அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களை விட ஆப்பிள்கள் பற்களுக்கு நான்கு மடங்கு ஆபத்தானவை.
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 30.06.2025
">ராயல் டென்டல் இன்ஸ்டிடியூட் (யுகே) பேராசிரியர் டேவிட் பார்ட்லெட் தலைமையிலான விஞ்ஞானிகள் குழுவின் கூற்றுப்படி, ஆப்பிள் போன்ற அமில உணவுகளை சாப்பிடுவது, ஃபிஸி பானங்களை விட உங்கள் பற்களுக்கு நான்கு மடங்கு ஆபத்தானது.
18 முதல் 30 வயதுடைய 1,000க்கும் மேற்பட்ட பெண்கள் மற்றும் ஆண்களில் உணவு முறைக்கும் பல் தேய்மானத்திற்கும் தொடர்பு உள்ளதா என்பதை ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஆய்வு செய்தனர். பற்சிப்பியின் கீழ் உள்ள பல்லின் முக்கிய துணை அமைப்பான பற்சிப்பி மற்றும் டென்டினின் 2 மிமீ மேற்பரப்பில் ஏற்பட்ட சேதத்தை அவர்கள் ஆய்வு செய்து, பங்கேற்பாளர்களின் உணவு முறைகளுடன் முடிவுகளை ஒப்பிட்டனர்.
ஆப்பிள் பிரியர்களுக்கு டென்டினை சேதப்படுத்தும் வாய்ப்பு மற்றவர்களை விட 3.7 மடங்கு அதிகமாக இருந்தது, அதே நேரத்தில் சோடா குடிப்பவர்களுக்கு கூடுதல் ஆபத்து இல்லை. பழச்சாறுகள் ஈறுகளுக்கு அருகிலுள்ள பல் எனாமல் சேதமடையும் வாய்ப்பை நான்கு மடங்கு அதிகரித்தன, மேலும் லாகர் (புளிப்பு லேசான பீர்) மூன்று மடங்கு அதிகரித்தது.
பேராசிரியர் பார்ட்லெட்டின் கூற்றுப்படி, ஆப்பிள்களை மெதுவாக மென்று சாப்பிடுவது உங்கள் பற்களுக்கு மோசமானது, ஏனெனில் இது உங்கள் வாயில் அமிலத்தன்மையின் அளவை நீண்ட நேரம் அதிகரிக்கிறது. மாறாக, அனைவரும் சபிக்கும் பானங்கள் (சரியாகவே) பல் சிதைவின் விகிதத்தை பாதிக்காது. ஆய்வின் முடிவுகள் பழங்கள் மற்றும் பழச்சாறுகளை சாப்பிடுவதைத் தடுக்கக்கூடாது, ஏனெனில் அவை ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியம் என்று விஞ்ஞானி வலியுறுத்துகிறார். இருப்பினும், பல் அரிப்பைத் தவிர்க்க சில விதிகள் பின்பற்றப்பட வேண்டும்: உதாரணமாக, பகலில் அமில உணவுகளை சிற்றுண்டியாக சாப்பிட வேண்டாம், முக்கிய உணவுகளுடன் அவற்றை சாப்பிடுவது நல்லது.
[