சமூக வாழ்க்கை

ஐலிவ் தயாரிப்புகளின் பட்டியலை வழங்குகிறது, அவற்றில் சில ஒரு நபரின் நல்வாழ்வில் நன்மை பயக்கும், மேலும் சில வலியைக் குறைக்கும்.

குழந்தையின் ஊட்டச்சத்து கருத்தரித்த தருணத்திலிருந்தே தொடங்குகிறது, எனவே ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் தனது உடலுக்கு மட்டுமல்ல, குழந்தையின் உடலுக்கும் தேவையான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களைக் கொடுக்க உணவில் என்ன உணவுகள் சேர்க்கப்பட வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்வது மிகவும் முக்கியம்.

நிதி சிக்கல்களில் இனிமையானது அதிகம் இல்லை, மேலும் பெரும்பாலும் பட்ஜெட் இடைவெளிகள் மன அழுத்தம், ஆக்கிரமிப்பு, அதிகப்படியான உணவு மற்றும் மது அருந்துதலைத் தூண்டும். பணப்பைக்கு கடினமான காலங்களில், முக்கிய விஷயம் நிலைமையை சரிசெய்ய ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிப்பது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் இருப்பதும் ஆகும்.

உங்களுக்கு தலைவலி இருந்தால், பெரும்பாலான மக்கள் மாத்திரைகள் மூலம் பிடிப்பை குறைக்க முயற்சி செய்கிறார்கள். தலைவலி ஏற்படுவதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன, இதில் உணவும் அடங்கும். நீங்கள் சாப்பிட்ட அல்லது குடித்த ஏதாவது ஒன்றின் காரணமாக உங்கள் தலை பிளந்து கொண்டிருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகிக்காமல் இருக்கலாம், எனவே தலைவலியைத் தூண்டும் சிறந்த 7 உணவுகள் மற்றும் பானங்களை Ilive வழங்குகிறது.