கர்ப்ப காலத்தில் தேன்: நன்மை அல்லது தீங்கு

கர்ப்ப காலத்தில் தேன் பெரும்பாலும் இன்றியமையாதது. கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு இந்த தயாரிப்புக்கு ஒவ்வாமை இல்லையென்றால், இதை சளிக்கு பயன்படுத்தலாம், ஏனெனில், அறியப்பட்டபடி, கர்ப்ப காலத்தில் பல மருந்துகள் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன. இலையுதிர்-குளிர்கால காலத்தில் சளியைத் தடுப்பதற்கும் தேன் சிறந்தது. கடினமான பிரசவத்தில், பிரசவத்தில் தாயின் உடல் வலிமையைப் பராமரிக்கவும், தேவைப்பட்டால், பிரசவ செயல்முறையைத் தூண்டவும் சில நேரங்களில் உள் பயன்பாட்டிற்கு தேன் கரைசல் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

நச்சுத்தன்மையால் பாதிக்கப்பட்ட கர்ப்பிணிப் பெண்களும் தேனை உட்கொள்வது பயனளிக்கும், ஏனெனில் இது குமட்டல் மற்றும் வாந்தியை குறைக்கும். அழகான மற்றும் ஆரோக்கியமான சருமத்தை பராமரிக்க, சருமத்தின் பிரச்சனையுள்ள பகுதிகளில் தேனைப் பயன்படுத்தலாம், அங்கு நீட்சி மதிப்பெண்கள் உருவாகலாம். கர்ப்ப காலத்தில் தேன் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் இது எதிர்பார்க்கும் தாயின் உடலுக்கு தேவையான அனைத்து வைட்டமின்கள் மற்றும் நுண்ணூட்டச்சத்துக்களையும், செல்கள் மற்றும் திசுக்களின் உருவாக்கத்தில் பங்கேற்கும் அமினோ அமிலங்களையும் வழங்குகிறது. ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு தேனின் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவு ஒரு நாளைக்கு ஐம்பது முதல் நூறு கிராம் அல்லது இரண்டு முதல் மூன்று தேக்கரண்டி ஆகும்.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

கர்ப்ப காலத்தில் தேன் சிகிச்சை

கர்ப்ப காலத்தில் தேன் சிகிச்சையை நச்சுத்தன்மை உள்ளவர்களுக்கு மேற்கொள்ளலாம். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு பெண் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் ஒரு தேக்கரண்டி தேன் எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தேன் உட்கொண்ட பிறகு, சிறிது நேரம் படுத்துக் கொள்வது நல்லது. ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் ஒவ்வாமை நாசியழற்சியால் தொந்தரவு செய்யப்பட்டால், தேன் சிகிச்சையும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இதைச் செய்ய, ஒரு எலுமிச்சையிலிருந்து சாற்றைப் பிழிந்து, அதை சம விகிதத்தில் தண்ணீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்து, அதன் விளைவாக வரும் கரைசலில் சிறிது தேனைச் சேர்க்கவும். இந்த மருந்தை சிறிய சிப்ஸில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். கர்ப்பிணிப் பெண்களில் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் போன்ற ஒரு நிலையை கஷ்கொட்டை பூக்களுடன் தேனை கலந்து குடிப்பதன் மூலமும் தணிக்க முடியும்.

எலுமிச்சை, பால் அல்லது ராஸ்பெர்ரிகளுடன் தேன் கலந்து குடிப்பது சளிக்கு நன்றாக உதவுகிறது. சைனசிடிஸ், நிணநீர் கணுக்களின் வீக்கம் போன்றவற்றுக்கு, நீங்கள் ஒரு தேன் கேக்கைப் பயன்படுத்தலாம். இதைச் செய்ய, ஒரே மாதிரியான தடிமனான நிறை கிடைக்கும் வரை மாவுடன் தேனை கலந்து, பின்னர் புண் இடத்தில் தடவவும். மேலும் சிறிது நறுக்கிய முட்டைக்கோஸ் இலையை, தேனுடன் தடவி, இருமலை எதிர்த்துப் போராட மார்பில் தடவலாம்.

தேனுடன் தேநீர்

கர்ப்ப காலத்தில் தேனுடன் கூடிய தேநீர் சளியைத் தடுக்கவும், பாஸ்பரஸ், சோடியம், இரும்பு, பொட்டாசியம், கால்சியம், துத்தநாகம், மெக்னீசியம் போன்ற பயனுள்ள பொருட்களால் உடலை நிறைவு செய்யவும் ஒரு நல்ல வழியாகும். கிரீன் டீ குடிப்பது இரத்த நாளங்களில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் பல் பற்சிப்பியை வலுப்படுத்த உதவுகிறது. இருப்பினும், கர்ப்ப காலத்தில் தேனுடன் கூடிய தேநீரை மிதமாக உட்கொள்ள வேண்டும், ஒரு நாளைக்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு கப், அதிக சக்தி இல்லாமல் காய்ச்ச வேண்டும்.

எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசித்த பிறகு, கர்ப்ப காலத்தில் தேனுடன் மூலிகை தேநீர் குடிக்கலாம். தேனுடன் கூடிய ரோஸ்ஷிப் தேநீர் பலவிதமான நன்மை பயக்கும் விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் உடலில் ஒரு நன்மை பயக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, நச்சுத்தன்மையின் போது குமட்டலைச் சமாளிக்கவும் வைரஸ் தொற்றுகளை எதிர்க்கவும் உதவுகிறது.

தேன் கலந்த பால்

கர்ப்ப காலத்தில் தேனுடன் பால் குடிப்பது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த உதவுகிறது, தொற்று முகவர்களின் ஊடுருவலில் இருந்து உடலைப் பாதுகாக்கிறது. பால் தினசரி உணவில் சேர்க்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் அதில் பல்வேறு பயனுள்ள நுண்ணூட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன.

தேன் கலந்த பாலை தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக மட்டுமல்லாமல், சளி சிகிச்சைக்கும் பயன்படுத்தலாம். கர்ப்பிணிப் பெண் தூக்கமின்மையால் அவதிப்பட்டால், கர்ப்ப காலத்தில் தேனுடன் சூடான பால் நன்றாக தூங்க உதவுகிறது. இந்த மருந்து நெஞ்செரிச்சலைப் போக்கும் திறனையும் கொண்டுள்ளது. கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு பால் அல்லது தேனுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை இல்லையென்றால், இந்த தயாரிப்புகளை கர்ப்ப காலத்தில் உட்கொள்ளலாம் மற்றும் உட்கொள்ள வேண்டும்.

தேனுடன் முள்ளங்கி

கர்ப்ப காலத்தில் தேனுடன் முள்ளங்கியை சாப்பிடுவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் அதில் உள்ள அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் எதிர்மறையான தாக்கம் இருக்கலாம்.

ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் இல்லாவிட்டால், தேன் உடலில் மிகவும் நன்மை பயக்கும், ஆனால் கர்ப்ப காலத்தில் இந்த தயாரிப்பை முள்ளங்கியுடன் இணைப்பது மிகவும் விரும்பத்தகாதது. முள்ளங்கியில் உள்ள அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் கருப்பையின் ஹைபர்டோனிசிட்டியை ஏற்படுத்தும், இது கருவைத் தாங்குவதற்கு அச்சுறுத்தலாக இருக்கலாம்.

எலுமிச்சை மற்றும் தேன்

கர்ப்ப காலத்தில் எலுமிச்சை மற்றும் தேன் சளிக்கு வழக்கத்திற்கு மாறாக சக்திவாய்ந்த தீர்வாகும், அதே போல் சளி ஏற்படுவதற்கு எதிரான போராட்டத்தில் ஒரு நல்ல தடுப்பு நடவடிக்கையாகும். கூடுதலாக, தேனில் சேர்க்கப்படும் எலுமிச்சை சாறு நச்சுத்தன்மையின் நிலையைத் தணிக்கவும், குமட்டல் தாக்குதலைப் போக்கவும் உதவும்.

தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சை நோக்கங்களுக்காக, எலுமிச்சை மற்றும் தேனை ஹைப்போவைட்டமினோசிஸ், அவிட்டமினோசிஸ், இரைப்பை குடல் நோய்கள், டான்சில்லிடிஸ், உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் பிற நோய்களுக்கும் பயன்படுத்தலாம். எலுமிச்சை தோல் டிஞ்சர் பசியை மேம்படுத்தவும், மயக்க மருந்து மற்றும் வாந்தி எதிர்ப்பு மருந்தாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சிட்ரஸ் பழங்கள் மற்றும் தேன் ஒவ்வாமை இல்லாத நிலையில், இந்த பொருட்கள் உடலில் ஒரு பொதுவான நன்மை பயக்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளன, அதன் தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்களின் இருப்புக்களை நிரப்புகின்றன.

தேனுடன் வெங்காயம்

கர்ப்ப காலத்தில் வெங்காயத்தை தேனுடன் சேர்த்து குடிப்பது இருமல் போன்ற அடிக்கடி ஏற்படும் சளியை விரைவாக சமாளிக்க உதவும். வெங்காயத்தை நன்றாக நறுக்கி, சிறிது தேன் சேர்த்து சிறிது நேரம் அப்படியே விட வேண்டும். இதன் விளைவாக வரும் கலவையை ஒரு நாளைக்கு 1 டீஸ்பூன் 3 முறை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

நீங்கள் வெங்காய சிரப்பையும் தனியாக தயாரிக்கலாம். இதைச் செய்ய, ஒரு நடுத்தர வெங்காயத்தின் மீது தண்ணீர் ஊற்றி இரண்டு தேக்கரண்டி சர்க்கரையைச் சேர்த்து, பின்னர் குறைந்த வெப்பத்தில் அரை மணி நேரம் சமைக்கவும். வெங்காயம் தயாரான பிறகு, குழம்பை வடிகட்டி, உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு 1 தேக்கரண்டி நான்கைந்து முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

புரோபோலிஸுடன் தேன்

புரோபோலிஸில் பல பயனுள்ள நுண்ணூட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன, ஆனால் கர்ப்ப காலத்தில் அதன் பயன்பாடு குறித்து தெளிவான கருத்து இல்லை. கர்ப்ப காலத்தில் புரோபோலிஸுடன் தேன் மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல் கண்டிப்பாக பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. தேன் ஒவ்வாமை இல்லாவிட்டால், உடலில் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தாது. இருப்பினும், அறிகுறிகளின்படி, மருத்துவர் கர்ப்ப காலத்தில் புரோபோலிஸ் டிஞ்சரை பரிந்துரைத்திருந்தால், அது ஒரு நீர்வாழ் கரைசலாக இருக்க வேண்டும்.

அத்தகைய டிஞ்சரைத் தயாரிக்க, சுமார் ஐம்பது டிகிரி வெப்பநிலையில் நூறு மில்லிலிட்டர் வேகவைத்த தண்ணீரை ஒரு தெர்மோஸில் ஊற்றி, பத்து கிராம் நொறுக்கப்பட்ட புரோபோலிஸைச் சேர்த்து பன்னிரண்டு முதல் இருபத்தி நான்கு மணி நேரம் விடவும். நீங்கள் ஒரு மருந்தகத்தில் புரோபோலிஸின் நீர் கரைசலையும் வாங்கலாம். ஆஸ்துமா மற்றும் தேனீ பொருட்களுக்கு ஒவ்வாமைக்கு புரோபோலிஸ் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை.

தேன் கொண்ட டம்பான்கள்

கர்ப்ப காலத்தில் தேன் கலந்த டம்பான்களைப் பயன்படுத்துவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. மகளிர் நோய் நோயைக் குறிக்கும் ஏதேனும் சாதகமற்ற அறிகுறிகள் இருந்தால், கர்ப்பிணிப் பெண் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரைச் சந்தித்து தேவையான பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும். உதாரணமாக, கர்ப்பிணிப் பெண்களில் த்ரஷ் மிகவும் பொதுவானது.

இந்த நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க சில பெண்கள் பயன்படுத்தும் தேன் கொண்ட டம்பான்கள், பிரச்சனையை தீர்க்காது மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் பயன்படுத்தக்கூடாது. இந்த நோக்கங்களுக்காக, சிறப்பு பூஞ்சை காளான் மருந்துகளை மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி பயன்படுத்த வேண்டும். கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் பிற மகளிர் நோய் நோய்களுக்கும் இது பொருந்தும்: அவற்றின் சிகிச்சை ஒரு அனுபவம் வாய்ந்த நிபுணரால் பிரத்தியேகமாக மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும், ஏனெனில் மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல் கர்ப்ப காலத்தில் தேனுடன் டம்பான்களைப் பயன்படுத்துவது உட்பட சுய மருந்து உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடும்போது தேன்

கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடும்போது, உடலின் பாதுகாப்பை அதிகரித்து, நல்ல ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும்போது தேனை ஒரு பொதுவான டானிக்காகப் பயன்படுத்தலாம். கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடும்போது, பெண்கள் மட்டுமல்ல, எதிர்கால தந்தையரும் தேனை உட்கொள்ள வேண்டும், நிரூபிக்கப்பட்ட, இயற்கையான மற்றும் புதிய தயாரிப்பை மட்டுமே தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

தனிப்பட்ட சகிப்பின்மை மற்றும் பல்வேறு ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளுக்கு ஆளாகாதபோது மட்டுமே தேனை உட்கொள்ள முடியும். சாப்பிடுவதற்கு இரண்டு முதல் மூன்று மணி நேரத்திற்கு முன்பும், சாப்பிட்ட இரண்டு மணி நேரத்திற்குப் பிறகும் ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒரு ஸ்பூன் கரைத்து தேனைப் பயன்படுத்தலாம். கூட்டு கர்ப்ப திட்டமிடல் காலத்தில், ஆண்கள் தேன், எலுமிச்சை, கொட்டைகள் மற்றும் உலர்ந்த பழங்களிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட டானிக்கை எடுத்துக்கொள்வது பயனுள்ளதாக இருக்கும், இது விந்தணு திரவத்தின் தரத்தையும் ஆற்றல் தொனியையும் மேம்படுத்துகிறது. கர்ப்ப திட்டமிடல் போது தேனை கற்றாழை இலைகளுடன் சேர்த்தும், கொதிக்கும் நீரில் ஊறவைத்த ஹாவ்தோர்ன் பழங்களுடனும் சேர்த்து உட்கொள்ளலாம்.

கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப காலத்தில் தேன்

கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களிலும், இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களிலும் தேன், பெண்ணின் உடலில் ஒரு நன்மை பயக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு இந்த தயாரிப்புக்கு அதிக உணர்திறன் இல்லையென்றால், அதன் பயனுள்ள பொருட்களின் இருப்புக்களை நிரப்புகிறது. கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில் தேன், அதன் கலவையில் உள்ள இரும்புச்சத்து காரணமாக, அதன் குறைபாட்டை நிரப்ப உதவுகிறது, இது இரத்த சோகையின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க மிகவும் முக்கியமானது.

தேனில் உள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் நுண்ணுயிரிகளின் சிக்கலானது கடுமையான சுவாச வைரஸ் தொற்றுகளுக்கு எதிரான ஒரு நல்ல தடுப்பு நடவடிக்கையாகும், இது கர்ப்ப காலத்தில் மிகவும் முக்கியமானது. கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில் நச்சுத்தன்மையின் அறிகுறிகளை தேனுடன் நடுநிலையாக்கலாம், அதை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை உணவுக்கு முப்பது நிமிடங்களுக்கு முன் ஒரு தேக்கரண்டி வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளலாம். கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில் தேன் மலச்சிக்கல் மற்றும் வீக்கம் போன்ற விரும்பத்தகாத நிகழ்வை அகற்ற உதவும், ஏனெனில் இது இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டில் நன்மை பயக்கும்.

சளிக்கு கர்ப்ப காலத்தில் தேன்

கர்ப்ப காலத்தில் ஜலதோஷத்திற்கு தேன் கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உடலுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். பால் அல்லது தேநீருடன் இதைப் பயன்படுத்துவது விரைவான மீட்சியை ஊக்குவிப்பது மட்டுமல்லாமல், உடலை பயனுள்ள பொருட்களால் நிரப்புவதோடு மட்டுமல்லாமல், எதிர்காலத்தில் தொற்றுநோய்களுக்கு உடலின் எதிர்ப்பையும் அதிகரிக்கிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் சளிக்கு, தேனை மாவுடன் மென்மையாகக் கலந்து, இருமல் அல்லது மூக்கில் நீர் வடிதல் போன்றவற்றின் போது மார்பு அல்லது சைனஸில் தடவுவதன் மூலம் பயன்படுத்தலாம். தொண்டை வலிக்கும் தேன் உதவும். சூடான பாலில் ஒரு ஸ்பூன் தேன் மற்றும் சிறிது வெண்ணெய் சேர்த்து சிறிய அளவில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இருப்பினும், கர்ப்ப காலத்தில் உடல் மிகவும் உணர்திறன் மிக்கதாக மாறும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள், மேலும் எந்த சிகிச்சையையும் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்.

கர்ப்பத்திற்கு தேன் நல்லதா?

"சுவாரஸ்யமான" நிலையில் இருக்கும் ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் ஒரு கேள்வி இருந்திருக்கலாம்: கர்ப்ப காலத்தில் தேன் பயனுள்ளதா? தேன் என்பது ஒரு தனித்துவமான தயாரிப்பு, இதில் பல்வேறு வகையான பயனுள்ள வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், அமினோ அமிலங்கள் உள்ளன. ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உடலுக்கு, நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துவதிலும், சளிக்கு அதன் எதிர்ப்பை அதிகரிப்பதிலும் தேன் இன்றியமையாதது.

கர்ப்ப காலத்தில் தேன் சளியைத் தடுப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் ஒரு சிறந்த வழிமுறையாக மட்டுமல்லாமல். நச்சுத்தன்மைக்கு எதிரான போராட்டத்தில் தேன் ஒரு சிறந்த உதவியாளராக இருக்கும், வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுடன் நிலைமையை மேம்படுத்தும், தூக்கமின்மை அல்லது நெஞ்செரிச்சலுக்கு மீட்புக்கு வரும். கர்ப்ப காலத்தில் தேன் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முதல் மூன்று தேக்கரண்டி உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு தேனீ தயாரிப்புகளுக்கு ஒவ்வாமை இல்லை என்றால்.

பயன்பாட்டிற்கான முரண்பாடுகள்

கர்ப்ப காலத்தில் தேன் உட்கொள்வதற்கான முரண்பாடுகள் வேறு எந்த காலகட்டத்திலும் உள்ளதைப் போலவே இருக்கும்: ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளுக்கு ஆளாகும் நபர்களுக்கு, குறிப்பாக, தேனீ தயாரிப்புகளுக்கு, அதே போல் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கும் இது கண்டிப்பாக முரணாக உள்ளது. நுரையீரல் அல்லது இதய நோய்கள், ஆஸ்துமா அல்லது அதிக வெப்பநிலை ஏற்பட்டால், தேனை உள்ளிழுப்பது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

[ 4 ]