அசைவின்மை மூளைச் சுருங்குவதற்கு வழிவகுக்கிறது.

நடுத்தர வயதில் மக்கள் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்த வேண்டும், இல்லையெனில் மூளை படிப்படியாக அளவு குறையத் தொடங்குகிறது என்று நரம்பியல் இயற்பியலாளர்கள் கூறியுள்ளனர். நிபுணர்கள் தங்கள் பணியின் முடிவுகளை ஒரு பிரபலமான அறிவியல் இதழில் வெளியிட்டனர், அங்கு வாழ்க்கை முறைக்கும் (சுறுசுறுப்பான அல்லது உட்கார்ந்த நிலை) மூளையின் அளவிற்கும் இடையே நேரடி தொடர்பைக் கண்டுபிடிக்க முடிந்தது (அதே நேரத்தில் அளவு மாற்றங்கள் பல தசாப்தங்களாக நிகழ்கின்றன, அதாவது ஏற்கனவே வயதான காலத்தில்). உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை மூளையின் வயதான செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது, இது வயதுக்கு ஏற்ப மனித உடலின் முக்கிய உறுப்புகளில் ஒன்றை உலர்த்துவதற்கு வழிவகுக்கிறது என்று நிபுணர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர்.

நிக்கோல் ஸ்போர்டானோவும் அவரது சகாக்களும் 1,500 தன்னார்வலர்களின் 20 ஆண்டுகால கண்காணிப்புகளிலிருந்து தரவை ஆய்வு செய்த ஒரு ஆய்வை நடத்தினர். அந்த நேரத்தில், பல்வேறு மனித உறுப்புகளின் ஆரோக்கியத்தை கண்காணிக்க ஒரு திட்டம் நடத்தப்பட்டு வந்தது. அனைத்து பங்கேற்பாளர்களும் சோதனைக் காலத்தின் தொடக்கத்திலும் முடிவிலும் சோதனைக்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டியிருந்தது, இது அவர்கள் ஒவ்வொருவரின் உடல் தகுதியின் அளவை தீர்மானிக்க உதவியது. சோதனைக்குப் பிறகு, பரிசோதனையில் பங்கேற்ற ஒவ்வொருவரின் மூளையின் காந்த அதிர்வு இமேஜிங் நடத்தப்பட்டது. டிரெட்மில்லில் ஒவ்வொரு பங்கேற்பாளரும் 1 நிமிடத்தில் எரித்த ஆக்ஸிஜனின் அளவையும், இதயத் துடிப்பு அதன் அதிகபட்ச மதிப்புகளை அடையும் வரை உடற்பயிற்சி இயந்திரத்தில் ஒரு நபர் எவ்வளவு தாங்க முடியும் என்பதையும் அடிப்படையாகக் கொண்டு விஞ்ஞானிகள் உடல் தகுதி நிலை குறித்த தங்கள் முடிவுகளை அடிப்படையாகக் கொண்டனர்.

ஸ்போர்டானோவும் அவரது குழுவினரும் டிரெட்மில் மற்றும் எம்ஆர்ஐ தரவுகளின் முடிவுகளை ஒப்பிட்டுப் பார்த்தனர், அதன் பிறகு ஒரு குறிப்பிட்ட முறை வெளிப்பட்டது - குறைந்த அளவிலான உடல் தகுதி, விரைவான சோர்வு, 20 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, மூளையில் குறைவு காணப்பட்டது (சோதனைக் காலத்தின் தொடக்கத்திலும் முடிவிலும் எம்ஆர்ஐ தரவு ஒப்பிடப்பட்டது). சராசரியாக, அதிகபட்ச ஆக்ஸிஜன் நுகர்வு 9 அலகுகள் குறைவதால், மூளையின் ஆயுட்காலம் 1 வருடம் குறைந்ததாக விஞ்ஞானிகள் குறிப்பிட்டனர்.

இயந்திரத்தில் உடற்பயிற்சி செய்யும் போது இதயத் துடிப்பு மற்றும் இரத்த அழுத்தம் அதிகரித்த தன்னார்வலர்கள் (வழக்கமாக உடற்பயிற்சி செய்பவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது) இதே போன்ற முடிவுகள் காணப்பட்டன.

இதன் விளைவாக, குறைந்த அளவிலான உடல் செயல்பாடு மூளை வயதான விகிதத்தை பாதிக்கிறது என்று விஞ்ஞானிகள் முடிவு செய்தனர். இப்போது ஸ்போர்டானோவும் அவரது சகாக்களும் இது ஏன் நடக்கிறது என்பதை சரியாகச் சொல்ல முடியாது, ஒருவேளை இயக்கம் இல்லாததால் மூளை "சுருங்க" தொடங்குகிறது, அல்லது காரணங்கள் உடலில் முற்றிலும் மாறுபட்ட செயல்முறைகளில் உள்ளன, மேலும் மூளையின் சுருக்கம் மற்றும் உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை ஆகியவை இந்த மாற்றங்களின் விளைவாகும். மூளையின் சுருக்கத்திற்கான காரணம் ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறை என்றும் கூறப்பட்டது - செயலற்ற தன்மை காரணமாக, குறைந்த ஆக்ஸிஜன் செல்களுக்குள் நுழைகிறது, இது இறுதியில் "சுருங்குவதற்கு" வழிவகுக்கிறது.

ஆனால் இந்த கட்டத்தில், இவை அனைத்தும் விஞ்ஞானிகளின் அனுமானங்கள் மட்டுமே, மேலும் இந்த திசையில் மேலும் பணியாற்றுவது அனைத்து கேள்விகளுக்கும் மிகவும் துல்லியமான பதில்களைப் பெற உதவும்.

மற்றொரு ஆராய்ச்சி குழுவின் முந்தைய ஆய்வுகள், குழந்தை பருவத்தில் உடல் செயல்பாடு மூளையின் செயல்பாட்டில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருப்பதாகக் காட்டுகின்றன. விஞ்ஞானிகளின் கூற்றுப்படி, சுறுசுறுப்பான குழந்தைகள் சிறப்பாகச் செயல்படும் குடல் பாக்டீரியாக்களைக் கொண்டுள்ளனர், மேலும் பிற்காலத்தில், மக்கள் நல்ல வளர்சிதை மாற்றத்தையும் அதிக மூளை செயல்பாட்டையும் கொண்டுள்ளனர்.