^
Fact-checked
х

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.

நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.

எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

வீட்டில் பற்கள் வெண்மையாக்குதல்

கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்

மாக்ஸில்லோஃபேஷியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர், பல் மருத்துவர்
அலெக்ஸி கிரிவென்கோ, மருத்துவ மதிப்பாய்வாளர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 04.07.2025

வீட்டிலேயே பற்களை வெண்மையாக்குவது, உங்கள் புன்னகையை வெண்மையாக்கும் தொழில்முறை நடைமுறைகளின் ஏராளமான முறைகள் இருந்தபோதிலும், இன்னும் பலருக்கு ஆர்வத்தைத் தூண்டுகிறது. இந்த முறைகளிலிருந்து நீங்கள் எந்த நிகரற்ற விளைவையும் எதிர்பார்க்கக்கூடாது என்பதை உடனடியாகக் கவனிக்க வேண்டும், ஆனால் நீங்கள் இன்னும் சில முறைகளை முயற்சி செய்யலாம்.

யார் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்?

வீட்டில் ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு பயன்படுத்தி பற்களை வெண்மையாக்குதல்

ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடுடன் பற்கள் வெண்மையாக்குதல்

ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடுடன் பற்களை வெண்மையாக்குவது என்பது ஒரு நவீன, பயனுள்ள கருவியைப் பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்கியது - பென்சிலுடன் பற்களை வெண்மையாக்குதல். வெண்மையாக்கும் பென்சிலுடன் கூடுதலாக, சிறப்பு கீற்றுகள் அதே விளைவைக் கொடுக்கும். பற்களை வெண்மையாக்கும் பென்சிலில் ஹைட்ரஜன் பெராக்சைட்டின் சிறிய, பாதுகாப்பான சதவீதம் (8% வரை), அத்துடன் பாலிஷ், பளபளப்பைச் சேர்க்கும் மென்மையான பொருட்கள் மற்றும் இயற்கை தோற்றம் கொண்ட எண்ணெய்கள் உள்ளன. பென்சிலை இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறைக்கு மேல் பயன்படுத்தக்கூடாது. ஒரு விதியாக, இந்த காலகட்டத்தில் விரும்பிய வெண்மையாக்கும் விளைவு அடையப்படுகிறது. விரும்பினால், ஒரு இடைவெளி எடுத்த பிறகு, செயல்முறை மீண்டும் செய்யப்படலாம்.

செயல்முறையைத் தொடங்குவதற்கு முன், ஃவுளூரைடு கொண்ட பற்பசையைப் பயன்படுத்தி உங்கள் பற்களை நன்கு துலக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பின்னர் மூன்று சதவீத ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு கரைசலை தண்ணீரில் சமமாக நீர்த்துப்போகச் செய்து ஒரு நிமிடம் உங்கள் வாயை துவைக்கவும். முடிந்ததும், கரைசலை துப்பிவிட்டு, உங்கள் வாயை தண்ணீரில் கழுவவும், அரை மணி நேரம் தண்ணீர் குடிக்கவோ அல்லது உணவு சாப்பிடவோ வேண்டாம். இந்த நடைமுறையை ஒவ்வொரு நாளும் செய்யலாம்.

பெராக்சைடுடன் பேக்கிங் சோடாவைச் சேர்த்து அது ஒரு தடிமனான நிறை ஆகும் வரை வைத்தால், அதன் விளைவாக வரும் கலவையைக் கொண்டு உங்கள் பற்களை சுத்தம் செய்யலாம். கலவையை பற்களின் மேற்பரப்பில் தடவி ஒன்றரை முதல் இரண்டு நிமிடங்கள் அங்கேயே வைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. செயல்முறைக்குப் பிறகு, உங்கள் வாயை தண்ணீரில் கழுவவும். தண்ணீர் மற்றும் உப்புடன் நீர்த்த பெராக்சைட்டின் ஒரு சதவீத கரைசலைப் பயன்படுத்தி வீட்டிலேயே உங்கள் பற்களை வெண்மையாக்கலாம், அதன் பிறகு மென்மையான தூரிகை மூலம் உங்கள் பற்களைத் துலக்க வேண்டும். பெராக்சைடைப் பயன்படுத்தும் போது, பின்வருவனவற்றைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்: பன்னிரண்டு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள் பெராக்சைடைப் பயன்படுத்த தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது; ஈறுகளில் எரியும் உணர்வு அல்லது ஹைபர்மீமியாவை நீங்கள் அனுபவித்தால், இந்த முறையும் முரணாக உள்ளது. செயல்முறைக்கு புதிய பெராக்சைடு கரைசலை மட்டுமே பயன்படுத்தவும், ஏனெனில் அது ஆக்ஸிஜனுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது அதன் செயலில் உள்ள பண்புகளை இழக்கிறது. மேலும், செயல்முறையைத் தொடங்குவதற்கு முன் ஒவ்வாமை எதிர்வினையை சோதிக்க மறக்காதீர்கள் - தோலில் சிறிது பெராக்சைடைப் பயன்படுத்துங்கள்.

செயல்படுத்தப்பட்ட கரியைப் பயன்படுத்தி வீட்டில் பற்களை வெண்மையாக்குதல்

இந்த தீர்வு பழங்காலத்திலிருந்தே அறியப்படுகிறது, பற்களை சுத்தம் செய்ய மர சாம்பல் பயன்படுத்தப்பட்ட காலம் முதல். கரி மாத்திரையை நன்கு மென்று சாப்பிட வேண்டும், அதன் பிறகு உலர்ந்த தூரிகையைப் பயன்படுத்தி சுத்தம் செய்யும் செயல்முறையைத் தொடர வேண்டும். மாற்றாக, பற்பசையில் நேரடியாக ஒரு சிறிய அளவு கரியை சேர்க்கலாம்.

சோடாவைப் பயன்படுத்துதல்

வீட்டிலேயே பற்களை வெண்மையாக்க சோடா அடுத்த தீர்வாகும். சோடா பல் பற்சிப்பி மற்றும் ஈறுகளில் அழிவுகரமான விளைவைக் கொண்டிருப்பதை உடனடியாகக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், எனவே நீங்கள் அதை ஏழு நாட்களுக்கு ஒரு முறைக்கு மேல் பயன்படுத்தக்கூடாது. நியாயமான விகிதாச்சாரங்களைக் கவனித்து, துணை தீர்வாக சோடாவைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. பெராக்சைடு மற்றும் நிலக்கரியைப் போலவே இந்த செயல்முறையும் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, நீங்கள் பற்பசையுடன் சோடாவைப் பயன்படுத்தலாம்.

வெண்மையாக்கும் கீற்றுகள்

வெண்மையாக்கும் பட்டைகள் என்பது ஜெல்லுடன் கூடிய மெல்லிய படல வடிவில் உள்ள ஒரு தனித்துவமான தயாரிப்பு ஆகும், இது வீட்டிலேயே உங்கள் பற்களை வெண்மையாக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. இந்த செயல்முறை மிகவும் எளிமையானது மற்றும் அதிக நேரம் எடுக்காது. இந்த துண்டு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை இருபத்தைந்து முதல் முப்பது நிமிடங்கள் பற்களில் ஒட்டப்படுகிறது. செயல்முறை ஒரு வாரத்திற்கு தினமும் மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது. பயன்பாட்டின் நேர்மறையான விளைவு பயன்பாடு தொடங்கிய மூன்றாவது நாளில் கவனிக்கப்படுகிறது, மொத்தத்தில், இந்த முறை உங்கள் பற்களை மூன்று முதல் நான்கு டோன்களால் வெண்மையாக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. வீட்டில் இந்த பற்களை வெண்மையாக்குவது பற்சிப்பி அமைப்பை சேதப்படுத்தாது.

எலுமிச்சை சாறு அல்லது தோல்

எலுமிச்சை சாறு அல்லது தோல் பற்களை வெண்மையாக்குவது மட்டுமல்லாமல், ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு ஏற்படுவதையும் தடுக்கிறது. எலுமிச்சை தோலின் வெள்ளைப் பக்கத்தால் உங்கள் பற்கள் மற்றும் ஈறுகளைத் தேய்த்து, பின்னர் உங்கள் வாயை தண்ணீரில் கழுவவும். அடைய முடியாத இடங்களில் எனாமல் வெண்மையாக்க, எலுமிச்சை தோலை இரண்டு முதல் மூன்று நிமிடங்கள் மெல்ல பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உங்கள் பற்கள் அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக இருந்தால், இந்த முறையைத் தவிர்ப்பது நல்லது. உங்கள் வாயை துவைக்க சில துளிகள் எலுமிச்சை சாறுடன் தண்ணீரையும் பயன்படுத்தலாம்.

சிலிகான் தொப்பிகள்

சிலிகான் தொப்பிகள் வீட்டிலேயே பற்களை வெண்மையாக்கும் தொழில்முறை கருவியாகும். நீங்கள் அவற்றை ஒரு மருந்தகத்தில் தேர்வு செய்யலாம் அல்லது பல் மருத்துவரிடம் ஆர்டர் செய்யலாம். சரியான தொப்பிகளைத் தேர்வுசெய்ய மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவுவார், மேலும் அவற்றை எவ்வாறு சரியாகப் பயன்படுத்துவது என்பதை விரிவாகக் கூறுவார். பயன்படுத்துவதற்கு முன், தொப்பிகளில் ஒரு சிறப்பு ஜெல் தடவப்பட்டு, பின்னர் அவை பற்களில் வைக்கப்பட்டு ஆறு முதல் ஏழு மணி நேரம் விடப்படும். ஜெல் ஈறுகளில் பட்டால், அசௌகரியம் ஏற்படலாம், இது பொதுவாக பின்னர் மறைந்துவிடும்.

வெண்மையாக்கும் பற்பசைகள்

வெண்மையாக்கும் பற்பசைகள் வீட்டு உபயோகத்திற்கு எளிமையான மற்றும் மிகவும் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய முறையாகும். இத்தகைய பேஸ்ட்களில் ரசாயன மற்றும் சிராய்ப்பு பொருட்கள் இரண்டும் இருக்கலாம். அதிகரித்த உணர்திறன் மற்றும் பீரியண்டால் நோய்கள் ஏற்பட்டால் அவற்றைப் பயன்படுத்த முடியாது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். இந்த தயாரிப்புகளின் வரம்பு மிகவும் பெரியது மற்றும் கோல்கேட், பிளெண்ட்-எ-மெட், அக்வாஃப்ரெஷ், லாகலுட் போன்ற பிராண்டுகளால் பரவலாக குறிப்பிடப்படுகிறது.

சிறப்பு பேஸ்ட்களின் பயன்பாடு

இந்த பேஸ்டில் முதன்மை தகடுகளை அகற்றி பல் பற்சிப்பியின் மேற்பரப்பை மெருகூட்டும் சிறிய சிராய்ப்பு பொருட்கள் இருக்க வேண்டும். பேஸ்ட்களில் புரத படிவுகளை நொதிக்கும் பொருட்களும் இருக்கலாம். சிராய்ப்பு துகள்களின் அளவு சர்வதேச தரநிலை மற்றும் RDA குறியீட்டால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. கடினமான பல் திசுக்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் பாதுகாப்பானது 100 முதல் 250 அலகுகள் வரை RDA கொண்ட தயாரிப்புகள் ஆகும். உணர்திறன் வாய்ந்த பற்களுக்கு குறைந்த குறியீடு தேவைப்படுகிறது - 25 முதல் 75 அலகுகள் வரை. வெண்மையாக்கும் பேஸ்ட்களின் பயன்பாடு எப்போதும் நேர்மறையான விளைவைக் கொடுக்காது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், மாறாக, இது நிக்கோடின், தேநீர் அல்லது காபியிலிருந்து டார்ட்டர் மற்றும் பிளேக் குவிவதை அனுமதிக்காத ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கையாகும்.

செயலில் உள்ள பளபளப்புகளுடன் பற்களை வெண்மையாக்குதல்

இந்த செயல்முறை சிறப்பு, செயலில் உள்ள பளபளப்புகளைப் பயன்படுத்தியும் மேற்கொள்ளப்படலாம். "ஹாலிவுட் புன்னகையின்" விளைவை அவசரமாகப் பெற வேண்டியிருக்கும் போது விதிவிலக்கான சந்தர்ப்பங்களில் பளபளப்புகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பளபளப்பை அடிக்கடி பயன்படுத்துவது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது, ஏனெனில் இந்த தயாரிப்பு பல் பற்சிப்பிக்கு எதிராக மிகவும் ஆக்ரோஷமானது.

மிகவும் பிரபலமான தயாரிப்புகள் வெண்மையாக்கும் கருவிகளாகக் கருதப்படுகின்றன, இதன் காரணமாக வீட்டிலேயே பற்களை வெண்மையாக்குவது கிட்டத்தட்ட ஒரு வழக்கமான செயல்முறையாக மாறிவிட்டது, அவ்வப்போது முடி வண்ணம் தீட்டுதல் அல்லது முடி அகற்றுதல் போன்றது. பல் வெண்மையாக்கும் கருவியிலிருந்து தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான படிப்பு சுமார் ஒரு மாதம் நீடிக்கும். கிட்டில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள ஜெல் சிறப்பு வாய்க் காவலர்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அவை இரவில் போடப்படுகின்றன (பகலை விட மிகவும் வசதியானது). தவறான கடி அல்லது பிற சிக்கல்கள் இருந்தால் பல் சலூன்களில் வாய்க் காவலர்களை ஆர்டர் செய்யலாம்.

வீட்டிலேயே பற்களை வெண்மையாக்க முடிவு செய்தால், முதலில் இந்த செயல்முறைக்கு உங்கள் பற்களை தயார் செய்ய வேண்டும். இதைச் செய்ய, ஒவ்வொரு நாளும் பால் பொருட்கள், புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடுங்கள், மேலும் ஃவுளூரைடு பற்பசையால் பல் துலக்குங்கள். வீட்டில் பற்களை வெண்மையாக்குவது போன்ற ஒரு செயல்முறைக்குத் தயாராகும் செயல்முறை சுமார் இருபத்தைந்து முதல் முப்பது நாட்கள் வரை நீடிக்கும். மேலே உள்ள அனைத்து நடைமுறைகளின் விளைவாக பெறப்பட்ட விளைவை முடிந்தவரை பராமரிக்க, நிக்கோடின், காபி, ஒயின், இனிப்பு சோடா மற்றும் சாயங்கள் கொண்ட பிற பொருட்களை மறுப்பது நல்லது. பனி வெள்ளை மற்றும் அழகான புன்னகையை பராமரிக்க, நான்கு முதல் ஐந்து மாதங்களுக்கு ஒரு முறையாவது பல் மருத்துவரைப் பார்வையிடவும்.


புதிய வெளியீடுகள்

iLive போர்ட்டல் மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சையை வழங்காது.
போர்டல் வெளியிடப்பட்ட தகவல் குறிப்பு மட்டுமே மற்றும் ஒரு நிபுணர் ஆலோசனை இல்லாமல் பயன்படுத்த கூடாது.
தளத்தின் விதிகள் மற்றும் கொள்கைகள் கவனமாகப் படிக்கவும். எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும்!

பதிப்புரிமை © 2011 - 2025 iLive. அனைத்து உரிமைகளும் பாதுகாக்கப்பட்டவை.