கர்ப்ப அறிகுறிகள்: நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்களா என்பதை எப்படி அறிவது?

ஆரோக்கியமான குழந்தையின் தாயாக விரும்பும் ஒரு பெண் கர்ப்பத்தின் முதல் அறிகுறிகளை அறிந்திருக்க வேண்டும். மருந்துகள், மது மற்றும் புகைபிடிப்பதை சரியான நேரத்தில் நிறுத்துவதற்கு இது அவசியம், மருந்துகளைப் பற்றி குறிப்பிட தேவையில்லை.

[ 1 ]

கர்ப்பத்தின் முதல் அறிகுறிகள்

கர்ப்பத்தின் முதல் அறிகுறிகள் மாதவிடாய் நிறுத்தம் ஆகும். நிச்சயமாக, இந்த அறிகுறியே மிகவும் நம்பகமானது அல்ல. சில நோய்கள் (இரத்த சோகை, காசநோய், நீரிழிவு நோய்) காரணமாக மாதவிடாய் நிறுத்தப்படலாம்; காலநிலை மண்டலங்களை மாற்றும்போது (வேறொரு நகரம், நாட்டிற்கு இடம்பெயர்தல்); உணர்ச்சி அதிர்ச்சிகளின் போது (பயம், துக்கம்). பிறப்புறுப்புகளின் குழந்தைப் பேறு (வளர்ச்சியடையாத) பெண்களில், நிலையற்ற நரம்பு மண்டலத்துடன், மாதவிடாய் ஒழுங்கற்றதாக இருக்கலாம்.

வழக்கமான பாலியல் செயல்பாடு தொடங்கியவுடன், இளம் பெண்களில் ஹார்மோன் பின்னணியில் சில மறுசீரமைப்பு ஏற்படுகிறது, மேலும் இது மாதவிடாய் தாமதமாகவோ அல்லது திட்டமிடப்படாததாகவோ தொடங்குவதற்கு வழிவகுக்கும். பெரும்பாலான ஆரோக்கியமான பெண்களில், மாதவிடாய் இல்லாதது கருத்தரித்தல் நிகழ்ந்திருப்பதைக் குறிக்கிறது.

கர்ப்பத்தின் பொதுவான அறிகுறிகள்

கர்ப்பத்தின் அடுத்த அறிகுறிகள் குமட்டல் அல்லது வாந்தி போன்ற தாக்குதல்கள், பெரும்பாலும் காலையிலோ அல்லது பகலிலோ ஏற்படும். சில நேரங்களில் வாந்தி இருக்காது, ஆனால் உமிழ்நீர் சுரப்பு காணப்படுகிறது. இந்த அறிகுறிகள் பொதுவாக கருத்தரித்த ஐந்தாவது வாரத்திற்குப் பிறகு தோன்றும் மற்றும் நான்காவது மாதத்திற்குள் நின்றுவிடும். முன்பு, இந்த அறிகுறிகள் டாக்ஸிகோசிஸ் என்று அழைக்கப்பட்டன. இப்போது "டாக்ஸிகோசிஸ்" என்ற வார்த்தை "கெஸ்டோசிஸ்" என்ற வார்த்தையால் மாற்றப்பட்டுள்ளது, ஏனெனில் உண்மையான போதை (நச்சுகளின் குவிப்பு) இல்லை. மூலம், கர்ப்பத்தின் இரண்டாம் பாதியில் ஏற்படும் கோளாறுகளை விவரிக்க "கெஸ்டோசிஸ்" என்ற வார்த்தை பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

கருத்தரித்த பிறகு முதல் நாட்களில் குமட்டல் அதிகரித்த வளர்சிதை மாற்றத்துடன் தொடர்புடையது.

இது உங்களை மிகவும் தொந்தரவு செய்தால், சில வாந்தி எதிர்ப்பு மருந்துகளை முயற்சிக்கவும்: காலையில், படுக்கையில் இருந்து எழுவதற்கு முன், இனிப்பு சேர்க்காத கடினமான பட்டாசு அல்லது டோஸ்ட்டை சாப்பிட்டு, அரை மணி நேரம் கழித்து படுக்கையில் இருந்து எழுந்திருங்கள். உங்கள் உணவு உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்துங்கள். குறைவாக சாப்பிடுவது நல்லது, ஆனால் அடிக்கடி. காலையில் குமட்டல் ஏற்பட்டால், உங்கள் பிரதான உணவை மாலைக்கு மாற்றவும், மதிய உணவில் குமட்டல் உங்களைத் தொந்தரவு செய்தால், உங்கள் பெரும்பாலான உணவை காலையிலோ அல்லது மாலையிலோ சாப்பிடுங்கள். குமட்டல் பெரும்பாலும் சமையலறை வாசனையின் எதிர்வினையாக ஏற்படுகிறது. இந்த விஷயத்தில், நீங்கள் சமையலறையில் குறைந்த நேரத்தை செலவிட முயற்சிக்க வேண்டும்.

வாந்தி எடுக்க வேண்டும் என்ற உந்துதல் வலுவாக இருந்தால், நீங்கள் அதை அடக்க முயற்சி செய்யலாம்: ஒரு நாயைப் போல உங்கள் வாயைத் திறந்து கொண்டு அடிக்கடி ஆனால் ஆழமற்ற முறையில் சுவாசிக்கவும். நீங்கள் படுத்துக்கொண்டு உங்கள் வயிற்றில் குளிர்ந்த வெப்பமூட்டும் திண்டு வைக்கலாம். சில நேரங்களில், மாறாக, வெப்பமூட்டும் திண்டு சூடாக இருக்க வேண்டும். நாள் முழுவதும் குமட்டல் ஏற்பட்டால், குமட்டலுடன் வாந்தியும் சேர்ந்து இருந்தால், இந்த முறைகள் அனைத்தும் பெரும்பாலும் உதவாது, மேலும் நீங்கள் மருத்துவரிடம் உதவி பெற வேண்டும், ஏனெனில் அடிக்கடி வாந்தி எடுப்பது நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கிறது, மேலும் இது உயிருக்கு ஆபத்தானது.

பாலூட்டி சுரப்பிகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் கர்ப்பத்தின் பொதுவான அறிகுறிகளாகும். நீங்கள் இவ்வாறு கூறலாம்: "காலண்டரின் சிவப்பு நாட்களுக்கு முன்பும் பாலூட்டி சுரப்பிகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் நிகழ்கின்றன." ஆம், அதுதான். மாதவிடாய்க்கு முன், பெரும்பாலான பெண்களின் மார்பகங்கள் அளவு அதிகரித்து, வீங்கி, வலிக்கக்கூடும். ஆனால் இது நீண்ட காலம் நீடிக்காது - சில நாட்கள், மாதவிடாய் தொடங்கியவுடன், இந்த நிகழ்வுகள் மறைந்துவிடும். கருத்தரித்தல் ஏற்படும் போது அதே மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன. இந்த வழக்கில், முலைக்காம்பு மற்றும் அரோலா கருமையாகிறது. கூடுதலாக, தோலடி நாளங்கள் மிகவும் கவனிக்கத்தக்கவை. முலைக்காம்புகள் ஓரளவு அதிகரிக்கின்றன, மேலும் அழுத்தும் போது, ஒரு வெள்ளை-மஞ்சள் திரவம் - கொலஸ்ட்ரம் - அவற்றிலிருந்து தோன்றத் தொடங்குகிறது. கர்ப்பத்தின் இந்த அறிகுறிகள் முதல் முறையாக தாய்மார்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானவை, ஏனெனில் பெற்றெடுத்த பெண்களில், குழந்தை பிறந்த பிறகும் கூட கொலஸ்ட்ரம் (அல்லது பால்) பிழியப்படலாம்.

இரண்டாவது அல்லது மூன்றாவது மாதத்தில் ஏற்கனவே பாலூட்டி சுரப்பிகளில் ஏற்படும் மாற்றங்களில் கர்ப்பத்தின் அறிகுறிகளைக் காணலாம். உங்கள் குழந்தை பிறந்த பிறகு உங்கள் மார்பகங்கள் அழகாக இருக்கவும், அவற்றின் வடிவத்தை இழந்து "ஸ்பானியல் காதுகளாக" மாறாமல் இருக்கவும் விரும்பினால், கருத்தரித்தல் தொடங்கியதிலிருந்தே அவற்றை நீங்கள் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். சுரப்பிகளின் விரிவாக்கம் காரணமாக, மார்பகங்கள் கனமாகின்றன, அவை தொய்வடையக்கூடும், அவற்றின் தோல் நீண்டுள்ளது. ஓரளவிற்கு, சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட ப்ராவின் உதவியுடன் இதை சரிசெய்ய முடியும். இது மார்பகங்களின் வெகுஜனத்தை முழு மார்பிலும் சமமாக விநியோகிக்கிறது, இரண்டு சுரப்பிகளையும் சமநிலைப்படுத்துகிறது, இது, எப்போதும் அளவுகளில் வேறுபட்டது, மோசமான தோரணை, முதுகு மற்றும் கழுத்து வலியின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது. அதே நேரத்தில், ப்ரா இறுக்கமாகவோ அல்லது மாறாக, மிகவும் தளர்வாகவோ இருக்கக்கூடாது.

உங்கள் முலைக்காம்புகளையும் நீங்கள் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். சில நேரங்களில் முலைக்காம்பின் வடிவம் குழந்தையால் அதை வாயால் பிடிக்க முடியாது, எனவே, சரியாக உறிஞ்ச முடியாது. எனவே, நீங்கள் வடிவத்தை மாற்ற முயற்சிக்க வேண்டும். முலைக்காம்புகளை மசாஜ் செய்வதன் மூலம் தொடங்குங்கள்: அவற்றை இழுக்கவும், உங்கள் விரல்களால் அழுத்தவும், தேய்க்கவும். நிச்சயமாக, உங்களை காயப்படுத்தாமல் இருக்க, நீங்கள் இதை தோராயமாக செய்யக்கூடாது. (இந்த சொற்றொடர் கிட்டத்தட்ட அபத்தமானது என்றாலும் - பெண்களிடையே இவ்வளவு மசோசிஸ்டுகள் இல்லை, கிட்டத்தட்ட அனைவரும் தங்களையும் தங்கள் உடலையும் நேசிக்கிறார்கள்.) நீங்கள் உங்கள் கணவரின் உதவியை நாடலாம் - அவர் தனது உதடுகளால் முலைக்காம்புகளை மெதுவாக இழுக்கட்டும். முலைக்காம்பு தொடர்ந்து அதன் மீது தேய்க்கும் வகையில், ப்ராவின் உட்புறத்தில் தடிமனான துணியால் ஒரு வட்டத்தையும் தைக்கலாம். இது முலைக்காம்பின் தோலை தடிமனாக்குகிறது, பின்னர் உணவளிக்கும் போது விரிசல் ஏற்படும் அபாயம் குறைக்கப்படும்.

கருத்தரித்த முதல் மூன்று மாதங்களில், பெண்கள் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் போன்ற கர்ப்ப அறிகுறிகளை அனுபவிக்கின்றனர். கருப்பை மற்றும் பிற உள் இனப்பெருக்க உறுப்புகள் இந்த காலகட்டத்தில் அதிக ஊட்டச்சத்தைப் பெறுவதால், வயிற்று குழியின் கீழ் பகுதி அதிகமாக இரத்தத்தால் நிரம்பியிருப்பதே இதற்குக் காரணம். இரத்தத்தால் நிரப்பப்பட்ட உறுப்புகள் வழக்கத்தை விட சிறுநீர்ப்பையை அதிகமாக அழுத்துகின்றன. கூடுதலாக, பொதுவான வளர்சிதை மாற்றம் மாறுகிறது (இது மிகவும் தீவிரமானது), இது அதிகரித்த நீர் உருவாக்கத்திற்கு பங்களிக்கிறது.

பொதுவாக நான்காவது மாதம் வரை அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் ஏற்படும். பின்னர் கர்ப்பத்தின் இந்த அறிகுறிகள் மறைந்துவிடும், பிரசவத்திற்கு முன்பு மீண்டும் தோன்றும்.

சில நேரங்களில் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் அதிகமாகத் தூக்கத்தில் மூழ்கிவிடுவார்கள். மேலும், இரவில் நன்றாகத் தூங்கினாலும், தூங்க வேண்டும் என்ற ஆசை அந்தப் பெண்ணை வெல்லும். நெரிசலான, அடைபட்ட அறைகளிலும், போக்குவரத்திலும் தூக்கம் அதிகரிக்கிறது. தூக்கத்திலிருந்து விடுபட அல்லது குறைந்தபட்சம் அதைக் குறைக்க (எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் இன்னும் வேலை செய்ய வேண்டும்), நீங்கள் புதிய காற்றில் அதிக நேரம் செலவிட வேண்டும், அறையை அடிக்கடி காற்றோட்டம் செய்ய வேண்டும், வைட்டமின்கள் கொண்ட உணவுகளை அதிகமாக சாப்பிட வேண்டும் - காய்கறிகள், பழங்கள், பழச்சாறுகள் (முன்னுரிமை புதியது).

கர்ப்பத்தின் அறிகுறிகள்: தோலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்

கிட்டத்தட்ட எல்லா பெண்களுக்கும் கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் தோல் மாற்றங்கள் போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படுகின்றன. இவை முகத்திலும் உடலின் பிற பகுதிகளிலும் பழுப்பு நிறமி புள்ளிகள். ஒரு சிறப்பியல்பு அறிகுறி முலைக்காம்புகள் மற்றும் அரோலாக்கள் மற்றும் தொப்புளில் இருந்து புபிஸ் வரை செல்லும் வயிற்றின் வெள்ளைக் கோடு கருமையாக இருப்பது. இது உயிர்வேதியியல் செயல்முறைகள் செயல்படுத்தப்படுவதாலும், மெலனின் (நிறமி வளர்சிதை மாற்றத்தை செயல்படுத்தும் ஹார்மோன்) உற்பத்தி அதிகரிப்பதாலும் ஏற்படுகிறது. மற்ற ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியும் செயல்படுத்தப்படுகிறது, இதன் விளைவாக செபாசியஸ் மற்றும் வியர்வை சுரப்பிகள் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக செயல்படத் தொடங்குகின்றன. அதே நேரத்தில், வியர்வை மற்றும் சரும உற்பத்தி அதிகரிக்கிறது. இதில் எந்தத் தவறும் இல்லை, ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், வியர்வை சுரப்பிகளில் அபோக்ரைன் சுரப்பிகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன, அவை அக்குள்களிலும் பிறப்புறுப்புகளுக்கு அருகிலும் அமைந்துள்ளன மற்றும் விரும்பத்தகாத வாசனையுடன் ஒரு சுரப்பை சுரக்கின்றன. இது ஏற்கனவே ஒரு பிரச்சனை, ஒரு சிறிய பிரச்சனையாக இருந்தாலும். நீங்கள் கடந்து செல்லும்போது உங்கள் வேலையில் இருக்கும் சக ஊழியர்கள் உங்களைப் பார்த்து உங்கள் "நறுமணத்தால்" "தெளிப்பதை" நீங்கள் விரும்ப மாட்டீர்கள். துர்நாற்றத்திலிருந்து விடுபட, நீங்கள் அடிப்படை சுகாதார விதிகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்: அடிக்கடி குளிக்கவும் (ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை), அடிக்கடி துணிகளை மாற்றவும் மற்றும் டியோடரண்டுகளைப் பயன்படுத்தவும்.

மன உறுதியற்ற தன்மை (கண்ணீர், உணர்ச்சிவசப்படுதல், சில சமயங்களில் ஆக்ரோஷம் அல்லது, மாறாக, சோம்பல், அக்கறையின்மை) கர்ப்பத்தின் பொதுவான அறிகுறிகளாகும். நிச்சயமாக, இந்த அறிகுறியை முக்கியமாகக் கருத முடியாது, ஏனெனில் ஒரு பெண் PMS (மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறி) உடன் அதே வழியில் நடந்து கொள்கிறாள் என்பது அனைவருக்கும் தெரியும்.

கர்ப்பத்தின் இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனித்து, உங்களுக்கு குழந்தை பிறக்கும் என்று முடிவு செய்திருந்தால், நாங்கள் உங்களை வாழ்த்துகிறோம் (அல்லது அனுதாபப்படுகிறோம்) மேலும் ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணரைப் பார்க்க அறிவுறுத்துகிறோம். உங்களுக்கு கர்ப்பத்தின் அறிகுறிகள் உள்ளதா அல்லது நீங்கள் யதார்த்தத்தை விரும்புகிறீர்களா என்பதை ஒரு அனுபவம் வாய்ந்த மருத்துவர் எப்போதும் தீர்மானிப்பார். கூடுதலாக, முட்டை எங்கு பொருத்தப்பட்டது என்பதை அறிந்து கொள்வது விரும்பத்தக்கதாக இருக்கும். முட்டை கருப்பையில் பொருத்தப்பட்டிருந்தால், இது சாதாரணமானது. முட்டை ஃபலோபியன் குழாயில் நின்றிருந்தால், இது ஒரு நோயியல் ஆகும், இந்த பிரச்சனை சரியான நேரத்தில் தீர்க்கப்படாவிட்டால், இது நிறைய பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். குழாய் உடைந்து (கரு வளர்ந்து வருகிறது) வயிற்று குழியில் அதிக இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம். முட்டை எங்கு பொருத்தப்பட்டது என்பதை தீர்மானிக்க, நீங்கள் அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனை செய்ய வேண்டும்.

கர்ப்பத்தின் இந்த அறிகுறிகளில் உங்களுக்கு உண்மையில் நம்பிக்கை இல்லை என்றால், ஒரு பரிசோதனையை மேற்கொள்ளுங்கள். சிறப்பு சோதனைகள் இப்போது எக்ஸ்பிரஸ் நோயறிதலுக்கு பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இது மஞ்சள் அல்லது பிற வண்ணக் கோடுகள் கொண்ட ஒரு காகிதத் துண்டு. ஒவ்வொரு சோதனையிலும் வழிமுறைகள் உள்ளன. கருத்தரித்தல் இருக்கிறதா இல்லையா என்பதைத் தீர்மானிக்க, நீங்கள் காகிதத் துண்டுகளை ஒரு ஜாடி சிறுநீரில் நனைத்து, பின்னர், வழிமுறைகளைப் பின்பற்றி, ஒரு முடிவை எடுக்க வேண்டும். முறையின் நம்பகத்தன்மை மிகவும் அதிகமாக உள்ளது, ஆனால் 100% க்கும் வெகு தொலைவில் உள்ளது. எனவே, நீங்கள் அதை முழுமையாக நம்பக்கூடாது. உண்மை என்னவென்றால், இந்த சோதனைகள் அனைத்தும் ஒரு பெண்ணின் சிறுநீரில் கோரியானிக் கோனாடோட்ரோபின் இருப்பதைப் பொறுத்து செயல்படுகின்றன - கருத்தரித்த பிறகு மட்டுமே உருவாகும் ஹார்மோன். ஆனால் சோதனைகள் அதன் ஒரு குறிப்பிட்ட செறிவுக்கு மட்டுமே செயல்படுகின்றன. எனவே, ஹார்மோனின் அளவு இன்னும் போதுமானதாக இல்லாவிட்டால், கர்ப்பத்தின் அனைத்து அறிகுறிகளும் தெளிவாகத் தெரிந்தால், துண்டு எதிர்மறையான முடிவைக் காண்பிக்கும். நீங்கள் பகலில் அல்லது மாலையில் சோதனை செய்தால் இது நிகழலாம். எனவே, சோதனை காலையில் செய்யப்பட வேண்டும், இரவு முழுவதும் சிறுநீர்ப்பையில் சேகரிக்கப்பட்ட சிறுநீரைக் கொண்டு. பின்னர் சோதனை முடிவு மிகவும் துல்லியமாக இருக்கும், ஆனால், மீண்டும், 100% அல்ல.