கர்ப்ப காலத்தில் ராஸ்பெர்ரி

கர்ப்ப காலத்தில் ராஸ்பெர்ரி என்பது பல்வேறு நிலைப்பாடுகள், கருத்துகள் மற்றும் நம்பிக்கைகளுக்கு இடையே சர்ச்சை மற்றும் மோதலுக்கு உள்ளாகும் ஒரு பொருளாகும்.

சில பெண்கள் ஒரு குழந்தையை சுமக்கும் காலகட்டத்தில், அதன் மறுக்க முடியாத நன்மை பயக்கும் பண்புகளை அங்கீகரிக்கிறார்கள், மற்றவர்கள் மருத்துவ நோக்கங்களுக்காகவோ அல்லது இனிப்பு பெர்ரியை அனுபவிக்க விரும்பும்போது அதைப் பயன்படுத்துவது மதிப்புள்ளதா என்று சந்தேகிக்கலாம். இருப்பினும், திட்டவட்டமான முரண்பாடுகள் இல்லாவிட்டால், புதிய ராஸ்பெர்ரிகளை சாப்பிடுவது அல்லது அவற்றிலிருந்து ஜாம், தேநீர் அல்லது ராஸ்பெர்ரி சாறு குடிப்பது மிகவும் சாத்தியம் என்று உறுதியாகக் கூறலாம். நிச்சயமாக, சிறிய, நியாயமான அளவுகளில் மட்டுமே. ராஸ்பெர்ரி நன்மைகளை மட்டுமே கொண்டு வர, அவற்றை மிதமாக உட்கொள்ள வேண்டும்.

ஒரு மருத்துவ தாவரமாக ராஸ்பெர்ரியின் நன்மை பயக்கும் விளைவு பண்டைய காலங்களிலிருந்தே பரவலாக அறியப்படுகிறது. இந்த சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான பெர்ரி பாரம்பரிய மருத்துவ சமையல் குறிப்புகளில் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க பங்கை வகிக்கிறது. பிரகாசமான நறுமணம் மற்றும் இனிப்பு சுவை கொண்ட இந்த பெர்ரி, மனித உடலின் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கவும் வலுப்படுத்தவும் தேவையான அதிக அளவு வைட்டமின்கள் மற்றும் பல்வேறு கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது. பெர்ரிகளும் ராஸ்பெர்ரியின் இலைகள் மற்றும் வேர்த்தண்டுக்கிழங்குகளும் மருத்துவ நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. காட்டு ராஸ்பெர்ரிகள் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும். அவை மிகவும் முழுமையான ஊட்டச்சத்துக்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் அமிலங்களைக் கொண்டுள்ளன. அவை நார்ச்சத்து, வைட்டமின்கள் ஏ, பி, சி, கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் ஃபோலிக் அமிலம், இரும்பு, அயோடின், பொட்டாசியம், கால்சியம், தாமிரம் போன்றவற்றால் நிறைந்துள்ளன. இந்த பெர்ரியின் பயிரிடப்பட்ட தோட்ட வகைகளைப் பொறுத்தவரை, அவற்றில் சற்று குறைவான உள்ளடக்கம் உள்ளது, இருப்பினும் சுவையில் குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடு இல்லை.

ராஸ்பெர்ரி, பெரும்பாலும் அழைக்கப்படும் விதமாக, ஒரு பொதுவான பெண் பெர்ரி ஆகும். அதன் குறிப்பிட்ட பண்புகள் காரணமாக இது வகைப்படுத்தப்படலாம், இது மாதவிடாய் காலத்தில் மற்றும் மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியின் முன்னிலையில் நேர்மறையான விளைவை உருவாக்குகிறது, இது பிடிப்புகளின் தீவிரத்தையும் வலியின் தீவிரத்தையும் குறைப்பதில் அடங்கும். ராஸ்பெர்ரி ஒரு அமைதியான மற்றும் டானிக் விளைவை உருவாக்குகிறது, மேலும் மாதவிடாய் சுழற்சியை இயல்பாக்கவும் உதவும்.

கர்ப்ப காலத்தில் ராஸ்பெர்ரிகள் நியாயப்படுத்தப்படுகிறதா என்பதைக் கருத்தில் கொள்ளும்போது, அவற்றின் நிபந்தனையற்ற பயன் இருந்தபோதிலும், அவை ஏற்கனவே உள்ள பல சிறப்பு பரிந்துரைகளைக் கருத்தில் கொண்டு உட்கொள்ளப்பட வேண்டும் என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். எடுத்துக்காட்டாக, இலைகளிலிருந்து கஷாயம் குடிப்பதை விட புதிய பெர்ரிகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்கப்பட வேண்டும். ராஸ்பெர்ரி இலைகளில் பழங்களில் இருப்பதை விட அதிக அளவில் சாலிசிலிக் அமிலம் இருப்பதால் இது நியாயப்படுத்தப்படுகிறது. இருப்பினும், ஸ்டோமாடிடிஸ் அல்லது சளி ஏற்பட்டால், குறிப்பாக டான்சில்லிடிஸ் ஏற்பட்டால், வாயைக் கழுவுவதற்கு ராஸ்பெர்ரி இலைகளின் உட்செலுத்துதல் அல்லது காபி தண்ணீரைப் பயன்படுத்துவது அனுமதிக்கப்படுகிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் ராஸ்பெர்ரி சாப்பிடலாமா?

கர்ப்ப காலத்தில் ராஸ்பெர்ரி சாப்பிடலாமா என்பதைப் பொறுத்தவரை, இந்த பெர்ரியை எந்த வடிவத்திலும் தவிர்க்க வேண்டும் என்ற பொதுவான கருத்து உள்ளது. இந்த நம்பிக்கைக்கு நியாயமாக, சாலிசிலிக் அமிலத்தின் உள்ளடக்கம் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது, இது ஒரு இயற்கை ஆஸ்பிரின் என்று கூறலாம். மேலும் இது குழந்தையின் கருப்பையக வளர்ச்சியின் செயல்முறைகளில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

கூடுதலாக, "எதிராக" ஒரு வாதமாக, அதிக அளவு உட்செலுத்துதல் அல்லது காபி தண்ணீர் மற்றும் ராஸ்பெர்ரிகளுடன் தேநீர் கூட உட்கொள்வது கருப்பைச் சுருக்கங்களை அதிகரிக்க வழிவகுக்கும் என்று வழங்கப்படுகிறது. இது முன்கூட்டிய பிறப்பு அல்லது கருச்சிதைவு ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. இதன் அடிப்படையில், கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில் அல்லது குழந்தையைச் சுமக்கும் பெண்ணுக்கு கருப்பை தொனி அதிகரித்திருந்தால் ராஸ்பெர்ரிகளை மறுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

மறுபுறம், கர்ப்பத்தின் கடைசி மாதத்தில் ராஸ்பெர்ரி இலைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட ஒரு பானம் கருப்பை வாயில் ஒரு நன்மை பயக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது - அதை மென்மையாக்குகிறது, பிரசவ செயல்முறைக்கு தயார்படுத்துகிறது.

இதுபோன்ற போதிலும், கர்ப்பிணிப் பெண் மற்றும் கருவின் நிலையிலும் ராஸ்பெர்ரிகளின் பொருத்தத்தையும் நேர்மறையான விளைவையும் கேள்விக்குள்ளாக்குவது நியாயமற்றது. ராஸ்பெர்ரிகளை உட்கொள்வதன் மூலம் நேர்மறையான விளைவை அடைவதற்கான அடிப்படைக் காரணி - அது புதிய பழமாக இருந்தாலும், ராஸ்பெர்ரி தேநீராக இருந்தாலும் அல்லது அதன் இலைகளின் காபி தண்ணீராக இருந்தாலும் - மிதமானதாகும். ஒரு வயது வந்தவருக்கு புதிய பெர்ரிகளின் தினசரி விதிமுறை 350 முதல் 500 கிராம் வரை இருந்தாலும், கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களுக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தாத ராஸ்பெர்ரி மற்றும் அவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் பொருட்களின் அளவு தெளிவாகவும் தெளிவாகவும் வரையறுக்கப்படவில்லை. எனவே, எந்த முரண்பாடுகளும் இல்லை என்றால், ராஸ்பெர்ரிகளை சிறிய அளவில் உட்கொள்ள வேண்டும், மேலும் நல்வாழ்வில் ஏற்படக்கூடிய மாற்றங்களை கவனமாகக் கவனிக்க வேண்டும்.

கர்ப்ப காலத்தில் ராஸ்பெர்ரி சாப்பிட முடியுமா? எனவே, இந்தக் கேள்விக்கான பதிலை, குழந்தையைப் பெற்றெடுக்கும் காலத்தில் பெண்ணைக் கண்காணிக்கும் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசித்ததன் விளைவாகப் பெற வேண்டும். சில சந்தர்ப்பங்களில் மற்றும் சில நிபந்தனைகளின் கீழ், ராஸ்பெர்ரி கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடும்போது ராஸ்பெர்ரி இலைகள்

கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடும் போது பாரம்பரிய மருத்துவ சமையல் குறிப்புகளில் ராஸ்பெர்ரி இலைகள் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன, அவை எண்டோமெட்ரியத்தின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் அதன் தரத்தை மேம்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. இதற்காக, ராஸ்பெர்ரி இலைகளிலிருந்து ஒரு காபி தண்ணீர் தயாரிக்கப்படுகிறது. அதன் தயாரிப்புக்கான விதிகள் வழக்கமான தேநீர் காய்ச்சுவதில் இருந்து வேறுபட்டவை அல்ல. ராஸ்பெர்ரி இலைகளை நசுக்கி, 1 டீஸ்பூன் ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்படுகிறது. பின்னர் அந்தக் காபி தண்ணீர் வடிகட்டப்பட்டு, குளிர்ந்த பிறகு, ஒரு நாளைக்கு 1 கிளாஸ் வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது.

ஃபிளாவனாய்டுகள், தாதுக்கள், கரிம அமிலங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் தவிர, ராஸ்பெர்ரி இலைகளில் பைட்டோ ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் உள்ளன, அவை ஹார்மோன் அளவை இயல்பாக்க உதவுகின்றன, கருப்பை செயல்பாட்டை செயல்படுத்துகின்றன, மேலும் மலட்டுத்தன்மைக்கு உதவும். ராஸ்பெர்ரி இலை தேநீர் இடுப்புப் பகுதியில் இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டுகிறது என்று நம்பப்படுகிறது.

கர்ப்ப காலத்தில், பிரசவ சுருக்கங்கள் சரியான நேரத்தில் தொடங்கவில்லை என்றால், ராஸ்பெர்ரி இலைகளின் கஷாயத்தை ஒரு நாளைக்கு 3 கிளாஸாக அதிகரிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உண்மையில் சுருக்கங்கள் ஏற்படும் நேரத்தில், இந்த கஷாயம் அதன் நன்மை பயக்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது, இது கருப்பை வாய் திறக்க உதவுகிறது.

காபி தண்ணீர் மற்றும் தேநீர் தயாரிப்பில் பயன்படுத்தப்படும் ராஸ்பெர்ரி இலைகள், பிறப்புச் செயல்பாட்டைச் செயல்படுத்த பெண் உடலைத் தயார்படுத்த உதவுகின்றன, ஏனெனில் அவை பிறப்பு கால்வாயின் திசுக்கள் மற்றும் பிறப்பு கால்வாயில் உள்ள தசைநார்கள் மென்மையாக்க பங்களிக்கின்றன. இதன் காரணமாக, 36-37 வாரங்களுக்கு முன்பே ராஸ்பெர்ரி இலை காபி தண்ணீரைப் பயன்படுத்துவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. இது முன்கூட்டிய பிரசவ ஆபத்து அல்லது கருச்சிதைவு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு ஆகியவற்றால் நியாயப்படுத்தப்படுகிறது.

கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடும் போதும், கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியிலும் ராஸ்பெர்ரி இலைகள் பிரசவ பலவீனத்தைத் தடுக்கின்றன மற்றும் பிறப்பு கால்வாயின் திசுக்களை சிதைவுகளிலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகின்றன. மேற்கூறிய அனைத்தும் ராஸ்பெர்ரி இலைகளின் பயன்பாட்டுடன் தொடர்புடைய நன்மை பயக்கும் பண்புகள் மற்றும் சாத்தியமான விரும்பத்தகாத விளைவுகள் இரண்டையும் உள்ளடக்கியது.

சளிக்கு கர்ப்ப காலத்தில் ராஸ்பெர்ரி

பெரும்பாலும், தாயாகத் தயாராகும் ஒரு பெண்ணுக்கு சளி பிடித்தால், நோயிலிருந்து விரைவான மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள நிவாரணத்திற்காக நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை நாடுவது பற்றிய எண்ணத்தை அவள் அனுமதிக்கலாம். இருப்பினும், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் வைரஸ்களுக்கு எதிராக எந்த விளைவையும் ஏற்படுத்தாது என்பதையும், எனவே, கடுமையான சுவாச வைரஸ் தொற்று ஏற்பட்டால் அவை பெரும்பாலும் உதவ முடியாது என்பதையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். கடுமையான சிக்கல்கள் உருவாகும்போது மட்டுமே அவற்றின் பயன்பாட்டை நியாயப்படுத்த முடியும், இதில் பாரம்பரிய மருத்துவம் போதுமான அளவு பயனுள்ளதாக இல்லை. மேலும், கர்ப்பத்தின் நிலை, பாலூட்டுதல் மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் காலம் தொடர்பான முரண்பாடுகளில் பரந்த அளவிலான நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன. மிகவும் விரும்பத்தகாதது கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப காலத்தில், 12 வது வாரத்திற்கு முன்பு பல்வேறு மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது. அதாவது, கருவின் உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகள் உருவாகத் தொடங்கும் போது.

மாற்றாக, அவ்வளவு வலுவான மற்றும் குறைவான தீவிரமான தீர்வாக இல்லாவிட்டாலும், ராஸ்பெர்ரி கர்ப்ப காலத்தில் சளிக்கு நன்கு உதவியுள்ளது. எப்படியிருந்தாலும், அதன் பயன்பாட்டுடன் தொடர்புடைய அனைத்து வகையான எதிர்மறை விளைவுகளின் ஆபத்தும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை விட குறைவாக உள்ளது.

சளி மற்றும் கடுமையான சுவாச வைரஸ் தொற்று சிகிச்சையில் அவை காட்டும் ராஸ்பெர்ரிகளின் குணப்படுத்தும் பண்புகளுக்கு சிறப்பு அறிமுகம் தேவையில்லை - அவை உலகளவில் அனைவருக்கும் தெரிந்தவை. இந்த பெர்ரி சாலிசிலிக் அமிலத்தின் உள்ளடக்கத்தால் வேறுபடுகிறது, இது ஒரு பாக்டீரிசைடு விளைவை வழங்குகிறது மற்றும் உடலில் ஒரு டயாபோரெடிக் மற்றும் ஹைப்போதெர்மிக் விளைவை உருவாக்குகிறது. உண்மையில், இது இயற்கையான ஆஸ்பிரின் என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் செயற்கையாக உற்பத்தி செய்யப்படும் ஆஸ்பிரினுக்கு ஒரு தகுதியான மாற்றாக செயல்பட முடியும், இதன் பயன்பாடு கர்ப்ப காலத்தில் விரும்பத்தகாதது. ராஸ்பெர்ரிகளில், அதன் அளவு மிகக் குறைவு மற்றும் எந்த தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவையும் ஏற்படுத்தாது. அதே நேரத்தில், சளியிலிருந்து மீள்வதற்கு இந்த அளவு போதுமானது, மேலும் இது தவிர, அதன் மிகக் கடுமையான வடிவமான ப்ரீக்ளாம்ப்சியாவில் நச்சுத்தன்மைக்கு எதிரான தடுப்பு நடவடிக்கையாகவும் இது செயல்படுகிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் சளிக்கு ராஸ்பெர்ரி பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் அதில் அதிக அளவு வைட்டமின் சி உள்ளது. சளி பிடித்த கர்ப்பிணி தாய்மார்களுக்கு இந்த பெர்ரி பொருத்தமானது, ஏனெனில் ஒரு குழந்தையைத் தாங்கும் காலத்தில், பல பாரம்பரிய மருத்துவ மருந்துகள் முரணாக இருக்கலாம், மேலும் நீங்கள் நாட்டுப்புற வைத்தியங்களை நாட வேண்டும். ராஸ்பெர்ரிகளுடன் கூடிய தேநீர் மற்றும் பழ பானங்கள் காய்ச்சலைக் குறைக்கவும், வழக்கமான மருந்துகளைப் போலவே வலிமையை மீட்டெடுக்கவும் உதவுகின்றன.

கர்ப்ப காலத்தில் ராஸ்பெர்ரி கிளைகள்

கர்ப்ப காலத்தில், ராஸ்பெர்ரி கிளைகள் தேநீர், காபி தண்ணீர் மற்றும் உட்செலுத்துதல் தயாரிப்பில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

இந்த கஷாயம் பின்வருமாறு தயாரிக்கப்படுகிறது: ராஸ்பெர்ரி கிளைகளை கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி, மிகக் குறைந்த வெப்பத்தில் சுமார் 60 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்க வேண்டும். இதன் விளைவாக வரும் திரவத்தின் சிவப்பு நிறத்தால் தயார்நிலை குறிக்கப்படுகிறது. பின்னர், கஷாயத்தை குளிர்விக்க அனுமதித்த பிறகு, அது உட்புறமாக எடுக்கப்படுகிறது. முடிக்கப்பட்ட கஷாயத்தை ஒரு நாளுக்கு மேல் குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்க முடியாது. ராஸ்பெர்ரி கிளைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் இந்த மருந்து மூல நோய்க்கு எதிராக பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு சளி மற்றும் இருமல் இருந்தால், குணப்படுத்தும் காபி தண்ணீரைத் தயாரிக்கும்போது பின்வரும் விதிகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்: ராஸ்பெர்ரி கிளைகளை, அவற்றை முன்கூட்டியே கழுவிய பின், ஒரு பாத்திரத்தில் வைத்து 10 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்க வேண்டும். முடிக்கப்பட்ட காபி தண்ணீரை 30 நிமிடங்கள் உட்செலுத்த வேண்டும், அதன் பிறகு சாப்பிடுவதற்கு முன்பு ஒரு கிளாஸில் 1/3 அளவு சூடாக குடிக்க வேண்டும். இந்த மருந்தை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

ராஸ்பெர்ரி கிளை தேநீர் இளம் துண்டுகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, உலர்த்தப்பட்டு நன்கு நசுக்கப்படுகிறது. 1 தேக்கரண்டி அளவில் 2 கிளாஸ் தண்ணீர் சேர்த்து 3 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்க வேண்டும். அதன் பிறகு தேநீரை சிறிது நேரம் காய்ச்ச விட்டால், அது ஒரு இனிமையான பணக்கார நறுமணத்தைக் கொண்டிருக்கும்.

ராஸ்பெர்ரி தேநீர் குடிப்பது உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துவதில் மிகவும் நன்மை பயக்கும், மேலும் குளிர் காலத்தில் சளி வளர்ச்சியைத் தடுக்க உதவுகிறது.

ராஸ்பெர்ரி கிளைகளில் இருக்கும் இலைகளை அகற்ற வேண்டிய அவசியமில்லை என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். அவற்றுடன் தேநீர், காபி தண்ணீர் அல்லது உட்செலுத்துதல் இன்னும் சுவையாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் மாறும்.

36 வது வாரத்திலிருந்து கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ராஸ்பெர்ரி கிளைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் தேநீர் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அவற்றில் உள்ள பொருட்கள் பிறப்பு கால்வாயின் தசைநார்கள் அதிக நெகிழ்ச்சித்தன்மையைப் பெற உதவுகின்றன. ஒருபுறம், இது பிரசவத்தின்போது விரிசல் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்கிறது, மறுபுறம், குழந்தையின் விரைவான பிறப்பை உறுதி செய்கிறது.

கர்ப்ப காலத்தில், ராஸ்பெர்ரி கிளைகள் பல்வேறு மருந்தியல் மருந்துகளை மாற்றும் திறன் கொண்டவை, இந்த காலகட்டத்தில் அவற்றின் பயன்பாட்டை குறைந்தபட்சமாகக் குறைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அவற்றின் பயன்பாட்டின் முறை மற்றும் அத்தகைய மருந்தின் அனுமதிக்கப்பட்ட அளவுகளைப் பொறுத்தவரை, பெண்ணைக் கண்காணிக்கும் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசிக்கும்போது இந்த பிரச்சினைகள் விவாதிக்கப்பட வேண்டும்.

கர்ப்ப காலத்தில் ராஸ்பெர்ரி

மருத்துவ குணங்களைக் கொண்ட மற்ற அனைத்து தாவரப் பொருட்களைப் போலவே, ராஸ்பெர்ரிகளும் பாரம்பரிய மருத்துவ வகையைச் சேர்ந்தவை, மேலும் அவற்றின் பயன்பாடு செயற்கை மருந்துகளின் பயன்பாட்டுடன் ஒப்பிடும்போது கணிசமாகக் குறைவான தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதில் சந்தேகமில்லை. இருப்பினும், இன்றுவரை, கர்ப்ப காலத்தில் ராஸ்பெர்ரி எவ்வளவு பாதுகாப்பானது என்ற கேள்விக்கு தெளிவாக வரையறுக்கப்பட்ட பதில் இல்லை. ஒரு வயது வந்தவர் ஒரு நாளைக்கு 350 கிராம் முதல் அரை கிலோகிராம் வரை புதிய பெர்ரிகளை சாப்பிடுவது ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது. ஒரு குழந்தையை சுமப்பது ஒரு பெண்ணுக்கு மிகவும் சிறப்பு வாய்ந்த நிபந்தனையாகும், எனவே ராஸ்பெர்ரிகளின் பயன்பாடு சிறிய பகுதிகளுக்கு மட்டுமே இருக்க வேண்டும், மேலும் நல்வாழ்வில் ஏதேனும் மாற்றங்கள் இருந்தால் கவனமாக கவனிக்க வேண்டும். இந்த சுவையான இனிப்பு பெர்ரி நன்மைகளுக்குப் பதிலாக எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தாமல் இருக்க, எதிர்பார்க்கும் தாய் இந்த சுவையான உணவை அரை கப் சாப்பிட்ட பிறகு நிறுத்த வேண்டும்.

ராஸ்பெர்ரிகளின் ஒரு சிறப்பியல்பு அம்சம் என்னவென்றால், ஜாம் தயாரிக்கும் போது பெர்ரிகளை அதிக வெப்பநிலைக்கு வெளிப்படுத்திய பின்னரும் அவற்றின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் கிட்டத்தட்ட முழுமையாகப் பாதுகாக்கப்படுகின்றன. புதிய பெர்ரிகளின் விளைவுடன் அதன் விளைவை ஒப்பிட்டுப் பார்த்தால், ராஸ்பெர்ரி ஜாம் குறைவான ஆபத்தானது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது, இது கருப்பையை அதிகரித்த தொனியில் கொண்டு வருகிறது. இருப்பினும், இந்த நாணயத்தின் மறுபக்கம் என்னவென்றால், ஜாம் கலோரி உள்ளடக்கத்தில் புதிய பெர்ரிகளை விட கணிசமாக அதிகமாக உள்ளது. 100 கிராம் பெர்ரி 46 கிலோகலோரிக்கு மேல் இல்லை, மேலும் ஜாம், அதன்படி, ஐந்து மடங்கு அதிகமாக (260) கிலோகலோரிகளைக் கொண்டுள்ளது. ஆனால் கர்ப்ப காலத்தில் அதிக உடல் எடையும் நல்லதல்ல. இன்னும், கர்ப்ப காலத்தில் காய்ச்சலின் போது அதிக வெப்பநிலைக்கு ராஸ்பெர்ரிகளுடன் சிகிச்சை அளிக்க ஜாம் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது.

கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உடலில் வைட்டமின் குறைபாடு ஏற்பட்டால், புதிய ராஸ்பெர்ரிகளை சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படலாம், அதில் அரை கிளாஸ் தேன் 3 தேக்கரண்டி சேர்த்து, பாலில் கழுவ வேண்டும்.

கர்ப்ப காலத்தில் ராஸ்பெர்ரி ஒரு பயனுள்ள மருந்தாகும். அவற்றை மிதமாக உட்கொள்ள வேண்டும் என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். மேலும் பல குறிப்பிட்ட நிபந்தனைகள் இயற்கையின் இந்த சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான குணப்படுத்தும் பரிசுகளை மறுக்க வேண்டும்.

கர்ப்ப காலத்தில் ராஸ்பெர்ரி இலைகள்

கர்ப்ப காலத்தில் ராஸ்பெர்ரி இலைகளை தேநீரில் அல்லது காபி தண்ணீராக காய்ச்சுவது, பிரசவத்திற்கு முன்னதாகவும் எளிதாக்கும் ஆயத்த நடவடிக்கைகளில் ஒன்றாக இருக்கலாம். ராஸ்பெர்ரி இலைகளின் காபி தண்ணீர் அல்லது அவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட தேநீர் எடுத்துக்கொள்வதிலிருந்து, கருப்பை வாயின் திசுக்கள் மென்மையாக்கப்படுவது குறிப்பிடத்தக்கது மற்றும் அதன் திறப்பு எளிதாக ஏற்படுகிறது. இதன் அடிப்படையில், கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில், பிரசவத்தின் விரைவில் ராஸ்பெர்ரி இலைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. குழந்தை பிறக்க எதிர்பார்க்கப்படும் தருணத்திற்கு 8 வாரங்களுக்கு மேல் இல்லாதபோது, அதிக அளவு ராஸ்பெர்ரி இலை தேநீரை உணவில் சேர்க்க வேண்டும் என்பது மகளிர் மருத்துவத் துறையில் நிபுணர்களின் பரிந்துரைகள். கணக்கீடுகளின்படி எதிர்பார்க்கப்படும் நாளில் பிரசவச் சுருக்கங்கள் இன்னும் தொடங்கவில்லை என்றால், ராஸ்பெர்ரி இலைகளின் காபி தண்ணீரையும் குறிப்பிடலாம். முதல் மற்றும் இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில், முன்கூட்டிய பிறப்பைத் தூண்டாமல் இருப்பதற்கும், கருச்சிதைவு அச்சுறுத்தலைத் தடுப்பதற்கும் ராஸ்பெர்ரி தேநீர் மற்றும் காபி தண்ணீரைத் தவிர்ப்பது ஒரு நியாயமான தீர்வாக இருக்கும்.

புதிய ராஸ்பெர்ரி இலைகளில் பல்வேறு தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன: இரும்பு, கால்சியம், மெக்னீசியம், பாஸ்பரஸ், துத்தநாகம். அவற்றில் வைட்டமின்கள் ஏ, பி1, பி2, பி3, சி, டி மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்ட வைட்டமின் ஈ ஆகியவை உள்ளன. இந்த ஊட்டச்சத்துக்களின் கலவையால், கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உடலில் நீர் சமநிலை பராமரிக்கப்படுகிறது, அவை கருவின் தசைக்கூட்டு அமைப்பு உருவாக குறைந்தபட்ச தேவையான அடிப்படையைக் குறிக்கின்றன, மேலும் எதிர்பார்க்கும் தாயின் எலும்புகளின் வலிமையைப் பராமரிக்கவும் உதவுகின்றன.

கூடுதலாக, ராஸ்பெர்ரி இலைகளின் ஒரு குறிப்பிட்ட அம்சம், ஃபிராக்ரின் எனப்படும் தாவர ஆல்கலாய்டின் இருப்பைக் குறிப்பிடுவது அவசியம். அதன் செயல்பாட்டின் விளைவாக பயிற்சி சுருக்கங்கள் அல்லது பிராக்ஸ்டன்-ஹிக்ஸ் சுருக்கங்கள் என்று அழைக்கப்படுவதை செயல்படுத்துகிறது. அவற்றின் போது, கருப்பையின் சுவர்கள் அவ்வப்போது சுருங்குகின்றன, இது அதன் வலுப்படுத்துதலுக்கும் பிறப்பு செயல்முறைக்குத் தயாரிப்பதற்கும் ஒரு நேர்மறையான காரணியாகும்.

கர்ப்ப காலத்தில் ராஸ்பெர்ரி இலைகளின் நன்மை பயக்கும் விளைவு பாலூட்டுதல் மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் காலத்திலும் தெளிவாகத் தெரிகிறது. அவை ஃபிராக்ரின் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களைச் சேர்ப்பதன் மூலம் தாய்ப்பாலின் கலவையை வளப்படுத்த உதவுகின்றன, மேலும் அதிக அளவில் அதன் உற்பத்திக்கு வழிவகுக்கும். எனவே, குழந்தையின் போதுமான மற்றும் வளமான தாய்ப்பால் உறுதி செய்வதற்காக, கர்ப்ப காலத்தில் கூட, ராஸ்பெர்ரி இலைகளுக்கு முன்கூட்டியே அஞ்சலி செலுத்துவது மதிப்பு.

கர்ப்ப காலத்தில் ராஸ்பெர்ரி தேநீர்

முதல் மூன்று மாதங்களில் கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு பெண் எடுத்துக்கொள்ளும் ராஸ்பெர்ரி தேநீர், அவளது உடலுக்கு அதிக அளவு இரும்புச்சத்து மற்றும் ஃபோலிக் அமிலத்தை வழங்குகிறது. இந்த பொருட்களுக்கு நன்றி, குழந்தையின் கருப்பையக வளர்ச்சியின் சரியான போக்கை உறுதி செய்கிறது, மேலும் தாயாகத் தயாராகும் பெண் தொடர்பாக, அத்தகைய தேநீரின் விளைவு இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை உருவாகும் வாய்ப்பைக் குறைப்பதாகும் - இது கர்ப்பிணிப் பெண்களிடையே மிகவும் பொதுவான நிகழ்வு. ராஸ்பெர்ரி இலை தேநீர் இரும்புச்சத்து குறைபாட்டை நிரப்ப உதவும், மேலும் இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் இது மலச்சிக்கலைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது. ராஸ்பெர்ரி தேநீரின் நன்மை பயக்கும் விளைவு நச்சுத்தன்மையின் தீவிரத்தை குறைப்பதிலும், காலையில் குமட்டலைக் குறைப்பதிலும் உள்ளது, இது கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களுக்கு முக்கியமானது.

ராஸ்பெர்ரி பெர்ரிகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் தேநீர் பிரசவத்திற்கு முன்பே பயனுள்ளதாக இருக்கும். அதன் செயலில் உள்ள பொருட்களின் செல்வாக்கின் கீழ், பிறப்பு கால்வாயின் தசைநார்கள் மென்மையாகின்றன, இது பிரசவத்தைத் தயாரித்து செயல்படுத்துவதில் ஒரு நேர்மறையான தருணமாகும். சுருக்கங்களுக்கு இடையில் சிறிது நேரத்தில் ஒரு கப் தேநீர் குடித்த பிறகு, பிரசவத்தில் இருக்கும் பெண் சிறிது நிம்மதியை அனுபவிக்கலாம், அவள் ஓய்வெடுக்கலாம் மற்றும் வலிமையின் எழுச்சியைப் பெறலாம்.

தேநீர் சுருக்கங்கள் சீராக ஏற்படுவதை ஊக்குவிக்கிறது, இதன் காரணமாக பிரசவம் விரைவாக நிகழ்கிறது.

குளிர்காலத்தில், கர்ப்ப காலத்தில் ராஸ்பெர்ரி தேநீர் அனைத்து வகையான சளி மற்றும் கடுமையான சுவாச வைரஸ் தொற்றுகளின் வளர்ச்சிக்கு எதிரான ஒரு அற்புதமான தடுப்பு நடவடிக்கையாகும். மேலும் ARVI மற்றும் சளி இன்னும் தவிர்க்க முடியாவிட்டால், அது நோய்க்குப் பிறகு உடலின் வலிமையை மீட்டெடுக்கவும் ஊக்குவிக்கவும் உதவும். அத்தகைய சிகிச்சையின் அறிவுறுத்தல் குறித்து, கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்க வேண்டியது அவசியம். ஒரு விதியாக, ஒரு நாளைக்கு 2 முதல் 3 கப் பானம் குடிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது. மேலும் கர்ப்ப காலத்தின் முடிவு நெருங்கும்போது, அவற்றின் எண்ணிக்கையை 5 ஆக அதிகரிக்கலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் ராஸ்பெர்ரி தேநீர்

கர்ப்ப காலத்தில் ராஸ்பெர்ரிகளுடன் கூடிய தேநீர், பெண் முதலில் தனக்கு ஒவ்வாமை இல்லை என்பதை உறுதிசெய்தால் மட்டுமே அனுமதிக்கப்படும். ஒவ்வாமை எதிர்வினையின் சிறிதளவு சாத்தியமான வெளிப்பாடுகள் கூட, இந்த பெர்ரியிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட தேநீர்களை நுகர்வுக்கு ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதவை என தானாகவே வகைப்படுத்த வேண்டும். அனைத்து வகையான எதிர்மறை விளைவுகளுக்கும் எந்த முன்நிபந்தனைகளும் இல்லை என்றால், இந்த ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையான பானத்தை எதிர்பார்க்கும் தாயின் உணவில் பாதுகாப்பாக சேர்க்கலாம்.

இந்த ராஸ்பெர்ரி தேநீர் தயாரிப்பது ஒரு எளிய விஷயம், அதற்கு அதிக நேரம், முயற்சி அல்லது சக்தி தேவையில்லை. நீங்கள் செய்ய வேண்டியதெல்லாம், ஒரு கிளாஸ் வழக்கமான தேநீரில் சில ஸ்பூன் ராஸ்பெர்ரி ஜாம் சேர்ப்பதுதான்.

ராஸ்பெர்ரிகளில் உள்ள நார்ச்சத்து காரணமாக, உணவு சிறப்பாக ஜீரணமாகிறது, மேலும் கர்ப்ப காலத்தில் பொதுவாகக் காணப்படும் மலச்சிக்கலைத் தடுக்கவும் இது உதவுகிறது. ராஸ்பெர்ரி ஹீமாடோபாய்டிக் செயல்முறைகளிலும் நன்மை பயக்கும். இந்த பெர்ரி எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய வடிவத்தில் அதன் கால்சியம் உள்ளடக்கத்தால் வேறுபடுகிறது, மேலும், இது நச்சுத்தன்மையின் கடுமையான வெளிப்பாடுகளுக்கு எதிராக ஒரு பயனுள்ள தீர்வாக இருக்கும், வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது. இந்த பெர்ரி வழங்கும் புரதங்கள் கருவின் உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் உருவாக்கத்திற்கு முக்கியமானவை.

இருப்பினும், குளிர்காலத்தில் காய்ச்சல் மற்றும் பிற சளி நோய்களை எதிர்த்துப் போராடுவதில் ராஸ்பெர்ரி தேநீர் மிகவும் பொருத்தமானது. இந்த விஷயத்தில் கர்ப்ப காலத்தில் ராஸ்பெர்ரி தேநீர் அனைத்து வகையான மருந்துகள் மற்றும் வலுவான நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை விட சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி மிகவும் விரும்பத்தக்கதாகத் தெரிகிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் ராஸ்பெர்ரி காபி தண்ணீர்

கர்ப்ப காலத்தில் ராஸ்பெர்ரி கஷாயம், பிரசவம் நெருங்கி வருவதற்கு பெண் உடலை தயார்படுத்த உதவும் ஒரு தீர்வாகக் கருதப்படுகிறது.

கஷாயம் தயாரிக்க, முதலில், 1 கப் தண்ணீரை கொதிக்க வைக்கவும். பின்னர் 1 டீஸ்பூன் ராஸ்பெர்ரி இலைகளைச் சேர்த்து, உள்ளடக்கங்களைக் கிளறி, மேலே இருந்து கிளாஸை மூடி, திரவத்தை 10 நிமிடங்கள் நிற்க விடவும். ராஸ்பெர்ரி இலைகளை எந்த சூழ்நிலையிலும் வேகவைக்கக்கூடாது என்ற முக்கியமான விஷயத்தை இங்கே கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். வடிகட்டிய பிறகு, கஷாயத்தை சிறிய சிப்ஸில் குடிக்க வேண்டும். சுவையை மேம்படுத்த, சர்க்கரை அல்லது தேன் சேர்க்க அனுமதிக்கப்படுகிறது.

மேற்கத்திய நிபுணர்கள் பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் இந்த ராஸ்பெர்ரி கஷாயத்தை எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கவில்லை. முதலாவதாக, பெண் ஏற்கனவே பிரசவித்திருந்தால், முந்தைய முறை பிரசவம் வேகமாக இருந்தால், அதாவது 3 மணிநேரம் அல்லது அதற்கும் குறைவாக நீடித்திருந்தால். சிசேரியன் அறுவை சிகிச்சைக்கான மருத்துவ அறிகுறிகள் இருந்தால், அல்லது அது முன்பு நடந்திருந்தால், ராஸ்பெர்ரி கஷாயத்தை விலக்க வேண்டும். கடந்த காலத்தில் பெண்ணுக்கு முன்கூட்டிய பிரசவம் ஏற்பட்டிருந்தால், ராஸ்பெர்ரி கஷாயத்தை மறுப்பது அவசியம். கர்ப்பத்தின் இரண்டாம் பாதியில் யோனி இரத்தப்போக்கு இருப்பதையும் இந்தத் தடை தீர்மானிக்கிறது. கூடுதலாக, ராஸ்பெர்ரி கஷாயத்தின் பொருத்தமற்ற தன்மை கருப்பை அல்லது மார்பகத்தின் புற்றுநோய் புண்கள் மற்றும் உறவினர்களில் எவருக்கும் எண்டோமெட்ரியாய்டு ஃபைப்ராய்டுகள் இருப்பதால் ஏற்படுகிறது. கர்ப்ப காலத்தில் உங்களுக்கு உடல்நலப் பிரச்சினைகள் அல்லது சிக்கல்கள் இருந்தால் நீங்கள் இந்த கஷாயத்தை குடிக்கக்கூடாது. இதில் உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் பல கர்ப்பங்களும் அடங்கும்.

எப்படியிருந்தாலும், உங்கள் கர்ப்பத்தைக் கண்காணிக்கும் உங்கள் மருத்துவரிடம், கர்ப்ப காலத்தில் ராஸ்பெர்ரி டிகாக்ஷன் எடுப்பது குறித்த முடிவையும், அது எந்த அளவிற்கு நியாயமானது மற்றும் பாதுகாப்பானது என்பதையும் தெரிவித்து, இந்த விஷயத்தில் ஆலோசனை பெறுவது நல்லது.

[ 1 ]

கர்ப்ப காலத்தில் ராஸ்பெர்ரி இலை காபி தண்ணீர்

கர்ப்ப காலத்தில் ராஸ்பெர்ரி இலைகளின் கஷாயத்தைப் பயன்படுத்துவதில் எச்சரிக்கை தேவை, ஏனெனில் சில சூழ்நிலைகளில், ராஸ்பெர்ரி கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில் முன்கூட்டிய பிரசவத்தைத் தூண்டும் திறன் கொண்டது. இதன் விளைவாக, கருப்பைச் சுருக்கங்கள் தீவிரமடைவதால் இந்த வாய்ப்பு எழுகிறது. இந்த பெர்ரி ஆஸ்பிரினுக்கு ஒத்த ஒரு இயற்கை மருந்தாகும். இதன் பயன்பாட்டின் விளைவாக, இரத்தம் மெலிந்து, உடலில் இரத்த ஓட்டம் செயல்படுத்தப்படுகிறது, கருப்பை வாயின் திசுக்கள் அதிக நெகிழ்ச்சித்தன்மையைப் பெறுகின்றன, இது பிரசவத்திற்குத் தயாராக உதவுகிறது.

ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீருக்கு 1 டீஸ்பூன் ராஸ்பெர்ரி இலைகள் என்ற விகிதத்தில் காபி தண்ணீர் அல்லது தேநீர் தயாரிக்கப்படுகிறது.

அத்தகைய பானத்தை குடிப்பதற்கு ஒரு குறிப்பிட்ட பரிந்துரைக்கப்பட்ட விதிமுறை உள்ளது.

கர்ப்பத்தின் 36வது வாரத்திற்கு முன்பு இந்தக் கஷாயத்தைக் குடிக்கக் கூடாது. பகலில் 1 கப் சூடாக இல்லாத கஷாயத்தைக் குடிக்க வேண்டும் என்பது விதிமுறை. அடுத்த வாரம், ஒரு நாளைக்கு கப்களின் எண்ணிக்கையை இரட்டிப்பாக்கி, பின்னர் மேலும் ஒரு கப் சேர்த்து, பானத்தின் வெப்பநிலையை படிப்படியாக அதிகரிக்கும்.

எனவே, 36 வது வாரத்திலிருந்து, முன் குளிரூட்டப்பட்ட கஷாயத்தை ஒரு நாளைக்கு 1 கப் குடிக்கவும். 37 வது வாரத்தில் - 2 சூடான கப், 38 வது வாரத்தில் - 1 கப் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை. 39 வது வாரம் - நாள் முழுவதும் 4 கப் இன்னும் சூடான கஷாயம். இறுதியாக, குழந்தை பிறப்பதற்கு முந்தைய கடைசி 40 வது வாரத்தில் - 1 சூடான கப் ஒரு நாளைக்கு நான்கு முறை.

கர்ப்ப காலத்தில் ராஸ்பெர்ரி இலை கஷாயத்தை நல்லதாக்கும் அதே குணங்கள் காரணமாக, இது பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்திலும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அதன் வளமான வைட்டமின் மற்றும் தாது உள்ளடக்கம் காரணமாக, இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டில் ஒரு தூண்டுதல் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, கருப்பை கர்ப்பத்திற்கு முந்தைய அளவிற்குத் திரும்ப உதவுகிறது, மேலும், பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதால், தொற்றுநோய்களுக்கு எதிராக பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

[ 2 ]

கர்ப்ப காலத்தில் ராஸ்பெர்ரிகளின் பயனுள்ள பண்புகள்

கர்ப்ப காலத்தில் ராஸ்பெர்ரிகளின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள், கர்ப்பத்தின் இயல்பான போக்கையும் குழந்தையின் கருப்பையக வளர்ச்சியையும் மேம்படுத்துவதற்கு மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்த பல்வேறு பொருட்கள், தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்களின் உள்ளடக்கம் காரணமாகும். வைட்டமின்களைப் பற்றி பேசுகையில், முதலில், குழு B ஐச் சேர்ந்த வைட்டமின்களில் கவனம் செலுத்துவது அவசியம், அவற்றில் B 9 - ஃபோலிக் அமிலம் உள்ளது. பெர்ரியில் உள்ள இந்த அமிலம், மாத்திரைகள் வடிவில் எடுத்துக் கொள்ளப்படுவதை விட உடலால் மிகச் சிறந்த அளவில் உறிஞ்சப்படுகிறது. இதன் விளைவாக, கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில் கருவின் அமைப்புகள் மற்றும் உறுப்புகளின் இயல்பான, சரியான வளர்ச்சியை சிறப்பாக மேம்படுத்துகிறது. வைட்டமின் சி ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு சளி வளர்ச்சியைத் தடுக்க உதவும், மேலும் அத்தகைய நோயைத் தவிர்க்க முடியாத நிலையில் மீட்பையும் ஊக்குவிக்கும்.

கூடுதலாக, ராஸ்பெர்ரிகளில் வைட்டமின்கள் ஏ, ஈ, எச், பிபி உள்ளன.

ராஸ்பெர்ரிகளில் உள்ள தனிமங்களில் ஒன்றான இரும்புச்சத்து, இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் கடுமையான இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை ஏற்படுவதற்கு எதிரான ஒரு அற்புதமான தீர்வாக அமைகிறது.

2வது மற்றும் 3வது மூன்று மாதங்களில் ராஸ்பெர்ரிகளை உட்கொள்வதன் மூலம், தாயாகத் தயாராகும் ஒரு பெண் வீக்கம் மற்றும் மலச்சிக்கலுக்கு ஆளாகாமல் இருப்பார், மேலும் பிரசவம் நெருங்கும்போது, ராஸ்பெர்ரி இலைகளால் காய்ச்சப்படும் தேநீர் பிறப்பு கால்வாயின் தசைநார்கள் மென்மையாக்கும். இது பிரசவ செயல்பாட்டின் பலவீனத்தைத் தடுக்கவும், திசு சிதைவுகளைத் தடுக்கவும் உதவும்.

கர்ப்பத்தின் முழு காலகட்டத்திலும், ராஸ்பெர்ரி நரம்பு சுமையை சமாளிக்கவும், ஒரு பெண்ணின் உணர்ச்சி நிலையில் ஏற்படும் திடீர் மாற்றங்களைச் சமாளிக்கவும், மன அழுத்தத்தை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான ஒரு அற்புதமான வழிமுறையாகவும் இருக்கும்.

ராஸ்பெர்ரிகளுக்கு நன்றி, பசியின்மை மேம்படுகிறது மற்றும் குமட்டல் மற்றும் வாந்தி தாக்குதல்களின் தீவிரம் குறைகிறது. ராஸ்பெர்ரி காபி தண்ணீர் மற்றும் பழ பானங்கள் நச்சுத்தன்மைக்கு எதிராக பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

இன்னும், கர்ப்ப காலத்தில் ராஸ்பெர்ரிகளின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் எதுவாக இருந்தாலும், எல்லாவற்றிலும் அளவை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். கர்ப்பத்திற்கு முன்பு ராஸ்பெர்ரிகளுக்கு ஒவ்வாமை இல்லாவிட்டாலும், இந்த பெர்ரிகளை அதிக அளவில் சாப்பிடுவது ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளைத் தூண்டும். ராஸ்பெர்ரி இரத்த பாகுத்தன்மையைக் குறைக்கிறது, இது பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய இரத்தப்போக்கால் நிறைந்துள்ளது. எனவே, நீங்கள் அதை துஷ்பிரயோகம் செய்யக்கூடாது.

கர்ப்ப காலத்தில் ராஸ்பெர்ரிகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான முரண்பாடுகள்

ராஸ்பெர்ரிகள் காலத்தால் சோதிக்கப்பட்ட மருந்தாக நல்லவை, மேலும் அவை உறைபனி அல்லது காபி தண்ணீர், உட்செலுத்துதல் அல்லது ராஸ்பெர்ரி ஜாம் தயாரிக்கும் போது அதிக வெப்பநிலைக்கு ஆளான பிறகும், அவற்றின் குணப்படுத்தும் பண்புகளைத் தக்கவைத்துக்கொள்ளும் திறனால் வேறுபடுகின்றன. எனவே, கர்ப்பிணிப் பெண்களின் உணவில் புதிய பெர்ரி மற்றும் அவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் பொருட்கள் இரண்டும் இருப்பது, ஒரு விதியாக, தடைசெய்யப்படவில்லை என்பது மட்டுமல்லாமல், மாறாக, வரவேற்கத்தக்கது. இந்த சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவதற்கு உடலின் பதிலை கவனமாகக் கேட்பது மட்டுமே அவசியம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு பெண் ராஸ்பெர்ரிகளை அதிகமாக சாப்பிடுவது, காய்ச்சல் மற்றும் பிற சளி போன்றவற்றுக்கு பொதுவானது போலவே, உடல் வெப்பநிலை அதிகரிப்பு போன்ற விரும்பத்தகாத விளைவுகளால் நிறைந்துள்ளது.

எனவே, அதன் சந்தேகத்திற்கு இடமில்லாத அனைத்து நன்மைகளையும் நாம் கணக்கில் எடுத்துக் கொண்டாலும், சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு வழி அல்லது வேறு, கர்ப்ப காலத்தில் ராஸ்பெர்ரிகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு சில முரண்பாடுகள் உள்ளன.

ராஸ்பெர்ரி இரத்தத்தில் இத்தகைய விளைவைக் கொண்டிருப்பதாகக் கூறப்படுகிறது, இதனால் அதன் உறைதல் குறியீட்டில் குறைவு ஏற்படுகிறது. இதன் காரணமாக, பிரசவம் தொடங்குவதற்கு முந்தைய காலகட்டத்தில் இந்த பெர்ரியை உட்கொள்வதைத் தவிர்ப்பது மதிப்புக்குரியது. இது சம்பந்தமாக, இரத்தப்போக்கு நிகழ்வுகளிலும் ராஸ்பெர்ரி விரும்பத்தகாதது.

கடுமையான நெஃப்ரிடிஸ், இரைப்பை அழற்சி, கீல்வாதம் மற்றும் இரைப்பை புண் இருப்பதாலும் முரண்பாடுகள் ஏற்படுகின்றன. ராஸ்பெர்ரிகளின் உச்சரிக்கப்படும் டையூரிடிக் விளைவு காரணமாக, கடுமையான கட்டத்தில் யூரோலிதியாசிஸுக்கு இது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது.

இந்த பெர்ரியை எந்த வடிவத்திலும் சாப்பிட்ட பிறகு, "நிலையில்" இருக்கும் ஒரு பெண் ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளை அனுபவித்தால், தோலில் தடிப்புகள், அரிப்பு தோற்றத்துடன் வெளிப்பட்டால், இந்த சுவையான உணவை "சிறந்த காலம் வரை" ஒத்திவைக்க வேண்டியிருக்கும்.

மறுபுறம், ராஸ்பெர்ரி சாப்பிடுவதால் எந்த எதிர்மறை விளைவுகளும் ஏற்படாதபோது, நீங்கள் அவற்றைப் பாதுகாப்பாகத் தொடர்ந்து சாப்பிடலாம். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், ஒரு நாளைக்கு அனுமதிக்கப்பட்ட பாதுகாப்பான பெர்ரி அளவை விட அதிகமாக இருக்கக்கூடாது. அரை கிளாஸுக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது.

கர்ப்ப காலத்தில் ராஸ்பெர்ரிகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முரண்பாடுகள் உள்ளன, இது மறுக்க முடியாத உண்மை. சில சந்தர்ப்பங்களில், இது ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய பொருட்களின் பட்டியலிலிருந்து முற்றிலும் விலக்கப்படுவதற்கு உட்பட்டது, மற்றவற்றில், இந்த பெர்ரியைப் பொறுத்தவரை எச்சரிக்கை தேவை. ராஸ்பெர்ரிகளை நியாயமான அளவில் உட்கொள்ளும்போது, கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கும் அவளுடைய எதிர்கால குழந்தைக்கும் ஏற்படும் எந்தவொரு தீங்கையும் விட அவற்றிலிருந்து கிடைக்கும் நன்மைகள் அதிகமாக இருக்கும்.