பிரசவ வலிகள்

இந்த வகையான வலிதான் தற்போதுள்ள எல்லாவற்றிலும் மிகவும் வலிமையானது என்று சொல்லத் தேவையில்லை. பிரசவ வலி என்பது பெண்களின் தனிச்சிறப்பு என்பதைச் சொல்லத் தேவையில்லை, ஆண்கள் அதைப் பற்றி படங்கள், வீடியோக்கள் அல்லது பயங்கரமான கதைகளிலிருந்து மட்டுமே அறிவார்கள். பிரசவ வலி ஏன் ஏற்படுகிறது?

[ 1 ], [ 2 ]

பிரசவ வலி என்பது உடலின் பாதுகாப்பு.

வலி என்பது பல்வேறு எரிச்சலூட்டும் பொருட்களுக்கு எதிராக உடலின் பாதுகாப்பாகும். பிரசவ வலியின் போது, எரிச்சலூட்டும் பொருள் மிகவும் வலிமையானது. அதனால்தான் உடல் மிகவும் சக்தி வாய்ந்ததாக செயல்படுகிறது. நோயுற்ற உறுப்புக்கு மூளையின் கவனத்தை ஈர்க்க வலி உருவாக்கப்படுகிறது. பின்னர் மூளை எரிச்சலூட்டும் பொருட்களை அகற்ற அல்லது நடுநிலையாக்க வழிமுறைகளை இயக்க முடியும்.

பிரசவ வலியின் போது, மற்ற வலிகளைப் போலவே, அட்ரினலின் - மன அழுத்த ஹார்மோன் - வெளியீடு சாதனை படைக்கும், தசைகள் பதட்டமாக இருக்கும், அவை ஹைபர்டோனிக் ஆகும், முழு உடலும் ஓடிப்போவதன் மூலமோ அல்லது வலுவான ஆக்ரோஷத்துடனும் மன அழுத்தத்திற்கு எதிர்வினையாற்றத் தயாராக இருக்கும். தப்பிக்க வழி இல்லாததால், எரிச்சலடைந்த உறுப்பு தொடர்ந்து வலிக்கிறது, மூளையை இரட்சிப்புக்காக கெஞ்சுகிறது. வலியின் எரிச்சலூட்டும் காரணி நீங்கும் வரை.

பிரசவ வலியின் வகைகள்

சுருக்கங்களின் போது வலி. அதற்கு என்ன காரணம்?

பிரசவத்தின் முதல் கட்டம், சுருக்கங்கள் தொடங்கும் போது, கருப்பை வாய் திறக்கிறது. தசை நார்கள் சுருங்குவதால் இது நிகழ்கிறது, பின்னர் அவை முன்பு போல் அமைந்திருக்காது, ஆனால் இடம்பெயர்கின்றன. நார்கள் நீட்டப்படுகின்றன, தசைகள் விருப்பமின்றி சுருங்குகின்றன - மேலும் பெண் கடுமையான வலியால் முந்தப்படுகிறாள். இது சுருக்கங்கள்.

ஒரு பெண் கவனிக்கும்போதும், பிரசவ வகுப்புகளில் கற்பிக்கும்போதும், சுருக்கங்கள் வலிமையிலும் தீவிரத்திலும் வேறுபடுகின்றன. சில நேரங்களில் அவை அதிகரித்து, சில நேரங்களில் கடந்து, புதுப்பிக்கப்பட்ட சக்தியுடன் பெண் மீது விழுகின்றன. பிரசவத்தின் முதல் கட்டத்தில், சுருக்கங்கள் இன்னும் குறுகியதாகவே இருக்கும் - 5 வினாடிகளுக்கு மேல் நீடிக்காது. பின்னர் அவை சுமார் 20 நிமிடங்களுக்கு குறையும்.

பின்னர் சுருக்கங்கள் நீண்ட நேரம் நீடிக்கும் - ஒரு நிமிடம் வரை. இது பிரசவத்தின் இரண்டாவது கட்டமாகும். சுருக்கங்களுக்கு இடையிலான இடைவெளிகள் மிகக் குறைவு - அவை முதல் கட்டத்தில் 20 நிமிடங்களிலிருந்து இரண்டாவது கட்டத்தில் 3 நிமிடங்களாகக் குறைக்கப்படுகின்றன.

முதல் பிரசவத்தின்போது ஏற்படும் சுருக்கங்கள்

முதல் முறையாக பிரசவிக்கும் பெண்களுக்கு அவை 8 முதல் 12 மணி நேரம் வரை நீடிக்கும். வலிகள் மிகவும் வேதனையானவை மற்றும் பெண்ணை மிகவும் சோர்வடையச் செய்கின்றன. முழு பிரசவத்தின்போதும் பிரசவ சுருக்கங்கள் ஒரு பெண்ணை மூன்றில் ஒரு பங்கு நேரம் தொந்தரவு செய்யலாம். அதாவது, முதல் முறையாக தாய்மை அடையும் பெண்களுக்கு சுருக்கங்கள் மொத்தம் 4 மணி நேரம் வரை நீடிக்கும்.

நடக்கும்போது அல்லது சிரிக்கும்போது தசைகள் போன்ற மற்ற எந்த உறுப்பையும் போலவே கருப்பையும் சுருங்கக்கூடும். ஆனால் பிரசவத்தின்போது இந்த சுருக்கம் ஏற்படும் போது, அது மிகவும் வேதனையாக இருக்கும்.

கருப்பை சுருங்குவதோடு மட்டுமல்லாமல், குழந்தையின் தலை பிறப்பு கால்வாயில் நகரும் அழுத்தமும் கருப்பைக்குள் இருப்பதால் வலி மேலும் தீவிரமடைகிறது.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

பிரசவத்தின் முடிவில் வலி ஏன் கணிசமாகக் குறைகிறது?

கருப்பை என்பது மற்ற உறுப்புகளைப் போலவே ஒரு உறுப்பு, மேலும் அதற்கு பயிற்சி அளிக்கப்படுகிறது. சுருக்கங்கள் ஏற்படும் நேரத்தில், கருப்பை மிகவும் சுருக்கங்களை "பயிற்சி" செய்கிறது, இதனால் அது வலுவடைகிறது மற்றும் கடுமையான வலியை நன்றாகத் தாங்கும். இப்போது அது 8-10 மணி நேரத்திற்கு முன்பு இருந்த வலி இல்லாமல் சுருங்க முடியும், மேலும் அதன் சுருக்கங்கள் மிகவும் சக்திவாய்ந்ததாக மாறும்.

பிரசவ வலிக்கு வேறு என்ன காரணம்?

கருப்பை வாய் திறக்கும்போது, தசை நார்கள் முன்பை விட மிகக் குறைவான ஆக்ஸிஜனைப் பெறுகின்றன. இதற்குக் காரணம், தசைகள் சுருங்கும்போது இரத்த நாளங்களை அழுத்துகின்றன.

பிரசவத்தின்போது நரம்பு முனைகள் சுருக்கப்படுகின்றன, மேலும் கருப்பையின் தசைகள் அதிக அழுத்தத்திற்கு ஆளாகின்றன. இது பிரசவத்தின்போது, குறிப்பாக முதல் பாதியில் கூடுதல் வலியாகும்.

சுருக்கங்களின் போது இந்த வலியைக் குறைக்க முடியுமா? முற்றிலும் - இல்லை. ஆனால் பிரசவ வலியில் உள்ள பெண்களுக்கான சிறப்புப் பள்ளிகளில் பிரசவத்திற்கு முந்தைய பயிற்சி மூலம் இந்த வலியைக் குறைக்க முடியும் (பெரிய நகரங்களிலும் இப்போது பெண்கள் மருத்துவமனைகளிலும் இவை பல உள்ளன). அல்லது சுவாசத்தின் தீவிரத்தை மாற்றுவதன் மூலம் வலியைக் குறைக்கலாம்.

அம்னோடிக் பையின் வெடிப்பால் வலி குறையுமா?

அம்னோடிக் பையைத் திறக்கும் செயல்முறை வலியைத் தூண்டாது. அது வலியற்றது. பிரசவ நாற்காலியில் பை திறக்கப்படுகிறது. பெண்ணின் கால்கள் விரிந்திருக்கும், மருத்துவர் யோனிக்குள் ஒரு விரலைச் செருகுகிறார், பின்னர் இந்த திறப்பில் ஒரு மெல்லிய கொக்கியை செருகுகிறார், இது அம்னோடிக் பையை இணைக்கிறது. அது உடைந்து, திரவம் வெளியேறுகிறது, மேலும் பையே வலிக்காது, ஏனெனில் அதில் வலி ஏற்பிகள் இல்லை.

சிறுநீர்ப்பை திறந்த பிறகு, பெண்ணின் சுருக்கங்கள் அதிகரிக்கத் தொடங்குகின்றன. நிச்சயமாக, அவை பிரசவ வலியிலிருந்து பிரிக்க முடியாதவை. வலி அதிகரிக்கிறது, கருப்பை சுருங்குகிறது, இது அதை இன்னும் வேதனையாக்குகிறது. பின்னர் சுருக்கங்கள் குறைந்து, பிரசவத்தில் இருக்கும் பெண் சுயநினைவுக்கு வந்து கருப்பையின் அடுத்த சுருக்கங்களுக்குத் தயாராகும் வாய்ப்பை வழங்குகிறது.

அம்னோடிக் பை துளைக்கப்பட்ட பிறகு, சுருக்கங்கள் ஆரம்பத்தில் மந்தமான வலியைக் கொடுக்கும், மேலும் அது எங்கிருந்து வருகிறது என்பது தெளிவாகத் தெரியவில்லை (இது முதுகுவலி அல்லது வயிற்று வலியாக இருக்கலாம், அதன் சரியான இடத்தைக் கண்டறிவது கடினம், மேலும் பெண் குழப்பமடைகிறாள்). வலி (இது உள்ளுறுப்பு என வரையறுக்கப்படுகிறது) உடலின் பல்வேறு பகுதிகளுக்கு பரவக்கூடும்: கால், தொடை, இடுப்பு, சாக்ரம், தாடை வரை. நரம்பு முனைகள் உடல் முழுவதும் பரவி அதன் வெவ்வேறு பகுதிகளுக்கு தூண்டுதல்களை கடத்துவதால் இது நிகழ்கிறது.

பிரசவ வலி முன்னேறும்போது, கருப்பை நீண்டு செல்கிறது (அல்லது மாறாக, கருப்பை அல்ல, ஆனால் அதன் தசைநார்கள்), இது பிரசவத்தின்போது, குறிப்பாக சுருக்கங்களின் போது வலிக்கு மற்றொரு காரணியாகும்.

தள்ளும்போது பிரசவ வலி.

பிரசவத்தின் முதல் கட்டம் கடந்தவுடன், சுருக்கங்கள் சற்று மாறுபட்ட தன்மையைப் பெறுகின்றன. வலி (அதன் அதிர்வெண் மற்றும் தீவிரம்) மாறுகிறது. இதுவரை தசை நார்களின் நீட்சி காரணமாக ஏற்படும் வலிகளுடன் கருப்பை மட்டுமே பிரசவ செயல்பாட்டில் பங்கேற்றது என்றால், இப்போது மற்ற உறுப்புகளின் முயற்சிகளும் அதன் முயற்சிகளில் இணைகின்றன.

தள்ளும் செயல்பாட்டில் உதரவிதானம், இடுப்புத் தளம் மற்றும் வயிற்று தசைகள் அடங்கும். அவற்றின் தசைகள் அதிகமாகச் செயல்பட்டு, சுருங்கி, நீண்டு கருவை வெளியே தள்ளுகின்றன, மேலும் பிரசவ வலி தீவிரமடைகிறது.

ஒரு பெண் பிரசவத்திற்கு சரியாகத் தயாராக இருந்தால், நிச்சயமாக, தள்ளுவதைக் கட்டுப்படுத்த முடியும் என்று அவளுக்குச் சொல்லப்பட்டது. எனவே, தள்ளும்போது ஏற்படும் வலியையும் கட்டுப்படுத்தலாம். கருப்பையில் ஏற்படும் வலியிலிருந்து வித்தியாசம் என்னவென்றால், ஒரு பெண்ணால் கருப்பையின் முயற்சிகளைக் கட்டுப்படுத்த முடியாது, ஆனால் தள்ளும்போது மற்ற உறுப்புகளின் முயற்சிகளைக் கட்டுப்படுத்த முடியும். நீங்கள் பீதியடையாமல் மருத்துவரின் பரிந்துரைகளைக் கேட்க வேண்டும். குறிப்பாக சுவாசம் தொடர்பான பரிந்துரைகள்.

தள்ளுதலுக்கு இடையிலான இடைவெளி ஒரு நிமிடம் முதல் கால் மணி நேரம் வரை இருக்கும். பொதுவாக, தள்ளுதலின் காலம் 60 வினாடிகள் வரை இருக்கும். இது முதல் முறையாக பிரசவிக்கும் பெண்களுக்கு. இரண்டாவது அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட முறை பிரசவிப்பவர்கள் மொத்தமாக அரை மணி நேரம் தள்ளுதலை அனுபவிக்கிறார்கள்.

பிரசவத்தின் முதல் மற்றும் இரண்டாம் கட்டங்களில் வலியின் தனித்தன்மைகள்

பிரசவத்தின் முதல் மற்றும் இரண்டாம் கட்டங்களில் ஏற்படும் வலி, உடலின் சாக்ரம் போன்ற பகுதிகளால் பாதிக்கப்படுகிறது (இது குறிப்பாக வலிக்கிறது). அதன் உள் பகுதி எரிச்சலூட்டுகிறது, மேலும் இது கருப்பை மற்றும் சாக்ரமின் தசைநார்கள் மீது அதிகப்படியான பதற்றத்துடன் சேர்ந்துள்ளது, அவை இன்னும் இந்த நிலைக்குப் பழக்கப்படவில்லை, மேலும் வலிக்கிறது. கரு பிறப்பு கால்வாயின் தசைகள், சிறிய இடுப்பு எலும்புகள் மீது அழுத்துகிறது, எனவே உடலின் பல்வேறு பகுதிகளில் வலி பெண் பிரசவிக்கும் வரை தொந்தரவு செய்து சோர்வடையச் செய்கிறது.

வலிகள் மிகவும் தீவிரமடைகின்றன, ஆனால் அவை எந்தப் பகுதியில் குவிந்துள்ளன என்பது ஏற்கனவே தெளிவாக உணரப்படுகிறது - இது இரண்டாவது கால சுருக்கங்களுக்கு பொதுவானது. வலிகள் பெரினியம், யோனி, மலக்குடல் ஆகியவற்றில் உணரப்படுகின்றன. பெண் ஒரு வரைவு இருப்பது போல் உணர்கிறாள், அதே நேரத்தில் எல்லாம் வலிக்கிறது. மருத்துவர்கள் இந்த வலியை சோமாடிக் என்று அழைக்கிறார்கள். இது வயிற்று தசைகளில் பதற்றத்தால் இணைகிறது, இது பிரசவத்தின்போதும் சுருங்குகிறது.

பிரசவத்தின் போது வலி என்பது தவிர்க்க முடியாத ஒரு இயற்கையான செயல்முறையாகும். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், மருத்துவர் சொல்வதைக் கேட்டு அவரது பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுவது, பின்னர் பிரசவ செயல்முறை குறைந்த ஆற்றல் செலவில் நடைபெறும்.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]