குளிர் காலத்தில் காய்ச்சல் ஏன் அதிகமாக செயல்படுகிறது?

ஒவ்வொரு இலையுதிர் மற்றும் குளிர்காலத்திலும் நாம் காய்ச்சல் மற்றும் கடுமையான சுவாச வைரஸ் தொற்றுகள் பற்றி நினைவில் கொள்ள வேண்டும். ஆண்டின் இந்த நேரத்தில் தொற்றுநோய்கள் ஏன் ஏற்படுகின்றன?

இது விசித்திரமாக இருக்கிறது, ஆனால் ஏழு அல்லது எட்டு ஆண்டுகளுக்கு முன்பு விஞ்ஞானிகளுக்கு குளிர் காலநிலையுடன் வைரஸ் தொற்றுகள் பரவுவது ஏன் அதிகரிக்கிறது என்பது தெரியாது. இப்போது அறிவியல் பதிலைக் கண்டறிந்துள்ளது: முழுப் புள்ளியும் தொற்றுநோயின் துளி பரவல் என்று மாறிவிடும்.

வெப்ப இயக்கவியலின் விதிகளை நாம் நினைவு கூர்ந்தால், குளிர்ந்த காற்றின் ஈரப்பதம் சூடான காற்றை விட குறைவாக உள்ளது என்பது தெளிவாகிறது. இதனால், பனிப் புள்ளியை அடையும் போது, ஈரமான நீராவி மழைப்பொழிவாக விழும்போது, குளிர்ந்த காற்றில் நீராவியின் செறிவு சூடான காற்றை விட குறைவாக இருக்கும். நடைமுறையில், இது இப்படித்தான் தெரிகிறது: வெளியே பனியுடன் மழை பெய்கிறது, ஆனால் இந்த நேரத்தில் காற்று சூடான பருவத்தை விட வறண்டதாக இருக்கும்.

ஈரப்பதமான சூழ்நிலைகளை விட வறண்ட காற்று வைரஸ் வாழ மிகவும் சாதகமான சூழல் என்பதை கூடுதல் ஆய்வுகள் உறுதிப்படுத்தியுள்ளன.

ஆகையால், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் வைரஸ் நோய்களின் தொற்றுநோய்கள் ஈரப்பதம் குறைவதன் பின்னணியில் காணப்படுகின்றன.

இது பார்வைக்கு எப்படி நிகழ்கிறது? இருமல் அல்லது தும்மும்போது, சுவாச உறுப்புகளிலிருந்து துளி சஸ்பென்ஷன் கூர்மையாக வெளியிடப்படுகிறது. ஈரப்பதமான காற்றில், இந்த துளிகள் பெரிதாகி தரையில் படிகின்றன. காற்று வறண்டிருந்தால், துளி சஸ்பென்ஷன் சிறிய துகள்களாக சிதைந்து, அவை நிலைபெறாது, ஆனால் பல மணிநேரம் அல்லது நாட்கள் காற்றில் "சுற்றிக்கொண்டிருக்கும்". இதன் காரணமாக, நோய்வாய்ப்பட்ட மற்றும் இருமல் உள்ள ஒருவர் நேற்று இருமினாலும் கூட, காற்றில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு கண்ணுக்குத் தெரியாத தொற்றுநோயை உள்ளிழுக்க நமக்கு எல்லா வாய்ப்புகளும் உள்ளன.

குளிர் காலத்தில் காய்ச்சல் ஏற்படுவதற்கு பங்களிக்கும் பிற காரணிகளும் உள்ளன. வைரஸ்கள் முக்கியமாக மேல் சுவாசக் குழாயின் சளி சவ்வு வழியாக உடலில் நுழைகின்றன. இருப்பினும், நாசி குழி தொடர்ந்து பாதுகாப்பு சளியை உருவாக்குகிறது, இது தொற்றுநோயை "பிடித்து" அதை அசையாமல் செய்கிறது. பின்னர், இந்த சுரப்புகள் நாசோபார்னக்ஸில் இறங்குகின்றன, மேலும் நாம் அவற்றை கவனிக்காமல் விழுங்குகிறோம். காற்று குளிராக இருந்தால், சளி கடினமடைகிறது, மேலும் அதன் வெளியேற்றம் குறைகிறது. இதன் விளைவாக, சளியில் "சிக்கிக்கொண்டிருக்கும்" வைரஸ்கள் நீண்ட நேரம் சளி சவ்வில் இருக்கும், அங்கு அவை பெருகி உள்ளூர் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் குறைக்க வாய்ப்பு உள்ளது. குளிர் காலத்தில் "சிக்கிக்கொண்ட" வைரஸ்கள் மற்றும் நுண்ணுயிரிகளை இயந்திரத்தனமாக கழுவுவதற்காக, ஐசோடோனிக் கரைசலைக் கொண்டு நாசிப் பாதைகளை துவைக்க மருத்துவர்கள் ஏன் அறிவுறுத்துகிறார்கள் என்பதையும் இது விளக்கலாம்.

தொற்றுநோயின் வளர்ச்சியில் கூடுதல் எதிர்மறையான பங்கு, குளிர் காலத்தில் நமது நோயெதிர்ப்பு பாதுகாப்பு பலவீனமடைகிறது, வைட்டமின் குறைபாடு ஏற்படுகிறது, குறிப்பாக, வைட்டமின் டி இருப்புக்கள் குறைகின்றன.

உங்களையும் உங்கள் அன்புக்குரியவர்களையும் வைரஸ் படையெடுப்பிலிருந்து பாதுகாக்க முடியுமா? நிச்சயமாக, அதுதான்! மேலும் இந்த பாதுகாப்பு முறைகள் பற்றி அனைவருக்கும் தெரியும்: நீங்கள் அடிக்கடி சோப்பு கொண்டு கைகளை கழுவ வேண்டும், கழுவப்படாத கைகளால் உங்கள் முகத்தைத் தொடக்கூடாது, மக்கள் கூட்டத்தைத் தவிர்க்க வேண்டும், மேலும் உங்கள் உணவில் மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டும் - உடலுக்கு போதுமான அளவு வைட்டமின்களை வழங்க. வளாகத்தின் வழக்கமான ஈரப்பதமாக்கல் மற்றும் காற்றோட்டம் ஆகியவை குறைவான முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவை அல்ல. துணை வழிமுறையாக, நீங்கள் பருவகால தடுப்பூசியைப் பயன்படுத்தலாம்.

இந்தக் கட்டுரையின் முழுப் பதிப்பு பிபிசி ஃபியூச்சர் இணையதளத்தில் கிடைக்கிறது.