சமூக வாழ்க்கை

கால்சியம் நிறைந்த முதல் 10 உணவுகள்

ஒரு வயது வந்தவருக்கு தினமும் கால்சியம் தேவை 1000 மி.கி. மனித உடலுக்கு முழு வாழ்க்கைக்கு இந்த தாது நிறைய தேவைப்படுகிறது. அதிர்ஷ்டவசமாக, உணவில் இருந்து கால்சியம் பெறுவது மிகவும் எளிதானது.

வெளியிடப்பட்டது: 14 November 2012, 17:00

கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய்: ஒவ்வொரு பெண்ணும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது என்ன?

கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய் பெரும்பாலும் ஒரு குறிப்பிட்ட வைரஸால் ஏற்படுகிறது, இது அசாதாரண செல்களின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது. கட்டி விரைவில் கண்டறியப்பட்டால், சாதகமான விளைவுக்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். நீங்கள் எப்போதும் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும், அதாவது இந்த நோயைப் பற்றிய ஒரு யோசனை மற்றும் அதன் அறிகுறிகளை அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.
வெளியிடப்பட்டது: 14 November 2012, 16:00

காய்ச்சலை சளி என்று எப்படி தவறாக நினைக்கக்கூடாது?

காய்ச்சலுக்கும் சளிக்கும் உள்ள அறிகுறிகளுக்கு இடையிலான வேறுபாட்டை அறிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியம். பெரும்பாலும் நாம் சளியை காய்ச்சல் என்றும், நமக்கு உண்மையில் என்ன நோய் இருக்கிறது என்று கூட சந்தேகிக்காமல், சளியை காய்ச்சல் என்றும் அழைக்கிறோம். இந்த இரண்டு நோய்களுக்கும் நிறைய பொதுவான விஷயங்கள் உள்ளன.
வெளியிடப்பட்டது: 14 November 2012, 15:00

இதய நோயின் 6 அசாதாரண அறிகுறிகள்.

பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது இரண்டு இருந்தால், ஒரு இருதயநோய் நிபுணரைச் சந்தித்து உங்கள் இதயத்தைப் பரிசோதித்துக் கொள்ளுங்கள்.
வெளியிடப்பட்டது: 14 November 2012, 14:00

கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் மன அழுத்தம் உங்கள் குழந்தைக்கு கொடுமைப்படுத்துதலை ஏற்படுத்தும்.

கர்ப்ப காலத்தில் மன அழுத்தத்தில் இருந்த தாய்மார்களின் குழந்தைகள், தங்கள் சகாக்களிடையே கொடுமைப்படுத்துதல் மற்றும் மிரட்டலுக்கு ஆளாகும் அபாயத்தில் உள்ளனர்.
வெளியிடப்பட்டது: 14 November 2012, 10:00

தியானம் இதய நோய் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது

ஆழ்நிலை தியானம் மாரடைப்பு மற்றும் இதய நோயால் ஏற்படும் இறப்பு அபாயத்தை பாதியாகக் குறைக்கிறது.
வெளியிடப்பட்டது: 14 November 2012, 09:00

நன்றாக தூங்க என்ன சாப்பிட வேண்டும்?

மெலடோனின் மற்றும் செரோடோனின் உற்பத்திக்கு நமது உடல் மூலப்பொருளாகப் பயன்படுத்தும் அமினோ அமிலமான டிரிப்டோபான் கொண்ட தயாரிப்புகள், மனித உடலில் ஒரு நிதானமான விளைவைக் கொண்டுள்ளன.
வெளியிடப்பட்டது: 13 November 2012, 17:00

மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்ட 10 பிரபலமான மக்கள்

மனச்சோர்வை எதிர்த்துப் போராடிய பிரபலமானவர்கள். இன்று நாம் மனச்சோர்வு மற்றும் இருமுனைக் கோளாறை வென்ற பிரபலமானவர்களைப் பற்றி உங்களுக்குச் சொல்வோம்.
வெளியிடப்பட்டது: 13 November 2012, 15:00

மூட்டுவலி வலியைப் போக்க 6 வழிகள்.

முடக்கு வாதம் என்பது முழு உடலையும் பாதிக்கும் ஒரு நோயாகும், இது முக்கியமாக தசைக்கூட்டு அமைப்பைப் பாதிக்கிறது. முடக்கு வாதத்திற்கான சிகிச்சை ஊட்டச்சத்து மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது.
வெளியிடப்பட்டது: 13 November 2012, 11:00

12 ஹைபோஅலர்கெனி நாய் மற்றும் பூனை இனங்கள்

ஹைபோஅலர்கெனி நாய்கள் பொதுவாக நாய் இனங்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன, அவற்றுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது மனிதர்களுக்கு ஒவ்வாமை ஏற்படும் அபாயம் குறைந்தபட்சமாகக் குறைக்கப்படுகிறது.
வெளியிடப்பட்டது: 13 November 2012, 10:00

iLive போர்ட்டல் மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சையை வழங்காது.
போர்டல் வெளியிடப்பட்ட தகவல் குறிப்பு மட்டுமே மற்றும் ஒரு நிபுணர் ஆலோசனை இல்லாமல் பயன்படுத்த கூடாது.
தளத்தின் விதிகள் மற்றும் கொள்கைகள் கவனமாகப் படிக்கவும். எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும்!

பதிப்புரிமை © 2011 - 2025 iLive. அனைத்து உரிமைகளும் பாதுகாக்கப்பட்டவை.