குறட்டைக்கும் புற்றுநோய் கட்டிகளின் வளர்ச்சிக்கும் இடையே ஒரு தொடர்பை விஞ்ஞானிகள் கண்டறிந்துள்ளனர்.

அமெரிக்க ஆராய்ச்சியாளர்கள் கிட்டத்தட்ட ஐந்து ஆண்டுகள் நீடித்த ஒரு பெரிய அளவிலான ஆய்வை நடத்தினர். பல்வேறு வயது மற்றும் பாலினத்தைச் சேர்ந்த ஐந்தாயிரத்திற்கும் மேற்பட்ட தன்னார்வலர்கள் இந்த பரிசோதனையில் பங்கேற்றனர். பரிசோதனையின் தொடக்கத்தில் அனைத்து பங்கேற்பாளர்களும் ஆரோக்கியமாக இருந்தனர் மற்றும் புற்றுநோய் பிரச்சினைகள் இருப்பதாக எந்த சந்தேகமும் இல்லை.

நிபுணர்கள் நீண்ட காலமாக அவதானிப்புகளை மேற்கொண்டு பெறப்பட்ட தகவல்களை பகுப்பாய்வு செய்தனர். குறட்டை மற்றும் மூச்சுத்திணறல் நோய்க்குறியால் பாதிக்கப்பட்ட பங்கேற்பாளர்களுக்கு வீரியம் மிக்க கட்டிகள் உருவாகும் அபாயம் இருப்பதாக ஆய்வின் முடிவுகள் வெளிப்படுத்தின.

இரவில் குறட்டை விடாமலோ அல்லது மூச்சைப் பிடித்துக் கொள்ளாமலோ தூங்குபவர்களை விட, தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை இரண்டு மடங்கு அதிகமாக அதிகரிக்கிறது. குறட்டை விடுவதும் மூச்சைப் பிடித்துக் கொள்வதும் இதய திசுக்களுக்கும் மூளைக்கும் ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறையை ஏற்படுத்துகிறது என்று விஞ்ஞானிகள் விளக்கினர். சத்தமாக குறட்டை விடுபவர்கள் பெரும்பாலும் மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதத்தால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள் என்பது ஏற்கனவே நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

ஆராய்ச்சியாளர்கள் 100,000 நோயாளிகளிடம் நோயறிதல்களை நடத்தினர். அவர்களிடம் கூடுதலாக அதே கேள்வி கேட்கப்பட்டது: தூக்கத்தின் போது குறட்டை ஏற்பட்டதா, மூச்சுத்திணறல் இருந்ததா? பங்கேற்பாளர்களுக்கு மனச்சோர்வு ஏற்படுவதற்கான சாத்தியக்கூறுகளிலும் நிபுணர்கள் ஆர்வம் காட்டினர். அனைத்து பாடங்களாலும் நிரப்பப்பட்ட சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட கேள்வித்தாளில் கேள்விகள் சுட்டிக்காட்டப்பட்டன.

பெறப்பட்ட தகவல்களை பகுப்பாய்வு செய்து ஒப்பிட்டுப் பார்த்த விஞ்ஞானிகள் ஒரு குறிப்பிட்ட முடிவுக்கு வந்தனர்: வாரத்தில் ஐந்து இரவுகள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட முறை குறட்டை விடுபவர்களுக்கு, அமைதியாகத் தூங்கிய பங்கேற்பாளர்களைப் போலல்லாமல், புற்றுநோய் மற்றும் மனச்சோர்வு நிலைகள் உருவாகும் அபாயம் அதிகமாக இருந்தது.

திசுக்களில் (குறிப்பாக, மூளையில்) ஆக்ஸிஜன் குறைபாடு மனச்சோர்வு மற்றும் புற்றுநோயியல் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் தெரிவிக்கின்றனர். எனவே, தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறலைக் கண்டறியும் மருத்துவ ஊழியர்கள் கட்டி குறிப்பான்களின் உள்ளடக்கம் மற்றும் நோயாளிகளின் உளவியல் நிலை ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்று அவர்கள் பரிந்துரைத்தனர்.

நீண்ட காலமாக, தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் நோய்க்குறி மருத்துவர்களால் அது எப்படி இருக்க வேண்டும் என்று உணரப்படவில்லை. இந்த நிகழ்வுதான் காரணம் என்று சந்தேகிக்காமலேயே பலர் தங்கள் உடல்நலத்தை இழந்தனர்.

கூடுதல் ஆய்வுகள் 40-60 வயதுடைய ஆண்களில் குறைந்தது 10% பேர் குறட்டையால் மட்டுமல்ல, தூக்கத்தின் போது மூச்சுத் திணறலாலும் பாதிக்கப்படுவதாகக் காட்டுகின்றன. புள்ளிவிவரங்களின்படி, ஒவ்வொரு மணி நேரமும் ஒருவர் மூச்சுத்திணறலால் அல்லது அதன் விளைவுகளால் இறக்கிறார்.

இதன் அர்த்தம் என்ன? இந்தப் பிரச்சினை சரியான நேரத்தில் கண்டறியப்பட்டால், ஆண்டுதோறும் 10 ஆயிரம் இறப்புகளைத் தடுக்க உதவும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் நோய்க்குறி சரியான நேரத்தில் தொடங்கப்பட்டால் சிகிச்சையளிக்கக்கூடியது.

நோயாளியால் இந்த நோய்க்குறியைக் கண்டறிய முடியாது. குடும்ப உறுப்பினர்களின் கருத்தைக் கேட்பது மதிப்புக்குரியது - எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவர்கள் ஒவ்வொரு இரவும் நோயின் முக்கிய அறிகுறிகளைக் "கேட்பவர்கள்": சத்தமாக குறட்டை விடுதல், தூக்கத்தின் போது மூச்சுத் திணறல். பகலில் ஒரு குறிப்பிட்ட மயக்கமும் சிறப்பியல்பு, ஏனெனில் நோயாளியின் உடல் முழுமையாக ஓய்வெடுக்க முடியாது.

உங்களுக்கு இதுபோன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால், ஒரு நிபுணரிடம் உங்கள் வருகையை தாமதப்படுத்தாதீர்கள்.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]