கால்கள், இடுப்பு

நடக்கும்போது இடுப்பு வலி

நடைபயிற்சி போது இடுப்பு வலி வெவ்வேறு காரணங்கள் மற்றும் நோயாளிகள் வெவ்வேறு வழிகளில் விவரிக்க முடியும். இது பல்வேறு மருத்துவ பிரச்சனைகளைக் குறிக்கும் ஒரு அறிகுறியாகும்.

ஏன் என் கால்விரல்கள் முறிவு மற்றும் என்ன செய்ய வேண்டும்?

இன்று, ஒருவேளை ஒருமுறை கூட, அவரது வாழ்க்கையில் கூட, பிளேஸ் என்ன அனுபவம் இல்லை ஒரு நபர் இல்லை. தற்போது, வயிறு மற்றும் முதிர்ந்தவர்களிடையே மட்டுமல்ல, இளைஞர்களிலும், இளம்பருவங்களிலும், குழந்தைகளிலும் ஏற்படும் குழப்பங்கள் ஏற்படுகின்றன.

முழங்கால், தொடைகள், கன்றுகளுக்கு பின் கால் வலி: இழுத்து, வலுவான

பல்வேறு வகையான நோய்களுக்கு மிகவும் சிரமமான அறிகுறிகளாகும் வலி. அவர் ஓய்வு எடுப்பதைத் தடுக்கிறார், உழைப்புத் திறனை மோசமாக்குகிறார், இருண்ட நிறங்கள் அனைத்தையும் சுற்றி வர்ணிக்கிறார்.

கருத்து பிறகு வலி

கருத்தரிப்புக்குப் பின் ஏற்படும் வலி, பெண்கள் குறிப்பாக கர்ப்பமாக இருக்க வேண்டும், ஆரோக்கியமான குழந்தையை தாங்க வேண்டும். வேதனைக்கான ஆதாரம் என்ன, அதன் காரணம் என்ன, அது ஏன் தோன்றியது. இதைப் பார்ப்போம், அத்துடன் வலியைத் தடுக்கவும் எப்படி சமாளிக்கவும் எப்படித் தடுக்கவும்.

விறைப்பு வலி

விறைப்பு வலி என்பது உடலுறவின்போது மட்டுமே அசௌகரியம் அல்ல, அது மனநல மன அழுத்தம் மற்றும் இனப்பெருக்க சுகாதார கோளாறுகள் ஆகும். இது குறிப்பாக இளம் வயதில் உணர ஒரு அவமானம்.

கருமுட்டை வலி

அதன் இயல்பு முற்றிலும் வேறுபட்டதாக இருப்பதால், அவர்களின் வயது மற்றும் பாலியல் பண்புகள் ஆகியவற்றைப் பொருட்படுத்தாமல், பேரினத்தில் உள்ள வலி என்பது மக்களுக்கு விசித்திரமானது. கூடுதலாக, வலி அறிகுறிகள் ஒரு நோய் மற்ற அறிகுறிகள் சேர்ந்து, எடுத்துக்காட்டாக, சிறுநீர் கழித்தல் பிரச்சினைகள்.

கீறல் வலி

முதிர்ந்த வயிற்றுவலி போன்ற ஒரு பிரச்சனையுடன் முதிர்ச்சியுள்ள ஆண்கள் முகம் மட்டும் இல்லாமல், இளைஞர்களாகவும் இருக்கிறார்கள். எரிச்சலூட்டும் வலி மற்றும் இயலாமைக்கு வழிவகுக்கும் கடுமையான நோய்கள் சுட்டிக்காட்டுகின்றன.

இடுப்பு தசைகள் வலி

இடுப்பு மண்டலத்தில் உள்ள வலி பல்வேறு காரணங்களால் ஏற்படக்கூடும், இது சிக்கலான அமைப்பு மற்றும் இடுப்பு மண்டலத்தின் பல்வேறு தசைகள் காரணமாகும். அவை சில நேரங்களில் முதுகெலும்புகளிலிருந்து நேரடியாகத் தொடங்குகின்றன, மேலும் இடுப்பு எலும்புகள் நேரடியாக இணைக்கப்படுகின்றன, எனவே தசை நோய்க்குறிகள் முள்ளெலும்பு மற்றும் இடுப்பு ஆகிய இரண்டும் இருக்கக்கூடும்.

குளுட்டியஸ் தசை வலி

குளுட்டியஸ் தசை வலி மிகவும் அடிக்கடி உணர்ந்தேன் மீ. குளுட்டியஸ் மேக்சிமஸ் (பெரிய தசை), ஆனால் மீ முழுவதும் இடப்படலாம். Piriformis - பியர் வடிவ தசை மற்றும் பிஸ்டாக் மற்ற கட்டமைப்பு கூறுகள்.

சரியான கருவகத்தில் வலி

வலது கருப்பையில் உள்ள வலி என்பது தவறான சமிக்ஞையாக இருக்க முடியாது. சில நேரங்களில் இது ஒரு லேசான வியாதிகளால் ஏற்படுகிறது, இது தன்னை அழிக்கமுடியும், சில நேரங்களில் அது உடலின் உதவியுடன் "அழுகை" ஆகும்.

iLive போர்ட்டல் மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சையை வழங்காது.
போர்டல் வெளியிடப்பட்ட தகவல் குறிப்பு மட்டுமே மற்றும் ஒரு நிபுணர் ஆலோசனை இல்லாமல் பயன்படுத்த கூடாது.
தளத்தின் விதிகள் மற்றும் கொள்கைகள் கவனமாகப் படிக்கவும். எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும்!

பதிப்புரிமை © 2011 - 2025 iLive. அனைத்து உரிமைகளும் பாதுகாக்கப்பட்டவை.