அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் ஏற்படும் வலியை மருந்து இல்லாமல் நிர்வகிக்கலாம்.

தரமான ஓய்வு ஒரு நபரின் வலிமையை மீட்டெடுக்கும், உடல் மற்றும் மன ஆறுதலை அளிக்கும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஆரோக்கியமான மற்றும் முழு தூக்கம் இருதய நோய்கள், வளர்சிதை மாற்ற நோய்கள் மற்றும் நரம்பு மண்டல நோய்கள் உருவாகும் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது என்பது அனைவருக்கும் தெரியும்.

அறுவை சிகிச்சை செய்து கொண்ட நோயாளியின் நிலையை இரண்டு காரணிகள் மட்டுமே குறைக்க முடியும் என்று ஒரு புதிய ஆய்வு கண்டறிந்துள்ளது: ஒரு நல்ல இரவு தூக்கம் அல்லது ஒரு கப் காபி வலியைக் குறைக்கும்.
"அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு மாறுபட்ட தீவிரத்தின் வலி ஒரு கடுமையான பிரச்சனையாக மாறும். வலிக்கும் தரமான தூக்கத்திற்கும் இடையிலான தொடர்பை விஞ்ஞானிகள் நீண்ட காலமாக ஆய்வு செய்து வருகின்றனர் - மேலும் இந்த இணைப்பு உண்மையில் உள்ளது," என்று அமெரிக்காவின் மிச்சிகன் கிளினிக்கின் மயக்க மருந்து நிபுணர் பேராசிரியர் ஜியான்கார்லோ வானினி கூறுகிறார்.

பேராசிரியர் விளக்குவது போல, தூக்கக் கோளாறுகள் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் ஏற்படும் வலியை அதிகரிக்கும் என்பதற்கான ஆதாரங்களை முந்தைய ஆய்வுகள் ஏற்கனவே நிரூபித்துள்ளன. மேலும், அறுவை சிகிச்சை செய்யப்பட்ட நோயாளிக்கு போதுமான தூக்கம் இல்லையென்றால், அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் ஏற்படும் வலி நீண்டதாகிவிடும். அத்தகைய உறவின் வழிமுறைகள் பற்றி விஞ்ஞானிகளால் சொல்ல முடியவில்லை.

கொறித்துண்ணிகளில் அவ்வப்போது தூக்கமின்மை அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் ஏற்படும் வலியின் விளைவைப் படிப்பதில் பேராசிரியர் வாணினி தனது கவனத்தைச் செலுத்தினார். தூக்கமின்மை வலியை மேலும் தீவிரமாக்குகிறது மற்றும் மறுவாழ்வு காலத்தை நீடிக்கிறது என்று கண்டறியப்பட்டது.

"தூக்கக் கலக்கத்தால் வலி ஏற்படும் தாக்கத்தைக் குறைக்க, உயிர்காக்கும் மருந்துகளைத் தேடத் தொடங்கினோம், மேலும் வழக்கத்திற்கு மாறான தீர்வைத் தேர்ந்தெடுத்தோம் - நாங்கள் தூண்டுதல்களைப் பயன்படுத்தினோம்," என்று மருத்துவர் கூறினார்.

ஏற்கனவே தூக்கத்தில் சிக்கல் உள்ளவர்களின் நிலையைத் தணிக்க தூண்டுதல்களைப் பயன்படுத்துவதைப் பற்றி சிலர் மட்டுமே நினைப்பார்கள். இருப்பினும், இந்த விஷயத்தில், முடிவு சரியானது என்று மாறியது.
"காபி மற்றும் காஃபின் கலந்த பானங்கள் மூளை கட்டமைப்புகளில் அடினோசினின் செயல்பாட்டைத் தடுக்கின்றன. அடினோசின் தூக்கத்தின் விளைவைத் தூண்டுவதால், காஃபின் உட்கொண்ட பிறகு, ஒரு நபர் அதிக விழிப்புடன் இருக்கிறார். இந்த விளைவை நாங்கள் விரும்பினோம், குறிப்பாக காஃபின் ஒரு அணுகக்கூடிய மற்றும் பிரபலமான தீர்வாக இருப்பதால்," என்று பேராசிரியர் கூறுகிறார்.

கொறித்துண்ணிகள் மீது அறுவை சிகிச்சை செய்த பிறகு, காஃபின் தூக்கக் குறைபாட்டுடன் தொடர்புடைய வலியின் இயற்கையான அதிகரிப்பைக் கட்டுப்படுத்துகிறது என்ற முடிவுக்கு ஆராய்ச்சியாளர்கள் வந்தனர். "இந்த விளைவை விளக்க முடியுமா? முன்புற ஹைபோதாலமஸில் அடினோசினைத் தடுத்த பிறகு, வலி உணர்திறன் மண்டலங்களில் அதன் விளைவை நாங்கள் பாதுகாத்தோம். இதன் விளைவாக, தூக்கமின்மையால் சோர்வடைந்த கொறித்துண்ணிகள் வலியால் குறைவாக பாதிக்கப்படத் தொடங்கின, மேலும் மீட்பு செயல்முறை துரிதப்படுத்தப்பட்டது, ”என்று விஞ்ஞானிகள் விளக்குகிறார்கள். பெறப்பட்ட விளைவு காஃபினின் வலி நிவாரணி விளைவுடன் எந்த தொடர்பும் இல்லை என்பதும் சுவாரஸ்யமானது. சாராம்சம் என்னவென்றால், காஃபின் தூக்கம் மற்றும் விழிப்புணர்வுக்கு காரணமான மூளைப் பகுதிகளில் நரம்பியல் வேதியியல் மாற்றங்களைச் செய்கிறது, மேலும் இந்த மாற்றங்கள், அறியப்படாத காரணங்களுக்காக, வலி உணர்திறன் மண்டலங்களுக்கு திருப்பி விடப்படுகின்றன.

ஆய்வின் முடிவுகள், அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய வலியிலிருந்து விடுபடுவதற்கான புதிய முறைகளை உருவாக்குவது பற்றி மருத்துவர்கள் சிந்திக்க அனுமதிக்கின்றன. அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்பு நடைமுறையில் தூங்காத மற்றும் ஏற்கனவே தூக்கமின்மையுடன் அறுவை சிகிச்சைக்குச் செல்லும் நோயாளிகளுக்கு இது மிகவும் முக்கியமானது. பேராசிரியர் வாணினியின் கூற்றுப்படி, கூடுதல் தூக்கம் அல்லது ஒரு கப் காபி அத்தகையவர்களுக்கு உதவக்கூடும் - நிச்சயமாக, அதன் பயன்பாட்டிற்கு எந்த முரண்பாடுகளும் இல்லாவிட்டால்.

இந்த ஆய்வின் விரிவான விளக்கம் ஆக்ஸ்போர்டு இதழான ஸ்லீப்பில் வழங்கப்பட்டுள்ளது.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]