அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
மதுவுடன் கூடிய எனர்ஜி பானங்கள் முகத்தில் அடிபட்டு உயிரை பறிக்கும்.
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 01.07.2025
எனர்ஜி பானங்களுடன் மதுவை கலக்கும் இளைஞர்களுக்கு விரைவான இதயத்துடிப்பு மற்றும் தூக்கக் கலக்கம் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது.
அதிக காஃபின் உள்ளடக்கம் கொண்ட பானங்கள், பொதுவாக எனர்ஜி பானங்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன, அவை பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு பங்களிப்பதாக ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. மேலும் எனர்ஜி பானங்களை மதுவுடன் சேர்த்து குடிப்பவர்களுக்கு, தனித்தனியாக குடிப்பவர்களை விட, விரைவான இதயத் துடிப்பு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு ஆறு மடங்கு அதிகம். நடுக்கம், எரிச்சல் மற்றும் திடீரென சக்தி வெடித்து, பின்னர் முழுமையான சரிவு போன்ற அறிகுறிகளை அவர்கள் அனுபவிக்கும் வாய்ப்பு நான்கு மடங்கு அதிகம்.
இந்த அறிகுறிகள், ஆற்றல் பானங்களில் காணப்படும் அதிக அளவு காஃபினால் ஏற்படும் அறிகுறிகளைப் போலவே இருக்கும். சராசரியாக, ஒரு சிறிய பானத்தில் 3 கோலா கேன்களின் அளவுக்கு காஃபின் உள்ளது. பக்க விளைவுகளைத் தவிர்க்க, மேற்கூறிய அனைத்து விளைவுகளும் அதிகரிக்கக்கூடும் என்பதால், மது மற்றும் ஆற்றல் பானங்களை தனித்தனியாக குடிப்பது சிறந்தது என்று டாஸ்மேனியா பல்கலைக்கழக நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். 18-35 வயதுடைய 403 ஆண்கள் மற்றும் பெண்களை உள்ளடக்கிய இந்த ஆய்வில், ஆற்றல் பானங்களை விரும்புவோர் குறைவான ஆபத்தில் உள்ளனர் என்பதை நிரூபித்துள்ளது.
மது மற்றும் ஆற்றல் பானங்கள் போன்ற காட்டு கலவையை விரும்புவோர், அதிகரித்த பேச்சு வேகம், எரிச்சல், அதிகப்படியான உற்சாகம் போன்ற பக்க விளைவுகளை சந்திக்கும் வாய்ப்பு அதிகம். உடலின் அதிகப்படியான தூண்டுதலால் இது நிகழ்கிறது. மேலும், ஆற்றல் பானங்களை மட்டுமே விரும்புவோர் சாலையில் அவசரகால சூழ்நிலைகளை உருவாக்குதல், சண்டைகள் போன்ற செயல்களைச் செய்ய இயலாது என்றாலும், அவர்கள் இன்னும் தங்கள் ஆரோக்கியத்தை பெரிதும் ஆபத்தில் ஆழ்த்தி, உடலை உச்சநிலைக்குக் கொண்டு வந்து இதய நோய் மற்றும் சில விரும்பத்தகாத நிலைமைகளின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்.
[