தாய்ப்பால் குடிக்கும் 2 மாத குழந்தையின் விதிமுறைகள்

2 மாத வயதில், குழந்தையின் வழக்கம் ஒரு மாத குழந்தையின் வழக்கத்திலிருந்து அதிகம் வேறுபடுவதில்லை. தூக்கம் இன்னும் அதிகமாகத் தேவை. நாளின் பெரும்பகுதியை எடுத்துக்கொள்வது தூக்கம்தான். 2 மாத வயதுடைய குழந்தை இன்னும் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 18-20 மணிநேரம் தூங்க வேண்டும். முக்கிய உணவு தாய்ப்பால் கொடுப்பது. உணவளிக்கும் முறை - தேவைக்கேற்ப.

தினசரி அட்டவணை

இந்த வயதில் குழந்தையின் சாத்தியக்கூறுகள் மற்றும் தேவைகளின் வரம்பு ஓரளவு விரிவடைகிறது. குழந்தையின் புதிய தேவைகளுக்கு ஏற்ப தினசரி வழக்கத்தை அதற்கேற்ப மாற்றியமைக்க வேண்டும். இதனால், குழந்தை ஏற்கனவே வயிற்றில் படுக்க வேண்டும். ஒரு நாளைக்கு பல முறை (5 முறை வரை), அவரை வயிற்றில் படுக்க வைக்க வேண்டும். சாப்பிடுவதற்கு சுமார் 30 நிமிடங்களுக்கு முன் அல்லது சாப்பிட்ட ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு இதைச் செய்ய வேண்டும். ஆரம்ப கட்டங்களில் இந்தப் பயிற்சியின் காலம் 5 நிமிடங்கள். படிப்படியாக உடற்பயிற்சியை 15-20 நிமிடங்களாக அதிகரிக்கவும். தினசரி வழக்கத்தில், நீங்கள் படிப்படியாக உடல் பயிற்சிகள், செயல்பாடுகளைச் சேர்க்க வேண்டும்.

முக்கிய உடல் பயிற்சிகள் வயிற்றில் படுத்து குழந்தையின் தலையை உயர்த்துவது. மூன்று மாத வயதிற்குள், அது அதைத் தூக்கிப் பிடிக்கக் கற்றுக்கொண்டிருக்கும். குழந்தை இன்னும் சராசரியாக மூன்று மணி நேரம் தூங்கும், அதன் பிறகு அது எழுந்து உணவு கேட்கிறது. சாப்பிட்ட பிறகு, அவர் மீண்டும் தூங்க முடியும். இரண்டாவது மாத இறுதிக்குள், அவர் ஒரு நேரத்தில் நான்கு மணி நேரம் எழுந்திருக்காமல் தூங்க முடியும். ஒரு புதிய வகை செயல்பாடு தோன்றுகிறது - இப்போது அவர் அதை அழ வேண்டும். மாலையிலும் இரவிலும் அவர் கத்துவார், அழுவார், கோபப்படுவார். அதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் அவருக்கு கத்த நேரம் கொடுக்க வேண்டும். இது நரம்பியல் மன அழுத்தத்தைப் போக்க உதவுகிறது, எதிர்மறை உணர்ச்சிகளின் வெளியேற்றத்திற்கு பங்களிக்கிறது. குழந்தை ஒரு வலுவான கோபத்திற்கு மாறாமல் பார்த்துக் கொள்வது அவசியம். ஆனால் பொதுவாக, நீங்கள் அவரை கத்துவதைத் தடை செய்ய முடியாது. மாலையில் கத்துவது ஆளுமையின் உணர்ச்சிப் பக்கத்தின் முழு உருவாக்கத்திற்கும் பங்களிக்கிறது.

ஒரு நாளைக்கு சுமார் 3-4 மணி நேரம், குழந்தை அரை மயக்க நிலையில் இருக்கும் - ஒரு புள்ளியைப் பார்த்து, கைகளையும் கால்களையும் அசைத்துக்கொண்டே இருக்கும். இதற்கும் நீங்கள் நேரம் ஒதுக்க வேண்டும். இந்த காலகட்டத்தில், அவர் தொந்தரவு செய்யக்கூடாது. சிந்தனை, திரட்டப்பட்ட அனுபவம் மற்றும் கருத்து பற்றிய பகுப்பாய்வு நடைபெறுகிறது.

இந்த நேரத்தில், உங்கள் குழந்தை தானாகவே தூங்குவதற்கான வாய்ப்பை நீங்கள் ஏற்கனவே வழங்க வேண்டும். முடிந்தால், பகலில் அதை அசைக்கவோ அல்லது உங்கள் கைகளில் பிடிக்கவோ இல்லாமல், தானாகவே தூங்க விட வேண்டும். இது வளர்ச்சியின் ஒரு முக்கியமான கட்டம், சுதந்திரத்தை உருவாக்குதல். நிறைய தூண்டுதல்கள் குழந்தையை சோர்வடையச் செய்கின்றன என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். இந்த வயதில் பிரகாசமான மற்றும் ஒலிக்கும் பொம்மைகள் இன்னும் தேவையில்லை. உங்களுக்கு 2-3 பெரிய பொம்மைகள் தேவை. குழந்தையின் அளவு, இன்னும் அதிகமாக. நிறங்கள் இயற்கையானவை, இயற்கையானவை. இது யதார்த்தத்தைப் பற்றிய போதுமான உணர்வை உருவாக்குகிறது. குழந்தை உங்கள் கைகளில், ஆடி, இனிமையான இசையிலிருந்து தூங்குகிறது என்பதையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். தாலாட்டுப் பாடல்கள் நல்ல பலனைத் தருகின்றன.

வழக்கமாக ஒரு மாத வயதில் இருப்பது போலவே இருக்க வேண்டும். காலையில், குழந்தை தனியாக எழுந்திருக்கும், அதன் பிறகு சிறிது நேரம் தனியாகப் படுக்க வேண்டும். ஒருவேளை அவர் அரை மயக்க நிலையில் இருக்கலாம். பின்னர் குழந்தைக்கு சரியான கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம். இந்த நேரத்தில் அவர் குரலை கவனமாகக் கேட்கிறார், எனவே அவருடன் பேசுவது முக்கியம். அவர் கவனத்தை ஒருமுகப்படுத்தவும், குரலை அடையாளம் காணவும், நெருங்கிய நபர்களின் தோற்றத்தையும் கற்றுக்கொள்கிறார். முகபாவனைகளை சுறுசுறுப்பாகப் பின்பற்றுகிறார். பேசும்போது பதிலளிக்கிறார், கேட்கிறார், ஒரு மகிழ்ச்சியான புன்னகை இருக்கிறது. அழுவதன் மூலம், குழந்தை தற்போதைய தேவையைப் பூர்த்தி செய்ய, தன்னைத் தூக்கிச் செல்லக் கேட்கிறது.

அதன் பிறகு நாம் காலை நடைமுறைகளுக்குச் செல்கிறோம்: டயப்பரை மாற்றுதல், துடைப்பான்களால் துடைத்தல், மூக்கு, காதுகளை சுத்தம் செய்தல், கண்களைக் கழுவுதல். ஒரு விதியாக, இந்த நேரத்தில் இனி செயலாக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. காலையில் நடைமுறைகளில் லேசான மசாஜ் அடங்கும், இதில் ஸ்ட்ரோக்கிங் அடங்கும். அடிப்படையில், கைகள், கால்கள், வயிறு, முதுகு, கழுத்து ஆகியவற்றை லேசாக ஸ்ட்ரோக்கிங் செய்யப்படுகிறது. கால்களில் வேலை செய்வதற்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும்.

பின்னர் குழந்தைக்கு உணவளிக்கப்படுகிறது, சுமார் ஒரு மணி நேரம் கழித்து வயிற்றில் வைக்கப்படுகிறது. பகல் நேரத்தில், குழந்தையை ஒரு நடைக்கு அழைத்துச் செல்கிறார்கள். புதிய காற்றில் தூங்குவது பயனுள்ளதாக இருக்கும். பகலில், பெரிஸ்டால்சிஸை மேம்படுத்த, தொனியைக் குறைக்க, பெருங்குடல், பிடிப்புகளை நீக்க, செரிமானத்தை மேம்படுத்த குழந்தைக்கு வயிற்றில் லேசான மசாஜ் செய்வதும் முக்கியம்.

மாலையில், படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் உங்கள் குழந்தைக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்: ஒரு கதையைப் படியுங்கள், அவருடன் பேசுங்கள், படங்களைப் பாருங்கள், ஒரு நிகழ்ச்சியைப் பாருங்கள், இசையைக் கேளுங்கள். நீங்கள் ஒன்றாக ஒரு ஆடியோ கதையைக் கேட்கலாம். தொட்டுணரக்கூடிய உணர்வுகள் முக்கியம், குழந்தையைத் தொடுகின்றன. இந்த கட்டத்தில், குழந்தை பருவத்திலிருந்தே அனைவருக்கும் தெரிந்த "ரெயில்ஸ்-ரெயில்ஸ், ஸ்லீப்பர்ஸ்-ஸ்லீப்பர்ஸ்" மசாஜ் செய்யலாம், விளையாட்டின் போது பல்வேறு வாக்கியங்களைப் பயன்படுத்தலாம். தொடர்பு.

குளிப்பதில் இன்னும் முரண்பாடு உள்ளது. சிறப்பு குழந்தை துடைப்பான்கள், ஆல்கஹால் இல்லாத, ஈரமான துடைப்பான்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

தூண்டில்

இரண்டு மாத குழந்தையின் முக்கிய ஊட்டச்சத்து பால் ஆகும். இந்த நேரத்தில் எந்த நிரப்பு உணவுகளும் அறிமுகப்படுத்தப்படுவதில்லை.

ரேஷன் பட்டியல்

இந்த உணவு தாயின் பாலுடன் மட்டுமே வழங்கப்படுகிறது. இத்தகைய சலிப்பான மெனு குழந்தையின் ஊட்டச்சத்து தேவைகளை முழுமையாக பூர்த்தி செய்கிறது. வயிற்று வலி ஏற்பட்டால் அல்லது மருத்துவரின் பரிந்துரைப்படி, ரோஜா இடுப்பு மற்றும் கெமோமில் காபி தண்ணீர் கொடுக்கலாம். நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைத் தூண்டுவதற்கு, இந்த காபி தண்ணீரில் எச்சினேசியாவைச் சேர்க்கலாம். மருந்தகத்தில் வாங்கப்பட்ட வெந்தய நீர், குழந்தைகளுக்கு தேநீர் கொடுக்கலாம். விருப்பப்படி மட்டுமே தண்ணீர், அல்லது மலச்சிக்கல் ஏற்பட்டால். முதிர்ச்சி, வளர்ச்சி, எடை அதிகரிப்பைத் தூண்ட தேவைப்பட்டால், எல்கார் கொடுங்கள். மெதுவான வளர்ச்சி, குறைந்த எடை அதிகரிப்பு, முன்கூட்டிய குழந்தைகள், நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைகளுக்கு இது மிகவும் முக்கியமானது.

நாற்காலி

மலத்தின் நிறம், வாசனை, நிலைத்தன்மை ஆகியவற்றைக் கண்காணிப்பது முக்கியம். இது ஒரு முக்கியமான நோயறிதல் அறிகுறியாகும், இது ஆரம்ப கட்டத்திலேயே நோயைக் கண்டறியப் பயன்படுகிறது. இதனால், மலத்தின் நிறம் ஒரு மாதத்திற்கு முன்பு இருந்ததைப் போலவே இருக்க வேண்டும் (மஞ்சள்). வாசனையால் - புளிப்பு, காரமானதாக இல்லை, தனித்தன்மைகள் இல்லாமல். நிலைத்தன்மை - திரவம், மென்மையானது. மலம் வழக்கமானதாக இருக்க வேண்டும். குழந்தை 2 நாட்களுக்கு மேல் கழிப்பறைக்குச் செல்லவில்லை என்றால், மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம். பொதுவாக, ஒரு குழந்தை ஒரு நாளைக்கு 5 முறை வரை கழிப்பறைக்குச் செல்கிறது.

தூங்கு

2 மாத வயதில், ஒரு குழந்தை ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 18-20 மணிநேரம் தூங்க வேண்டும். தூக்கத்தின் போதுதான் குழந்தையின் வளர்ச்சி மற்றும் அடிப்படை வளர்ச்சி நடைபெறுகிறது. நரம்பு இணைப்புகள் மற்றும் சினாப்ச்கள் உருவாகின்றன. மூளையின் வளர்ச்சி, நனவு உருவாக்கம் உள்ளது. குழந்தை தூங்குவதற்கு ஒரு நிரந்தர இடம் இருப்பது முக்கியம். அவருக்கு சொந்தமாக தொட்டில் இருக்க வேண்டும். அவருக்கு ஒரு தனிப்பட்ட படுக்கை, ஒரு சிறப்பு தலையணை, பக்கவாட்டுகள், மென்மையான பொம்மைகள் இருப்பது அவசியம். கிளாசிக்கல் இசையின் நேர்மறையான தாக்கம், தூங்குவதற்கு தாலாட்டு. குழந்தை சுதந்திரமாக தூங்க கற்றுக்கொள்வது அவசியம். அவர் தன்னைத்தானே எழுப்பிக் கொள்ள வேண்டும், முடிந்தால், எழுந்திருக்காமல் இருப்பது நல்லது. ஒரு கிசுகிசுப்பில் பேசவோ அல்லது அமைதியை உருவாக்கவோ தேவையில்லை. குழந்தை எந்த சூழ்நிலையிலும், குறிப்பாக பகலில் தூங்க வேண்டும். இது சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கிறது, உடலின் மன அழுத்தத்தை எதிர்க்கிறது, உடலின் தகவமைப்பு திறன் மற்றும் திறனை அதிகரிக்கிறது.