உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் அறிகுறிகள்

உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் முக்கிய அறிகுறிகளைக் கருத்தில் கொள்ளும்போது, நமது இரத்த பம்பின் ஒவ்வொரு வேலை சுழற்சியிலும் (அதாவது, இதயத்தின் ஒவ்வொரு சுருக்கத்திலும்), அதன் அழுத்தம் தொடர்ந்து மாறிக்கொண்டே இருக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்: இதயம் சுருங்கும்போது (சிஸ்டோல்), இரத்த அழுத்தம் அதிகபட்சமாகவும், தளர்வு (டயஸ்டோல்) போது அது குறைந்தபட்சமாகவும் இருக்கும்.

நமது தமனிகள் இந்த செயல்பாட்டில் இரத்த விநியோகத்திற்கான "குழாய்" யாக மட்டுமல்லாமல் பங்கேற்கின்றன: அவற்றின் மீள் சுவர்கள் சிஸ்டாலிக் மற்றும் டயஸ்டாலிக் அழுத்தத்திற்கு இடையிலான வேறுபாட்டின் அளவைக் குறைக்கின்றன. கூடுதலாக, தமனி சுவர்களின் நெகிழ்ச்சித்தன்மை காரணமாக, இதய தசை தளர்ந்தாலும் கூட இரத்த ஓட்டம் நிற்காது.

"இரத்த அழுத்தம் உயர்ந்தது" என்ற பொதுவான சொற்றொடரால் உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் அறிகுறிகளின் வெளிப்பாட்டுடன் கூடிய மோசமான உடல்நலத்தின் விளக்கம் நமது 26% தோழர்களின் அகராதியில் வேரூன்றியுள்ளது, ஏனெனில் உக்ரைன் சுகாதார அமைச்சகத்தின் அதிகாரப்பூர்வ தரவுகளின்படி, நம் நாட்டில் 12 மில்லியன் குடிமக்கள் இந்த நோயியல் நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். மேலும் உலகம் முழுவதும், உலக சுகாதார அமைப்பின் புள்ளிவிவரங்களின்படி, அனைத்து இறப்புகளிலும் 13% தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம் - உயர் இரத்த அழுத்தம்.

நமது இரத்த ஓட்ட அமைப்பில் 5-6 லிட்டர் இரத்தம் சுற்றுகிறது. மேலும் அதன் செயல்பாட்டின் மிக முக்கியமான குறிகாட்டியாக தமனி அழுத்தம் உள்ளது, அதாவது தமனிகளின் சுவர்களில் இரத்தத்தின் அழுத்தம் உள்ளது.

சிஸ்டாலிக் அழுத்தத்திற்கான விதிமுறை 120 மிமீ எச்ஜி என்றும், டயஸ்டாலிக் அழுத்தத்திற்கு - 80 மிமீ எச்ஜி என்றும் கருதப்படுகிறது. மேலும் துடிப்பு அழுத்தத்திற்கான விதிமுறை (அதாவது, சிஸ்டாலிக் மற்றும் டயஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்தத்திற்கு இடையிலான வேறுபாடு) 30-40 மிமீ எச்ஜி ஆகும்.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் வயது தொடர்பான அம்சங்கள்

நடுத்தர வயதுடையவர்களுக்கு, உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் முதல் அறிகுறிகள் அளவிடப்படும்போது நிலையான அளவீடுகளில் வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன - 120-140/80-90 மிமீ எச்ஜி, மற்றும் 140/90 மிமீ எச்ஜிக்கு மேல் அழுத்தம் இருப்பது மருத்துவர்களால் வெளிப்படையான தமனி உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் (அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம்) அறிகுறிகளாகக் கருதப்படுகிறது.

உயர் இரத்த அழுத்தத்தில் மூன்று டிகிரி உள்ளன. டிகிரி I இல், சிஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்தம் 140-160 மிமீ Hg, டயஸ்டாலிக் - 90-100 மிமீ Hg. டிகிரி II இல் - 160-180/100-110 மிமீ Hg. டிகிரி III இல், சிஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்தம் 180 மிமீ Hg மற்றும் அதற்கு மேல் உயர்கிறது, மேலும் டயஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்த புள்ளிவிவரங்கள் 110 மிமீ Hg க்கு மேல் அட்டவணையில் இருந்து விலகிச் செல்கின்றன.

நிபுணர்கள் குறிப்பிடுவது போல, முதல் நிலை உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் அறிகுறிகள் தெளிவான மருத்துவப் படத்தைக் கொண்டிருக்காமல் இருக்கலாம் மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தில் ஒழுங்கற்ற மற்றும் குறுகிய கால அதிகரிப்பால் வெளிப்படுகின்றன, இது விரைவாக இயல்பு நிலைக்குத் திரும்புகிறது. இருப்பினும், மிகவும் திருப்திகரமான ஆரோக்கியத்துடன், ஒரு நபர் சில நேரங்களில் தலையில் கனம் மற்றும் தலையின் பின்புறத்தில் வலி, டின்னிடஸ், தலைச்சுற்றல், குமட்டல் மற்றும் தூக்கக் கோளாறுகள் குறித்து புகார் கூறுகிறார்.

இரண்டாம் நிலை உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் அறிகுறிகள் குமட்டல், தலைச்சுற்றல் மற்றும் தலையில் "சூடான ஃப்ளாஷ்" உணர்வு, விரைவான சோர்வு மற்றும் தூக்கமின்மை ஆகியவற்றுடன் அடிக்கடி ஏற்படும் கடுமையான தலைவலியின் வடிவத்தில் வெளிப்படுகின்றன. மூன்றாம் நிலை உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு, சிறப்பியல்பு அறிகுறிகள் மேலே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள அனைத்து அறிகுறிகளும், பார்வைக் குறைபாடு, மூச்சுத் திணறல், அதிகரித்த இதயத் துடிப்பு மற்றும் வீக்கம் ஆகும். அதாவது, இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தும் நோயியல் செயல்முறையின் முக்கிய "இலக்காக" உடலின் எந்த அமைப்பு மாறியுள்ளது என்பது இங்கே தெளிவாகிறது - இதயம், மூளை அல்லது சிறுநீரகங்கள். பின்னர் மருத்துவர்கள் தமனி உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் வடிவங்களில் ஒன்றைக் கண்டறியின்றனர். நோயாளிக்கு டாக்ரிக்கார்டியா, இதயத்தில் வலி மற்றும் மூச்சுத் திணறல் இருந்தால், அது இதயம். காலையில் கடுமையான தலைவலி (தலையின் பின்புறம்), தலைச்சுற்றல் மற்றும் பார்வைக் குறைபாடு இருந்தால், அது மூளை. உயர் இரத்த அழுத்த அறிகுறிகளைக் கொண்ட ஒருவர், மற்ற எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, தாகம் மற்றும் சிறுநீர் கழித்தல் கோளாறுகள் (டைசூரியா) ஆகியவற்றால் வேட்டையாடப்பட்டால், சிறுநீரகங்கள் பாதிக்கப்பட்டுள்ளன.

கூடுதலாக, இரத்த அழுத்தம் உண்மையில் "குதிக்க" முடியும் - திடீரென்று மற்றும் கூர்மையாக. இந்த விஷயத்தில், உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் அறிகுறிகள் இருந்தால், ஆம்புலன்ஸ் மருத்துவர் (நீங்கள் நிச்சயமாக அழைக்க வேண்டும்!) நிச்சயமாக உயர் இரத்த அழுத்த நெருக்கடியைக் கண்டறிவார்: கடுமையான தலைவலி (தலையின் பின்புறம் அல்லது பரவல்), குமட்டல், வாந்தி, ஒரு முக்காடு அல்லது கண்களுக்கு முன்பாக "பறக்கிறது", பார்வைக் குறைபாடு, விரைவான துடிப்பு, மூச்சுத் திணறல் மற்றும் மார்பக எலும்பின் பின்னால் வலி, சுயநினைவு இழப்பு. மேலும் இதுபோன்ற நிலை பக்கவாதம் (பெருமூளை இரத்தக்கசிவு) அல்லது மாரடைப்பு நோயை ஏற்படுத்தும்.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் அறிகுறிகள்

பொதுவாக, சிஸ்டாலிக் மற்றும் டயஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்தத்திற்கு இடையிலான வேறுபாடு - நாடித்துடிப்பு அல்லது இதய அழுத்தம் - 40 மிமீ எச்ஜி ஆகும். மருத்துவ நடைமுறையின்படி, மூச்சுத் திணறல், இதய அரித்மியா மற்றும் கீழ் முனைகளின் வீக்கம் போன்ற வடிவங்களில் உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் அறிகுறிகள் உடலின் இருதய அமைப்பில் கடுமையான சிக்கல்களைக் குறிக்கின்றன, முதன்மையாக 50 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களில்.

துடிப்பு தமனி அழுத்தக் குறிகாட்டியானது ஹீமோடைனமிக்ஸின் நிலையைப் பற்றிய ஒரு கருத்தைத் தருவதால், அது 60 மிமீ எச்ஜி ஆக அதிகரிப்பது ஸ்டெனோசிஸ் அல்லது பெருநாடி வால்வுகளின் பற்றாக்குறை, பெருந்தமனி தடிப்பு (பெருநாடி விறைப்பு), அதிகரித்த உள்விழி அழுத்தம், எண்டோகார்டிடிஸ், இரத்த சோகை, ஹைப்பர் தைராய்டிசம் ஆகியவற்றால் ஏற்படலாம்.

வயதானவர்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் அறிகுறிகள்

65 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட முதியவர்களில் குறைந்தது 55-60% பேர் உயர் இரத்த அழுத்த அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளனர் - தனியாகவோ அல்லது பிற நோய்களுடன் இணைந்துவோ.

உயர் இரத்த அழுத்த அளவுகள் மேலே விவரிக்கப்பட்டதைப் போலவே வெளிப்படுகின்றன. ஆனால் இந்த வயதில், பெரும்பாலும் சிஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்தம் மட்டுமே உயர்த்தப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் குறைந்த, அதாவது டயஸ்டாலிக், சாதாரண வரம்பிற்குள் (90 மிமீ எச்ஜி) அல்லது அதற்கும் குறைவாக இருக்கும். அதே நேரத்தில், துடிப்பு அழுத்தத்தில் அதிகரிப்பு குறிப்பிடப்படுகிறது - சிஸ்டாலிக் மற்றும் டயஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்தத்திற்கு இடையிலான வேறுபாடு.

உயர்ந்த சிஸ்டாலிக் அழுத்தத்தின் (அல்லது தனிமைப்படுத்தப்பட்ட சிஸ்டாலிக் உயர் இரத்த அழுத்தம்) அறிகுறிகள் வாஸ்குலர் அமைப்பில் வயது தொடர்பான மாற்றங்களுடன் தொடர்புடையவை, இது பெருநாடி மற்றும் பெரிய தமனிகளின் ஸ்க்லரோசிஸ் (நெகிழ்ச்சி இழப்பு) ஏற்படுகிறது. இந்த வகை தமனி உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் மருத்துவ படம் தலைவலி, தலையில் சத்தம் மற்றும் துடிப்பு, தலைச்சுற்றல் (குறிப்பாக உடல் நிலையை மாற்றும்போது), அடிக்கடி குறுகிய கால நனவு இழப்பு (மயக்கம்), தூக்கக் கோளாறுகள், மூச்சுத் திணறல், இதயத்தில் அழுத்துதல் மற்றும் அழுத்துதல் வலி, இடைப்பட்ட கிளாடிகேஷன் (கால் நாளங்களின் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன்) ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த வகையான உயர்ந்த இரத்த அழுத்தம் பக்கவாதம் மற்றும் கடுமையான இதய செயலிழப்புக்கு முக்கிய காரணமாகும்.

மிகக் குறைவாகவே, இரத்த நாளங்களின் சுவர்களால் உருவாகும் டயஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்தம் மட்டுமே உயர்த்தப்படுகிறது. அதிகரித்த டயஸ்டாலிக் அழுத்தத்தின் அறிகுறிகள் தோன்றினால் - பலவீனம், தலைவலி, தலைச்சுற்றல், பொது உடல்நலக்குறைவு - இது இரத்த நாளங்களில் உள்ள சிக்கல்களைக் குறிக்கிறது. இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் அதிகரித்த டயஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்தத்துடன், இதயத்திற்கு இரத்த ஓட்டம் பாதிக்கப்படுகிறது, இது இதய தசையில் மீளமுடியாத மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது - அதன் அதிகப்படியான அழுத்தம் மற்றும் சுருக்க செயல்பாடு குறைகிறது. கூடுதலாக, தனிமைப்படுத்தப்பட்ட உயர்ந்த டயஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்தம் ஒரு நபருக்கு சிறுநீரக நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

இளம் பருவத்தினருக்கு உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் அறிகுறிகள்

இரத்த அழுத்தம் வயதைப் பொறுத்தது என்பது வெளிப்படையானது: பிறக்கும் போது, ஒரு குழந்தையின் சிஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்தம் 70-75 மிமீ எச்ஜி, ஒரு வருடம் ஆகும் போது அது 90 மிமீ எச்ஜி ஆக அதிகரிக்கிறது. 9-10 வயதிற்குள், சாதாரண உயரம் கொண்ட உடல் ரீதியாக ஆரோக்கியமான குழந்தைகளின் இரத்த அழுத்தம் 100/65 மிமீ எச்ஜி ஆகவும், 12 வயதிற்குள் - 120/80 மிமீ எச்ஜி ஆகவும் அதிகரிக்கிறது. மேலும் 14-16 வயதுடைய டீனேஜர்களுக்கு (உடல் வளர்ச்சியில் விலகல்கள் இல்லாமல்), 130/70 மிமீ எச்ஜி இரத்த அழுத்தம் சாதாரணமாகக் கருதப்படுகிறது.

மேலும் உலக சுகாதார நிறுவனம் 13 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட இளம் பருவத்தினரின் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான ஒற்றை அளவுகோலை முன்மொழிந்துள்ளது - 140/90 மிமீ எச்ஜி இரத்த அழுத்த அளவு.

இளம் பருவத்தினரிடையே உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் அறிகுறிகள் முக்கியமாக பருவமடைதல் (பருவமடைதல்) - 12-17 வயதில் தோன்றத் தொடங்குகின்றன. இளம் பருவத்தினரிடையே அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம் ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ் (அதிகரித்த வியர்வை) மற்றும் பாலியூரியா (அதிகரித்த சிறுநீர் வெளியீடு), டாக்ரிக்கார்டியா தாக்குதல்கள், டின்னிடஸ், தலைச்சுற்றல், தலைவலி மற்றும் சிவத்தல், தூக்கப் பிரச்சினைகள் சாத்தியம், அத்துடன் மார்பு மற்றும் எபிகாஸ்ட்ரிக் பகுதியில் வலி பற்றிய புகார்கள் ஆகியவற்றால் வெளிப்படுகிறது.

உயர் இரத்த அழுத்த அறிகுறிகள் இருந்தால் என்ன செய்வது?

நோயின் வெளிப்படையான அறிகுறிகள் தோன்றும்போது பொதுவாக என்ன செய்வது? நிச்சயமாக, ஒரு மருத்துவரைப் பாருங்கள்! உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் அறிகுறிகளின் விஷயத்தில், மருத்துவமனைக்குச் செல்வது நியாயமானது, ஏனெனில் உயர் இரத்த அழுத்தத்துடன் கூடுதலாக, பெருநாடியின் பிறவி குறுகலுடன் இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது, பல சிறுநீரகம் மற்றும் நாளமில்லா நோய்கள், அட்ரீனல் நோயியல், மூளைக் கட்டிகள் மற்றும் சில மருந்துகளின் செல்வாக்கின் கீழ். மூலம், நீங்கள் எடுக்க வேண்டிய மருந்துகள் - பீட்டா-தடுப்பான்கள், டையூரிடிக்ஸ், ACE தடுப்பான்கள், மெதுவான கால்சியம் சேனல் தடுப்பான்கள் அல்லது பீட்டா-தடுப்பான்கள் - ஒரு மருத்துவரால் மட்டுமே தீர்மானிக்க முடியும்.

உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் அறிகுறிகளுடன் என்ன செய்வது என்பதை அனைவரும் அறிந்து கொள்வது பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பது உண்மைதான். குறிப்பாக, உயர் இரத்த அழுத்த நெருக்கடியின் போது, நீங்கள் பின்வருவனவற்றைச் செய்ய வேண்டும்:

• நாக்கின் கீழ் - வேலிடோல் அல்லது நைட்ரோகிளிசரின் மாத்திரை;
• சுவாசத்தை மீட்டெடுக்கவும்: ஆழ்ந்த மூச்சு - உங்கள் மூச்சைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள் - மெதுவாக மூச்சை விடுங்கள் (படுத்துக் கொள்ளுங்கள், பல முறை செய்யவும்);
• கன்றுகளுக்கு கடுகு பூச்சுகளை வைக்கவும்;
• உங்கள் கால்களையோ அல்லது கைகளையோ சூடான நீரில் (+45°C க்கு மேல் இல்லாத) 15 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும்.
• வலேரியன், மதர்வார்ட் அல்லது ஹாவ்தோர்ன் ஆகியவற்றின் 30 சொட்டு ஆல்கஹால் டிஞ்சரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• தலைவலி ஏற்பட்டால், உங்கள் நெற்றியில், காதுகளுக்குப் பின்னால் மற்றும் தலையின் பின்புறத்தில் மருந்தக மெந்தோல் எண்ணெயைப் பூசவும்; தலைவலி தாக்குதலை நிறுத்த வலி நிவாரணி மருந்தையும் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

ஆனால் உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை சாதாரணமாக வைத்திருக்கவும், பல்வேறு நோய்கள், முதன்மையாக கரோனரி இதய நோய் ஏற்படுவதைத் தூண்டாமல் இருக்கவும், நீங்கள் செய்ய வேண்டியது:

• கூடுதல் பவுண்டுகளை அகற்றி அதன் மூலம் இரத்தக் கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கவும்;
• நடக்க, பைக் ஓட்ட, குளத்தில் நீந்த அல்லது காலையில் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்;
• கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளைத் தவிர்த்து, உணவில் உப்பின் அளவைக் குறைக்கவும்;
• போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்கவும் - குறைந்தது 1.5 லிட்டர், ஆனால் மதுபானங்களின் பயன்பாட்டைக் குறைக்கவும் (350 மில்லி பீர், அல்லது 120 மில்லி ஒயின், அல்லது ஒரு நாளைக்கு 30 மில்லி வலுவான ஒன்று);
• உங்கள் உடலில் பொட்டாசியத்தை நிரப்ப அதிக காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை சாப்பிடுங்கள்;
• புகைபிடிப்பதை நிறுத்து.
• உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு மாத்திரைகள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

நீங்கள் சொல்லலாம்: இது மிகவும் எளிது! உண்மையில், இது எளிது. ஆனால் உயர் இரத்த அழுத்த அறிகுறிகளைக் கொண்ட மில்லியன் கணக்கான மக்கள் தங்கள் சொந்த ஆரோக்கியத்திற்காக எளிய விஷயங்களை ஏன் செய்வதில்லை?