இளம் பருவத்தினரிடையே உணவு முறைகளுக்கும் மனநல கோளாறுகளின் வளர்ச்சிக்கும் இடையிலான நிரூபிக்கப்பட்ட தொடர்பு.

டீக்கின் பல்கலைக்கழக (ஆஸ்திரேலியா) விஞ்ஞானிகளின் கூற்றுப்படி, 'குப்பை உணவு' சாப்பிடும் டீனேஜர்களுக்கு மனநலப் பிரச்சினைகள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

2005 முதல் 2007 வரை நடத்தப்பட்ட இந்த ஆய்வு, 11 முதல் 18 வயதுடைய 3,000 ஆஸ்திரேலிய இளம் பருவத்தினரின் உணவுப் பழக்கம் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை ஆய்வு செய்தது. ஆராய்ச்சியாளர்கள் சிறுவர்களின் உணவுக்கும் மன ஆரோக்கியத்திற்கும் இடையே ஒரு வலுவான தொடர்பைக் கண்டறிந்தனர்: 2005 இல் அவர்களின் உணவு ஆரோக்கியமானது, 2007 இல் அவர்களின் மன ஆரோக்கியம் சிறந்தது, மேலும் புகைபிடித்தல், எடை மற்றும் சமூக பொருளாதார நிலை ஆகியவற்றைக் கணக்கிட்ட பிறகும் இந்த இணைப்பு நிலைத்திருந்தது.

மனநலப் பிரச்சினைகளின் விளைவாக உணவில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், அதாவது கருத்துகள் நிரூபிக்கப்படவில்லை.

தங்கள் உணவை மேம்படுத்திக் கொள்ள முடிந்த டீனேஜர்களின் மன ஆரோக்கியத்தில் முன்னேற்றம் காணப்பட்டது. மேலும் மோசமாக சாப்பிடத் தொடங்கியவர்களுக்கு மனச்சோர்வுக் கோளாறுகள் உட்பட பல்வேறு மனநலக் கோளாறுகள் இருப்பது கண்டறியப்பட்டது. இந்த ஆய்வு, மன நிலையில் ஏற்படும் இந்த மாற்றங்கள் பங்கேற்பாளர்களின் எடை அல்லது உடல் செயல்பாடு மட்டத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களுடன் தொடர்புடையவை அல்ல என்பதை வலியுறுத்துகிறது.

குழந்தைகளின் உணவுமுறைகளைக் கண்காணிப்பதன் மூலம் இளம் பருவத்தினரிடையே ஏற்படும் சில மனச்சோர்வு நிகழ்வுகளைத் தடுக்கலாம் என்று ஆய்வின் கண்டுபிடிப்புகள் தெரிவிக்கின்றன.