கர்ப்ப காலத்தில் சாதாரண அடிப்படை வெப்பநிலை: விளக்கப்படம்

சராசரியாக 28-35 நாட்கள் நீடிக்கும் நியாயமான பாலினத்தின் மாதவிடாய் சுழற்சியை 2 கட்டங்களாகப் பிரிக்கலாம்: அண்டவிடுப்பின் முன் மற்றும் பின். பாலியல் சுழற்சியின் முதல் கட்டத்தில், ஒரு ஆரோக்கியமான பெண் பொதுவாக ஆபத்தான வெப்பநிலை ஏற்ற இறக்கங்களை அனுபவிப்பதில்லை. அவளது கருப்பையில், ஈஸ்ட்ரோஜன்களின் செல்வாக்கின் கீழ், முட்டைகள் படிப்படியாக முதிர்ச்சியடைகின்றன (பொதுவாக மாதத்திற்கு 1), இது வெப்பநிலை அதிகரிப்புடன் இல்லை. மாறாக, மாதவிடாயின் முதல் நாட்களில், ஒரு சிறிய குறைவு காணப்படலாம், ஆனால் முதல் கட்டம் முழுவதும், அடித்தள வெப்பநிலை ஏற்ற இறக்கங்கள் 36.1 - 36.8 டிகிரிக்குள் இருக்கும். இது அதிகமாகிவிட்டால், இது இனப்பெருக்க அமைப்பில் வீக்கம் அல்லது ஈஸ்ட்ரோஜன்களின் குறைபாட்டைக் குறிக்கிறது, இது நமக்குத் தெரியும், உடலின் வெப்பநிலையைக் குறைக்கிறது.

கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடும்போது பெண் சுழற்சியின் முதல் கட்டத்தில் அடிப்படை வெப்பநிலை விளக்கப்படத்தைப் பின்பற்றினால், முதல் வாரத்தில் அது எவ்வாறு படிப்படியாகக் குறைகிறது என்பதை நீங்கள் காணலாம், இது முட்டையின் முதிர்ச்சிக்குத் தேவையான ஈஸ்ட்ரோஜன்களின் உற்பத்தியில் அதிகரிப்பு மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோனின் தொகுப்பு குறைவதைக் குறிக்கிறது. சிலருக்கு, இந்த புள்ளி முக்கியமற்றதாகத் தோன்றலாம், ஏனெனில் கர்ப்பம் சுழற்சியின் இரண்டாம் கட்டத்தால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது, இது அதிக கவனம் செலுத்தப்படுகிறது. உண்மையில், முதல் கட்டத்தின் வெப்பநிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்களால், நீங்கள் ஏற்கனவே நாளமில்லா அமைப்பின் செயல்பாட்டையும், குறிப்பாக, பாலியல் சுரப்பிகளையும் தீர்மானிக்க முடியும். ஈஸ்ட்ரோஜன் இல்லாததால் (36.8 டிகிரிக்கு மேல் வெப்பநிலை), முட்டை வெறுமனே முதிர்ச்சியடையாமல் போகலாம், மேலும் இந்த விஷயத்தில் கர்ப்பத்திற்காக காத்திருப்பது பயனற்றது, இருப்பினும் பிரச்சனை பொதுவாக பெண் ஹார்மோனுக்கு மாற்றாக அறிமுகப்படுத்துவதன் மூலம் தீர்க்கப்படும்.

முட்டை முதிர்ச்சியடைந்து வெளியே வரத் தயாராக இருக்கும்போது, அண்டவிடுப்பின் முந்தைய நாள் அல்லது அதே நாளில், பெண்ணின் உடல் வெப்பநிலை குறிப்பிடத்தக்க அளவில் 36 - 36.2 டிகிரியாகக் குறைகிறது (காரணம் அதே ஈஸ்ட்ரோஜன்களில் உள்ளது, அவை இந்த காலகட்டத்தில் அதிகபட்ச அளவில் வெளியிடப்படுகின்றன). முட்டை நுண்ணறையை விட்டு வெளியேறிய பிறகு, அதிகரித்த ஈஸ்ட்ரோஜன் உற்பத்தியின் தேவை குறைகிறது, ஆனால் சாத்தியமான கர்ப்பத்தை பராமரிக்க வேண்டிய அவசியம் தோன்றுகிறது. சிதைந்த நுண்ணறையின் இடத்தில் கார்பஸ் லியூடியம் தோன்றுகிறது, மேலும் புரோஜெஸ்ட்டிரோனின் தொகுப்பு தொடங்குகிறது, இது இந்த கட்டத்தில் சாத்தியமான கர்ப்பத்தை பராமரிக்க மிகவும் முக்கியமானது. இது மாதவிடாய் சுழற்சியின் இரண்டாம் கட்டத்தில் 21-25 வது நாள் வரை உடல் திசுக்களின் வெப்பநிலையில் நிலையான அதிகரிப்புக்கு காரணமாகிறது, அதன் பிறகு அது குறைகிறது (கருத்தரித்தல் ஏற்படவில்லை என்றால்) அல்லது உயர்ந்த நிலையில் இருக்கும் (கர்ப்பம் ஏற்பட்டால்). [ 1 ]

கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடும்போது இரண்டாம் கட்டத்தில் அடித்தள வெப்பநிலை அதிகரிப்பதைப் பற்றி பயப்படத் தேவையில்லை. இது ஒரு சாதாரண உடலியல் ரீதியாக நிர்ணயிக்கப்பட்ட செயல்முறையாகும், மேலும் வெப்பநிலையில் உள்ள வேறுபாடு அவ்வளவு அதிகமாக இருக்காது. சுழற்சியின் முதல் கட்டத்தின் அதிகபட்ச வெப்பநிலைக்கும் இரண்டாவது கட்டத்தில் அதிகபட்ச வெப்பமானி வாசிப்புக்கும் இடையிலான இடைவெளி பொதுவாக 0.4-0.5 டிகிரி ஆகும்.

நுண்ணறை சிதைந்த பிறகு வெப்பநிலையில் ஏற்படும் அண்டவிடுப்பின் முன் வீழ்ச்சி கூர்மையான அதிகரிப்புடன் சேர்ந்துள்ளது (உண்மை என்னவென்றால், கார்பஸ் லியூடியம் தோன்றுவதற்கு முன்பு, புரோஜெஸ்ட்டிரோன் நுண்ணறையில் ஒருங்கிணைக்கப்பட்டு குவிக்கப்படுகிறது, மேலும் அதன் சிதைவுக்குப் பிறகு அது இரத்தத்தில் வெளியிடப்படுகிறது, இது வெப்பநிலையில் கூர்மையான தாவலை ஏற்படுத்துகிறது, இருப்பினும் முதல் நாளில் அது அரிதாகவே 37 டிகிரிக்கு உயரும். கர்ப்பமாக இருக்க விரும்பும் பெண்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டியது சுழற்சியின் நடுவில் வெப்பநிலையில் ஏற்படும் இந்த தாவல்தான், ஏனெனில் இது அண்டவிடுப்பையும் தாயாக மாறுவதற்கான உகந்த வாய்ப்பையும் குறிக்கிறது.

பின்னர், அண்டவிடுப்பின் முன்பு இரத்த ஓட்டத்தில் நுழையும் லுடினைசிங் ஹார்மோனுக்கு நன்றி, கார்பஸ் லியூடியம் உருவாகிறது, இது உருவாகும்போது, இரத்தத்தில் புரோஜெஸ்ட்டிரோனின் செறிவை அதிகரிக்கிறது, அதாவது வெப்பநிலை தொடர்ந்து உயர்ந்து, 37.1 - 37.2 டிகிரி மதிப்புகளை அடைகிறது (சில நேரங்களில் 37.7 வரை, இது நீண்ட காலம் நீடிக்கவில்லை என்றால் அது ஒரு நோயியலாகக் கருதப்படாது).

சுழற்சியின் 21 நாட்களுக்குப் பிறகு, முட்டை மற்றும் விந்தணு இணைவு இல்லாத நிலையில், அதன் நிறத்திற்காக கார்பஸ் லியூடியம் என்று அழைக்கப்படும் சுரப்பி தேவையற்றதாகி, படிப்படியாகச் சிதைந்து, மாதவிடாயின் போது உடலில் இருந்து வெளியேற்றப்படுகிறது. இந்த காலகட்டத்தில், புரோஜெஸ்ட்டிரோன் உற்பத்தியில் படிப்படியாகக் குறைவு காணப்படுகிறது, அதன்படி, அடுத்த மாதவிடாய் சுழற்சியின் கட்டம் 1 தொடங்குவதற்கு முன்பே உடல் வெப்பநிலையில் குறைவு காணப்படுகிறது.

கருத்தரித்தல் ஏற்பட்டிருந்தால், சுரப்பி இன்னும் 2.5-3 மாதங்களுக்கு தீவிரமாக செயல்படுகிறது, சில சமயங்களில் நீண்ட காலம் நீடிக்கும், இதனால் கருச்சிதைவு தடுக்கப்படுகிறது. கர்ப்ப காலத்தில் அடிப்படை வெப்பநிலை என்னவாக இருக்க வேண்டும் என்று மருத்துவர்களிடம் கேட்டால், அவர்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட பதிலைக் கொடுக்க மாட்டார்கள், ஏனெனில் 37.1 டிகிரி வெப்பநிலை சாதாரணமாகக் கருதப்படுகிறது, மேலும் ஒரு டிகிரியில் பத்தில் ஒரு பங்கு அதிகமாக - 37.2-37.4.

பல வழிகளில், இந்த குறிகாட்டிகள் எதிர்பார்ப்புள்ள தாயின் உடலின் தனிப்பட்ட பண்புகள், அதில் நிகழும் செயல்முறைகளின் செயல்பாடு ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது, ஏனெனில் கர்ப்பத்துடன் தொடர்புடைய ஹார்மோன் மாற்றங்கள் இல்லாவிட்டாலும், ஓய்வில் இருக்கும் வெவ்வேறு நபர்களின் உடல் வெப்பநிலை 0.1-1 டிகிரி வேறுபடலாம். சாத்தியமான தாய்மார்களுக்கு ஒரு தனிப்பட்ட வெப்பநிலை இருக்கலாம் என்பதில் ஆச்சரியமில்லை, மேலும் அது 0.8-1 டிகிரிக்கு மேல் விதிமுறையிலிருந்து விலகவில்லை என்றால், கவலைப்பட எந்த காரணமும் இல்லை.

ஒரு குழந்தையின் கருத்தரிப்புக்குப் பிறகு அடித்தள வெப்பநிலை விதிமுறையுடன் ஒத்துப்போகவில்லை என்றால் (பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட விதிமுறை 37.1-37.3 டிகிரி வெப்பநிலையாகக் கருதப்படுகிறது), வீணாக கவலைப்பட வேண்டாம், ஏனென்றால் தனிப்பட்ட விதிமுறையை வழக்கமான வெப்பநிலையுடன் ஒப்பிடுகையில் மட்டுமே தீர்மானிக்க முடியும். உதாரணமாக, சுழற்சியின் 1 வது கட்டத்தில் ஒரு பெண்ணின் வெப்பநிலை 36.5 டிகிரிக்கு மேல் உயரவில்லை என்றால், 2 வது கட்டத்தில் அது 37 க்கு மேல் இருக்க வாய்ப்பில்லை.

கர்ப்ப காலத்தில் காலையில் எழுந்த பிறகு அடிப்படை வெப்பநிலை எப்படி இருக்க வேண்டும் என்பதைப் பற்றிப் பேசுவது அர்த்தமுள்ளதாக இருப்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்; மாலையில் அதை அளவிடுவது தர்க்கரீதியானது அல்ல, ஏனென்றால் உடல் பகலில் ஆற்றலைச் செலவிடுகிறது, உள் மற்றும் வெளிப்புற காரணிகளுக்கு ஆளாகிறது, எனவே அளவீட்டு முடிவுகள் போதுமானதாக இருக்காது. கர்ப்ப காலத்தில் அடிப்படை வெப்பநிலையை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை அளவிடுவதற்கான ஆலோசனைக்கு தர்க்கரீதியான அடிப்படை இல்லை. கர்ப்பம் எவ்வாறு முன்னேறுகிறது என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், மாலை அளவீடுகள் காலை அளவீடுகளிலிருந்தும் ஒருவருக்கொருவர் வேறுபடும். [ 2 ]

அடிப்படை வெப்பநிலை மற்றும் கர்ப்பம்

அடிப்படை வெப்பநிலையை அளவிடுவது கர்ப்பத்தைக் கண்டறிவதற்கான ஒரு அணுகக்கூடிய மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள முறையாகக் கருதப்படுகிறது, இது கூடுதல் கருவி மற்றும் ஆய்வக ஆய்வுகள் இல்லாமல் முதல் நாட்களிலிருந்தே அதைக் கண்டறிய உங்களை அனுமதிக்கிறது. வழக்கமாக, ஒரு பெண் குறிப்பிட்ட நேரத்தில் மாதவிடாய் இல்லாததாலும், அது திட்டமிடப்பட்ட தொடக்கத்திற்குப் பிறகு பல நாட்களுக்குப் பிறகும் கர்ப்பத்தின் தொடக்கத்தைப் பற்றி அறிந்துகொள்கிறாள்.

அடிப்படை வெப்பநிலை, தொடர்ந்து அளவிடப்பட்டால், தாமதத்திற்கு முன்பே கர்ப்பத்தைப் பற்றி அறிய உங்களை அனுமதிக்கிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பெரும்பாலும் கருத்தரித்தல் மற்றும் அடுத்த மாதவிடாய் தொடங்குவதற்கு இடையிலான இடைவெளி சுமார் 14-16 நாட்கள் ஆகும், இதன் போது முட்டை பல பிரிவுகளுக்கு உட்படவும், அதன் வசிப்பிடத்தை மாற்றவும், கருப்பையில் ஒரு இடத்தைப் பெறவும் நேரம் கிடைக்கும். இந்த காலகட்டத்தில், பிறக்காத குழந்தையின் நரம்பு மண்டலம் மற்றும் சில உறுப்புகள் உருவாகின்றன, அவர் இன்னும் ஒரு நபரைப் போல தோற்றமளிக்காவிட்டாலும், அவர் நிச்சயமாக தனது தாயின் உதவியுடன் ஒன்றாகிவிடுவார்.

கருவைச் சுற்றி நஞ்சுக்கொடி உருவாகும் வரை, பின்னர் அது கருவாக மாறும் வரை, கார்பஸ் லியூடியம் அதன் பாதுகாப்பிற்குப் பொறுப்பாகும், போதுமான அளவு புரோஜெஸ்ட்டிரோனை உற்பத்தி செய்கிறது. இந்த ஹார்மோன் கருவுற்ற முட்டையை பொருத்துவதற்கு முன்பு அறிமுகப்படுத்துவதற்கு கருப்பையைத் தயார்படுத்துகிறது, பின்னர் அதன் அதிகப்படியான செயல்பாடு மற்றும் முன்கூட்டிய சுருக்கங்களைத் தடுக்கிறது, உடலின் முக்கிய பாதுகாவலரான நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் தவறான வேலையின் விளைவாக கருவை நிராகரிப்பதைத் தடுக்கிறது, இது அதை ஒரு வெளிநாட்டு உடலாகக் கருதியது. கருவின் இயல்பான வளர்ச்சிக்கு முக்கியமானதாகக் கருதப்படும் பிற ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியையும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஊக்குவிக்கிறது. கர்ப்பத்தைப் பராமரித்தல் மற்றும் முன்கூட்டிய பிறப்பைத் தடுப்பது. [ 3 ]

கர்ப்ப காலத்தில், கர்ப்பத்தின் தொடக்கத்திலும் அதன் ஆரம்ப கட்டங்களிலும் அடித்தள வெப்பநிலை அதிக மதிப்புகளைக் கொண்டிருப்பதில் ஆச்சரியமில்லை. கருத்தரித்தல் இயல்பானது என்பதை எவ்வாறு புரிந்துகொள்வது, மேலும் புரோஜெஸ்ட்டிரோனின் அளவைப் பற்றி கவலைப்படத் தேவையில்லை? மீண்டும், ஓய்வில் இருக்கும் உடல் வெப்பநிலையால். முதல் மாதத்தில் அதன் மதிப்புகள் அண்டவிடுப்பின் நாளுக்குப் பிறகு வாரத்தில் நிறுவப்பட்டவற்றுடன் ஒத்திருக்க வேண்டும். இந்த வெப்பநிலை பொதுவாக நஞ்சுக்கொடி காலம் வரை (கர்ப்பத்தின் 2 வது மாதத்தின் இறுதி வரை) நீடிக்கும், பின்னர் படிப்படியாக சாதாரண விதிமுறைக்குத் திரும்பும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் இது சற்று உயர்ந்ததாகவே இருக்கும் (37 டிகிரிக்குள்), ஏனெனில் கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உடலில் புரோஜெஸ்ட்டிரோனின் சுரப்பு தொடர்கிறது, ஆனால் கருத்தரிப்பின் தொடக்கத்திலிருந்து 12-14 வாரங்களுக்குப் பிறகு இந்த செயல்பாடு ஏற்கனவே நஞ்சுக்கொடியால் செய்யப்படுகிறது.

நஞ்சுக்கொடி புரோஜெஸ்ட்டிரோன் சுரப்பு மீண்டும் தொடங்குவது பெண்ணின் உடலில் அதன் அளவை அதிகரிக்கச் செய்கிறது, ஏனெனில் குழந்தை பெரிதாகும்போது, கருப்பையின் செயல்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துவது மிகவும் கடினம். ஆனால் எதிர்பார்க்கும் தாயின் உடல் இனி ஹார்மோன் அளவுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கு அவ்வளவு கூர்மையாக எதிர்வினையாற்றுவதில்லை. இது புரோஜெஸ்ட்டிரோன் எழுச்சிகளுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட எதிர்ப்பை உருவாக்குகிறது, எனவே கர்ப்பத்தின் இறுதி வரை வெப்பநிலையில் குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பு இல்லை, இருப்பினும் இந்த நேரத்தில் ஹார்மோனின் செறிவு 8-10 மடங்கு அதிகரிக்கிறது. பிரசவத்திற்கு முன்புதான் இது கூர்மையாகக் குறைகிறது, இது கருப்பை தீவிரமாக சுருங்க அனுமதிக்கிறது. [ 4 ]

அடிப்படை வெப்பநிலை விளக்கப்படம்

கர்ப்ப காலத்தில் அடிப்படை வெப்பநிலையின் விதிமுறை பற்றிப் பேசுகையில், பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட விதிமுறையிலிருந்து அனைத்து விலகல்களும் நோயியலாகக் கருதப்படுவதில்லை என்பதைக் குறிப்பிட்டோம். உடல் வெப்பநிலை ஒரு தனிப்பட்ட விஷயம். ஒவ்வொரு நபருக்கும் நிலையான அளவீடுகளின் அடிப்படையில், புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அதை சிறிது மாற்றலாம்.

சுழற்சியின் முதல் கட்டத்தின் நடுவில் தூக்கத்திற்குப் பிறகு தினமும் அதை அளவிடுவதன் மூலம் உங்கள் அடிப்படை வெப்பநிலை விதிமுறையை தீர்மானிப்பது எளிது. ஒப்பீட்டளவில் அமைதியான நேரத்தில் கூட, ஃபோலிகுலர் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜன்களின் பங்கேற்புடன் நுண்ணறைகள் முதிர்ச்சியடையும் போது, தெர்மோமீட்டர் அளவீடுகளில் ஏற்ற இறக்கங்கள் இருக்கும் என்பதற்கு நீங்கள் தயாராக இருக்க வேண்டும், இது ஈஸ்ட்ரோஜன் உற்பத்தியின் நிலைத்தன்மையின் குறிகாட்டியாகும். 0.5 டிகிரிக்குள் இத்தகைய ஏற்ற இறக்கங்கள் மிகவும் இயல்பானவை, ஆனால் அடித்தள வெப்பநிலை விதிமுறையைக் கணக்கிடும்போது உங்கள் கணக்கீடுகளை எதை அடிப்படையாகக் கொள்ள வேண்டும்?

ஒரு தொடக்கப் புள்ளியாக, நமது உண்மையான விதிமுறையை பிரதிபலிக்கும் சராசரி குறிகாட்டியை அல்லது அதிகபட்ச மற்றும் குறைந்தபட்ச குறிகாட்டிகளை நாங்கள் எடுத்துக்கொள்கிறோம், இதன் மூலம் விதிமுறையின் கீழ் மற்றும் மேல் வரம்புகளை உடனடியாக தீர்மானிக்க முடியும்.

கொள்கையளவில், நாட்கள், வாரங்கள், மாதங்கள் வாரியாக கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடும்போது ஒரு அடிப்படை வெப்பநிலை விளக்கப்படத்தை உருவாக்குவதா அல்லது வழக்கமான அளவீடுகளின் முடிவுகளைப் பதிவுசெய்து ஒரு நாட்குறிப்பை வைத்திருப்பதா என்பது ஒரு தனிப்பட்ட விஷயம். ஆனால் இதுபோன்ற பதிவுகள் மற்றும் விளக்கப்படங்கள் வெப்பநிலை குறிகாட்டிகளின் இயக்கவியலைக் கண்காணிக்கவும், அதன் அதிகபட்ச வீழ்ச்சியின் தருணத்தைக் கணக்கிடவும், அதைத் தொடர்ந்து மதிப்புகளில் கூர்மையான அதிகரிப்பு ஏற்படவும் உதவுகின்றன, இது அண்டவிடுப்பின் மற்றும் ஒரு குழந்தையை கருத்தரிப்பதற்கான நல்ல வாய்ப்பைக் குறிக்கிறது, ஒரு பெண் மற்றும் அவரது கூட்டாளியின் திட்டங்களில் குழந்தை பெறுவது இன்னும் இல்லை என்றால் திறம்பட உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள். நோயறிதல் நோக்கங்களுக்காக மருத்துவர்கள் இன்னும் ஒரு விளக்கப்படத்தை (வெப்பநிலை வளைவு) உருவாக்க வலியுறுத்துவதில் ஆச்சரியமில்லை, இது முடிவுகளின் தெளிவு மற்றும் அவற்றின் மாற்றங்கள் காரணமாக பின்னர் புரிந்துகொள்வது எளிது. [ 5 ]

மகளிர் மருத்துவ வல்லுநர்கள் பின்வரும் வகையான வெப்பநிலை வளைவுகளை வேறுபடுத்துகிறார்கள், இதன் மூலம் இனப்பெருக்க அமைப்பில் பல்வேறு கோளாறுகள் மற்றும் ஹார்மோன் விலகல்கள் இருப்பதை ஒருவர் தீர்மானிக்க முடியும்:

• இரண்டு கட்ட மாதவிடாய் சுழற்சிக்கான விதிமுறை, சுழற்சியின் 1 மற்றும் 2 கட்டங்களில் அடிப்படை வெப்பநிலையில் 0.4 டிகிரி வித்தியாசமாகக் கருதப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், மாதவிடாய்க்கு முன்பும், அண்டவிடுப்பின் முன்பும் வெப்பநிலை குறையும் தருணத்தில் மருத்துவர்கள் வெப்பமானி அளவீடுகளை ஒப்பிடுகிறார்கள். அண்டவிடுப்பின் பிந்தைய காலத்தில், வெப்பநிலையில் ஒரு ஜம்ப் காணப்படுகிறது, அதன் பிறகு அதன் மதிப்புகள் 12-14 நாட்களுக்கு ஒப்பீட்டளவில் அதிக அளவில் இருக்கும்.
• இரண்டாம் கட்டத்தில் வெப்பநிலை உயர்வு பலவீனமாக இருந்தால் (0.2-0.3 டிகிரி), அதாவது வெப்பநிலை ஏற்ற இறக்கங்கள் முக்கியமற்றதாக இருந்தால், இது பாலியல் ஹார்மோன்களின் போதுமான உற்பத்தியைக் குறிக்கலாம்: ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் மற்றும் புரோஜெஸ்டின். அண்டவிடுப்பின் பின்னர் குறைந்த வெப்பநிலை உயர்வு என்பது நுண்ணறை உடைக்கப்படவில்லை என்பதைக் குறிக்கிறது, அதாவது அண்டவிடுப்பின் இல்லை, அதில் உள்ள முட்டை முதிர்ச்சியடையவில்லை.
• மாதவிடாய் தொடங்குவதற்கு சற்று முன்பு வெப்பநிலை உயர்ந்து, அதாவது சுழற்சியின் 2வது கட்டத்தின் முடிவில், மாதவிடாய்க்கு முன்னதாக குறையாமல், சுழற்சியின் இரண்டாம் கட்டம் வழக்கத்திற்கு மாறாக குறுகியதாக இருக்கும்போது (10 நாட்களுக்கு குறைவாக), அதே இரண்டு கட்ட சுழற்சியைப் பற்றி நாம் பேசலாம், ஆனால் இரண்டாம் கட்டத்தின் பற்றாக்குறையுடன் (லூட்டியல்). வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், கார்பஸ் லியூடியத்தின் உருவாக்கம் மற்றும் செயல்பாட்டில் ஏற்படும் தொந்தரவுகள், அதாவது புரோஜெஸ்ட்டிரோன் குறைபாடு பற்றி நாம் பேசுகிறோம், இதன் விளைவாக கருவுற்ற முட்டை பொதுவாக கருப்பையுடன் இணைக்க முடியாது. இது கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில் தன்னிச்சையான கருச்சிதைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது.
• சுழற்சியின் இரண்டு கட்டங்களில் வெப்பநிலை வளைவு வெப்பநிலை வேறுபாட்டைக் காட்டவில்லை என்றால் (மோனோடோனிக் வளைவு), அதாவது மாதவிடாய் சுழற்சியின் நடுவில் குறிப்பிடத்தக்க வெப்பநிலை ஏற்ற இறக்கங்கள் எதுவும் இல்லை என்றால், நாம் ஒரு அனோவ்லேட்டரி (ஒற்றை-கட்ட) சுழற்சியைப் பற்றிப் பேசுகிறோம். அத்தகைய பெண்களில், மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கு தொடர்ந்து ஏற்படலாம், இது எந்த நோயியலும் இல்லாததாகக் கருதப்படுகிறது. கொள்கையளவில், மாதவிடாய் ஏற்படும் காலத்தில் டீனேஜ் பெண்கள், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் பாலூட்டும் தாய்மார்களைப் பற்றி நாம் பேசினால் இது உண்மை.

மன அழுத்தம், கடுமையான உணவுமுறைகள், தூக்கமின்மை, போதை, சில உடலியல் நோய்கள், ஹார்மோன் மாற்றங்கள் (மாதவிடாய் நிறுத்தம்) காரணமாக முதிர்ந்த ஆரோக்கியமான பெண்களில் முதிர்ச்சியடையாமல் மற்றும் முட்டை வெளியீடு இல்லாமல் அசாதாரண சுழற்சிகள் உள்ளன. இத்தகைய சுழற்சிகள் வழக்கமானதாக மாறினால் அது ஒரு நோயியல் என்று கருதப்படுகிறது.

அண்டவிடுப்பின்றி மாதவிடாய் சுழற்சிகள் முறையாக மாறி, மலட்டுத்தன்மையை ஏற்படுத்தும். பெண்ணின் உடலில் பெண் மற்றும் ஆண் ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியில் ஏற்படும் இடையூறு, மரபணு மாற்றங்கள், பாலிசிஸ்டிக் கருப்பை நோய், அவற்றின் செயல்பாட்டில் ஏற்படும் இடையூறு மற்றும் இனப்பெருக்க அமைப்பின் வேறு சில நோய்க்குறியியல் ஆகியவற்றின் விளைவாக அவை எழுகின்றன.

அனோவுலேட்டரி சுழற்சியின் அறிகுறிகளில் தாமதங்கள், மாற்றங்கள், மாதவிடாய் இல்லாமை, மாதவிடாயின் போது அதிக இரத்தப்போக்கு போன்றவை அடங்கும். இது ஒரு நோயியலை சந்தேகிக்கவும், சரியான நேரத்தில் மருத்துவரை அணுகவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது. இருப்பினும், சில சந்தர்ப்பங்களில், மாதவிடாயின் நேரம் மற்றும் தன்மையில் எந்த மாற்றங்களும் காணப்படவில்லை, மேலும் ஒரு பெண் கர்ப்பமாக இருக்க பல பயனற்ற முயற்சிகளின் அடிப்படையில் மட்டுமே ஒரு கோளாறை சந்தேகிக்கக்கூடும். அண்டவிடுப்பு ஏற்படுகிறதா என்பதை தீர்மானிக்க முடியும், அதாவது நுண்ணறையிலிருந்து ஒரு முட்டையின் முதிர்ச்சி மற்றும் வெளியீடு, இது இல்லாமல் ஒரு புதிய வாழ்க்கையின் கருத்தாக்கம் சாத்தியமற்றது, சுழற்சியின் போது அடித்தள வெப்பநிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் காட்டும் வரைபடத்தைப் பயன்படுத்தி, அல்லது இன்னும் சிறப்பாக, பல சுழற்சிகளில். [ 6 ]

• சில பெண்களுக்கு தனிப்பட்ட வெப்பநிலை வளைவு இருப்பதால், அது மேலே உள்ள எந்த வகைகளிலும் பொருந்தாது. பெரும்பாலும், இவை மாதவிடாய் சுழற்சி முழுவதும் சீரற்ற மாற்றங்கள் மற்றும் வெப்பநிலை தாவல்கள் ஆகும். ஒற்றை-கட்ட சுழற்சியைப் போலன்றி, வரைபடம் அண்டவிடுப்பின் முன் வீழ்ச்சியையும் சுழற்சியின் நடுவில் வெப்பநிலையில் அடுத்த தாவலையும் காட்டுகிறது, மேலும் பிற காலகட்டங்களில், வெப்பநிலை நாளுக்கு நாள் கணிசமாக ஏற்ற இறக்கமாக இருக்கும்.

அத்தகைய சூழ்நிலையில், மருத்துவர் ஈஸ்ட்ரோஜன் குறைபாட்டை சந்தேகிக்கலாம், இதன் விளைவாக வெப்பநிலை சமநிலையின்மை ஏற்படுகிறது. சுழற்சியின் இரண்டாம் கட்டத்தில், அத்தகைய பெண்கள் இயல்பை விட வெப்பநிலை தாவல்களை அனுபவிக்கலாம், அதாவது தொற்று மற்றும் அழற்சி நோய்க்குறியியல் இல்லாத நிலையில் 37.6-38 டிகிரி வரை.

கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு அடிப்படை வெப்பநிலை விளக்கப்படத்தை வரைவது அல்லது அதைத் திட்டமிடுவது ஒரு பொறுப்பான விஷயம். தெளிவுக்காக, விளக்கப்படத்தில் உள்ள புள்ளிகளைத் திட்டமிட்ட பிறகு, அதன் ஒரு அச்சு 0.1 டிகிரி இடைவெளியில் வெப்பநிலை மாற்றங்களை பிரதிபலிக்கிறது, இரண்டாவது மாதவிடாய் சுழற்சியின் நாட்களை 1 நாள் படியுடன் கணக்கிடுகிறது, நீங்கள் 2 கோடுகளை வரைய வேண்டும்: நடுத்தர (கிடைமட்ட) மற்றும் அண்டவிடுப்பின் கோடு (செங்குத்து). நடுத்தரக் கோட்டை பின்வருமாறு வரைகிறோம்: சுழற்சியின் முதல் 5 நாட்களின் அளவீடுகளை நாங்கள் நிராகரித்து, அடுத்த 6 நாட்களின் பொருந்தக்கூடிய வெப்பநிலை அளவீடுகளின் அடிப்படையில் ஒரு கோட்டை வரைகிறோம். அண்டவிடுப்பின் கோட்டை வரைகிறோம், அண்டவிடுப்பின் முன் வெப்பநிலை குறைவின் வலதுபுறத்தில் இரண்டு செல்களை பின்வாங்குகிறோம்.

இவை அனைத்தையும் ஒரு சாதாரண அட்டவணையில் எளிதாகச் செய்யலாம், அண்டவிடுப்பின் தொடக்கத்தை எளிதாகக் கணிக்க முடியும் (சுழற்சியின் நடுப்பகுதி, அதன் கால அளவு தெரிந்தால்), மேலும் கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடும்போது அல்லது கருத்தடை செயல்திறனை அதிகரிக்க வெப்பநிலையை அளவிடுவது பற்றிப் பேசுகிறோம். உடலில் உள்ள ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் வெப்பநிலை வளைவை மாற்ற முனைகின்றன, இது அதன் விளக்கத்தை சிக்கலாக்குகிறது மற்றும் ஒரு நிபுணருடன் ஆலோசனை தேவைப்படுகிறது.