கிரீன் டீ வயதானவர்களின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துகிறது.

சமீபத்திய ஆண்டுகளில் விஞ்ஞானிகளிடமிருந்து கிரீன் டீயைப் போல வேறு எந்த பானமும் இவ்வளவு கவனத்தைப் பெற்றதில்லை. கிரீன் டீ என்பது பல்வேறு நோய்களைக் குணப்படுத்த உதவும் ஒரு தனித்துவமான குணப்படுத்தும் அமுதம் என்று தெரிகிறது. வயதான காலத்திலும் கூட கிரீன் டீ சுறுசுறுப்பாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க உதவும் என்று ஒரு புதிய ஆய்வு கூறுகிறது.

கிரீன் டீயின் உலகளாவிய குணப்படுத்தும் பண்புகள் ஏராளமான நோய்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகின்றன. அது எதுவாக இருந்தாலும்: குழந்தைகளில் தோல் வெடிப்பு அல்லது ஆட்டோ இம்யூன் நோய்கள், பெரியவர்களுக்கு இதய நோய் மற்றும் புற்றுநோய்.

ஜப்பான் நாட்டின் ஒகினாவா தீவில் வசிப்பவர்கள் பூமியில் மிக உயர்ந்த ஆயுட்காலம் கொண்டவர்கள் என்பது அனைவரும் அறிந்ததே. ஆரம்பத்தில், இது பரம்பரை காரணமாகக் கூறப்பட்டது. ஆனால் பின்னர் அது அப்படி இல்லை என்று தெரியவந்தது. ஜப்பானியர்கள் ஒகினாவாவிலிருந்து பிரேசில் மற்றும் அமெரிக்கா போன்ற உலகின் பிற பகுதிகளுக்கு இடம்பெயர்ந்தது அவர்களின் ஆயுட்காலத்தை கணிசமாகக் குறைத்து, பிற நோய்களை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரித்தது.

பெரும்பாலான ஆசிய நாடுகளைப் போலல்லாமல், ஒகினாவான் மக்கள் பாரம்பரியமாக மல்லிகையுடன் அதிக அளவு பச்சை தேயிலையை குடிக்கிறார்கள். அதிக உயரத்தில் முறையாக வளர்க்கப்படும் பச்சை தேயிலையை அறுவடை செய்து சரியான நேரத்தில் உட்கொள்ள வேண்டும். இது பச்சை தேயிலையின் உயர் தரத்தையும் அதன் நன்மை பயக்கும் கூறுகளையும் பாதுகாக்க உதவுகிறது.

இது தேநீரில் அதிக அளவு ஃவுளூரைடு இல்லை என்பதை உறுதி செய்கிறது மற்றும் தேவையான அளவு ஆக்ஸிஜனேற்றிகளைப் பெற உங்களை அனுமதிக்கிறது. பல புற்றுநோய் ஆய்வுகள் உறுதிப்படுத்தியுள்ளபடி, பச்சை தேயிலை சாற்றில் இருந்து வரும் பாலிபினால்கள் சாதாரண செல்களை சேதப்படுத்தாமல் புற்றுநோய் செல்களை அழிக்க உதவுகின்றன.

வயதான காலத்தில் கிரீன் டீ வாழ்க்கைத் தரத்தை பாதிக்கக்கூடும் என்பது சமீபத்தில் அறியப்பட்டுள்ளது.

ஜப்பானில் டோஹோகு பல்கலைக்கழக மருத்துவப் பட்டதாரிப் பள்ளியின் நிபுணர்களால் நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், 65 வயதுக்கு மேற்பட்ட கிட்டத்தட்ட 14,000 முதியவர்களின் ஆரோக்கியத்தை ஆய்வு செய்யப்பட்டது. விஞ்ஞானிகள் ஒரு நாளைக்கு ஐந்து கப் கிரீன் டீ குடிப்பவர்களின் உடல்நலம் மற்றும் செயல்பாட்டு செயல்பாட்டை ஒன்று அல்லது அதற்கும் குறைவாக குடிப்பவர்களுடன் ஒப்பிட்டனர்.

ஒரு பாரம்பரிய ஜப்பானிய கோப்பையில் சுமார் 100 மில்லி திரவம் இருப்பதைக் கருத்தில் கொண்டு, ஒரு நாளைக்கு குடிக்கப்படும் மொத்த பச்சை தேயிலை அளவு குறைந்தது அரை லிட்டராக இருந்திருக்க வேண்டும். இரண்டு குழுக்களையும் ஒப்பிடும் செயல்பாட்டில், வாழ்க்கை முறை, ஊட்டச்சத்தின் தரம், வசிக்கும் இடம் மற்றும் சுற்றுச்சூழலின் நிலை போன்ற ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும் பொதுவான காரணிகளை விஞ்ஞானிகள் கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டனர்.

ஒரு கப் கிரீன் டீயை விட குறைவாக குடித்தவர்களில் சுமார் 13% பேர் செயல்பாட்டு குறைபாட்டிற்கு வழிவகுக்கும் நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளதாக முடிவுகள் காட்டுகின்றன. அதே நேரத்தில், தினமும் சுமார் 5 கப் கிரீன் டீ குடிக்கும் முதியவர்களில் 7% பேருக்கு மட்டுமே இத்தகைய கோளாறுகள் இருந்தன.

குழுக்களுக்கு இடையிலான வேறுபாடு வியத்தகு முறையில் இல்லை என்றாலும், பச்சை தேயிலை நுகர்வுக்கும் வயதானதற்கும் இடையிலான தொடர்பு குறித்து மேலும் ஆய்வுகளை மேற்கொள்ள விஞ்ஞானிகள் திட்டமிட்டுள்ளனர்.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]