
அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
காபி முகமூடி
கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 06.07.2025
அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பற்றி அதிகம் அறிந்தவர்கள், காபி ஃபேஸ் மாஸ்க்கை மந்தமான, சோர்வான சருமத்திற்கு ஒரு உன்னதமானதாகக் கருதலாம் என்று கூறுகின்றனர். காலையில் புதிதாக காய்ச்சிய காபி ஒருவருக்கு ஆற்றலை அதிகரிப்பது போல, காபி துருவலில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு மாஸ்க் மேல்தோலின் செல்களைச் சரியாக டோன் செய்கிறது மற்றும் அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் ஏற்றது - உங்கள் சருமத்தின் பிரச்சனைகளைப் பொறுத்து பொருட்களைச் சேர்க்கும்போது.
சருமத்திற்கு காபியின் நன்மைகள்
சுமார் 10 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, அழகுசாதன நிறுவனங்கள் அதன் நம்பமுடியாத இறுக்கமான மற்றும் மென்மையாக்கும் விளைவு காரணமாக தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளில் காஃபினை ஒரு மூலப்பொருளாகப் பயன்படுத்தத் தொடங்கின. மேலும் காபி முகமூடிகளின் கிட்டத்தட்ட அனைத்து மதிப்புரைகளிலும் "இது உண்மையில் வேலை செய்கிறது மற்றும் சருமத்தை மிகவும் இளமையாகக் காட்டுகிறது" என்ற சொற்றொடர் உள்ளது.
அப்படியானால், அத்தகைய முகமூடிகளில் என்ன "வேலை செய்கிறது", அதாவது, சருமத்திற்கு காபியின் நன்மைகள் என்ன?
காபியில் காஃபின் உள்ளது என்பது அனைவருக்கும் தெரியும் - ஒவ்வொரு 100 கிராமிலும் சுமார் 40-60 மி.கி. காஃபின் என்பது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தைத் தூண்டும் ஒரு மனோவியல் பொருள் - மெத்தில்க்சாந்தைன் ஆல்கலாய்டு (பியூரின் அடிப்படையுடன் கூடிய ட்ரைமெத்தில்க்சாந்தைன்). காபி மரங்களைப் பொறுத்தவரை, இந்த பொருள் பூச்சிகளுக்கு எதிராக இயற்கையான பாதுகாப்பாக செயல்படுகிறது மற்றும் பூச்சிகளை முடக்கி கொல்லக்கூடிய பூச்சிக்கொல்லியாக செயல்படுகிறது. மேலும் நன்மை பயக்கும் மகரந்தச் சேர்க்கை பூச்சிகளுக்கு, அதே காஃபின் சந்ததிகளின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கிறது.
கூடுதலாக, காபி கொட்டைகளில் டெர்பென்டால், கஃபெஸ்டால் மற்றும் கஹ்வியோல் - டெர்பீன் கரிம சேர்மங்கள், ஜெரானில் பைரோபாஸ்பேட்டின் வழித்தோன்றல்கள் உள்ளன. இந்த பொருட்கள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளன.
உடலியல் செயல்பாடு மற்றும் சக்திவாய்ந்த பாக்டீரியா எதிர்ப்பு நடவடிக்கை ஆகியவை காஃபிக் அமிலம் மற்றும் குளோரோஜெனிக் அமிலம் என்று அழைக்கப்படும் 3-காஃபியோல்குயினிக் அமிலம் போன்ற பீனாலிக் சேர்மங்களில் இயல்பாகவே உள்ளன.
காபியில் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் இருப்பதால், அதில் ஒரு ஃப்ரீ ரேடிக்கல் ஸ்கேவன்ஜர் இருப்பதால், ஆக்ஸிஜனேற்ற எதிர்வினைகளை நடுநிலையாக்க உதவுகிறது. இது ஒரு மென்மையான எக்ஸ்ஃபோலியண்ட் ஆகும், இது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் தோல் செல்களில் லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்க உதவுகிறது. கூடுதலாக, காபி நமது சருமத்தைப் போலவே pH அளவையும் கொண்டுள்ளது. எனவே இயற்கையான அரைத்த காபியை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு எளிய முகமூடி (உடனடி காபி பொருத்தமானதல்ல!) மற்றும் காபி தூளிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடி கூட உங்கள் சருமத்தை புத்துணர்ச்சியுடனும் மென்மையாகவும் மாற்ற உதவும்.
நீங்கள் கண்டிப்பாக முயற்சிக்க வேண்டிய சில சமையல் குறிப்புகள் இங்கே.
காபி மற்றும் தேன் கொண்ட முகமூடி
இந்த முகமூடி எந்த வகையான சருமத்திலும் மூன்று மடங்கு விளைவைக் கொண்டுள்ளது: காபி ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாகவும், மென்மையான எக்ஸ்ஃபோலியண்டாகவும், தேன் ஒரு இயற்கையான மாய்ஸ்சரைசராகவும் உள்ளது. இரண்டு பொருட்களையும் சம அளவில் (ஒவ்வொன்றும் ஒரு தேக்கரண்டி) எடுத்து, ஒரே மாதிரியான வெகுஜனத்தில் நன்றாக கலக்க வேண்டும். முகமூடியை முகத்தில் தடவி, 20 நிமிடங்கள் வைத்திருந்து கழுவ வேண்டும்.
உங்கள் சருமம் எண்ணெய் பசையாக இருந்தால், அரை டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாற்றையும், அது வறண்டிருந்தால், அதே அளவு பாதாம் எண்ணெய் அல்லது வைட்டமின் ஏ மருந்தக எண்ணெய் கரைசலையும் சேர்க்கலாம்.
புளிப்பு கிரீம் மற்றும் காபி முகமூடி
சாதாரண மற்றும் வறண்ட சருமம் உள்ளவர்கள் இந்த புளிப்பு கிரீம் மற்றும் காபி முகமூடியை மென்மையாக்குவதாகவும் மென்மையாக்குவதாகவும் உணரும். நீங்களே நிச்சயமாகப் பார்ப்பீர்கள்: ஒரு தேக்கரண்டி கொழுப்பு புளிப்பு கிரீம் மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி அரைத்த காபி கலவையை உங்கள் முகத்தில் 20-25 நிமிடங்கள் வைத்திருந்தால் போதும்.
ஆனால் உங்களிடம் கூட்டு சருமம் இருந்தால், அதன் விளைவாக வரும் வெகுஜனத்தில் மூன்றில் ஒரு பகுதியை ஒரு தனி கிண்ணத்தில் பிரித்து, ஒரு டீஸ்பூன் தரையில் ஓட்மீல் சேர்க்கவும்; இந்த பகுதி முகத்தின் பளபளப்பான பகுதிகளையோ அல்லது விரிவாக்கப்பட்ட துளைகள் உள்ள பகுதிகளையோ மறைக்க வேண்டும்.
புளிப்பு கிரீம் குறைந்த கொழுப்புள்ள தயிர் அல்லது கேஃபிர் மூலம் மாற்ற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, பின்னர் எண்ணெய் சருமத்திற்கு ஒரு அற்புதமான "மல்டிஃபங்க்ஸ்னல்" முகமூடியைப் பெறுவீர்கள்.
தரையில் காபி மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் முகமூடி
இந்த முகமூடி வெளிர் மற்றும் தளர்வான சருமத்திற்கு ஊட்டமளிக்கிறது, வறண்ட சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் சுருக்கமான சருமத்தை டன் செய்கிறது. நீங்கள் அரைத்த காபி மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெயை 1:1 விகிதத்தில் நன்கு கலக்க வேண்டும்.
ஏற்கனவே அழகுசாதன நோக்கங்களுக்காக காபியைப் பயன்படுத்துபவர்கள், இந்த கலவையை கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோலிலும் தடவலாம் என்று கூறுகின்றனர்.
இந்த எளிய நடைமுறையை நீங்கள் ஒரு வாரத்திற்கு ஒவ்வொரு நாளும் செய்தால், 1-1.5 மாதங்களுக்கு கண்களுக்குக் கீழே உள்ள கருவளையங்கள் மற்றும் பைகளை அகற்றலாம்.
முகப்பருவுக்கு காபி மாஸ்க்
இந்த முகமூடிக்கான அனைத்து விருப்பங்களிலும், அறை வெப்பநிலையில் வழக்கமான பால் சேர்த்து முகப்பருவுக்கு காபி முகமூடியை உருவாக்குவது மிகவும் எளிதானது. கலவை பயன்படுத்தப்படும்போதும் அதற்குப் பிறகும் முகத்தில் பாயாமல் இருக்க விகிதாச்சாரங்கள் இருக்க வேண்டும்.
முகமூடி முழுவதுமாக காய்ந்து போகும் வரை வைத்திருக்கும், மேலும் முகப்பரு குவிந்துள்ள இடங்களை இரண்டாவது அடுக்குடன் மூடலாம். எல்லாம் குளிர்ந்த நீரில் கழுவப்படும்.
முகப்பரு தழும்புகளுக்கு, அழகுசாதன நிபுணர்கள், கோகோ பவுடருடன் (சம பாகங்கள்) அரைத்த காபியைக் கலந்து, படிப்படியாக பால் சேர்க்கவும், சருமம் மிகவும் எண்ணெய் பசையாக இருந்தால், வேகவைத்த தண்ணீரைச் சேர்க்கவும் அறிவுறுத்துகிறார்கள்.
காபி ஸ்க்ரப் மாஸ்க்
மேலும், நிச்சயமாக, உங்கள் சருமத்தை சுத்தப்படுத்த காபி ஸ்க்ரப் முகமூடிகளைப் பயன்படுத்தலாம், அவை தயாரிப்பதும் எளிது.
3 டேபிள் ஸ்பூன் நன்றாக அரைத்த காபியை பாலுடன் கலந்து கெட்டியான பேஸ்ட் உருவாகும் வரை கலந்து, அந்தக் கலவையை முகம் மற்றும் கழுத்தில் வட்ட வடிவில் தடவி, முகத்தை மேலும் ஒரு நிமிடம் மசாஜ் செய்து கால் மணி நேரம் அப்படியே வைக்கவும். கழுவிய பின், மேல்தோலின் மேல் அடுக்குகளில் ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்க மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
வயதான, வறண்ட சருமம் உள்ளவர்கள் இந்தக் கலவையில் ஒரு டீஸ்பூன் அரைத்த ஓட்ஸ் மற்றும் இயற்கை தேனைச் சேர்க்க வேண்டும். மேலும் எண்ணெய் பசையுள்ள சருமத்திற்கு, காபி ஸ்க்ரப் மாஸ்க்கின் கலவையை ஒரு சிட்டிகை பேக்கிங் சோடாவுடன் சேர்த்துக் கொள்ளலாம்.
பச்சை காபி முகமூடிகள்
பச்சை காபி முகமூடிகளைத் தயாரிப்பதற்கான சமையல் குறிப்புகளும், தோலில் அவற்றின் விளைவின் பிரத்தியேகங்களும் (கூறு கூறுகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது) தரையில் கருப்பு காபியைப் பயன்படுத்தும் முகமூடிகளைப் போலவே இருக்கும்.
இருப்பினும், பச்சை காபி கொட்டைகளில் அதிக குளோரோஜெனிக் அமிலம் இருப்பதால் அவற்றின் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் அதிகமாகக் காணப்படுகின்றன, இது வறுக்கும்போது ஓரளவு உடைக்கப்படுகிறது (மேலும் இந்த செயல்முறையின் விளைவாக கருப்பு காபியின் நிகரற்ற நறுமணம் கிடைக்கிறது).
பச்சை தானியங்களில் அதிக அளவு புரதங்கள் மற்றும் இலவச அமினோ அமிலங்கள் உள்ளன - அலனைன், அஸ்பாரகின், லியூசின், முதலியன.
நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, ஒரு காபி முகமூடி நிச்சயமாக நன்மை பயக்கும், மேலும் முக்கியமாக, உங்கள் சமையலறையில் அதைத் தயாரிக்கத் தேவையான அனைத்தும் உங்களிடம் உள்ளன.