உங்கள் நினைவிலிருந்து பய உணர்வை அழிக்க முடியும்.

பயத்தின் செல்வாக்கின் கீழ், ஒரு நபர் மிகவும் பைத்தியக்காரத்தனமான செயல்களைச் செய்ய வல்லவர், ஏனெனில் இந்த உணர்வு மக்கள் தங்கள் சொந்த மனதைக் கட்டுப்படுத்தும் மற்றும் சூழ்நிலைக்கு போதுமான அளவு பதிலளிக்கும் திறனை இழக்கிறது. பெரும்பாலும், பயங்கள், பயங்கள் மற்றும் பதட்டம் எந்த அடிப்படையும் இல்லை மற்றும் முற்றிலும் ஆதாரமற்றவை, ஆனால் அவற்றிலிருந்து விடுபடுவது மிகவும் கடினம், சில சமயங்களில் அவர்களுக்கு எதிரான போராட்டம் வாழ்நாள் முழுவதும் இழுக்கப்படும்.

புதிதாக உருவாகும் உணர்ச்சி நினைவுகளை மனித மூளையிலிருந்து அழிக்க முடியும் என்று ஸ்வீடிஷ் விஞ்ஞானிகள் கூறியுள்ளனர்.

ஒரு பெரிய அளவிலான ஆய்வில், அதன் முடிவுகள் சயின்ஸ் இதழில் வெளியிடப்பட்டன, வல்லுநர்கள் மக்கள் எதையாவது பற்றி அறியும்போது, நினைவாற்றல் ஒருங்கிணைப்பு ஏற்படுகிறது, இதன் காரணமாக நினைவுகள் நீண்டகால நினைவகத்திற்கு மாற்றப்படுகின்றன என்பதை நிரூபித்துள்ளனர். புரதங்களின் உருவாக்கம் இந்த செயல்முறைக்குப் பின்னால் உள்ளது.

மக்கள் எதையாவது நினைவில் வைக்க முயற்சிக்கும்போது, நினைவகம் ஒரு குறுகிய காலத்திற்கு நிலையற்றதாகிவிடும், ஆனால் பின்னர் ஒருங்கிணைப்பு செயல்முறை மீண்டும் தொடர்கிறது. என்ன நடந்தது என்பதை நாம் சரியாக நினைவில் கொள்ளவில்லை என்பதல்ல. நிகழ்வை ஒரு உண்மையாக நினைவில் கொள்ளாமல், இந்த நிகழ்வைப் பற்றிய நமது கடைசி எண்ணங்களை மட்டுமே நாம் நினைவில் கொள்கிறோம்.

ஆனால் மனப்பாடம் செய்வதைத் தொடர்ந்து வரும் ஒருங்கிணைப்பு செயல்முறையை நீங்கள் பாதித்தால், நினைவகத்தின் உள்ளடக்கத்தையும் பாதிக்கலாம்.

புதிய தகவல்களை மனப்பாடம் செய்வது, டிஎன்ஏ பேக்கேஜிங்கில் பங்கேற்கும் நரம்பு செல்களின் கருக்களில் உள்ள சிறப்பு புரதங்களின் மாற்றத்துடன் சேர்ந்துள்ளது. இந்த செயல்முறை தடுக்கப்பட்டால், புதிய நிகழ்வுகளை மனப்பாடம் செய்யும் திறன் இழக்கப்படுகிறது.

பரிசோதனையில் பங்கேற்ற தன்னார்வலர்களுக்கு மின்சாரத்தின் விளைவுடன் கூடிய நடுநிலை உள்ளடக்கத்தின் படங்கள் காட்டப்பட்டன. மூளை பயத்தின் உணர்வை நினைவில் கொள்கிறது. மின்னோட்டத்தின் விளைவு இல்லாமல் இந்த படங்கள் மீண்டும் காட்டப்பட்டபோதும், மக்கள் இன்னும் பயத்தை உணர்ந்தனர்.

நினைவக ஒருங்கிணைப்பு செயல்முறை சீர்குலைந்தால், அடுத்தடுத்த படங்களின் ஆர்ப்பாட்டங்கள் எந்த உணர்ச்சிகளையும் தூண்டவில்லை.

விஞ்ஞானிகள் இந்த செயல்முறைகளை காந்த அதிர்வு இமேஜிங் மூலம் கண்காணித்தனர். ஒருங்கிணைப்பு செயல்முறை தடுக்கப்பட்டபோது, பயத்தை நினைவில் வைத்திருந்த மூளையின் நினைவகப் பகுதி அழிக்கப்பட்டது தெரியவந்தது.

"நினைவக செயல்முறைகள் மற்றும் பய உணர்வு பற்றிய ஆய்வில் எங்கள் ஆராய்ச்சி ஒரு உண்மையான திருப்புமுனையாக இருக்கக்கூடும்" என்று ஆய்வின் இணை ஆசிரியர் தாமஸ் ஆக்ரென் கருத்து தெரிவிக்கிறார். "இந்த கண்டுபிடிப்பு பயங்கள் மற்றும் பதட்டங்களுக்கு ஆளாகக்கூடியவர்களுக்கு மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாக இருக்கலாம்."

[ 1 ], [ 2 ]