பெண்களின் உச்சக்கட்டத்திற்கு 10 தடைகள்

பெண்கள் உடலுறவின் போது உச்சக்கட்டத்தை அடையவில்லை என்றால், அவர்கள் பொதுவாக தங்கள் காதலர்களைக் குறை கூறுவார்கள். இருப்பினும், பிற காரணங்களுக்காக உச்சக்கட்டம் "போகலாம்".

நியாயமான பாலினத்தவர்களே அவரை "கொல்கிறார்கள்", அல்லது அவர்களின் இனிமையான பலவீனங்கள்.

இறுக்கமான உள்ளாடைகள்

ஜி-ஸ்ட்ரிங்ஸ் மற்றும் கோர்செட்டுகள், நிச்சயமாக கவர்ச்சியாகத் தெரிகின்றன. இருப்பினும், அவைதான் நீங்கள் காதல் உறவை அனுபவிப்பதைத் தடுக்கின்றன. சங்கடமாக, உங்கள் மார்பு மற்றும் தொடைப்பகுதியில் துணிகளை அழுத்துவது இரத்த ஓட்டத்தை சீர்குலைக்கிறது. உங்கள் இரத்த நாளங்களில் அழுத்தம் அதன் அதிகபட்சத்தை எட்டாது (இது உச்சக்கட்டத்திற்கு அவசியமான நிபந்தனை), இதன் விளைவாக, உற்சாகம் ஏற்படுகிறது, ஆனால், துரதிர்ஷ்டவசமாக, திருப்தி இல்லை.

மந்தமான தசைகள்

வயிற்று தசைகள் மற்றும் பிட்டம் போலவே யோனி தசைகளையும் தொடர்ந்து பம்ப் செய்ய வேண்டும். இல்லையெனில், காலப்போக்கில் அவை தேய்மானமடைந்து இனி இனிமையான உணர்வுகளைத் தர முடியாது (யோனி மற்றும் கருப்பை தசைகள் சுருங்குவதன் மூலம் புணர்ச்சி அடையப்படுகிறது). முரண்பாடாக, நெருக்கமான தசைகளுக்கு சிறந்த பயிற்சி செக்ஸ் ஆகும். பயிற்சிக்கான மாற்று வழி வம்பில்டிங் - பெண்களின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்ட சிறப்பு பயிற்சிகளின் தொகுப்பு. வகுப்புகளை வீட்டிலேயே அல்லது ஜிம்மில் ஒரு பயிற்சியாளரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் சுயாதீனமாக செய்யலாம்.

ஒழுங்கற்ற உடலுறவு

நெருக்கமான தசைகள் எப்போதும் நல்ல நிலையில் இருக்க, நீங்கள் வாரத்திற்கு 3 முறையாவது உடலுறவு கொள்ள வேண்டும். இல்லையெனில், யோனி அதன் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை இழக்கிறது, சுரப்பிகள் மோசமான உயவுத்தன்மையை உருவாக்குகின்றன, முதலியன.

வயிறு நிறைந்தது

"முழுமையாக" சாப்பிட்ட பிறகு உடலுறவு கொள்வது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் காதலர்கள் இந்த செயல்முறையின் போது விரும்பத்தகாத உணர்வுகளை அனுபவிப்பார்கள். ஆபத்து வேறு இடத்தில் உள்ளது. உணவை ஜீரணிக்க அதிகரித்த இரத்த விநியோகம் தேவைப்படுகிறது, அதாவது, உடலின் "கவனத்தின் மையம்" பிறப்புறுப்புகள் அல்ல, இரைப்பைக் குழாயாக இருக்கும். நெருக்கமான பகுதியில் போதுமான இரத்த விநியோகம் இல்லாதபோது என்ன நடக்கும் என்பது ஏற்கனவே மேலே விவரிக்கப்பட்டுள்ளது. திட்டமிடப்பட்ட உடலுறவுக்கு மூன்று மணி நேரத்திற்கு முன்பு சாப்பிட நிபுணர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள். உடலுறவுக்கு உடனடியாக, காதலர்கள் ஒரு சில பாலுணர்வைத் தூண்டும் மருந்துகளை மட்டுமே சாப்பிட முடியும்.

தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா

உச்சக்கட்டம் நீண்ட நேரம் "விலகிச் செல்ல", இதயத் துடிப்புக்கு காரணமான, உடலில் வெப்பப் பரிமாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்தும், இரத்த அழுத்தத்தைப் பராமரிக்கும் நரம்பு மண்டலத்தில் ஒரு சிறிய செயலிழப்பு இருந்தால் போதும். எனவே, உடலுறவின் போது திருப்தி காணாமல் போவதாக புகார் அளிக்கும் பெண்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

புகைபிடித்தல்

ஆமாம், அது சரி. நிக்கோடின் உட்கொள்வதால் ஏற்படும் மிகப்பெரிய விளைவுகளில் அனோர்காஸ்மியாவும் ஒன்று.

மது

மதுபானங்களின் செல்வாக்கின் கீழ், பெண்கள் அடிக்கடி செக்ஸ் பற்றி சிந்திக்கத் தொடங்குகிறார்கள், மேலும் ஒரு வேடிக்கையான மாலை முடிவில் அவர்கள் சந்திக்கும் முதல் நபருக்கு தங்களைக் கொடுக்கத் தயாராக இருக்கிறார்கள், அவர்கள் உடலுறவில் சிறிதளவு வெற்றியைப் பெறுகிறார்கள். ஆல்கஹால் இயக்கங்களின் ஒருங்கிணைப்பை பாதிக்கிறது என்பது கூட இல்லை. "டிகிரி" கொண்ட பானங்கள் பெண் உடலில் ஒரு மயக்க மருந்தாக செயல்படுகின்றன. ஈரோஜெனஸ் மண்டலங்களின் உணர்திறன் குறிப்பிடத்தக்க அளவில் குறைக்கப்படுகிறது, மேலும் உச்சக்கட்டத்தை அடைய, பெண்ணும் அவளுடைய துணையும் நீண்ட நேரம் முயற்சி செய்ய வேண்டும் (பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், தோல்வியுற்றது).

மருத்துவ ஏற்பாடுகள்

இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் மருந்துகள், அமைதிப்படுத்தும் மருந்துகள், மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள், ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ் மற்றும் டையூரிடிக்ஸ் ஆகியவை மிகவும் சுவாரஸ்யமான ஒரு பக்க விளைவைக் கொண்டுள்ளன, இது சில காரணங்களால் அறிவுறுத்தல்களில் எழுதப்படவில்லை. இந்த மருந்துகளின் கூறுகள் உச்சக்கட்டத்தை "கொல்கின்றன", மேலும் அந்த நபர் மருந்து உட்கொள்வதை நிறுத்தும்போது மட்டுமே அது திரும்பும். முக்கியமானது: ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு மற்றும் வைரஸ் தடுப்பு பொடிகள் மற்றும் மாத்திரைகள் ஒரே மாதிரியான பக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன.

மென்மையான பொம்மைகள்

குழந்தைகளின் பொம்மைகளுக்கும் பெண்களின் உச்சக்கட்டத்திற்கும் இடையே ஒரு வலுவான தொடர்பு உள்ளது. உளவியலாளர்கள் குழந்தைகளின் "தடைகள்" ஒரு பெரியவரின் ஆழ் மனதில் ஏற்படுத்தும் தாக்கத்தைப் பற்றிப் பேசுகிறார்கள். ஒரு பட்டு முயல், ஒரு டெட்டி பியர் போன்றவற்றைப் பார்த்து, பெண்கள் குழந்தைப் பருவத்திற்குத் திரும்புகிறார்கள். மேலும் குழந்தைப் பருவத்தில், நிச்சயமாக, அவர்களுக்கு எந்த உச்சக்கட்டமும் இல்லை.

குளிர்ந்த பாதங்கள்

ஒரு பெண்ணின் பாதங்களின் வெப்பநிலை ஒரு உச்சக்கட்டத்தின் வலிமையைப் பாதிக்கிறது. இந்தக் கண்டுபிடிப்பு சமீபத்தில் டச்சு விஞ்ஞானிகளால் செய்யப்பட்டது, அவர்கள் ஒரு பெண்ணின் பாதங்கள் வெப்பமாக இருந்தால், அவள் இன்பத்தின் உச்சத்தை அடையும் வாய்ப்புகள் அதிகம் என்று கூறுகின்றனர். அதனால்தான் பாத மசாஜ் காதல் முன்விளையாட்டின் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாக இருக்க வேண்டும்.