^
Fact-checked
х

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.

நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.

எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

இரண்டு முதல் ஐந்து வயது வரையிலான குழந்தையின் உடல் அளவுருக்கள்?

கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்

குழந்தை மருத்துவர்
அலெக்ஸி கிரிவென்கோ, மருத்துவ மதிப்பாய்வாளர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 08.07.2025

இந்த வயதில், உடல் எடை அதிகரிப்பை விட வளர்ச்சி பின்தங்கியுள்ளது. எலும்புக்கூட்டின் அதிகரித்த எலும்பு முறிவு தொடர்கிறது, இருப்பினும் இது பெரும்பாலும் குருத்தெலும்புகளாகவே உள்ளது, இது குழந்தையின் உடலின் அதிக நெகிழ்வுத்தன்மையையும் நெகிழ்வுத்தன்மையையும் உறுதி செய்கிறது.

தசை அமைப்பு இன்னும் போதுமான அளவு வளர்ச்சியடையவில்லை: தசைகள் இன்னும் பலவீனமாக உள்ளன, எனவே நீங்கள் அதிக சுமைகளை அனுமதிக்கக்கூடாது, முடிந்தால், திடீர் அசைவுகளைத் தவிர்க்கவும்.

மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் வளர்ச்சி விரைவான வேகத்தில் தொடர்கிறது, ஆனால் துணைப் புறணியில் புறணியின் கட்டுப்பாட்டு செல்வாக்கு இன்னும் பலவீனமாக வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. நிபந்தனைக்குட்பட்ட தடுப்பு மிகவும் சிரமத்துடன் உருவாக்கப்படுகிறது.

வாழ்க்கையின் இரண்டாம் ஆண்டிலிருந்து, உயரம் மற்றும் எடை அதிகரிப்பு விகிதம் முதல் ஆண்டை விடக் குறைகிறது. வழக்கமாக, வருடத்திற்கு எடை அதிகரிப்பு சுமார் 2 கிலோ ஆகும். உயரம் குறைவாக சமமாக அதிகரிக்கிறது. இதனால், இரண்டாம் ஆண்டில், அதன் வளர்ச்சி சுமார் 10-11 செ.மீ., 3வது - 8 செ.மீ., 4வது-5வது ஆண்டுகளில், வளர்ச்சி ஆண்டுக்கு சுமார் 5-7 செ.மீ. ஆகும். உயரம் இரட்டிப்பாதல் (பிறந்த குழந்தை பருவத்திலிருந்து) பொதுவாக 4-5 ஆண்டுகளில் நிகழ்கிறது, மேலும் இந்த வயதில் பெண்களுக்கு சுமார் 100 செ.மீ., சிறுவர்களுக்கு சுமார் 104 செ.மீ. ஆகும்.

மூன்று வயதிற்குள், ஒரு குழந்தை ஏற்கனவே சுயாதீனமாக உடை அணிந்து ஆடைகளை அவிழ்த்து, தனது துணிகளை மடித்து ஒரு அலமாரியில் தொங்கவிடலாம்.

அவர் பெரியவர்களுக்கு அவர்களின் வேலைகளில் விருப்பத்துடன் உதவுகிறார்: பெருக்குதல், பூக்களுக்கு தண்ணீர் ஊற்றுதல். மேலும், ஒரு குழந்தையை சாத்தியமான வேலைக்கு முறையாகப் பழக்கப்படுத்துவது புதிய குணங்களை உருவாக்குகிறது - வேலைக்கான தேவை, பெரியவர்களுக்கு உதவ விருப்பம். இந்தத் தேவைகள் குழந்தையின் ஆளுமையை வளர்த்து மேம்படுத்துகின்றன.

இந்த வயதில் குழந்தைகள் படிப்படியாக சமூக நடத்தை விதிகளில் தேர்ச்சி பெறுகிறார்கள்: அவர்கள் பணிவு, பொது இடங்களில் நடத்தை, மழலையர் பள்ளி வகுப்புகளில் ஒழுக்கம், உணவின் போது ஆசாரம் போன்றவற்றைக் கற்றுக்கொள்கிறார்கள். இந்த விதிகளில் தேர்ச்சி பெறாவிட்டால், பெரியவர்கள் கண்டிக்கும் செயல்களைச் செய்யக்கூடும் என்பதை அவர்கள் ஏற்கனவே புரிந்துகொள்கிறார்கள். இந்த விதிகளைக் கற்றுக்கொள்வதன் மூலம், குழந்தை, ஒருபுறம், முன்மாதிரியைப் பின்பற்ற முயற்சிக்கிறது, மறுபுறம், சுதந்திரத்தையும் முன்முயற்சியையும் நிரூபிக்கிறது.

தேவைகள் உருவாவதோடு, ஆர்வங்களும் உருவாகின்றன. குழந்தையின் வாழ்க்கையில் முக்கிய இடம் விளையாட்டு ஆர்வங்களால் ஆக்கிரமிக்கப்பட்டுள்ளது. மூன்று வயதிலிருந்தே, விளையாட்டுகள் மேலும் மேலும் சிக்கலானதாகவும், மாறுபட்டதாகவும் மாறும். விளையாட்டில் ஈடுபடும் பொம்மைகளின் எண்ணிக்கை அதிகரிக்கிறது. குழந்தை ஒரு எளிய கட்டுமானத் தொகுப்போடு விளையாடத் தொடங்குகிறது, ஒரு "அபார்ட்மெண்ட்" கட்டுகிறது, "விருந்தினர்களை வரவேற்பது", "டாக்டர்", "டிரைவர்", "பைலட்" விளையாடுகிறது. குழந்தை வரைதல், மாடலிங் ஆகியவற்றில் ஆர்வம் காட்டத் தொடங்குகிறது. அதே நேரத்தில், விளையாட்டின் போது பெறப்பட்ட திறன்கள் உலகத்தைப் பற்றி அறிய உதவுவதால், விளையாட்டை சரியாக ஒழுங்கமைக்க பெரியவர்கள் குழந்தைக்கு உதவ வேண்டும்.

படிப்படியாக, அறிவாற்றல் ஆர்வங்கள் உருவாகின்றன. இருப்பினும், சிறு குழந்தைகளில் இந்த ஆர்வங்கள் நிலையற்றவை, மிகவும் ஆழமானவை மற்றும் அர்த்தமுள்ளவை அல்ல. இந்த வயதில், கதைகள், விசித்திரக் கதைகள், கவிதைகளைக் கேட்பதில் ஆர்வம் உள்ளது. குழந்தைகள் விசித்திரக் கதைகளில் குறிப்பாக அதிக ஆர்வத்தைக் காட்டுகிறார்கள், ஏனெனில் அவை கருத்துக்கு மிகவும் அணுகக்கூடியவை மற்றும் குழந்தையின் ஆன்மாவில் ஆழமாக மூழ்கிவிடும்.

இந்த வயதில், ஓவியம், இசை, சிற்பம் போன்ற கலைப் படைப்புகளில் ஆர்வத்தை வளர்ப்பது சாத்தியம் மற்றும் அவசியம்.

ஏற்கனவே இந்த வயதில், பாலினத்தைப் பொறுத்து ஆர்வங்களில் வேறுபாடுகள் காணத் தொடங்குகின்றன. சிறுவர்கள் கார்களிலும், பெண்கள் பொம்மைகள், உணவுகள் போன்றவற்றிலும் அதிக ஆர்வம் காட்டுகிறார்கள். ஒருபுறம், இது உயிரியல் காரணமாகவும், மறுபுறம், பெரியவர்களைப் பின்பற்றுவதை தள்ளுபடி செய்ய முடியாது என்பது உங்களுக்கு ஏற்கனவே தெரியும்.

மூன்று வயதிற்குள், குழந்தைகள் தங்கள் முதல் ரோல்-பிளேமிங் கேம்களைத் தொடங்குகிறார்கள். இது ஒரு குழந்தையின் வாழ்க்கையில் ஒரு பெரிய நிகழ்வாகும், அதற்காக ஒரு புதிய உலகம் திறக்கிறது, பெரியவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளும் உலகம், உணர்ச்சி ரீதியாக சுறுசுறுப்பான வடிவத்தில் அவர்களைப் பின்பற்றுதல்.

ஒரு குழந்தைக்கு ஒரு வயது வந்தவர் எப்போதும் பிரபஞ்சத்தின் மையமாக இருந்து வருகிறார். எனவே, ஒரு வயது வந்தவரின் மீதான ஈர்ப்பு, அவருடன் தொடர்பு கொள்ளும் விருப்பம் ஆகியவை எப்போதும் ஒரு குழந்தைக்கு மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவை. ஒரு பெரியவருடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது, ஒரு குழந்தை தன்னை நோக்கி கவனத்தை ஈர்க்கவும், தனது அணுகுமுறையை உணரவும் பாடுபடுகிறது. மேலும், குழந்தை சுதந்திரமாக இருக்க பாடுபட்டாலும், அவர் விரும்பும் மாதிரியைப் பின்பற்ற விரும்புகிறார்.

பெரியவர்களின் வாழ்க்கையை, அவர்களின் உறவுகளை மீண்டும் உருவாக்குவதன் மூலம், குழந்தை அவர்களுடன் பொதுவான வாழ்க்கையை "வாழ்கிறது". அதனால்தான் விளையாட்டு வாழ்க்கைப் பள்ளி என்று அழைக்கப்படுகிறது. பாலர் வயதில் விளையாட்டு முக்கிய வகை செயல்பாடாக மாறி, குழந்தையை விரிவாக வளர்க்கிறது. விளையாட்டில், முதலில், குழந்தையின் உணர்வுகள் உருவாகின்றன.

விளையாட்டில் உள்ளவர்களுக்கிடையேயான உறவுகளைப் பிரதிபலிக்கும் வகையில், குழந்தை விளையாட்டின் உள்ளடக்கத்திற்கு ஏற்ப "அழுகிறது", "அழுகிறது", "மகிழ்ச்சியடைகிறது".

பெரியவர்களைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், குழந்தை விளையாட்டில் தனது உணர்வுகளைக் காட்டுகிறது: மறுமொழி, பரஸ்பர உதவி, உணர்திறன் மற்றும் பிற தார்மீக குணங்கள்.

விளையாட்டுக்கு எப்போதும் குழந்தையின் கவனம் தேவை. கவனக்குறைவானவர் மற்ற குழந்தைகளால் விளையாட்டில் தோற்றுவிடுவார் அல்லது விளையாட்டிலிருந்து விலக்கப்படுவார்.

விளையாட்டுகள் பேச்சு மற்றும் சிந்தனையை வளர்க்க உதவுகின்றன. விளையாடும்போது, குழந்தைகள் நிறையப் பேசுகிறார்கள், மேலும் ஒரு மாதிரியை (ஒரு பெரியவரை) பின்பற்றி சரியாகப் பேச முயற்சி செய்கிறார்கள். விளையாடுவதற்கு குழந்தையிடமிருந்து ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிலான புத்திசாலித்தனமும் தேவைப்படுகிறது. மனவளர்ச்சி குன்றிய குழந்தைகள் ரோல்-பிளேமிங் கேம்களை விளையாட முடியாது என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

ஒரு பறவைக்கு இறக்கைகள் எப்படி இருக்கிறதோ அதை விளையாடுவதே கற்பனை! அதன் காரணமாக, குழந்தை உருமாறி வெகுதூரம் எடுத்துச் செல்லப்படுகிறது!

விளையாட்டு குழந்தைகளை மிகவும் நெறிப்படுத்துகிறது. குழந்தை விளையாட்டின் விதிகளுடன் தனது செயல்களின் இணக்கத்தை சரிபார்க்கிறது, அவர் ஏற்றுக்கொண்ட பாத்திரத்தின் உள்ளடக்கம், தன்னுடன் விளையாடும் குழந்தைகள் குழுவின் குறிக்கோள்களுடன் தனது நடத்தையை ஒருங்கிணைக்கிறது. விளையாட்டு உடல் வளர்ச்சியையும் ஊக்குவிக்கிறது. சுறுசுறுப்பான விளையாட்டுகளின் போது, குழந்தை ஓட, குதிக்க, சமநிலையை பராமரிக்க போன்றவற்றைக் கற்றுக்கொள்கிறது. எனவே, விளையாட்டு என்பது குழந்தையின் முழுமையான வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் மிக முக்கியமான செயலாகும்.

பொதுவாக, மூன்று வயது குழந்தைகளுக்கான விளையாட்டின் காலம் 10-15 நிமிடங்களுக்கு மேல் இருக்காது, ஐந்து வயது குழந்தைகளுக்கானது - 40-50 நிமிடங்கள்.

வரைதல் ஆளுமை வளர்ச்சிக்கும் பங்களிக்கிறது. நிச்சயமாக, வாழ்க்கையின் இரண்டாம் ஆண்டு குழந்தைகளுக்கு பொதுவான "பக்கவாதம் மற்றும் எழுத்துக்கள்" கட்டத்தில், குழந்தை எதையாவது வெளிப்படுத்த ஒரு இலக்கை நிர்ணயிக்கவில்லை. இந்தப் பணி வாழ்க்கையின் மூன்றாம் ஆண்டு குழந்தைகளில் தோன்றும். ஏற்கனவே நான்கு அல்லது ஐந்து வயதில், குழந்தை உருவாக்கும் செயல்முறையை தீவிரமாக மறுசீரமைக்கிறது: உள்ளடக்கம் தோன்றத் தொடங்குகிறது, படத்தின் யோசனை தீர்மானிக்கப்படுகிறது. எளிய வரைதல் படிப்படியாக ஒரு காட்சிச் செயலாக மாறும்.

இந்த வயதில், குழந்தைகள் பெரும்பாலும் வரைவதை விளையாட்டோடு இணைக்கிறார்கள். ஒரு காரை வரைந்த பிறகு, அவர்கள் இயந்திரத்தின் ஒலியை சித்தரிக்க முயற்சி செய்கிறார்கள், மேலும் வரையப்பட்ட காரை அது ஓட்டுவது போல் நகர்த்துகிறார்கள்.

சித்தரிக்கப்பட்ட பொருளுக்கு இன்னும் விரிவான வரைபடம் இல்லை - இது பொருளின் ஒரு பதவி மட்டுமே. ஆனால் காலப்போக்கில், சித்தரிக்கப்பட்ட பொருள் விவரங்களைப் பெறத் தொடங்குகிறது. இவ்வாறு, வரைவதன் மூலம், குழந்தை சுற்றியுள்ள பொருட்களின் பண்புகளை நன்கு அறிந்திருக்கிறது, இது கருத்து, சிந்தனை மற்றும் கற்பனையின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கிறது.

ஆளுமை வளர்ச்சியில் உழைப்பின் பங்கை குறைத்து மதிப்பிடக்கூடாது. நேரடி கவனிப்பு மூலம் குழந்தை பெரியவர்களின் வேலையைப் பற்றி அறிந்துகொள்ளத் தொடங்குகிறது. இதன் விளைவாக, அவர் படிப்படியாக வேலையின் மீது நேர்மறையான அணுகுமுறையையும் பெரியவர்களைப் பின்பற்றும் விருப்பத்தையும் வளர்த்துக் கொள்கிறார். குழந்தைகள் குழுவில், விடாமுயற்சி குறிப்பாக விரைவாக உருவாகிறது. ஒரு ஆசிரியரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் மற்ற குழந்தைகளுடன் இணைந்து பணியாற்றும்போது, குழந்தை நோக்கமாகவும் ஒன்றாக வேலை செய்யவும் கற்றுக்கொள்கிறது.

ஆனால் இந்தக் காலக் குழந்தைகள் வேலைச் செயல்பாட்டில் விளையாட்டின் ஒரு அம்சத்தையும் அறிமுகப்படுத்துகிறார்கள். அவர்கள் செயல்முறையிலேயே ஆர்வமாக உள்ளனர், மேலும் வேலையின் முடிவைப் பற்றி நடைமுறையில் கவலைப்படுவதில்லை.

நிச்சயமாக, இந்த வயதுடைய ஒரு குழந்தை இன்னும் சிக்கலான பணிகளைச் சமாளிக்க முடியாது, ஏனெனில் ஒரு சிறிய வேலைத் திறன்கள் இருப்பு மற்றும் அவரது செயல்களைத் திட்டமிட்டு அவற்றை ஒரு குறிப்பிட்ட இலக்கிற்கு அடிபணியச் செய்ய இயலாமை.

ஆனால் 5 வயதிற்குள், வேலைத் திறன்களின் குவிப்பு மற்றும் அனுபவ விரிவாக்கத்துடன், குழந்தை வேலை என்பது விளையாட்டிலிருந்து வேறுபட்ட ஒரு செயல்பாடு என்பதை புரிந்துகொள்ளத் தொடங்குகிறது. வேலையின் செயல்முறையால் மட்டுமல்ல, அதன் விளைவுகளாலும் அவர் ஏற்கனவே ஈர்க்கப்படுகிறார். இந்த வயதிற்குள், குழந்தைகள் தங்கள் வேலை மற்றவர்களுக்குத் தேவை என்பதையும், அவர்கள் பெரியவர்களுக்கு உதவி செய்வதையும் புரிந்துகொள்ளத் தொடங்குகிறார்கள்.

® - வின்[ 1 ], [ 2 ]


புதிய வெளியீடுகள்

iLive போர்ட்டல் மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சையை வழங்காது.
போர்டல் வெளியிடப்பட்ட தகவல் குறிப்பு மட்டுமே மற்றும் ஒரு நிபுணர் ஆலோசனை இல்லாமல் பயன்படுத்த கூடாது.
தளத்தின் விதிகள் மற்றும் கொள்கைகள் கவனமாகப் படிக்கவும். எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும்!

பதிப்புரிமை © 2011 - 2025 iLive. அனைத்து உரிமைகளும் பாதுகாக்கப்பட்டவை.