
அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
ஒரு குழந்தையை எப்படி ஊர்ந்து செல்ல கற்றுக்கொடுப்பது?
கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 04.07.2025
பெரும்பாலும் இளம் பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைக்கு தவழ கற்றுக்கொடுக்க விரும்புகிறார்கள், ஆனால் அதை எப்படி செய்வது என்று தெரியவில்லை. தவழுதல் ஒரு குழந்தையின் வாழ்க்கையில் மிக முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. எனவே, ஒரு குழந்தைக்கு தவழ கற்றுக்கொடுப்பது எப்படி?
ஆரம்ப ஊர்ந்து செல்வது
உங்கள் குழந்தை பிறந்து 6-7 மாத காலத்தில் சுறுசுறுப்பாக ஊர்ந்து செல்லத் தொடங்கவில்லை என்றால், கவலைப்பட வேண்டாம், எல்லாம் இயல்பானது. ஊர்ந்து செல்வது இன்னும் முன்னால் உள்ளது. முதலில் குழந்தையை ஊர்ந்து செல்ல கற்றுக்கொடுப்பது அவசியம், பின்னர் நடக்க வேண்டும்... உங்கள் குழந்தை மனதிற்குப் பிடித்தபடி ஊர்ந்து செல்ல வேண்டும். ஊர்ந்து செல்வது குழந்தைகளுக்கு ஒரு சிறந்த ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் ஆகும், இது ஒருங்கிணைப்பையும் வளர்க்கிறது, வெற்றிகரமாக சிறந்த மோட்டார் திறன்களை வளர்க்கிறது. உங்கள் குழந்தை ஊர்ந்து செல்லக் கற்றுக்கொண்டால், ஊர்ந்து செல்லும் செயல்முறை பேச்சு கருவியை நன்றாக வளர்ப்பதால், வேகமாகப் பேசத் தொடங்குகிறார்.
ஒரு வார வயதில், உங்கள் குழந்தை வெளிப்புற உதவி இல்லாமல் நகர முயற்சிக்கத் தொடங்குகிறது. உங்கள் குழந்தையை நேரடியாக அதன் வயிற்றில் வைத்து, குழந்தை ஒரு தட்டையான மேற்பரப்பில் படுத்திருப்பதை உறுதி செய்ய முயற்சிப்பது நல்லது. இந்த நிலையில், குழந்தை முடிந்தவரை தள்ளிவிட தனது கால்களை நகர்த்த முயற்சிக்கும். குழந்தை சரியான திசையில் நகர எளிதாக்க உங்கள் உள்ளங்கையை குழந்தையின் குதிகால் கீழ் வைக்கவும்.
5 மாத வயதில், குழந்தைகள் வயிற்றில் செல்ல வேண்டிய இடத்திற்கு நகர முடிகிறது. அத்தகைய அசைவுகளில் குழந்தையின் ஆர்வத்தை அதிகரிக்க, அவற்றைச் சுற்றி பிரகாசமான பொம்மைகளை வைக்கவும், இதனால் அவற்றை அடைய சுவாரஸ்யமாக இருக்கும். பின்னர் குழந்தை தனக்கு விருப்பமான பொருளை நோக்கி ஊர்ந்து செல்ல முயற்சிக்கும்.
நீங்கள் குழந்தைக்கு ஏதாவது பொம்மையைக் கொடுத்து, பின்னர் அதை மெதுவாக முன்னோக்கி இழுக்கலாம், இதனால் குழந்தை அதை மேலும் மேலும் அடையும், பின்னர் அது தானாகவே ஊர்ந்து செல்லத் தொடங்கும். குழந்தை நகரவும் ஒரு ஊக்கத்தொகை தேவை, தன்னைச் சுற்றியுள்ள பெரியவர்களிடம் தனது வெற்றிகளைப் பற்றி பெருமையாகப் பேசுகிறது. அவர் முன்னோக்கி அல்லது பொம்மைகளின் திசையில் நகரும்போது மகிழ்ச்சியுங்கள், அப்போது குழந்தையும் நிறைய வேடிக்கையாக இருக்கும்.
[ 1 ]
தடைப் பாதை
குழந்தையை ஒரு போர்வையிலோ அல்லது தட்டையான ஏதாவது ஒன்றிலோ படுக்க வைத்து, அதைச் சுற்றி அவனுக்குப் பிடித்த பல்வேறு பொருட்களை வைக்கலாம், அப்போது நீங்களும் குழந்தைக்கும் பொம்மைகளுக்கும் இடையில் ஒரு உயிருள்ள தடையைப் போல இருப்பீர்கள். அல்லது அதிகபட்சம் 30 சென்டிமீட்டர் தூரத்தில் தடைகளை வைக்க முயற்சி செய்யலாம், இதனால் குழந்தை அவற்றின் மீது காலடி எடுத்து வைத்து, அவற்றைச் சுற்றி ஊர்ந்து சென்று, இறுதியாக, தனது விருப்பப் பொருளை அடையும். குழந்தை பெறும் வெற்றிகளுக்காக முடிந்தவரை உணர்ச்சி ரீதியாக அவரைப் பாராட்ட முயற்சி செய்யுங்கள். இது மிகவும் சுவாரஸ்யமானது.
சுவாரஸ்யமான உண்மை
நீங்கள் குழந்தையின் மேல் உதட்டைத் தொட்டால், அது உங்களை நோக்கி ஊர்ந்து செல்லத் தொடங்கலாம், உங்கள் விரலை முடிந்தவரை நெருங்கி வந்து அதை வாயில் வைக்க முயற்சி செய்யலாம். நிச்சயமாக, இந்த முறை எல்லா குழந்தைகளுக்கும் வேலை செய்யாது, ஆனால் இது முயற்சி செய்வது மதிப்புக்குரியது.
ஆர்வம்தான் முன்னேற்றத்தின் இயந்திரம்.
ஒரு குழந்தையின் படுக்கைக்கு மேலே ஏன் பல்வேறு சுழலும் மற்றும் சத்தமிடும் பொம்மைகள் தொங்கவிடப்படுகின்றன என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா? குழந்தையின் ஆர்வத்தைத் தூண்டி, அவர் இந்த பொருட்களை அடைய முடியும். ஒரு சிறு குழந்தை இந்த கண்கவர் உலகத்தை ஆராயத் தொடங்குகிறது, மேலும் தனது முதல் பொம்மைகளின் உதவியுடன் இதை வெற்றிகரமாகச் செய்கிறது.
ஒரு குழந்தை பொம்மைகளை எடுக்கும்போது, அதன் ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் கைகள், முதுகு மற்றும் கால்களின் தசைகள் கூட வளர்கின்றன. எனவே, தன்னைச் சுற்றி என்ன நடக்கிறது என்பதில் அவர் ஆர்வம் காட்டுவது மிகவும் முக்கியம். குழந்தையிலிருந்து பொம்மைக்கான தூரத்தை நீங்கள் படிப்படியாக அதிகரித்தால், குழந்தை அவற்றை அடைவதில் அதிக ஆர்வம் காட்டும். இந்த வழியில், குழந்தையின் உடல் செயல்பட ஒருங்கிணைப்பில் தேர்ச்சி பெறுவதற்கான முதல் முயற்சிகளை நீங்கள் கவனிக்க முடியும்.
8 மாதங்கள்
எட்டு மாதங்கள் கூட , உங்கள் குழந்தை தனது உடல் அசைவுகளில் எந்த வகையிலும் தவழ்ந்து செல்லவோ அல்லது சிரமப்படவோ முயற்சிக்காமல் இருக்கலாம். சில குழந்தைகள் தவழ்ந்து செல்ல வேண்டிய அவசியமில்லை, அவர்களுக்கு நல்ல உடலியல் இருப்பதால் உடலுக்கு தவழ்வது போன்ற பயிற்சிகள் தேவையில்லை. காலப்போக்கில், குழந்தை வெறுமனே தனது காலில் நின்று நடக்க அல்லது குறைந்தபட்சம் உட்கார முயற்சிக்கத் தொடங்கும். உட்கார்ந்த நிலையில், குழந்தைகள் தங்கள் முதுகு தசைகள் மற்றும் எலும்புக்கூட்டை பொதுவாக நன்றாக வளர்க்கிறார்கள்.
ஊர்ந்து செல்வதில் சிக்கல்கள்
நீண்ட மற்றும் வேதனையான தவழும் முயற்சிகளுக்குப் பிறகும் உங்கள் குழந்தை தோல்வியடைந்தால், இது சிந்திக்க வேண்டிய ஒரு கடுமையான பிரச்சனையாக இருக்கலாம். தோல்வியுற்ற தவழ்தல் வெவ்வேறு வழிகளில் வெளிப்படும்: குழந்தை தனது முதுகில் அல்லது வயிற்றில் அசைய சிரமப்பட்டு, பக்கவாட்டில் நகர முயற்சிக்கிறது மற்றும் தனது சிறிய கைகளில் அரிதாகவே எழுகிறது. சிறு வயதிலேயே, இந்தக் காரணங்கள் அனைத்தும் இயல்பானவை, ஏனென்றால் குழந்தை தனது உடலைக் கட்டுப்படுத்தக் கற்றுக்கொள்கிறது, ஆனால் பிந்தைய காலங்களில் இது மருத்துவரிடம் ஆலோசனை மற்றும் பரிசோதனைக்குச் செல்ல ஒரு காரணமாகும்.
தசை நினைவகம்
நீங்கள் தொடர்ந்து அதே அசைவுகளை மீண்டும் செய்தால், உங்கள் குழந்தை அதற்குப் பழகிவிடும், அவர் ஒரு பழக்கத்தை வளர்த்துக் கொள்வார். குழந்தை பொம்மைகளை அடையப் பழகி, மன ரீதியாகவும், உடல் ரீதியாகவும் வளர பின்வரும் பயிற்சிகளை நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம்:
குழந்தையை வயிற்றில் படுக்க வைக்கவும் (சில குழந்தைகளுக்கு இது பிடிக்காது, மேலும் அவர்கள் தங்களைப் பற்றிய இத்தகைய அவமரியாதை மனப்பான்மையை தீவிரமாக எதிர்க்கத் தொடங்குகிறார்கள்), விரைவில் குழந்தைகள் தங்கள் வயிற்றில் படுக்கப் பழகிவிடுவார்கள். குழந்தையை ஒரு நல்ல மற்றும் பிரகாசமான பொம்மையைத் தொட விடுங்கள், பின்னர் மெதுவாக பொம்மையை பல முறை மேலே தூக்குங்கள், இதனால் குழந்தை மூன்று புள்ளிகளில் ஆதரவைப் பிடிக்கப் பழகும். இந்தப் பயிற்சியின் போது, குழந்தை அதைப் பெற ஒரு கையை பொம்மையை நோக்கி நீட்டியிருக்கும்.
குழந்தை மூன்று ஆதரவு புள்ளிகளைப் பிடித்து ஒரு கையைப் பிடித்துக் கொள்வதை எளிதாக்க, குழந்தையின் மார்பின் கீழ் ஒரு சிறப்பு போல்ஸ்டரை வைக்கவும் (சுருட்டப்பட்ட தாள், துண்டு அல்லது போர்வையை போல்ஸ்டராகப் பயன்படுத்தலாம்), ஆனால் ஒரு தனித்தன்மை உள்ளது. குழந்தையின் வசதிக்காகவும், அவற்றில் சில அவருக்குப் பிடிக்காமல் போகலாம் என்பதற்காகவும், வெவ்வேறு அளவுகளில் பல போல்ஸ்டர்கள் இருக்க வேண்டும். போல்ஸ்டர்கள் குழந்தைகள் கடைகளில், வெவ்வேறு அளவுகள், வண்ணங்கள் மற்றும் வெளிப்படையானவைகளில் விற்கப்படுகின்றன, மேலும் அவை நடுவில் பொம்மைகளைக் கொண்டிருக்கலாம்.
ஒரு குழந்தைக்கு தவழ கற்றுக்கொடுப்பது எப்படி என்பது குறித்து நீங்கள் பல முறைகளைக் கற்றுக்கொண்டீர்கள். அவற்றை நடைமுறையில் பயன்படுத்துவது மட்டுமே எஞ்சியுள்ளது - மேலும் குழந்தை விரைவில் தவழ மட்டுமல்ல, நடக்கவும் தொடங்கும்.