
அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
சிறந்த கால்சியம் கொண்ட மருந்து உருவாக்கப்பட்டுள்ளது.
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 01.07.2025
சீன விஞ்ஞானிகள் ஒரு புதிய கால்சியம் கொண்ட மருந்தை உருவாக்கியுள்ளனர், இது பகுப்பாய்வு செய்யப்பட்டு இன்றுவரை சிறந்தது என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
ஆறு ஆண்டுகளாக, சீன நிறுவனமான "டைன்ஸ்" ஒரு புதிய மருந்தை உருவாக்கி உருவாக்குவதில் ஈடுபட்டிருந்தது, அதில் அதிக அளவு கால்சியம் (ஒரு வயது வந்தவருக்குத் தேவையான தினசரி விதிமுறை) உள்ளது. விரிவான ஆய்வுக்குப் பிறகு, சீனர்களால் உருவாக்கப்பட்ட மருந்து, தற்போது மருத்துவத்திற்குத் தெரிந்த மருந்துகளில் சிறந்ததாக அங்கீகரிக்கப்பட்டது.
கால்சியம் என்பது மனிதர்கள், விலங்குகள் மற்றும் தாவரங்களின் உடலில் காணப்படும் ஒரு முக்கிய மேக்ரோஎலிமென்ட் ஆகும். மனித உடலில், கால்சியம் எலும்புக்கூடு (எலும்பு திசு) மற்றும் பல் திசுக்களில் காணப்படுகிறது. கால்சியம் ஒரு உயிரினத்தில் நிகழும் முக்கியமான செயல்முறைகளில் பங்கேற்கிறது. உதாரணமாக, இரத்த உறைதல் செயல்முறை உடலில் கால்சியம் இருப்பதைப் பொறுத்தது. மேலும், மனித உடலில் பின்வரும் செயல்முறைகள் கால்சியத்தின் உதவியுடன் கட்டுப்படுத்தப்படுகின்றன: ஹார்மோன்களின் சுரப்பு, நரம்பியக்கடத்திகளின் சுரப்பு, தசை சுருக்கம்.
கால்சியத்திற்கான தினசரி தேவை சுமார் 1000-1300 மில்லிகிராம்கள் என்றும், வயதைப் பொறுத்தது என்றும் மருத்துவம் நிரூபித்துள்ளது (இளமைப் பருவத்தில், ஒரு நபரின் எலும்புக்கூடு உருவாகிறது மற்றும் குழந்தைப் பருவம் அல்லது முதிர்வயதை விட அதை வலுப்படுத்த அதிக கால்சியம் தேவைப்படுகிறது). அமெரிக்காவின் ஆராய்ச்சியாளர்களின் கூற்றுப்படி, கிரகத்தில் வசிப்பவர்களில் 10% பேர் மட்டுமே இந்த முக்கியமான மேக்ரோநியூட்ரியண்டின் தேவையான அளவை தினமும் பெறுகிறார்கள்.
கால்சியம் ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்வாழ்விற்கும் அவசியம், நாம் ஒவ்வொருவரும் ஒவ்வொரு நாளும் உணவில் தேவையான அளவு தனிமத்தைப் பெற வேண்டும். தாவரப் பொருட்களில் உள்ள கால்சியம், விலங்கு கால்சியம் ஏற்படுத்தும் விளைவை ஏற்படுத்தாது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. பால் மற்றும் புளிக்க பால் பொருட்கள், குருத்தெலும்பு மற்றும் எலும்புகள் கொண்ட பொருட்கள் விலங்கு கால்சியம் சிறந்த ஆதாரங்கள். ஒவ்வொரு வயது வந்தவரின் தினசரி உணவில் குறைந்தது 1000 மில்லிகிராம் கால்சியம் இருக்க வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் வலியுறுத்துகின்றனர் (எடுத்துக்காட்டாக, 1.5% கொழுப்பு உள்ளடக்கம் கொண்ட 800 மில்லி பாலில் உள்ளது). வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட கொழுப்பு நிறைந்த பாலாடைக்கட்டி, எலும்புகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் பணக்கார குழம்பு, ஜெல்லி இறைச்சி அல்லது ஆஸ்பிக் ஆகியவை நன்கு அறியப்பட்ட மற்றும் சாப்பிட எளிதான உணவுகள், அவை உடலில் தினசரி கால்சியம் உட்கொள்ளலை வழங்க உதவும்.
கடந்த நூற்றாண்டின் எண்பதுகளில், உலக சுகாதார நிறுவனம் போதுமான அளவு கால்சியம் கொண்ட சிறந்த மருந்துக்கான போட்டியை அறிவிக்கத் தயாராக இருப்பதாக அறிவித்தது. அந்த நேரத்தில், மருந்தாளுநர்களுக்குத் தெரிந்த மருந்துகள் உடலால் உறிஞ்சப்படவில்லை, எனவே அவை விரும்பிய விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை (ஒரு மாத்திரையில் சுமார் 1000 மில்லிகிராம் கால்சியம் இருந்தது, அதில் உடல் 30-35% மட்டுமே உறிஞ்சியது).