கர்ப்பமாக இருக்கும்போது என் கால்களை நீராவி விடலாமா?

கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் கால்களை நீராவி செய்ய முடியுமா? இந்தக் கேள்வி, தங்கள் உடல்நலம் மற்றும் எதிர்கால குழந்தையின் ஆரோக்கியம் குறித்து கவனமாக இருக்கும் எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்மார்களை கவலையடையச் செய்கிறது. மேலும் இந்த எச்சரிக்கை மிகவும் நியாயமானது, ஏனெனில் பல மருந்துகள், சிகிச்சை முறைகள் மற்றும் நாட்டுப்புற மருத்துவ முறைகள் நிறைய கேள்விகளை எழுப்புகின்றன.

கர்ப்ப காலத்தில் பெண்கள் குழந்தைக்காக காத்திருக்கும் 9 மாதங்களில் ஏற்படக்கூடிய பல்வேறு மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதிலும், நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதிலும் மிகவும் கவனமாக இருக்கிறார்கள். கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு மற்றொரு கேள்வி: கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் கால்களை நீராவி செய்ய முடியுமா? இந்த நடைமுறையையும், சிகிச்சை முறையையும் கூட கருத்தில் கொள்வோம். இதன் பயன்பாடு என்ன: நன்மைகள் மற்றும் சாத்தியமான தீங்கு.

[ 1 ]

கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் கால்களை ஏன் நீராவி வேகவைக்க வேண்டும்?

சளி பிடித்தல் அல்லது அழகுசாதன நடைமுறைகளின் போது - பெடிக்யூர் - பாதங்களை வேகவைக்க வேண்டும். தோல் சிவப்பாக மாறும் வரை கால்களை சூடான நீரில் வைத்திருப்பதே இந்த செயல்முறையின் நோக்கமாகும். மேலும், உங்களுக்குத் தெரிந்தபடி, தொண்டை மற்றும் மூக்கின் சளி சவ்வின் இரத்த நாளங்கள் வெப்பத்தின் செல்வாக்கின் கீழ் விரிவடைகின்றன.

தொண்டை மற்றும் மூக்கைத் தவிர, உங்கள் கால்களை வேகவைப்பது கருப்பை நாளங்களையும் பாதிக்கிறது. கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில் உங்கள் கால்களை மிகவும் சூடான நீரில் வேகவைத்தால், நீங்கள் முன்கூட்டியே பிரசவத்தைத் தூண்டலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் கால்களை நீராவியால் குளிக்க விரும்பினால், அதை வெதுவெதுப்பான நீரில் செய்யுங்கள், ஆனால் சூடான நீரில் அல்ல. உடலைப் பாதிக்கும் திடீர் வெப்பநிலை மாற்றங்களைத் தவிர்க்கவும்.

பெரும்பாலும், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் சளி பிடித்திருக்கும் போது தங்கள் கால்களை நீராவி பிடிக்க விரும்புகிறார்கள். சூடான நீர் கால்களின் தோலை பாதிக்கிறது, உடல் வேகமாக வெப்பமடைகிறது. இது சுவாசக் குழாயின் இரத்த நாளங்களின் விரிவாக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் மூக்கின் சளி சவ்வில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் கால்களை நீராவி செய்யலாம் என்பதை உறுதிப்படுத்தும் எந்த ஆய்வும் உலகில் இல்லை. எனவே, நீங்கள் உங்கள் சொந்த ஆபத்தில் அனைத்து நடைமுறைகளையும் செய்கிறீர்கள்.

கர்ப்ப காலத்தில், மாற்று மருத்துவத்தின் எந்த முறைகளையும் பயன்படுத்துவது ஆபத்தானது. உங்கள் கால்களை நீராவி செய்யும் ஆசையைத் தவிர்க்க மருத்துவர்கள் கடுமையாக பரிந்துரைக்கின்றனர், இருப்பினும் இந்த செயல்முறை இதுவரை யாருக்கும் தீங்கு விளைவிக்கவில்லை, ஆனால் கர்ப்பம் பரிசோதனைகளுக்கான நேரம் அல்ல.

கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் கால்களை நீராவி செய்ய முடியுமா?

கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் கால்களை வேகவைப்பதும், சூடான குளியல் எடுப்பதும் அனுமதிக்கப்படாது, ஏனெனில் இது உயர் இரத்த அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும், முன்கூட்டிய பிறப்பு மற்றும் கருச்சிதைவை கூட தூண்டும்.

ஆனால் கர்ப்ப காலத்தில், உங்கள் கால்கள் அதிகமாக வீங்கி, வியர்வை வரும், சில சமயங்களில் நீங்கள் ஒரு தொட்டியில் தண்ணீரை நிரப்பி உங்கள் கால்களை நீராவி எடுக்க விரும்புவீர்கள். அறை வெப்பநிலையில் தண்ணீரில் இதைச் செய்யுங்கள். மேலும் நிதானமான மற்றும் குணப்படுத்தும் விளைவுக்கு, பல்வேறு மூலிகைகள், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் சாறுகளைச் சேர்த்து நீங்கள் குளியல் செய்யலாம். பதற்றத்தைத் தணிக்கவும், புத்துணர்ச்சி பெறவும், வீக்கத்திலிருந்து விடுபடவும் சூடான நீரை விட வெதுவெதுப்பான நீர் மிகவும் சிறந்தது. கோடை வெப்பத்தில் இதுபோன்ற நடைமுறைகளை மேற்கொள்வது மிகவும் நல்லது.

கர்ப்பிணிப் பெண்கள் வெந்நீரைக் கையாள வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் பரிந்துரைப்பதில்லை, அதாவது குளிக்கவோ அல்லது கால்களை நீராவி எடுக்கவோ கூடாது. வெந்நீர் கருச்சிதைவைத் தூண்டும், அதாவது துரதிர்ஷ்டவசமான தாய்மார்களுக்கு, இது குழந்தையை அகற்ற ஒரு வாய்ப்பாகும். ஆனால், இந்த முறையை நம்பாதீர்கள், ஏனென்றால் உங்கள் கால்களை வெந்நீரில் நீராவி அல்லது குளிப்பதன் மூலம், உங்கள் உடல்நலத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கலாம், அதிக இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம், இது மிகவும் கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப மற்றும் பிற்பகுதியில் உங்கள் கால்களை நீராவி செய்ய முடியுமா?

ஆரம்ப கட்டங்களில், மருத்துவர்கள் வெந்நீரை கையாள்வதை கண்டிப்பாக தடை செய்கிறார்கள். கரு உருவாகிறது, கருப்பை அதை ஒரு வெளிநாட்டு உடலாக உணர்கிறது, மேலும் உங்கள் கால்களை வேகவைத்த பிறகு விரிவடைந்த பாத்திரங்கள் கருச்சிதைவு மற்றும் இரத்தப்போக்கைத் தூண்டும்.

கூடுதலாக, சூடான கால் குளியல் எடுக்கும்போது, மூளையில் இருந்து இரத்தம் பாதங்களுக்கு பாய்கிறது, இது மூளையின் ஆக்ஸிஜன் பட்டினியை ஏற்படுத்தி மயக்கத்தை ஏற்படுத்தும். சூடான நடைமுறைகள் கருப்பையில் நஞ்சுக்கொடி ஒட்டுதலைத் தூண்டும். கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில், உங்கள் கால்களை சூடான நீரில் வேகவைப்பதும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. இது கருச்சிதைவு, இரத்தப்போக்கு, மயக்கம் அல்லது சுருள் சிரை நாளங்களை ஏற்படுத்தும் என்பதால்.

கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் கால்களை நீராவி குளியல் செய்ய முடியுமா? இல்லை, அது முற்றிலும் அனுமதிக்கப்படவில்லை. உங்கள் உடல்நலத்தையும் உங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தையும் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். மேலும் நீங்கள் சளிக்கு சிகிச்சையளிக்கலாம் மற்றும் சூடான நீர் இல்லாமல் தளர்வு நடைமுறைகளை எடுக்கலாம்.

ஆரோக்கியமாயிரு!

[ 2 ], [ 3 ]