வீட்டிலும் சலூனிலும் வெற்றிட முக மசாஜ்: நன்மைகள், அதை எப்படி சரியாக செய்வது, முரண்பாடுகள்

இளமை எப்போதும் நல்ல ஆரோக்கியமான நிறம், மென்மையான, மீள்தன்மை, வெல்வெட் மற்றும் மென்மையான சருமத்தால் ஈர்க்கப்படுகிறது. வயதான செயல்முறை மந்தமான தோற்றம், மந்தமான தோல், சுருக்கங்கள் ஆகியவற்றால் சாட்சியமளிக்கப்படுகிறது. வயதுக்கு ஏற்ப, தந்துகி பலவீனம் சருமத்தை ஆக்ஸிஜன் மற்றும் அத்தியாவசிய பொருட்களால் சரியாக ஊட்டமளிப்பதைத் தடுக்கிறது, மேலும் வலிமை மற்றும் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை வழங்கும் இணைப்பு திசுக்களின் அடிப்படையான கொலாஜன் பலவீனமடைகிறது. ஆன்மா இன்னும் இளமையாக இருக்கும்போது பெண்களுக்கு இத்தகைய அறிகுறிகள் எவ்வளவு விரும்பத்தகாதவை! எல்லா நூற்றாண்டுகளிலும், அவர்கள் இளமையை நீடிக்க பல்வேறு வழிகளில் தங்கள் முயற்சிகளை இயக்கியுள்ளனர். நவீன தொழில்நுட்ப வளர்ச்சி சுருக்கங்களை அகற்றுவதற்கான பல முறைகளை வழங்குகிறது: மசாஜ்கள், முகமூடிகள், பல்வேறு தோல் வகைகளின் பராமரிப்புக்கான கிரீம்கள் மற்றும் நாளின் எந்த நேரத்திலும், இளமை ஊசிகள். அவற்றில் ஒன்று வெற்றிட மசாஜ், அழகுசாதனத்தில் புதியது, ஆனால் அதன் செயல்படுத்தலுக்கு நீண்டகாலமாக அறியப்பட்ட மற்றும் மறக்கப்பட்ட கேன்களைப் பயன்படுத்துகிறது.

செயல்முறைக்கான அடையாளங்கள்

வெற்றிட முக மசாஜின் நன்மை என்ன? இது கொலாஜன் இழைகள், தந்துகி வலையமைப்பு மற்றும் அவற்றில் போதுமான இரத்த ஓட்டத்தை மீட்டெடுக்கிறது. இது அனுமதிக்கிறது:

• ஆழமான வடுக்கள் மற்றும் அடையாளங்களை அகற்றவும்;
• தசை பதற்றத்தை தளர்த்துவதன் மூலம் சுருக்கங்களை அகற்றவும்;
• சருமத்தின் நிலையை மேம்படுத்துதல், தொய்வு மற்றும் தொய்வு ஆகியவற்றைக் குறைத்தல்;
• கண்களுக்குக் கீழே வீக்கம், வீக்கம் மற்றும் இருண்ட வட்டங்களை நீக்குதல்;
• இரட்டை கன்னத்தை அகற்று.

[ 1 ], [ 2 ]

தயாரிப்பு

நிச்சயமாக, அத்தகைய மசாஜ் செய்ய, உங்களுக்கு சிறப்பு உபகரணங்கள் மற்றும் நுட்பம் பற்றிய அறிவு தேவை. வெற்றிட முக மசாஜ் சாதனங்கள் பொருத்தப்பட்ட சலூன்களில் இந்த செயல்முறையைச் செய்வது சிறந்தது. வெற்றிட மசாஜர் என்பது உடலின் பல்வேறு பகுதிகளுக்கும் முகத்திற்கும் இணைப்புகளைக் கொண்ட ஒரு மின்சார சாதனமாகும். கேன்களை விட அதன் நன்மை அழுத்தத்தை ஒழுங்குபடுத்தி ஒரு குறிப்பிட்ட பயன்முறையை அமைக்கும் திறன் ஆகும்.

முக மசாஜ் செய்வதற்கு பல வகையான வெற்றிட கேன்கள் உள்ளன. நவீன கண்ணாடி கேன்கள் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் பிற சுவாச நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க பிரபலமாக இருந்ததை விட வித்தியாசமான தோற்றத்தைக் கொண்டுள்ளன. வெவ்வேறு பகுதிகளில் பயன்படுத்த எளிதாக இருக்கும் வகையில் பல்வேறு விட்டம் கொண்ட கண்ணாடி வட்ட அடித்தளம், காற்றை வெளியேற்ற ரப்பர் பம்பால் முடிசூட்டப்பட்டது - இது மசாஜ் கேன் வகை. அதை நிறுவ, பம்பை அழுத்தவும், அதை வைத்த பிறகு, உங்கள் கையை அவிழ்த்து விடுங்கள், இதனால் தோல் கேனுக்குள் இழுக்கப்படும். குறைபாடு என்னவென்றால், கண்ணாடியின் உடையக்கூடிய தன்மை, காயம் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு.

ரப்பர் மற்றும் சிலிகான் மசாஜ் கோப்பைகளும் உள்ளன. ரப்பர் கோப்பைகள் மலிவானவை என்றாலும், அவற்றைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் கடினமானது, மேலும் அவை மசாஜ்களில் பயன்படுத்தப்படும் எண்ணெய்கள் மற்றும் ஜெல்களை சிறப்பாக உறிஞ்சி, நீண்ட காலத்திற்கு அவற்றின் வாசனையைத் தக்கவைத்து, பாக்டீரியாக்களின் இனப்பெருக்கத்திற்கு சாதகமான சூழலாகும்.

வெற்றிட முக மசாஜுக்கான சிலிகான் கோப்பைகள் மிகவும் நவீனமானவை. அவை ஹெர்மெட்டிகல் சீல் செய்யப்பட்டவை, நீடித்தவை, அதே விட்டம் கொண்டவை, மேலும் தோல் மேற்பரப்பில் நகர்த்த எளிதானவை. இவை அனைத்தும் அழகு நிலையங்களிலும், வீட்டிலும் செயல்முறையைச் செய்யும்போது அவற்றை பிரபலமாக்குகின்றன.

ஒரு மசகு எண்ணெய் வாங்காமல் வெற்றிட மசாஜ் செய்வதற்கான தயாரிப்பு முழுமையடையாது. பெரும்பாலும், எந்த சுத்திகரிக்கப்படாத தாவர எண்ணெயும் இந்த நோக்கத்திற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஆலிவ் எண்ணெய், கிரீம்கள். இன்னும், வெற்றிட முக மசாஜ் செய்வதற்கான ஜெல்கள் அவற்றின் நீர் அடித்தளம் மற்றும் ஆழமாக ஊடுருவக்கூடிய திறன் காரணமாக மிகவும் பொருத்தமானவை. அவை உடலில் கேன்களை சறுக்குவதற்கான சிறந்த வழியையும் வழங்குகின்றன.

[ 3 ], [ 4 ]

டெக்னிக் வெற்றிட முக மசாஜ்

வெற்றிடக் கோப்பைகளைப் பயன்படுத்தி முக மசாஜ் செய்வதற்கு ஒரு குறிப்பிட்ட நுட்பம் உள்ளது, இது இல்லாமல் நீங்கள் உங்கள் தோற்றத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கலாம், இரத்த நாளங்களை சேதப்படுத்தலாம் மற்றும் உங்கள் முகத்தில் காயங்களை ஏற்படுத்தலாம், வீக்கத்தை ஏற்படுத்தலாம். முகத்தின் எந்தப் பகுதியில் மசாஜ் செய்யப்பட்டாலும், அலங்கார அழகுசாதனப் பொருட்களை முகத்தை சுத்தம் செய்வது அவசியம், பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் நனைக்க வேண்டும். முதலில், முகத்தின் மேற்பரப்பில் ஜெல் தடவுவதன் மூலம் தசைகள் சிறிது சூடேற்றப்படுகின்றன. செயல்முறை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய சிறப்பு கோடுகளில் செய்யப்படுகிறது. நெற்றியில் மசாஜ் செய்யும் போது, 33 மற்றும் 22 மிமீ அளவுகளில் இரண்டு கோப்பைகளைப் பயன்படுத்தி மையத்திலிருந்து கோயில்களுக்கும், புருவங்களிலிருந்து முடியின் அடிப்பகுதிக்கும் மசாஜ் இயக்கங்கள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன. பெரிய ஒன்றிலிருந்து தொடங்கவும், பின்னர் அனைத்து அசைவுகளையும் சிறிய ஒன்றால் மீண்டும் செய்யவும். கண் இமை பகுதி செயல்முறைக்கு உட்பட்டது அல்ல. மூக்கின் நுனியிலிருந்து கோப்பையை அதற்கு நகர்த்துவதன் மூலம் இடைப்பட்ட புருவ மடிப்பு மென்மையாக்கப்படுகிறது. கீழ் கண்ணிமை மூக்கிலிருந்து கோடு, கன்னத்தின் மேல் பகுதி மற்றும் கோயில்களுக்கு (கோப்பையின் விட்டம் 11 மிமீ) பாதிக்கப்படுகிறது. மற்ற உன்னதமான மசாஜ் கோடுகள் மூக்குக்கும் மேல் உதட்டிற்கும் இடையில் கோயிலிலிருந்து கோயிலுக்கு, கீழ் உதட்டின் மையத்திலிருந்து காது மடல் வரை வெவ்வேறு திசைகளில், கன்னத்தின் கீழ் பகுதியின் நடுவிலிருந்து கீழ் தாடை வழியாக காது மடல் வரை.

இந்த இயக்கங்கள் ஒவ்வொரு வரிசையிலும் குறைந்தது 4 முறை செய்யப்படுகின்றன. முதல் அமர்வுகள் அதிக சிரமம் இல்லாமல் செய்யப்பட வேண்டும், பின்னர் தீவிரத்தை அதிகரிக்க வேண்டும், இதனால் செயல்முறையின் கால அளவு 15 நிமிடங்களாகக் குறைக்கப்படும். வெற்றிட முக மசாஜ் எத்தனை முறை செய்யலாம்? அதன் செயல்பாட்டின் அதிர்வெண் வாரத்திற்கு ஒரு முறை, மொத்தம் 10-15 அமர்வுகள். முக விளிம்பு "மிதந்திருந்தால்" அல்லது வெளிப்பாடு சுருக்கங்கள் மிகவும் ஆழமாக இருந்தால், வாரத்திற்கு 3-4 நடைமுறைகளின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க முடியும். இளம் சருமத்திற்கு, இது அவசியமில்லை.

சாதனம் மூலம் வெற்றிட முக மசாஜ்

வெற்றிட மசாஜ் செய்வதற்கான ஒரு சிறப்பு ஒப்பனை சாதனம் ஒரு துடிப்பு அலையை உருவாக்கும் கொள்கைகளின் அடிப்படையில் செயல்படுகிறது, இதன் காரணமாக மசாஜ் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. செயல்முறை இனிமையான உணர்வுகளைத் தருகிறது, வீக்கத்தை நீக்குகிறது, கொழுப்பு படிவுகளை நீக்குகிறது.

வெற்றிட உருளை முக மசாஜ்

இது ஒரு வெற்றிடம் மற்றும் ஒரு உருளையின் பயன்பாட்டை அடிப்படையாகக் கொண்டது. இந்த முறை சிறப்பு இணைப்புகளைப் பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்கியது - கைப்பிடிகள், இதன் மூலம் காற்று அகற்றப்பட்டு, ஒரு வெற்றிடத்தை உருவாக்குகிறது. கைப்பிடிகளுக்குள் வெற்றிடத்தால் இழுக்கப்படும் தோலை மசாஜ் செய்யும் உருளைகள் உள்ளன. செயல்முறை நடைமுறையில் வலியற்றது மற்றும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இதற்கு நன்றி, நிணநீர் வடிகால் அதிகரிக்கிறது, தோல் நெகிழ்ச்சி அதிகரிக்கிறது, மேலும் முக தசைகள் இறுக்கப்பட்டு இறுக்கப்படுகின்றன.

லேசர்-வெற்றிட முக மசாஜ்

வயதானதை எதிர்த்துப் போராடுவதில் ஒரு புதிய திசை. வெற்றிட மசாஜ் மற்றும் குளிர் லேசர் ஆகிய இரண்டு முறைகளை ஒருங்கிணைக்கிறது. வெற்றிட சாதனத்தின் முனை வழியாக கதிர்வீச்சு ஏற்படுகிறது, இது செயல்முறையின் விளைவை மேம்படுத்துகிறது: நச்சுகள் அகற்றப்படுகின்றன, வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள், உடலில் திரவத்தின் நுண் சுழற்சி, செல் ஊட்டச்சத்து மேம்படுத்தப்படுகிறது, கொலாஜன் உற்பத்தி தூண்டப்படுகிறது. சுருக்கங்கள் மற்றும் தொய்வு குறைகிறது, முக தோல் மேலும் மீள் மற்றும் கதிரியக்கமாக மாறும்.

வீட்டில் வெற்றிட முக மசாஜ்

நீங்கள் சில விதிகளைப் பின்பற்றினால், வீட்டிலேயே வெற்றிட முக மசாஜ் மிகவும் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது. முதலில், அதற்கான ஜாடிகளை நன்கு கழுவி, முடிந்தால், பேஸ்டுரைஸ் செய்ய வேண்டும். செயல்முறைக்கு முன், சுத்தம் செய்த பிறகு, ஒரு சானா, குளியல் தொட்டி, குளியல் தொட்டி அல்லது சூடான நீர் கொள்கலனில் முகத்தை நீராவி செய்வது நல்லது. காயங்கள் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்க இது செய்யப்படுகிறது. அடுத்து, தோல் எண்ணெய், கிரீம் அல்லது ஜெல் மூலம் உயவூட்டப்படுகிறது, இது சிறந்த சறுக்கலுக்கு ஏற்றது. ஜாடியை நிறுவிய பின், தோல் அதிகமாக இழுக்கப்படவில்லை என்பதை உறுதிசெய்து, மசாஜ் கோடுகளுடன் மென்மையான இயக்கங்களைத் தொடங்க வேண்டும், இது இணையத்தில் அல்லது சிறப்பு இலக்கியங்களில் கிடைக்கும் வரைபடங்களைப் பயன்படுத்தி முன்கூட்டியே தீர்மானிக்கப்பட வேண்டும். ஜெர்கி அசைவுகள் முகத்தில் ஹீமாடோமாக்களை உருவாக்குகின்றன. ஒவ்வொரு வரியிலும் ஒரு சில அசைவுகள் உறுதியான முடிவுகளைத் தரும். நீங்கள் பெரிய விட்டம் கொண்ட ஜாடிகளுடன் தொடங்க வேண்டும், அவை சருமத்திற்கு குறைவான அதிர்ச்சிகரமானவை, மேலும் அனுபவத்தைப் பெற்ற பிறகு மட்டுமே சிறியவற்றைப் பயன்படுத்தத் தொடங்க வேண்டும்.

வெற்றிட முக மசாஜ் செய்த பிறகு ஏற்படும் முடிவுகள்

முகத்தின் வெற்றிட மசாஜ் செய்த பிறகு வரும் முடிவுகள் வர நீண்ட காலம் இருக்காது. கண்ணாடியில் பிரதிபலிப்பு முகத்தின் இறுக்கமான ஓவல், புத்துணர்ச்சியடைந்த தோல், குறைவாக உச்சரிக்கப்படும் நாசோலாபியல் மடிப்புகள் மற்றும் சுருக்கங்கள் அவ்வளவு ஆழமாக இருக்காது என்பதைக் காண்பிக்கும். முகத்தில் வடுக்கள் அல்லது வடுக்கள் இருந்தால், அவை குறைவாகவே கவனிக்கப்படும்.

செயல்முறைக்கு முரண்பாடுகள்

வெற்றிட மசாஜ் அனைத்து நிகழ்வுகளிலும் குறிக்கப்படவில்லை. அதன் செயல்பாட்டிற்கான முரண்பாடுகள்:

• முக நரம்பின் வீக்கம்;
• முகப்பரு;
• திறந்த காயங்கள்;
• உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம்;
• இரத்த உறைவுக்கான போக்கு;
• மோசமான இரத்த உறைதல்;
• முகத்தில் பெரிய மச்சங்கள் மற்றும் மருக்கள்;
• சளி, விஷம், அதிக உடல் வெப்பநிலை;
• ஒரு மோசமான மனநிலை;
• தோல் அதிக உணர்திறன்.

[ 5 ], [ 6 ]

செயல்முறைக்குப் பின் ஏற்படும் விளைவுகள்

ஒரு நிபுணருடன் பயிற்சி பெற்ற பிறகு அல்லது வீடியோ பயிற்சிக்குப் பிறகு நீங்களே மசாஜ் செய்வது அவசியம், இல்லையெனில் செயல்முறைக்குப் பிறகு நீங்கள் விரும்பத்தகாத மற்றும் வேதனையான விளைவுகளைப் பெறலாம். அவற்றில் மிகவும் பாதிப்பில்லாதவை காயங்கள்.

செயல்முறைக்குப் பின் ஏற்படும் சிக்கல்கள்

மெல்லிய மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம், எரிச்சல், இரத்த நாளங்கள் உடைதல் போன்ற வடிவங்களில் திறமையற்ற செயல்களுக்கு எதிர்வினையாற்றக்கூடும், மேலும் முரண்பாடுகளைப் புறக்கணிப்பது ஏற்கனவே உள்ள சிக்கல்களை மோசமாக்கும். அனுபவம் வாய்ந்த நிபுணர்களால் சிறப்பு நிறுவனங்களில் இதைச் செய்வதே பாதுகாப்பான வழி. அவர்கள் வாடிக்கையாளரின் தோலின் நிலையை பார்வைக்கு மதிப்பிடுவார்கள், அதன் செயல்பாட்டின் சரியான தன்மை மற்றும் பாதிப்பில்லாத தன்மையைக் கண்டறிய முன்னணி கேள்விகளைக் கேட்பார்கள்.

[ 7 ], [ 8 ]

செயல்முறைக்கு பிறகு பராமரிப்பு

செயல்முறைக்குப் பிந்தைய பராமரிப்பு என்பது ஊட்டமளிக்கும் முகமூடி மற்றும் முழுமையான அமைதியான நிலையில் சில டஜன் நிமிட ஓய்வு ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது.

விமர்சனங்கள்

வெற்றிட மசாஜ் செயல்முறையின் பெரும்பாலான மதிப்புரைகள் நேர்மறையானவை, அமைதியானவை முதல் உற்சாகமானவை வரை. அதன் ஆசிரியர்கள், பெரும்பாலும் 40 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்கள், முகத்தின் நிலையில் வெளிப்படையான முன்னேற்றங்கள், அதன் வரையறைகளை இறுக்குவது, வீக்கம் குறைதல் மற்றும் கண்களுக்குக் கீழே உள்ள கருவளையங்களைக் குறிப்பிடுகின்றனர். அதிருப்தி அடைந்தவர்களில், எந்த சிறப்புத் திறமையும் இல்லாமல் இந்த செயல்முறையை தாங்களாகவே செய்தவர்களும் அடங்குவர்.