கர்ப்பம் மற்றும் விமானப் பயணம்

தாயாகத் தயாராகும் ஒரு நவீன வணிகப் பெண்ணுக்கு கர்ப்பம் மற்றும் விமானத்தில் பறப்பது ஒரு உண்மையான மர்மமாகும். எனவே கர்ப்ப காலத்தில் விமானத்தில் பறப்பது சாத்தியமா அல்லது முரண்பாடுகள் உள்ளதா, மேலும் கர்ப்பிணித் தாய்மார்கள் விமானத்தில் பறப்பதில் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டுமா?

பயணம் என்பது மனித வாழ்க்கையின் ஒரு ஒருங்கிணைந்த பகுதியாகும். நடப்பது, குதிரைகள் மற்றும் கார்களில் சவாரி செய்வது, இறுதியாக காற்றை வெல்வது. ஆனால், துரதிர்ஷ்டவசமாக, அனைத்து பயண விருப்பங்களும் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு சமமாக நல்லவை அல்ல. உதாரணமாக, கர்ப்பம் மற்றும் விமானத்தில் பறப்பது என்பது மனிதன் வானத்தை வென்ற காலத்திலிருந்தே நடந்து வரும் துடிப்பான விவாதங்களின் பொருளாகும்.

கர்ப்பம் தரிப்பதும் விமானத்தில் பறப்பதும் இயல்பானது. கர்ப்ப காலத்தில் விமானப் போக்குவரத்து சேவைகளைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது, ஆனால் மறந்துவிடக் கூடாத பல முன்னெச்சரிக்கைகள் உள்ளன. சில விமான நிறுவனங்கள் கர்ப்பிணி வாடிக்கையாளர்களுக்கு சிறப்பு விதிகளை அறிமுகப்படுத்தியுள்ளன. இதனால், ஆரம்ப கட்டங்களில் விமானங்களுக்கு மகளிர் மருத்துவ நிபுணரின் அனுமதி தேவையில்லை, ஆனால் கர்ப்பத்தின் கடைசி மாதங்களில் விமானங்கள் சிறப்பு அனுமதி சான்றிதழுடன் மட்டுமே அனுமதிக்கப்படுகின்றன.

கர்ப்பம் மற்றும் விமானத்தில் பறப்பது குறித்து மருத்துவர்கள் தங்கள் சொந்த கருத்தைக் கொண்டுள்ளனர், மேலும் எதிர்பார்க்கும் தாய்க்கு காத்திருக்கக்கூடிய பின்வரும் பல ஆபத்துகளை எடுத்துக்காட்டுகின்றனர்:

• விமானப் பயணத்தின் போது ஏற்படும் திடீர் அழுத்த மாற்றங்கள், உயர பயம் மற்றும் பதட்டம் - இவை அனைத்தும் கருச்சிதைவு, முன்கூட்டிய பிறப்பு அல்லது இரத்தப்போக்கை ஏற்படுத்தும்.
• விமானத்தில் காற்று வறண்டு இருப்பதும், வெப்பநிலை அதிகமாக இருப்பதும் குழந்தையின் மீது எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும், ஏனெனில் இது ஈரப்பதத்தின் பெரிய இழப்புக்கு காரணமாகும். கூடுதலாக, விமானத்தின் போது காற்றில் ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறை உள்ளது.
• விமானப் பயணத்தின் போது கர்ப்பிணிப் பெண் அதிக உயரத்துடன் தொடர்புடைய சூரியக் கதிர்வீச்சினால் எதிர்மறையாகப் பாதிக்கப்படும் அபாயம் உள்ளது.
• ஒரு விமானத்தில் நீண்ட மற்றும் நீண்ட விமானம் இரத்த ஓட்டத்தில் எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இது கால்களில் இரத்த தேக்கத்தை ஏற்படுத்தும், இதன் விளைவாக த்ரோம்போஃப்ளெபிடிஸ் மற்றும் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் உருவாகின்றன.

[ 1 ], [ 2 ]

கர்ப்பமாக இருக்கும்போது விமானத்தில் பறக்க முடியுமா?

கர்ப்ப காலத்தில் விமானத்தில் பறப்பது சாத்தியமா? நீண்ட தூர விமானப் பயணத்தை விரும்புவோருக்கு இது ஒரு ஆர்வமுள்ள கேள்வி. விடுமுறையின் போது, வெப்பமான தட்பவெப்பநிலை, கடல் மற்றும் மென்மையான சூரியனின் கதிர்களில் பறப்பதைத் தவிர்ப்பது மிகவும் கடினம். பின்னர் நீங்கள் விரும்பிய விடுமுறைக்கும் எதிர்கால குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கு ஏற்படக்கூடிய அச்சுறுத்தலுக்கும் இடையில் தேர்வு செய்ய வேண்டும்.

இந்தக் கேள்விக்கு சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி பதிலளிக்க முடியாது. ஆனால் அனைத்து மருத்துவர்களும் ஒரு விஷயத்தில் உடன்படுகிறார்கள் - கர்ப்பம் மற்றும் விமானப் பயணம் ஏற்கனவே பலவீனமான உடலுக்கு கூடுதல் சுமையாகும். விமானப் பயணத்தின் போது ஏற்படும் மன அழுத்தம் தாய்க்கும் பிறக்காத குழந்தைக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும். விமானப் பயணத்திற்குத் தயாராகும் போது பின்பற்ற பரிந்துரைக்கப்படும் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கான சில குறிப்புகளைப் பார்ப்போம்.

1. பறக்க முடிவு செய்வதற்கு முன், ஒரு மருத்துவரை அணுகி, உங்கள் உடல் எந்த நிலையில் உள்ளது என்பதை அறிய பரிசோதனை செய்து கொள்ளுங்கள். மருத்துவரின் சான்றிதழை மறந்துவிடாதீர்கள், குறிப்பாக நீங்கள் கர்ப்பத்தின் கடைசி மாதங்களில் இருந்தால், சில கேரியர்கள் கர்ப்பிணிப் பெண்களை சான்றிதழ்கள் இல்லாமல் விமானத்தில் அனுமதிக்க மாட்டார்கள்.
2. விமான டிக்கெட் வாங்கும் போது, உங்கள் நிலையை குறிப்பிட மறக்காதீர்கள், ஏனெனில் பல நிறுவனங்கள் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு சிறப்பு விதிகளைக் கொண்டுள்ளன. கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கான அனைத்து கேரியரின் நிபந்தனைகளையும் முன்கூட்டியே தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
3. விமானப் பயணத்திற்கு, உங்கள் அசைவுகளைத் தடுக்காத வசதியான ஆடைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். சாலையில் செல்லும்போது ஊதப்பட்ட தலையணை அல்லது போல்ஸ்டரை உங்களுடன் எடுத்துச் செல்ல மறக்காதீர்கள், அதை உங்கள் முதுகின் கீழ் அதிக வசதிக்காக வைக்கலாம்.
4. நீங்கள் சீட் பெல்ட்டைப் பயன்படுத்தினால், பெல்ட்டிற்கும் உங்கள் வயிற்றுக்கும் இடையில் இரண்டு விரல்கள் சுதந்திரமாகப் பொருந்த வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

கர்ப்பம் மற்றும் விமானப் பயணத்திற்கு எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஆனால் நீங்கள் விமானப் பயணங்களில் அதை மிகைப்படுத்தக்கூடாது. அடிக்கடி விமானப் பயணம் செய்வது உடலில் கூடுதல் சுமையாக இருப்பதால், இது கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு விரும்பத்தகாதது.

ஆரம்ப கர்ப்பத்தில் விமானம்

கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில் பறப்பது குறித்து பல சர்ச்சைகள் உள்ளன. சில மருத்துவர்கள் முதல் மூன்று மாதங்களில் பறப்பது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது என்று கூறுகிறார்கள், ஏனெனில் இது உடலில் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் ஏற்படும் காலமாகும். கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில் விமானப் பயணத்தின் போது, சோர்வு அதிகரிக்கிறது, உடல்நலம் மோசமடைகிறது, மேலும் தொடர்ந்து தலைவலி மற்றும் குமட்டல் ஏற்படுகிறது. இவை அனைத்தும் கருச்சிதைவை ஏற்படுத்தும்.

நீண்ட, சோர்வான விமானப் பயணம் கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் நிலையை மோசமாக்கும், வெப்பநிலை மற்றும் அழுத்தத்தில் திடீர் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும், மேலும் குழந்தையை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இருப்பினும், கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு விமானப் பயணங்களுக்கு அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்ட முரண்பாடுகள் எதுவும் இல்லை.

கர்ப்பத்தின் வெவ்வேறு கட்டங்களில் விமானப் பயணத்தின் அம்சங்கள்:

• முதல் மூன்று மாதங்கள் - சிறப்பு முரண்பாடுகள் எதுவும் இல்லை, ஆனால் கர்ப்பத்தை நிறுத்துவதாக மருத்துவர்கள் உங்களை பயமுறுத்துகிறார்கள், அதாவது கருச்சிதைவு. கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில் விமானப் பயணத்தின் போது ஒரே ஒரு சிக்கல் மட்டுமே நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது - நச்சுத்தன்மை.
• இரண்டாவது மூன்று மாதங்கள் விமானப் பயணங்களுக்கு மிகவும் சாதகமான நேரம். மருத்துவர்களுக்கு எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லை, மேலும் விமானத்தின் போது எந்த சிக்கல்களும் இல்லை.
• மூன்றாவது மூன்று மாதங்கள் - கர்ப்பத்தின் முடிவில் விமானப் பயணம் செய்வது நல்லதல்ல. வரவிருக்கும் பிரசவத்திற்கு உடல் முழு வீச்சில் தயாராகி வருகிறது, மேலும் அழுத்தம் அதிகரிப்பது சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.

[ 3 ]

கர்ப்பம் மற்றும் பறத்தல்

கர்ப்பம் மற்றும் விமானத்தில் பறப்பது - இன்று நவீன தாய்மார்களுக்கு இது ஒரு உண்மை. கர்ப்ப காலத்தில் விமானத்தில் பறக்க முடிவு செய்யும் போது, u200bu200bகேரியர் தேர்வு மற்றும் விமான நேரத்திற்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும்.

கர்ப்பம் மற்றும் விமானத்தில் பறப்பது பல தனித்தன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது:

1. கர்ப்பத்தின் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் விமானத்தில் பறப்பது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. சில கேரியர்கள் கர்ப்பிணிப் பெண்களை விமானத்தில் பறக்க மறுக்கிறார்கள், ஏனெனில் அவர்கள் பொறுப்பேற்க விரும்புவதில்லை.
2. கர்ப்பிணிப் பெண்கள் தங்கள் மகளிர் மருத்துவ நிபுணரின் அனுமதிச் சான்றிதழை வழங்கும் வரை, பல விமான நிறுவனங்கள் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு விமான டிக்கெட்டுகளை விற்பனை செய்வதில்லை.
3. சிக்கல்கள் மற்றும் நோய்கள் ஏற்பட்டால் விமானங்கள் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன, ஏனெனில் அவை கருச்சிதைவை ஏற்படுத்தும்.

விமானத்தில் பறப்பது உங்கள் உடலிலும் குழந்தையின் வளர்ச்சியிலும் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் என்று உங்கள் மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் நம்பினால், போக்குவரத்தை மாற்றுவது அல்லது பயணம் செய்ய மறுப்பது பற்றி யோசிப்பது நியாயமானது. நீங்கள் பறக்க முடிவு செய்தால், எல்லாப் பொறுப்பும் உங்களிடம் மட்டுமே என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

கர்ப்பமாக இருக்கும்போது விமானப் பயணம் செய்த அம்மாக்கள் பின்வரும் ஆலோசனைகளை வழங்குகிறார்கள்:

• மன அழுத்த சூழ்நிலைகள் இல்லை - விமானத்திற்கு முன்னும் பின்னும் நீங்கள் முற்றிலும் அமைதியாக இருக்க வேண்டும்.
• தலைவலி - விமானப் பயணத்தின் போது தலைவலியைத் தடுக்க, ஏராளமான திரவங்களை குடிக்கவும். அறை வெப்பநிலையில் வழக்கமான வடிகட்டிய நீர் இந்த நோக்கங்களுக்காக உதவும்.
• சரியான நிலை - விமானத்தில் இடைகழிக்கு அருகில் உட்கார முயற்சி செய்யுங்கள். உட்காராதீர்கள், விமானம் முழுவதும் அதே இடத்தில் இருங்கள், ஒவ்வொரு அரை மணி நேரத்திற்கும் எழுந்து கேபினில் சுற்றி நடக்கவும். இது கால்களின் வீக்கம் மற்றும் சுருள் சிரை நாளங்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க உதவும்.

கர்ப்பம் மற்றும் விமானப் பயணம்

கர்ப்பம் மற்றும் விமானப் பயணம் முற்றிலும் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது, முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், அனைத்து வகையான சிக்கல்களையும் தடுக்கும் விதிகளைப் பின்பற்றுவதாகும். விமானத்தில் பறக்க முடிவு செய்வதற்கு முன், நீங்கள் நிச்சயமாக மருத்துவரிடம் பரிசோதனைக்குச் செல்ல வேண்டும். கர்ப்பம் சாதாரணமாக தொடர்கிறதா என்பதையும், விமானம் குழந்தைக்கு எந்த விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தாது என்பதையும் மருத்துவர் உறுதி செய்ய வேண்டும். நீங்கள் விமானத்தில் பறக்க அனுமதிக்கப்பட்டுள்ளதற்கான சான்றிதழைக் கேட்க மறக்காதீர்கள், இல்லையெனில் விமான நிறுவனம் உங்களுக்கு விமான டிக்கெட்டை விற்காமல் போகலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் விமானப் பயணத்தைத் திட்டமிடும்போது, உங்கள் விடுமுறையின் நாட்டிற்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்துங்கள். வெளிநாட்டு நாடுகளுக்குப் பயணம் செய்வதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இதுபோன்ற விடுமுறைகள் சுகாதாரமற்ற நிலைமைகள், தொற்றுகள் மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாத பாக்டீரியாக்களுடன் தொடர்புடையவை. வெளிநாட்டு நாடுகளுக்கு பாதுகாப்பான பயணத்திற்கு கட்டாய தடுப்பூசி தேவைப்படுகிறது, இது கர்ப்ப காலத்தில் முரணாக உள்ளது. கூடுதலாக, குளிர் முதல் வெப்பம் மற்றும் முதுகு வரை காலநிலையில் ஏற்படும் கூர்மையான மாற்றம் உங்கள் நல்வாழ்வை எதிர்மறையாக பாதிக்கும்.

கர்ப்பமாக இருக்கும்போதும் விமானத்தில் பயணம் செய்யும் போதும் விதிகளைப் பின்பற்றவும்:

• ஆப்பிரிக்கா, ஆசியா, தென் அமெரிக்காவிற்கு பயணம் செய்வதைத் தவிர்க்கவும், மேலும் மலைகளில் விடுமுறைக்குச் செல்வதையும் தவிர்க்கவும்.
• நீங்கள் கடற்கரையிலோ அல்லது வெயில் படும் நாட்டிலோ விடுமுறையில் இருந்தால், நேரடி சூரிய ஒளியைத் தவிர்க்கவும், நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும், லேசான ஆடைகள் மற்றும் தொப்பியை அணியவும்.
• விமான டிக்கெட்டுகளை வாங்குவதற்கு முன், காப்பீட்டை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் சிக்கல்களை உள்ளடக்கிய ஒன்றைத் தேர்வு செய்யவும்.

கர்ப்ப காலத்தில் விமானங்களின் தாக்கம்

கர்ப்பத்தில் விமானத்தின் தாக்கம் அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்படவில்லை, ஆனால் அது கோட்பாட்டளவில் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. விமானத்தில் பறக்க முடிவு செய்வதற்கு முன்பு அனைத்து கர்ப்பிணித் தாய்மார்களும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய பல எச்சரிக்கைகள் உள்ளன.

• இரத்தக் கட்டிகள் உருவாகுதல்

விமானப் பயணத்தின் போது ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறை இரத்தத்தை தடிமனாக்குகிறது மற்றும் சிரை இரத்த உறைவை ஏற்படுத்துகிறது. எனவே, விமானப் பயணத்தின் போது, அசையாமல் உட்காராமல், அசையாமல் இருங்கள். உங்கள் கால்கள் வீங்காமல் இருக்க, கேபினில் நடந்து உங்கள் நிலையை மாற்றினால் போதும். குடிப்பழக்கத்தை மறந்துவிடாதீர்கள், முடிந்தவரை தண்ணீர் குடிக்கவும். இது இரத்தத்தை மெலிதாக்க உதவுகிறது.

• விமானப் பயணத்தின் போது ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறை.

விமானங்கள் 10,000 மீட்டர் உயரத்தில் பறக்கின்றன, மேலும் அந்த உயரத்தில் வளிமண்டல அழுத்தம் மிகவும் குறைவாக உள்ளது. எனவே, பயணிகள் விமானத்தின் போது நன்றாக உணர, அழுத்தம் செயற்கையாக சமப்படுத்தப்படுகிறது. இதன் விளைவாக, விமானத்தின் கேபினில் ஆக்ஸிஜன் உள்ளடக்கம் தரையில் இருப்பதை விட குறைவாக உள்ளது.

குழந்தைக்கு நஞ்சுக்கொடி வழியாக ஆக்ஸிஜன் கிடைக்கிறது, மேலும் ஆக்ஸிஜன் அதிகரிப்பு காரணமாக, குழந்தைக்கு ஆக்ஸிஜன் பட்டினி ஏற்படலாம். இது உங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கு கடுமையான ஆபத்தை விளைவிக்கும்.

• அண்டக் கதிர்வீச்சு

பூமியின் கதிர்வீச்சு பெல்ட்டின் தாக்கம், அதாவது, காஸ்மிக் கதிர்வீச்சு, பயண நேரம் மற்றும் விமானத்தின் இருப்பிடத்தைப் பொறுத்தது. மனித உடலில் காஸ்மிக் கதிர்வீச்சின் தாக்கம் முழுமையாக ஆய்வு செய்யப்படவில்லை மற்றும் சூடான விவாதத்திற்கு காரணமாகும். எனவே, கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில் விமானத்தில் பறப்பது பாதிப்பில்லாதது என்று சில நிபுணர்கள் நம்புகின்றனர். மாறாக, கர்ப்பத்தில் விமானத்தின் தாக்கம் மிகவும் வலுவானது மற்றும் பேரழிவு விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும் என்று மற்றவர்கள் கூறுகின்றனர்.

கர்ப்ப காலத்தில் விமானத்தின் தாக்கம் எக்ஸ்ரே கதிர்வீச்சுடன் ஒப்பிடப்படுகிறது. கர்ப்ப காலத்தில் ஃப்ளோரோகிராபி செய்வதற்கு நீங்கள் பயப்படுகிறீர்கள் என்றால், அது குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதால், விமானம் உங்கள் குழந்தையையும் பாதிக்கிறது.

கர்ப்பம் மற்றும் விமானப் பயணம் ஆகியவை கர்ப்பிணிப் பெற்றோர்கள் முடிவெடுப்பதற்கு முன் கவனமாக பரிசீலிக்க வேண்டிய பிரச்சினைகள், ஏனெனில் விபத்துக்கள் மற்றும் குழந்தைக்கு ஏற்படக்கூடிய தீங்குகளிலிருந்து யாரும் விடுபடவில்லை.

ஆரோக்கியமாயிரு!