்டிமுலண்டுகள் மற்றும் டானிக்குகளின் முக்கிய அங்கமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஜின்ஸெங்கை ஆல்கஹால் டிஞ்சர் வடிவில் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மருந்தை ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை, வாரத்திற்கு மூன்று முதல் நான்கு முறை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். ஒரு விதியாக, குளிர்ந்த பருவத்தில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை ஆதரிக்க தண்ணீரில் நீர்த்த ஜின்ஸெங்கின் இருபது சொட்டுகளின் அளவு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

  1. எலுதெரோகாக்கஸ் சென்டிகோசஸ் என்பது ஒரு தாவரமாகும், இதிலிருந்து மருத்துவ சாறு தயாரிக்கப்படுகிறது. வேர்கள் மற்றும் இலைகள் மருத்துவ நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. எலுதெரோகாக்கஸின் முக்கிய பண்புகள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துதல் மற்றும் தூண்டுதல் ஆகும். இந்த ஆலை பார்வையை மேம்படுத்துகிறது, உடல் சகிப்புத்தன்மை மற்றும் ஒட்டுமொத்த செயல்திறனை அதிகரிக்கிறது. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் மூலிகையைப் பயன்படுத்துவதன் விளைவு, இரண்டு வாரங்கள் வழக்கமான பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு உணரப்படும். தாவரத்திலிருந்து ஒரு ஆல்கஹால் டிஞ்சர் தயாரிக்கப்படுகிறது, இது உணவுக்கு முன் எடுக்கப்பட வேண்டும்.
  2. மஞ்சூரியன் அராலியாவின் வேர்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தும் மருந்துகளை தயாரிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு பிரபலமான மூலிகை மருந்தாகும். இந்த தாவரம் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தி நன்மை பயக்கும். மேலும் கடுமையான நோய்களுக்குப் பிறகு மஞ்சூரியன் அராலியாவின் வேர்களை எடுத்துக்கொள்வது ஆரோக்கியத்தையும் சேதமடைந்த நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தையும் மீட்டெடுக்க உதவுகிறது. இந்த மூலிகையிலிருந்து ஒரு ஆல்கஹால் டிஞ்சர் தயாரிக்கப்படுகிறது, இது ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை 40 சொட்டுகள் எடுக்கப்படுகிறது.
  3. ரோடியோலா ரோசா ஒரு அடாப்டோஜெனிக் முகவராகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த ஆலை மன மற்றும் உடல் திறன்களை அதிகரிக்கிறது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது. இலைகள் மற்றும் வேர்த்தண்டுக்கிழங்கு மிகவும் மதிப்புமிக்கவை. தாவரத்திலிருந்து ஒரு டிஞ்சர் தயாரிக்கப்படுகிறது, இது உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை 10-20 சொட்டுகள் எடுக்கப்படுகிறது. பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்புக்கு கூடுதலாக, ஆலை பயன்பாட்டிற்கான பிற அறிகுறிகளையும் கொண்டுள்ளது - அதிகரித்த சோர்வு, மன மற்றும் உடல் செயல்பாடு குறைதல், தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா.

நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு எக்கினேசியா

நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கான எக்கினேசியா - ஒரு நோயெதிர்ப்பு ஊக்கியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது இரத்தத்தில் உள்ள பாகோசைட்டுகளின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கிறது (தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை உறிஞ்சும் செல்கள், அதாவது பாக்டீரியா, இறக்கும் செல்கள் மற்றும் வெளிநாட்டு துகள்கள்). குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு ஒரு சிக்கலான சிகிச்சையாக எக்கினேசியா நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பாதிக்கிறது. ஹெர்பெஸ் மற்றும் காய்ச்சல் வைரஸ்கள், ஈ. கோலை, ஸ்டேஃபிளோகோகி மற்றும் ஸ்ட்ரெப்டோகோகி ஆகியவற்றின் இனப்பெருக்கத்தை அடக்குவதே தாவரத்தின் முக்கிய விளைவு.

எக்கினேசியா டிஞ்சரை மருந்தகத்தில் வாங்கலாம், ஆனால் அதை வீட்டிலும் தயாரிக்கலாம். எக்கினேசியா டிஞ்சர் மற்றும் டிகாக்ஷனுக்கான சமையல் குறிப்புகளைப் பார்ப்போம்.

  • டிஞ்சர்: 100 கிராம் நொறுக்கப்பட்ட புல்லை 200-300 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி 15-30 நிமிடங்கள் தண்ணீர் குளியல் ஒன்றில் வைக்கவும். அதன் பிறகு, உட்செலுத்தலை குளிர்வித்து, வடிகட்டி, கால் கிளாஸில் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
  • காபி தண்ணீர்: 300 கிராம் எக்கினேசியா வேர்களை (முன்பு நசுக்கி), கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி 40-50 நிமிடங்கள் தண்ணீர் குளியல் வைக்கவும். அதன் பிறகு, குழம்பை வடிகட்டி பிழியவும். ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

® - வின்[ 5 ], [ 6 ]

நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கான அல்தாய் மூலிகைகள்

நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கான அல்தாய் மூலிகைகள் உலகம் முழுவதும் மதிக்கப்படுகின்றன. ஏனெனில் அல்தாயில் வளரும் இந்த மூலிகைகள் மலைப்பகுதியின் சிறப்பு ஆற்றலை அதன் குணப்படுத்தும் காற்று மற்றும் அற்புதமான அழகான இயற்கையால் உறிஞ்சியுள்ளன. பல்வேறு தைலம், சிரப் மற்றும் டிங்க்சர்கள் அல்தாய் மூலிகைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன, அவை நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தவும், சளி குணப்படுத்தவும் அல்லது இருதய நோய்களை சமாளிக்கவும் உதவுகின்றன. அதிமதுரம், ரோஜா இடுப்பு, செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், புல்வெளி ஜெரனியம், சாகா, கோபெக் மற்றும் பிற மூலிகைகள் மருத்துவ சாறுகளை தயாரிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

அல்தாய் மூலிகைகளிலிருந்து நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த சாறுகளைத் தயாரிக்கும்போது, தண்ணீர் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது தாவரங்களிலிருந்து மதிப்புமிக்க உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்களை முழுமையாக பிரித்தெடுக்க அனுமதிக்கிறது. அல்தாய் மூலிகைகள் குணப்படுத்தும் சக்தியைக் கொண்டுள்ளன, எனவே அவை உலர்த்தப்பட்டு தேநீர், மூலிகை உட்செலுத்துதல், தைலம் மற்றும் சாறுகளாக தயாரிக்கப்படுகின்றன.

® - வின்[ 7 ]

நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கான மூலிகை சேகரிப்பு

நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கான மூலிகை சேகரிப்பு - இவை நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை மீட்டெடுக்கப் பயன்படுத்தப்படும் மிகவும் பிரபலமான மருத்துவ மூலிகைகள். நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் ஒரு பயனுள்ள மூலிகை சேகரிப்பைப் பார்ப்போம். சேகரிப்பில் பின்வருவன அடங்கும்:

  • வோர்ம்வுட் (மூன்று பாகங்கள்);
  • அதிமதுரம் வேர் (மூன்று பாகங்கள்);
  • மதர்வார்ட் (இரண்டு பாகங்கள்);
  • டேன்டேலியன் வேர் (இரண்டு மடல்கள்);
  • செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் மற்றும் லுங்க்வார்ட் (இரண்டு பாகங்கள்);
  • புதினா மற்றும் ரோஜா இடுப்பு (இரண்டு பாகங்கள்);
  • ராஸ்பெர்ரி இலைகள் மற்றும் பிர்ச் இலைகள் (ஆறு மடல்கள்).

மூலிகை சேகரிப்பு அதன் நோயெதிர்ப்புத் தூண்டுதல் பண்புகளுக்கு மதிப்புடையது. மூலிகை சேகரிப்பு கல்லீரல் செல்களைப் பாதுகாக்கிறது மற்றும் கொலரெடிக் விளைவை உருவாக்குகிறது. சேகரிப்பு ஒரு பொதுவான வலுப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. மூலிகை சேகரிப்பு பங்குகளில் வழங்கப்படுவதால், அதாவது, சில மூலிகைகளின் சதவீத உள்ளடக்கம், அதை ஒரு சிறப்பு வழியில் காய்ச்ச வேண்டும். ஒரு தேக்கரண்டி மூலிகையை 500 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி ஊற்ற வேண்டும். சேகரிப்பை உணவுக்கு முன் குடிக்க வேண்டும்.

® - வின்[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கான மூலிகை உட்செலுத்துதல்கள்

நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கான மூலிகை உட்செலுத்துதல்கள் ஒரு பிரபலமான நாட்டுப்புற தீர்வாகும், இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை மிகவும் பாதுகாப்பான மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள முறையில் வலுப்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கிறது. பெரும்பாலும், ஜின்ஸெங் மற்றும் எக்கினேசியா ஆகியவை உட்செலுத்துதல்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, ஏனெனில் இந்த தாவரங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை செயல்படுத்துகின்றன. ஆனால் மூலிகை உட்செலுத்துதல்களை மிகவும் கவனமாக எடுத்துக்கொள்வது அவசியம், ஏனெனில் சில மூலிகைகளின் பயன்பாடு உடலின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு மிகவும் முக்கியமான நொதிகள் மற்றும் பொருட்களின் தீவிர நுகர்வுக்கு வழிவகுக்கிறது. இதனால்தான் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் மூலிகை உட்செலுத்துதல்களை நீண்டகாலமாகப் பயன்படுத்துவது உடலின் சோர்வுக்கு வழிவகுக்கும்.

நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கான மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் பிரபலமான மூலிகை உட்செலுத்துதல்கள் மற்றும் அவற்றின் தயாரிப்பிற்கான சமையல் குறிப்புகளைப் பார்ப்போம்.

  1. ஹாவ்தோர்ன், ரோஜா இடுப்பு மற்றும் ராஸ்பெர்ரி ஆகியவற்றிலிருந்து ஒரு சிறந்த டானிக் பானம் தயாரிக்கப்படலாம். அனைத்து தாவர கூறுகளையும் நன்கு நசுக்கி கொதிக்கும் நீரில் ஊற்ற வேண்டும். முழுமையாக குளிர்ந்து போகும் வரை 30-40 நிமிடங்கள் உட்செலுத்தவும், தேநீராக குடிக்கவும்.
  2. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் கஷாயங்கள் ஆரோக்கியமானவை மட்டுமல்ல, சுவையாகவும் இருக்கும். உங்களுக்கு 1-2 கிலோ புதிய பீட்ரூட், அதே அளவு கேரட், 1 கிலோ மாதுளை, 1 கிலோ எலுமிச்சை மற்றும் 1 கிலோ பூ அல்லது மூலிகை தேன் தேவைப்படும். பொருட்களை அரைத்து அவற்றின் மீது தேனை ஊற்றவும். 24 மணி நேரம் அப்படியே விட்டு, காலையில் உணவுக்கு முன் ஒரு டீஸ்பூன் மற்றும் இரவில் ஒரு டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
  3. உலர்ந்த புதினா, செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், எலுமிச்சை தைலம் மற்றும் லிண்டன் ப்ளாசம் (ஒவ்வொன்றும் ஒரு தேக்கரண்டி) ஆகியவற்றைக் கலந்து, கொதிக்கும் நீரை மூலிகையின் மீது ஊற்றி 15-20 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும். நாள் முழுவதும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
  4. எக்கினேசியா இலைகள், கருப்பட்டி இலைகள், எலுமிச்சை தைலம், ரோஜா இடுப்பு மற்றும் ஸ்ட்ராபெரி இலைகளை கலக்கவும். மூலிகைகளை ஒரு தெர்மோஸில் 3-5 மணி நேரம் ஊறவைப்பது நல்லது. நாள் முழுவதும் சிறிய பகுதிகளில் குடிக்கவும். நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் மூலிகைகளுடன் சிகிச்சையின் படிப்பு 18-20 நாட்கள் ஆகும்.
  5. இந்த செய்முறை நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், செரிமானத்தையும் மேம்படுத்தும். ஒரு கிளாஸ் ஓட்ஸ் மற்றும் 100 கிராம் ரோஜா இடுப்புகளை கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி 12 மணி நேரம் காய்ச்ச வேண்டும் (இரவில் உட்செலுத்துதல் செய்வது நல்லது). டிஞ்சரை அரை கிளாஸில் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சிகிச்சையின் போக்கை 30 நாட்கள் ஆகும். மிகவும் இனிமையான சுவைக்காக ரோஜா இடுப்புகளில் உலர்ந்த பழங்களைச் சேர்க்கலாம் என்பதை நினைவில் கொள்க.

குழந்தைகளில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் மூலிகைகள்

குழந்தைகளில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் மூலிகைகள் குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பாதுகாப்பாக மீட்டெடுக்கவும், வைரஸ்கள் மற்றும் தொற்றுகளிலிருந்து குழந்தையின் உடலைப் பாதுகாக்கவும் உதவுகின்றன. இன்று, பெரும்பாலான குழந்தைகளுக்கு தொற்றுகள் மற்றும் வைரஸ்களை சமாளிக்க முடியாத பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உள்ளது. இதன் காரணமாக, வெவ்வேறு வயது குழந்தைகள் அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படுகிறார்கள். பலவீனமான குழந்தைகளின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவும் மூலிகைகளின் உட்செலுத்துதல் மற்றும் காபி தண்ணீருக்கான சமையல் குறிப்புகளை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம்.

  1. குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க கற்றாழை மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் மலிவு விலையில் கிடைக்கும் மூலிகைப் பொருட்களில் ஒன்றாகும். சில கற்றாழை இலைகளை 100 மில்லி வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட பால், 3 தேக்கரண்டி தேன், எலுமிச்சை சாறு மற்றும் அக்ரூட் பருப்புகளுடன் கலக்கவும். இந்த பொருட்களை 48 மணி நேரம் ஊறவைத்து, உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
  2. கருப்பு எல்டர்பெர்ரி பூக்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் பாதுகாப்பு செயல்பாடுகளுக்கு காரணமான செல்களின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்க உதவுகின்றன. ஒரு தேக்கரண்டி எல்டர்பெர்ரியை கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி ஊற்ற வேண்டும். படுக்கைக்கு முன் உட்செலுத்தலை வடிகட்டி குடிக்க வேண்டும்.
  3. வால்நட் இலைகள் குழந்தைகளின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க சிறந்த மற்றொரு மலிவு விலை மூலிகை மருந்தாகும். 500 மில்லி கொதிக்கும் நீரை இரண்டு ஸ்பூன் இலைகளில் ஊற்றி 12 மணி நேரம் விடவும் (இரவில் செய்வது நல்லது). கஷாயத்தை வடிகட்டி, ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை அரை கிளாஸ் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு சிறந்த மூலிகை

நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு அல்லது அதன் மறுசீரமைப்பு மற்றும் பராமரிப்புக்கு சிறந்த மூலிகைகள் எக்கினேசியா, செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், டேன்டேலியன் மற்றும் பல மூலிகைகள் ஆகும். பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் மிகவும் பயனுள்ள மூலிகைகள் தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன மற்றும் அவற்றின் பயன்பாட்டிற்கு முரண்பாடுகள் இருப்பதைப் பொறுத்தது.

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் மூலிகைகள், நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பாதுகாப்பாகவும் திறம்படவும் மீட்டெடுக்கவும் பல்வேறு நோய்களைச் சமாளிக்கவும் உதவும் இயற்கையான ஆரோக்கியக் களஞ்சியமாகும். மூலிகை சிகிச்சை என்பது பாரம்பரிய மருத்துவ முறைகளைக் குறிக்கிறது. மூலிகைகளின் மருத்துவ குணங்கள் இருந்தபோதிலும், அவற்றில் சில முரண்பாடுகளையும் சில பயன்பாட்டு விதிகளையும் கொண்டுள்ளன. எனவே, மூலிகைகள் மூலம் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை மீட்டெடுப்பதில் ஈடுபடுவதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.


புதிய வெளியீடுகள்

iLive போர்ட்டல் மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சையை வழங்காது.
போர்டல் வெளியிடப்பட்ட தகவல் குறிப்பு மட்டுமே மற்றும் ஒரு நிபுணர் ஆலோசனை இல்லாமல் பயன்படுத்த கூடாது.
தளத்தின் விதிகள் மற்றும் கொள்கைகள் கவனமாகப் படிக்கவும். எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும்!

பதிப்புரிமை © 2011 - 2025 iLive. அனைத்து உரிமைகளும் பாதுகாக்கப்பட்டவை.