"விளையாட்டு ஷேக்குகளை" தவிர்க்குமாறு அமெரிக்க மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

அமெரிக்க மருத்துவர்கள் எனர்ஜி பானங்கள் குறித்து பொதுமக்களுக்கு ஒரு எச்சரிக்கையை விடுத்துள்ளனர். குழந்தைகள் மற்றும் டீனேஜர்கள் எந்த சூழ்நிலையிலும் இந்த பானங்களை குடிக்கக்கூடாது; "ஸ்போர்ட்ஸ் காக்டெய்ல்களை" தவிர்ப்பது அல்லது குறைந்தபட்சம் குறைந்த அளவிலாவது அவற்றை உட்கொள்வது நல்லது.

அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் பீடியாட்ரிக்ஸின் டாக்டர் ஹோலி பெஞ்சமின் கூற்றுப்படி, குழந்தைகளுக்கு எனர்ஜி பானங்கள் தேவையில்லை. இந்த பானங்களில் காஃபின் மற்றும் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு இல்லாத பிற தூண்டுதல்கள் உள்ளன, எனவே அவை வளரும் உடலுக்குத் தேவையில்லை. கூடுதலாக, எனர்ஜி பானங்களில் உள்ள தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களால் குழந்தைகள் அதிகம் பாதிக்கப்படுகின்றனர், மேலும் தொடர்ந்து உட்கொண்டால், குழந்தையின் உடல் மன அழுத்தத்தை அனுபவிக்கத் தொடங்குகிறது.

புதிய வழிகாட்டுதல்களை வகுப்பதில், மருத்துவர்கள் ஆற்றல் பானங்கள் மற்றும் தூண்டுதல் அல்லாத விளையாட்டு பானங்கள் இரண்டையும் ஆய்வு செய்த முந்தைய ஆய்வுகளை மதிப்பாய்வு செய்தனர். ஆற்றல் பானங்களில் வைட்டமின்கள் மற்றும் மூலிகைச் சாறுகள் உட்பட பல பொருட்கள் உள்ளன, அவற்றின் பக்க விளைவுகள் இன்னும் முழுமையாகப் புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை என்பதை நிபுணர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர். ஆற்றல் பானங்களுடன் நேரடியாக தொடர்புடைய உடல்நலப் பிரச்சினைகள் அதிகம் இல்லை என்றாலும், தூண்டுதல்கள் இதயத் தாளங்களை சீர்குலைத்து, அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், வலிப்புத்தாக்கங்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

கவனக்குறைவு ஹைபராக்டிவிட்டி கோளாறு (ADHD) வரலாற்றைக் கொண்ட 15 வயது சிறுவன் ஒருவன், காஃபின் கொண்ட இரண்டு 700 கிராம் பாட்டில்கள் மவுண்டன் டியூவைக் குடித்த பிறகு மாரடைப்பால் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டதை திருமதி பெஞ்சமின் சமீபத்தில் நினைவு கூர்ந்தார். அந்த டீனேஜர் தனது ADHD-க்கு ஊக்க மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டிருந்தார், மேலும் கூடுதல் காஃபின் அவரது இதயத்தில் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தியது.

பெரும்பாலான குழந்தைகள் வெறும் தண்ணீரை மட்டுமே குடிப்பதே சிறந்தது என்று ஹாலி பெஞ்சமின் மற்றும் அவரது சகாக்கள் நம்பிக்கை கொண்டுள்ளனர். ஒரு குழந்தை அல்லது டீனேஜர் விளையாட்டுகளில் தீவிரமாக ஈடுபட்டிருந்தால், அவர்கள் சர்க்கரை கொண்ட விளையாட்டு பானங்களை எடுத்துக்கொள்ளலாம். குறைவான சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துபவர்களுக்கு, விளையாட்டு மற்றும் ஆற்றல் பானங்கள் எடை அதிகரிப்பைத் தூண்டும்.

பிப்ரவரியில், புளோரிடாவைச் சேர்ந்த குழந்தை மருத்துவர்கள் ஏற்கனவே ஆற்றல் பானங்களின் ஆபத்துகள் குறித்து எச்சரித்து, ரெட் புல், ஸ்பைக் ஷூட்டர், ரெட்லைன் போன்ற பிராண்டுகளின் கீழ் ஒரு நாளைக்கு ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட ஆற்றல் பானங்களை அருந்திய நோயாளிகளுக்கு வலிப்பு, மாயத்தோற்றம், இதயம் மற்றும் சிறுநீரக பிரச்சினைகள் மற்றும் கல்லீரல் பாதிப்பு போன்ற நிகழ்வுகளை விவரித்ததை நினைவில் கொள்வோம். உதாரணமாக, அயர்லாந்தில், 1999 மற்றும் 2005 க்கு இடையில் இதுபோன்ற 17 வழக்குகள் பதிவு செய்யப்பட்டன, மேலும் நியூசிலாந்தில், 2005 மற்றும் 2009 க்கு இடையில் 20 அத்தியாயங்கள் நிகழ்ந்தன.