அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
முகப்பருவுக்கு முகமூடிகள்
கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 06.07.2025
முகப்பருவிற்கான முகமூடிகள் தோல் அழற்சியைப் போக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும். உண்மையிலேயே நல்ல தயாரிப்பைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம். ஏனெனில் முகமூடிகளின் கலவை சருமம் இந்த கலவைக்கு ஓரளவு விசித்திரமான முறையில் எதிர்வினையாற்றும் வகையில் இருக்கலாம். இதனால், நிலைமை மோசமடையக்கூடும். எனவே, ஒரு முகமூடியைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ஒவ்வாமை பரிசோதனையை நடத்துவது இன்னும் மதிப்புக்குரியது.
பிரச்சனைக்குரிய தோல் என்பது மனித வளாகங்களுக்கு மிகவும் பொதுவான காரணங்களில் ஒன்றாகும். ஒரு விதியாக, பிரச்சனைக்குரிய தோல் முகப்பரு, நிறமி புள்ளிகள், வடுக்கள் மற்றும் பிற தோல் நோய்கள் போன்ற பல்வேறு குறைபாடுகளைக் கொண்ட ஒன்றாகக் கருதப்படுகிறது.
இத்தகைய தோல் ஒரு நபருக்கு உடல் ரீதியாகவும் சமூக ரீதியாகவும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இயற்கையாகவே, மிகவும் பொதுவான பிரச்சனை பருக்கள் (அல்லது முகப்பரு), குறிப்பாக டீனேஜர்கள் மற்றும் இளைஞர்களுக்கு.
முகப்பருவுக்கு பல காரணங்கள் உள்ளன, இவை உடலில் வயது தொடர்பான ஹார்மோன் மாற்றங்கள், செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் உயர் செயல்பாடு, பரம்பரை, நோயெதிர்ப்பு நோய்கள் போன்றவையாக இருக்கலாம். தோல் மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, முகப்பரு தோன்றிய 10 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு 90% மறைந்துவிடும், பொதுவாக 25-30 வயதிற்குள் கிட்டத்தட்ட எதுவும் இல்லை. முகப்பரு தீவிரமாகத் தோன்றும் காலத்தில் அதை முற்றிலுமாக அகற்றுவது சாத்தியமில்லை, ஆனால் அவற்றின் எண்ணிக்கையைக் குறைத்து வீக்கத்தைக் குறைப்பது மிகவும் சாத்தியம். இதற்காக, மருத்துவர்கள் சிறப்பு ஹார்மோன் மருந்துகள் மற்றும் களிம்புகளை பரிந்துரைக்கின்றனர், பிசியோதெரபி நடைமுறைகளை பரிந்துரைக்கின்றனர், மேலும் ஒரு அழகுசாதன நிபுணரிடம் வழக்கமான தோல் சுத்திகரிப்பு பரிந்துரைக்கின்றனர். இந்த நடைமுறைகள் அனைத்தும் நிச்சயமாக பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் அவற்றின் நிலையான பயன்பாடு முரணாக உள்ளது, ஏனெனில் இது தீங்கு விளைவிக்கும். எனவே, அவற்றுக்கு பதிலாக, முகப்பருவுக்கு முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது, அவை பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தாது மற்றும் வீட்டிலேயே தயாரிக்கலாம்.
முகப்பரு முகமூடி சமையல்
முகப்பரு முகமூடிகளுக்கான சமையல் குறிப்புகள் மாறுபடலாம், மிகவும் பயனுள்ள ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம். எனவே, தோல் அழற்சியிலிருந்து விடுபட உதவும் மிகவும் பொதுவான வழிமுறைகளுக்கான பல விருப்பங்களை அனைவரின் கவனத்திற்கும் வழங்குவது மதிப்பு. எனவே, ஒப்பனை களிமண்ணின் முகமூடி. அதைத் தயாரிக்க, நீங்கள் ஒரு கூறு மட்டுமே எடுக்க வேண்டும். வெள்ளை, நீலம் அல்லது இளஞ்சிவப்பு ஒப்பனை களிமண் சரியானது. நீங்கள் ஒவ்வொரு கூறுகளிலிருந்தும் ஒரு டீஸ்பூன் எடுத்து வெதுவெதுப்பான நீர் அல்லது பால் ஊற்றலாம். பின்னர் விளைந்த தயாரிப்பு முகத்தில் தடவி சுமார் 20-40 நிமிடங்கள் வைத்திருக்கும். நீங்கள் முகமூடியை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும். விளைவு தோன்ற அதிக நேரம் எடுக்காது. ஆனால் களிமண்ணுடன் நீங்கள் ஓரளவு நிதானமாக நடந்து கொள்ள வேண்டும். ஏனெனில் அது தீக்காயத்தை ஏற்படுத்தும்.
முகப்பருவுக்கு ஆஸ்பிரின் மாஸ்க்
இதை தயாரிக்க, நீங்கள் ஒரு ஸ்பூன் தேன், சிறிது ஜோஜோபா எண்ணெய் மற்றும் தண்ணீரை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். இந்த கூறுகள் அனைத்தும் ஒன்றாக கலந்து தண்ணீர் குளியலில் சூடாக்கப்படுகின்றன. தயாரிப்பை முகத்தில் தடவுவதற்கு முன், முகமூடியில் நான்கு ஆஸ்பிரின் மாத்திரைகளைச் சேர்க்க வேண்டும், முன்பு பொடியாக அரைத்திருக்க வேண்டும். அதன் பிறகு, எல்லாவற்றையும் முகத்தில் தடவவும். இந்த முகமூடி பருக்களை மட்டுமல்ல, அவற்றின் தடயங்களையும் நீக்குகிறது.
முகப்பருவுக்கு பேக்கிங் சோடா மாஸ்க்
மற்றொரு பயனுள்ள தீர்வில் பேக்கிங் சோடா உள்ளது. அத்தகைய முகமூடியைத் தயாரிக்க, நீங்கள் முக்கிய மூலப்பொருளை ஒரு சலவை ஜெல் மூலம் அடிக்க வேண்டும். அதன் பிறகு, எல்லாவற்றையும் கலந்து முகத்தில் தடவவும், ஆனால் நீண்ட நேரம் அல்ல. பின்னர் முகமூடியைக் கழுவவும். விளைவு மிகவும் நல்லது.
முகப்பருவுக்கு ஓட்ஸ் மாஸ்க்
நீங்கள் புதிய முட்டையின் வெள்ளைக்கருவை எடுத்து நுரை வரும் வரை அடிக்க வேண்டும். பின்னர் அவற்றை ஓட்மீலுடன் கலக்கவும், இது ஒரு காபி கிரைண்டரில் முன்கூட்டியே அரைக்கப்படும். இந்த பொருட்கள் ஒன்றாக கலந்து முகத்தில் தடவப்படுகின்றன. இந்த முகமூடி முகப்பருவைப் போக்கவும், வீக்கத்தை நீக்கவும் உதவும்.
முகப்பருவுக்கு வெள்ளரிக்காய் மாஸ்க்
இந்த காய்கறியை அரைத்து கொதிக்கும் நீரில் ஊற்ற வேண்டும். பின்னர் நீங்கள் தயாரிப்பை 20 நிமிடங்கள் நிற்க விட வேண்டும், அதன் பிறகு எல்லாவற்றையும் பிழிந்து முகத்தில் தடவ வேண்டும். அத்தகைய வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடி நிறத்தை மேம்படுத்தி முகப்பருவைப் போக்க உதவும்.
இணையத்தில் பிரச்சனைக்குரிய சருமத்திற்கான பல முகமூடிகளை நீங்கள் காணலாம், ஆனால் அவை அனைத்தும் இந்த வகை சருமத்திற்கு பயனுள்ளதாகவும் பாதுகாப்பாகவும் இருக்க முடியாது. முகப்பரு சிகிச்சையின் முக்கிய கொள்கைகள் முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களை அழிப்பது, சருமத்தின் நோயெதிர்ப்பு எதிர்ப்பை இயல்பாக்குவது, செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குவது மற்றும் வடுக்களின் எண்ணிக்கையைக் குறைப்பது. வீட்டில் முகப்பரு சிகிச்சைக்கு, முகப்பருவிற்கான சிறப்பு மருத்துவ முகமூடிகள் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவற்றில் மிகவும் பிரபலமான மற்றும் பயனுள்ளவை பின்வருமாறு:
முகப்பருவுக்கு ஈஸ்ட் மாஸ்க்
புளிப்பு கிரீம் போன்ற தடிமனான நிறை கிடைக்கும் வரை 1 தேக்கரண்டி ஈஸ்டை சூடான நீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்வது அவசியம். இதையெல்லாம் 10 நிமிடங்கள் தடவி, பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். இந்த முகமூடி துளைகளை சரியாக சுருக்கி, செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் சுரப்பைக் குறைக்கிறது.
முகப்பருவுக்கு பாக்டீரியா எதிர்ப்பு முகமூடி
நீங்கள் புதிய பழங்களின் கூழ் (ராஸ்பெர்ரி, ஸ்ட்ராபெர்ரி, பீச், ஆப்ரிகாட் போன்றவை) 2 தேக்கரண்டி மற்றும் 40% ஆல்கஹால் 1 தேக்கரண்டி எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். இதையெல்லாம் நன்றாக கலந்து 15 நிமிடங்கள் தடவி, பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும். இந்த முகமூடி ஒரு பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் சீழ் மிக்க உள்ளடக்கங்களுடன் பருக்களை ஏற்படுத்தும் அனைத்து பாக்டீரியாக்களையும் அழிக்கிறது.
முகத்தில் முகப்பருவுக்கு களிமண் முகமூடி
இதைச் செய்ய, 1 தேக்கரண்டி நீலம் அல்லது பச்சை அழகுசாதன களிமண், 1 தேக்கரண்டி தேயிலை மர எண்ணெய் மற்றும் 1 முட்டையின் வெள்ளைக்கருவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பொருட்களை நன்கு கலந்து 25 நிமிடங்கள் தடவி, பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும். இந்த முகமூடி எண்ணெய் சரும பளபளப்பை முழுமையாக எதிர்த்துப் போராடுகிறது, வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் சரும சுரப்பைக் குறைக்கிறது.
முகப்பருவிற்கான முகமூடிகள் குறுகிய காலத்தில் பிரச்சனையிலிருந்து விடுபட ஒரு நல்ல வழியாகும். மேலும், இன்று பல்வேறு பயனுள்ள சமையல் வகைகள் நிறைய உள்ளன.
முகப்பரு முகமூடிகளின் மதிப்புரைகள்
முகப்பருவிற்கான முகமூடிகள் பற்றிய மதிப்புரைகள் மிகவும் மாறுபட்டதாக இருக்கலாம். உண்மை என்னவென்றால், குறிப்பிட்ட தோல் வகை மற்றும் நபரைப் பொறுத்தது. ஏனெனில் ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை எந்த நேரத்திலும் ஏற்படலாம். எனவே, ஒரு குறிப்பிட்ட முகமூடியைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, நீங்கள் கலவையில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உண்மையில், இங்கே எல்லாம் கண்டிப்பாக தனிப்பட்டவை.
முகப்பருவுக்கு முகமூடிகளை தவறாமல் பயன்படுத்துபவர்களின் மதிப்புரைகள் பெரும்பாலும் நேர்மறையானவை, ஏனெனில் சருமத்தின் செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் அதிகப்படியான சுரப்பை திறம்பட சமாளிக்கவும், வீக்கமடைந்த பகுதிகளை அகற்றவும், சருமத்தின் எண்ணெய் பளபளப்பை அகற்றவும் முகமூடிகள் உதவியது. முகமூடிகளைப் பயன்படுத்தி முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் முக்கிய கொள்கை அவற்றின் வழக்கமான பயன்பாடு (வாரத்திற்கு 2-3 முறை), பின்னர் நீங்கள் ஒரு நேர்மறையான விளைவை எதிர்பார்க்கலாம். கூடுதலாக, முகமூடியைத் தயாரிப்பதற்கான அனைத்து பொருட்களும் சுத்தமாகவும் புதியதாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்வது அவசியம், இது தோல் தொற்றுநோயைத் தடுக்க உதவும். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், முகப்பருவை ஒருபோதும் பொறுத்துக்கொள்ளக்கூடாது, ஆனால் எப்போதும் அதற்கு சிகிச்சையளிக்க வேண்டும்.
முகப்பருக்கான அடிப்படைக் காரணம் உட்புற உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் கடுமையான நோயாக இருந்தால், அதே போல் முகப்பரு முகத்தின் 25% க்கும் அதிகமாக இருந்தால், முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துவது முரணாக உள்ளது. நினைவில் கொள்வது மதிப்பு: நீங்கள் எந்த அழகுசாதனப் பொருட்களையும் பயன்படுத்தத் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் ஒரு தோல் மருத்துவர் அல்லது அழகுசாதன நிபுணரை அணுக வேண்டும். நோயாளிக்கு கடுமையான தோல் சிகிச்சை தேவைப்படுவது பெரும்பாலும் நிகழ்கிறது, இது முகமூடிகள் மற்றும் கிரீம்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் மட்டுமே அடைய முடியாது.
முதலில், நீங்களே சில முகமூடிகளை முயற்சிக்க வேண்டும். இதன் பொருள் வெவ்வேறு முறைகளைச் சோதித்துப் பார்ப்பது. எந்த முகமூடி மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை உறுதியாகச் சொல்வது சாத்தியமற்றது. ஏனெனில் இது கண்டிப்பாக தனிப்பட்டது. அனைத்து முகமூடிகளும் அவற்றின் சொந்த வழியில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அவை ஒவ்வொன்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட விளைவைக் கொடுக்க முடியும். உண்மையில் உதவும் தயாரிப்பைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம்.
மேலே உள்ள முகமூடிகள் ஒவ்வொன்றும் நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறை மதிப்புரைகளைக் கொண்டுள்ளன. ஆனால் இவை அனைத்தும் தயாரிப்பில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள கூறுகள் மற்றும் நபரின் தனிப்பட்ட பண்புகளைப் பொறுத்தது.
முகப்பருவிற்கான முகமூடிகள் எரிச்சலூட்டும் பிரச்சனையிலிருந்து விடுபட ஒரு நல்ல வழியாகும். உண்மையிலேயே பயனுள்ள ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம். இந்த வழியில் மட்டுமே நீங்கள் அந்த முகமூடியைக் கண்டுபிடிக்க முடியும்.