^
Fact-checked
х

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.

நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.

எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

காய்ச்சலுக்கு ஓட்காவுடன் தேய்த்தல்: விகிதாச்சாரங்கள் மற்றும் அதை எப்படி செய்வது

கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்

இன்டர்னிஸ்ட், தொற்று நோய் நிபுணர்
அலெக்ஸி கிரிவென்கோ, மருத்துவ மதிப்பாய்வாளர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 04.07.2025

வெப்பநிலையைக் குறைக்க, நீண்டகாலமாக அறியப்பட்ட ஒரு நாட்டுப்புற முறை பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது - உடலை ஓட்காவுடன் தேய்த்தல். இந்த முறை மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது, இருப்பினும் அதன் பயன்பாட்டில் சில ஆபத்துகள் உள்ளன.

செயல்முறைக்கான அடையாளங்கள்

வெப்பநிலை அதிகரிப்பு என்பது நோயின் அறிகுறியாகும், ஆனால் உடல் அதை எதிர்த்துப் போராடுகிறது என்பதையும் குறிக்கிறது. எனவே, அது 38.5°C ஐ விட அதிகமாக இல்லாவிட்டால், அதைக் குறைக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. ஓட்காவுடன் தேய்த்தல் அதிக வெப்பநிலையில் மட்டுமே குறிக்கப்படுகிறது.

இருமலுக்கு ஓட்காவுடன் தேய்த்தல்

இருமலை நீக்குவதற்கு வோட்காவுடன் தேய்க்கும் முறை பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆனால் தேய்ப்பதற்கு முன், இருமலுக்கான காரணத்தைக் கண்டுபிடிப்பதுடன், அதன் பண்புகளையும் தீர்மானிக்க வேண்டும் - இதற்கு ஒரு மருத்துவருடன் கலந்தாலோசிப்பது அவசியம். இருமலை மென்மையாக்கவும், இருமல் செயல்முறையை எளிதாக்கவும், நோயாளியின் முதுகில் வோட்காவைத் தேய்க்கலாம். சிகிச்சை செயல்முறை மென்மையான தட்டுதல் அசைவுகளுடன் இருக்க வேண்டும்.

® - வின்[ 1 ]

சளிக்கு ஓட்காவுடன் தேய்த்தல்

ஜலதோஷத்தின் முதல் அறிகுறிகள் தோன்றும்போது, உங்கள் முழு உடலையும் தேய்க்க வோட்காவைப் பயன்படுத்தலாம். பாதங்களுக்கு மிகவும் கவனமாக சிகிச்சையளிக்க வேண்டும். அதன் பிறகு, நீங்கள் உங்கள் கால்களில் கம்பளி சாக்ஸ் போட்டு படுக்கைக்குச் செல்ல வேண்டும். ஆரம்ப கட்டத்திலேயே சளியை நிறுத்த இந்த செயல்முறை பெரும்பாலும் போதுமானது.

டெக்னிக் வெப்பநிலையில் ஓட்கா தேய்த்தல்கள்

இந்த செயல்முறை பின்வருமாறு மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்: நோயாளியை ஆடைகளை அவிழ்த்து முதுகில் படுக்க வைக்க வேண்டும். பின்னர் தயாரிக்கப்பட்ட கரைசலில் ஒரு மென்மையான துடைக்கும் துணியை நனைத்து, அதைக் கொண்டு உடலைத் துடைக்கத் தொடங்குங்கள். தீவிரமான தேய்த்தல் இல்லாமல் லேசான, மென்மையான அசைவுகளுடன் இதைச் செய்ய முயற்சிக்கவும். இடுப்புப் பகுதியிலும், இதயத்திற்கு அருகிலும் உள்ள தோல் பகுதிகளைத் துடைக்க வேண்டாம்.

இந்த செயல்முறை கைகளில் இருந்து தொடங்கி, பின்னர் அக்குள் மற்றும் மார்பெலும்பு வரை செல்ல வேண்டும். அதன் பிறகு, வயிற்றுக்கு கீழே செல்ல வேண்டும், பின்னர் கால்கள் வரை செல்ல வேண்டும். பின்னர் நோயாளியை அவரது வயிற்றில் திருப்பி, மேலிருந்து கீழாக - முதுகு, பிட்டம் மற்றும் கால்கள் வரை துடைக்க வேண்டும்.

வெப்பநிலையில் துடைப்பதற்கான ஓட்கா கரைசலின் விகிதாச்சாரங்கள்

அதிக வெப்பநிலையில், அரைப்பதற்குப் பயன்படுத்தப்படும் கரைசல் பின்வருமாறு தயாரிக்கப்படுகிறது: நீர் மற்றும் ஓட்காவின் விகிதாச்சாரம் 1 முதல் 1 வரை இருக்கும்.

ஓட்கா மற்றும் வினிகருடன் தேய்த்தல்

சில சந்தர்ப்பங்களில், உயர்ந்த உடல் வெப்பநிலையில் தேய்க்க ஓட்கா, தண்ணீர் மற்றும் வினிகர் கரைசல் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், விகிதாச்சாரங்கள் 1 முதல் 1 முதல் 1 வரை இருக்கும்.

அதிக வெப்பநிலை இருக்கும்போது ஒரு குழந்தையின் மீது வோட்காவைத் தேய்த்தல்

ஓட்காவுடன் தேய்ப்பது பயனுள்ளதா அல்லது தீங்கு விளைவிப்பதா என்பதில் மருத்துவர்கள் பொதுவாக உடன்படவில்லை. அவர்களில் சிலர் வெப்பநிலையில் இந்த முறையைப் பயன்படுத்த அறிவுறுத்துகிறார்கள், ஆனால் மற்றவர்கள் இதை மிகவும் ஆபத்தானதாகக் கருதுவதால் திட்டவட்டமாக எதிர்க்கின்றனர்.

ஒரு குழந்தைக்கு காய்ச்சல் இருக்கும்போது வோட்காவுடன் தேய்ப்பது ஆபத்தானது, ஏனெனில் அதன் விரைவான குறைவு வாஸ்குலர் பிடிப்புகளை ஏற்படுத்தும். இதன் விளைவாக, வெப்ப பரிமாற்றம் குறையும், இது உள் உறுப்புகளின் வெப்பநிலையை அதிகரிக்கும்.

7 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு, குறிப்பாக குழந்தைகளுக்கு, ஓட்காவைப் பயன்படுத்தி தேய்த்தல் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. குழந்தைகளின் தோல் மிகவும் மெல்லியதாக இருப்பதால், ஓட்கா இரத்த நாளங்களுக்குள் எளிதில் செல்கிறது, இதன் விளைவாக ஆல்கஹால் விஷம் ஏற்படலாம்.

குழந்தைகளை தூய ஓட்கா அல்லது ஆல்கஹால் கரைசலால் துடைக்கக்கூடாது என்பதையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம் - இது குழந்தையின் தோலில் தோல் அழற்சியின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும், அதே போல் எரிச்சல் தோற்றத்தையும் ஏற்படுத்தும். எனவே, கரைசலைத் தயாரிக்கும் போது, u200bu200bநீங்கள் ஓட்காவை தண்ணீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்ய வேண்டும் (வெதுவெதுப்பான நீரைப் பயன்படுத்துவது நல்லது, ஏனென்றால் குளிர்ந்த நீர் குழந்தையை நடுங்கச் செய்யும்).

கர்ப்ப காலத்தில் ஓட்காவுடன் தேய்த்தல்

கர்ப்ப காலத்தில் வோட்காவுடன் தேய்ப்பது அனுமதிக்கப்படுமா? காய்ச்சல் ஏற்பட்டால், இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது, ஆனால் பெண்ணின் நிலை தொடர்பான சில நுணுக்கங்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். தேய்க்கும் போது, வயிற்றுப் பகுதியைத் தவிர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது என்பது விதிகளில் ஒன்றாகும். கூடுதலாக, கர்ப்ப காலத்தில் இந்த முறையை நீங்கள் துஷ்பிரயோகம் செய்ய முடியாது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். இது அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், சிறிய அளவுகளில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு மருத்துவரை அணுகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

செயல்முறைக்கு முரண்பாடுகள்

இந்த முறையைப் பயன்படுத்துவதற்கான முரண்பாடுகள் பின்வரும் வழக்குகள்:

  • சருமத்தின் ஒருமைப்பாட்டிற்கு சேதம், அதன் மீது புண்கள் இருப்பது. வோட்கா வலுவான எரிச்சலூட்டும் பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதால், காயங்கள் முன்னிலையில் அதைக் கொண்டு தேய்ப்பது மிகவும் வேதனையாக இருக்கும், மேலும், அவற்றின் குணப்படுத்துதலில் தலையிடலாம்;
  • தோலில் அதிக மச்சங்கள் உள்ள பகுதிகள், குறிப்பாக குவிந்த வடிவம் கொண்டவை. இந்த பகுதிகளை வோட்காவுடன் தேய்க்கக்கூடாது, ஏனெனில் இது நோயாளிக்கு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும், மச்சங்களுக்கு சேதம் ஏற்படுவது அவை வீரியம் மிக்க கட்டியாக சிதைவதற்கு வழிவகுக்கும்;
  • புற்றுநோய்க்கான நோயியல். கட்டி அமைப்புகளின் வரலாறு எந்த வகையான வெப்பமயமாதலுக்கும் எதிரான ஒரு முரணாகும், ஏனெனில் அவை மறுபிறப்பைத் தூண்டும். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், பிற சிகிச்சை முறைகள் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்;
  • இருதய நோய்கள். இந்த வகை கோளாறுகள் ஏற்பட்டால், சுற்றோட்ட அமைப்பின் செயல்பாட்டின் வேகத்தையும் தீவிரத்தையும் அதிகரிப்பது விரும்பத்தகாதது. இதுபோன்ற நடைமுறைகள் குறித்து இந்தத் துறையில் ஒரு நிபுணருடன் முன்கூட்டியே கலந்தாலோசிப்பது அவசியம்;
  • 7 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள்.

® - வின்[ 2 ], [ 3 ]

செயல்முறைக்குப் பின் ஏற்படும் விளைவுகள்

ஓட்காவுடன் தேய்ப்பது விரும்பத்தகாத சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும் - உதாரணமாக, குழந்தைகளுக்கு மது போதை ஏற்படலாம். பானத்தின் ஆவியாதல் காரணமாக, உடலின் வெப்பப் பரிமாற்றம் கூர்மையாக அதிகரிக்கிறது என்பதையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம் - இதுவே வெப்பநிலையில் விரைவான குறைவுக்கு வழிவகுக்கிறது. அதிகப்படியான கூர்மையான வீழ்ச்சி கடுமையான விளைவுகளால் நிறைந்துள்ளது - இரத்த நாளங்களில் பிடிப்புகளின் வளர்ச்சி மற்றும் வலிப்புத்தாக்கங்கள் ஏற்படுதல்.

® - வின்[ 4 ]

செயல்முறைக்கு பிறகு பராமரிப்பு

வெப்பநிலையில் வோட்காவுடன் தேய்ப்பது மிக விரைவாக விளைவை அளிக்கிறது, ஆனால் இந்த செயல்முறைக்குப் பிறகு, அதன் விளைவை ஒருங்கிணைக்க சில விதிகளைப் பின்பற்றுவது அவசியம். தேய்த்த உடனேயே நோயாளியை உடை அணிந்து போர்வையில் போர்த்துவது அனுமதிக்கப்படாது. ஹேர் ட்ரையர் மூலம் சுமார் 1 நிமிடம் ஊதலாம் (இந்த விஷயத்தில் காற்று சூடாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் சூடாக இருக்கக்கூடாது). இதற்குப் பிறகு, நோயாளியை மூடிக்கொள்ள அனுமதிக்கப்படுகிறது. நெற்றியில் வைக்க வேண்டிய குளிர் அமுக்கங்களைப் பயன்படுத்துவது பயனுள்ளதாக இருக்கும் (இதற்காக, நீங்கள் சாதாரண தண்ணீரைப் பயன்படுத்தலாம்).

® - வின்[ 5 ]


புதிய வெளியீடுகள்

iLive போர்ட்டல் மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சையை வழங்காது.
போர்டல் வெளியிடப்பட்ட தகவல் குறிப்பு மட்டுமே மற்றும் ஒரு நிபுணர் ஆலோசனை இல்லாமல் பயன்படுத்த கூடாது.
தளத்தின் விதிகள் மற்றும் கொள்கைகள் கவனமாகப் படிக்கவும். எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும்!

பதிப்புரிமை © 2011 - 2025 iLive. அனைத்து உரிமைகளும் பாதுகாக்கப்பட்டவை.