
அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, உக்ரைனுக்கு எதிர்காலம் இல்லை.
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 01.07.2025
மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, நம் நாட்டிற்கு எதிர்காலம் இல்லை, ஏனெனில் இளைய தலைமுறையினருக்கு கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் உள்ளன. எங்கள் குழந்தைகள் எங்களை விட மிகவும் நோய்வாய்ப்பட்டுள்ளனர், மேலும் போருக்குப் பிந்தைய ஆண்டுகளின் பயங்கரங்களை அனுபவித்த எங்கள் பெற்றோரை விட நாங்கள் பலவீனமாக இருக்கிறோம். பள்ளி மாணவர்களில் பாதிக்கும் மேற்பட்டவர்கள் நாங்கள் பள்ளியில் தேர்ச்சி பெற்ற GTO தரநிலைகளை கடக்க மாட்டார்கள். செர்னோபில் பேரழிவு, சீரழிந்த சுற்றுச்சூழல், உணவு சேர்க்கைகள் போன்றவற்றை எல்லாவற்றிற்கும் நாங்கள் குற்றம் சாட்டுகிறோம். எங்கள் குழந்தைப் பருவத்தில் கணினிகள், தொலைபேசிகள் இல்லை, நாங்கள் சிறிய டிவி பார்த்தோம் (ஏனென்றால் கார்ட்டூன்கள் அரிதாகவே காட்டப்பட்டன) என்பதை நாங்கள் நினைவில் கொள்ளவில்லை. குழந்தைகளாக, நாங்கள் முக்கியமாக வெளியே சுறுசுறுப்பான விளையாட்டுகளை விளையாடினோம். நாங்கள் நேரில் தொடர்பு கொண்டோம். நவீன குழந்தைகளின் ஓய்வு நேரம் வீட்டிலிருந்தே செய்திகளைப் பரிமாறிக்கொள்வதாகும்; அவர்கள் உண்மையான தகவல்தொடர்புக்கு மெய்நிகர் தகவல்தொடர்புகளை விரும்புகிறார்கள். உடற்கல்வி வகுப்புகளின் போது குழந்தைகள் இறந்ததால் நாடு அதிர்ச்சியடைந்தது. இந்த நிகழ்வுகளுக்குப் பிறகு, சுகாதார அமைச்சகம் பள்ளி உடற்கல்வி பாடத்திட்டத்தை மாற்ற முடிவு செய்தது. இப்போது பள்ளி மாணவர்கள் ரூஃபி தேர்வு இல்லாமல் உடற்கல்வி வகுப்புகளில் கலந்து கொள்ள முடியாது.
சுகாதார நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, நமது நாடு மிகவும் மோசமான நிலையில் உள்ளது, உடல்நல முன்னேற்றத்துடன், உக்ரேனிய குழந்தைகளில் கிட்டத்தட்ட பாதி பேர் குறைந்த அளவிலான ஆரோக்கியத்தைக் கொண்டுள்ளனர். ஒவ்வொரு ஆண்டும் சுமார் ஐந்தாயிரம் குழந்தைகள் பிறவி இதயக் குறைபாடுகளுடன் பிறக்கின்றனர். அவர்களில் 40% பேர் ஆபத்தான நிலையில் உள்ளனர் மற்றும் அவசர சிகிச்சை தேவை, இது இல்லாமல் குழந்தைகள் தங்கள் முதல் பிறந்தநாளைக் காண வாழ மாட்டார்கள். இன்று, 52 ஆயிரம் குழந்தைகள் இருதயநோய் நிபுணரிடம் பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளனர், அவர்கள் எப்போதும் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் மட்டுமல்ல, மழலையர் பள்ளி ஆசிரியர், பள்ளி ஆசிரியர் மற்றும் உள்ளூர் சிகிச்சையாளரிடமிருந்தும் மிகுந்த கவனத்தில் இருக்க வேண்டும். இந்த குழந்தைகள் எளிதில் பாதிக்கப்படக்கூடிய சிறிய இதயக் குறைபாடுகள் எந்த நேரத்திலும் மிகவும் தீவிரமானவையாக உருவாகலாம், பின்னர் இதயம் அதிக சுமையைத் தாங்காது.
உக்ரைனில் உடற்கல்வி வகுப்புகளில் மரண சம்பவங்கள் நிகழத் தொடங்கியபோது, பள்ளிக் குழந்தைகள் உடற்கல்வி வகுப்புகளுக்கு ஒதுக்கப்படும் அளவுகோல்களைத் தீர்மானிக்க அமைச்சகம் ஒரு சிறப்புக் குழுவை உருவாக்கியது. சோவியத் காலத்தில் குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்தில் ஏற்பட்ட சரிவு குறித்து கவலைப்பட்ட சுகாதார அமைச்சின் தலைமை சுகாதார நிபுணரான ஜெனடி அபனசென்கோ, ஒரு பள்ளிக் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தை மதிப்பிடுவதற்கு அவர் உருவாக்கிய ஒரு முறையை முன்மொழிந்தார். அபனசென்கோவின் முறை குழந்தையின் உடலின் திறன்களைப் பற்றிய முழுமையான படத்தை அளிக்கிறது. ஆனால் சுகாதார அமைச்சகம் அதை மிகவும் விலை உயர்ந்ததாகக் கூறி நிராகரித்தது. முன்மொழியப்பட்ட முறையிலிருந்து, அவர்கள் ரஃபியர் குறியீட்டை மட்டுமே எடுத்தனர், அதன்படி குந்துகைகளுக்கு முன்னும் பின்னும் இதயத் துடிப்பு பதிவு செய்யப்படுகிறது. ஆனால் இதுபோன்ற எளிமையான சோதனை கூட முழுமையாக சரியாக மேற்கொள்ளப்படுவதில்லை. குழந்தையின் உடலின் வயது தொடர்பான பண்புகளை மருத்துவர்கள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வதில்லை. தொடக்கப் பள்ளி வயது குழந்தைகளுக்கு, நிமிடத்திற்கு 100 துடிப்புகள் வழக்கமாகக் கருதப்படுகிறது, வயதான குழந்தைகளுக்கு - 60 - 67 துடிப்புகள். இதன் விளைவாக, தொடக்கப் பள்ளி வயது குழந்தைகள் பெரும்பாலும் ஆபத்தில் உள்ளனர், விளையாட்டுப் பிரிவுகளில் ஈடுபடுபவர்கள் கூட.
ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவும் மாத்திரைகள் எதுவும் இல்லை, உங்களுக்கு பொருத்தமான உடல் செயல்பாடு தேவை. உடற்கல்வி வகுப்புகளின் போது குழந்தைகள் இறந்ததற்கான காரணம் அவர்களின் உடலின் திறன்களை மீறியதே என்று ஜெனடி அபனாசென்கோ நம்புகிறார். இருப்பினும், உடலின் சீரழிவு தவிர்க்க முடியாதது என்பதால், சுமையைக் குறைக்க முடியாது. இயக்கம் இல்லாமல், தசைச் சிதைவு. ஒவ்வொரு குழந்தைக்கும் உடல் செயல்பாடுகளின் அளவை தனித்தனியாகத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். மாணவர்களின் ஆரோக்கியம் நிறைவேற்றப்பட்ட தரநிலைகளால் அல்ல, மாறாக சுகாதார மட்டத்தின் இயக்கவியலால் மதிப்பிடப்பட வேண்டும் என்பது குறித்து பேராசிரியர் கல்வி அமைச்சரைத் தொடர்பு கொண்டார், ஆனால் அவருக்கு ஒருபோதும் பதில் கிடைக்கவில்லை.
குழந்தைகள் ஒவ்வொரு ஆண்டும் வளர்கிறார்கள், எலும்புக்கூடு வளர்கிறது, உடல் செயல்பாடு இல்லாமல், தசைகள் ஒரே மட்டத்தில் இருக்கும், ஒவ்வொரு ஆண்டும் தசை திசுக்கள் பலவீனமடைகின்றன. மோசமாக வளர்ந்த தசைகள் காரணமாக, இரத்த ஓட்டம் தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது, இதன் விளைவாக, திசுக்கள் தேவையான ஊட்டச்சத்தைப் பெறுவதில்லை. இதன் விளைவாக - பல்வேறு நோய்கள். வருடத்தில், குழந்தையின் வளர்ச்சியைக் கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு, உடல் செயல்பாடுகளை சரிசெய்ய வேண்டும், பயிற்சிகளைச் செய்யும்போது குழந்தைகள் சரியாக சுவாசிக்க முடியும். காலப்போக்கில், பயிற்சிகள் (சுவாசம் உட்பட) செய்யப்பட்டால், குழந்தை அனைத்து உடல் செயல்பாடுகளையும் மீட்டெடுக்கும், அவரது ஆரோக்கிய நிலை கணிசமாக அதிகரிக்கும். குழந்தைகள் உளவியல் ரீதியாகவும் உடல் ரீதியாகவும் வளர வேண்டும், இந்த விஷயத்தில் மட்டுமே, தேசத்தின் தவிர்க்க முடியாத மரணத்தைத் தடுக்க முடியும்.
[ 1 ]