அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
சிறுநீரக கற்களுக்கான உணவுமுறை: அடிப்படைக் கொள்கைகள்
கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 04.07.2025
சிறுநீரகக் கற்களுக்கு சிறுநீரக மருத்துவர்கள் மற்றும் சிறுநீரக மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கும் உணவுமுறை, சிறுநீரகக் கல் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட அனைவருக்கும் ஒரே மாதிரியாக இருக்க முடியாது. சிகிச்சை உணவுமுறை சிறுநீரகங்களில் உருவாகும் கற்களின் வேதியியல் கலவைக்கு ஒத்திருக்க வேண்டும்.
சரி, சிறுநீரக கற்களுக்கான உணவுமுறை என்ன? மிக முக்கியமாக, எது உங்களுக்கு சரியானது?
சிறுநீரக கல் பிரச்சனைக்கு உணவுமுறை சிகிச்சை |
சிறுநீரக கல் நோய் ( சிறுநீரக கல் நோய் ) வளர்ச்சி பல காரணங்களால் ஏற்பட்டாலும், சிறுநீரில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள வேதியியல் சேர்மங்களின் உருவாக்கம் மற்றும் பயன்பாட்டின் செயல்முறைகளில் ஏற்படும் இடையூறுகளால் கல் உருவாவதற்கான வழிமுறை தூண்டப்படுகிறது. இத்தகைய சேர்மங்களில் யூரிக் அமிலத்தின் சோடியம் மற்றும் பொட்டாசியம் உப்புகள் (யூரேட்டுகள்), ஆக்ஸாலிக் அமிலத்தின் கால்சியம் மற்றும் அம்மோனியம் உப்புகள் (ஆக்சலேட்டுகள்), பாஸ்போரிக் அமிலத்தின் கால்சியம் உப்புகள் (பாஸ்பேட்) மற்றும் கார்போனிக் அமிலத்தின் கால்சியம் உப்புகள் (கார்பனேட்டுகள்) ஆகியவை அடங்கும்.
உணவுமுறையுடன் சிறுநீரக கற்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான அடிப்படைக் கொள்கைகள், வளர்சிதை மாற்றம் விதிமுறையிலிருந்து விலகும் உணவுடன் கூடிய பொருட்களை உட்கொள்வதைக் கட்டுப்படுத்துவதாகும். அல்லது, ஒரு விருப்பமாக, கல் உருவாக்கும் காரணிகளை நடுநிலையாக்க உதவும் பொருட்களைக் கொண்ட வழக்கமான உணவுப் பொருட்களை அறிமுகப்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
உதாரணமாக, பியூரின் வளர்சிதை மாற்றம் சீர்குலைந்தால், யூரிக் அமிலம் பியூரின் அடிப்படை வளர்சிதை மாற்றத்தின் இறுதிப் பொருளாக இருப்பதால், யூரேட் கற்கள் சிறுநீரகங்களில் படிகின்றன. மனிதர்களுக்கு யூரிக் அமில உப்புகளை உடைக்கும் யூரிகேஸ் என்ற நொதி இல்லை, எனவே அதிகப்படியான பியூரின்கள் இரத்தத்தில் (ஹைப்பர்யூரிசிமியா) அல்லது சிறுநீரில் (யூரிக் அமில டையாதெசிஸ் அல்லது ஹைப்பர்யூரிகுரியா) யூரிக் அமிலத்தின் உள்ளடக்கத்தை (70 மி.கி/லிட்டருக்கு மேல்) அதிகரிக்க வழிவகுக்கும். சோடியம் யூரேட் படிகங்களின் வடிவத்தில், தண்ணீரில் மோசமாக கரையக்கூடிய யூரிக் அமிலம் மூட்டுகளில் (நன்கு அறியப்பட்ட கீல்வாதத்துடன்) படிகமாக்கப்படுகிறது, மேலும் அதிக சிறுநீரின் அமிலத்தன்மையுடன் (pH < 5-5.5), அது சிறுநீரக இடுப்பு அல்லது சிறுநீர்ப்பையில் படிகமாக்குகிறது.
கூடுதலாக, சிறுநீரக கற்களுக்கான உணவுமுறை, கற்கள் உருவாவது சிறுநீரின் அமிலத்தன்மை அளவைப் பொறுத்து தீர்மானிக்கப்படுகிறது என்பதைக் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். இதனால், ஆக்சலேட் கற்கள் சற்று அமிலத்தன்மை கொண்ட சிறுநீரில் உருவாகின்றன (pH = 5.8-6.5), மேலும் கார சிறுநீர் (pH> 7-7.5) பாஸ்போரிக் அமில உப்புகளின் படிகமாக்கலுக்கு மட்டுமே சாதகமான சூழலாகும். இந்த அடிப்படையில், சிறுநீரை காரமாக்கக்கூடிய அல்லது அதன் அமிலத்தன்மையை அதிகரிக்கக்கூடிய உணவுப் பொருட்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.
அனைத்து வகையான சிறுநீரக கற்களுக்கும் பொதுவான பரிந்துரைகள் உட்கொள்ளும் திரவத்தின் அளவை அதிகரிப்பதாகும்: நீங்கள் குறைந்தது இரண்டு லிட்டர் குடிக்க வேண்டும், அதில் பாதி தண்ணீராக இருக்க வேண்டும். நெஃப்ரோலிதியாசிஸுக்கு சிகிச்சை ரீதியாக தேவையான தினசரி சிறுநீர் வெளியேற்றத்தை உறுதி செய்ய இது அவசியம். மேலும் உப்பின் அளவைக் குறைப்பது கட்டாயமாகும் - இதனால் உடலில் திரவம் தக்கவைக்கப்படாது.
சிறுநீர் பாதை சளிச்சுரப்பியின் நிலை ரெட்டினோலின் (வைட்டமின் ஏ) உள்ளடக்கத்தைப் பொறுத்தது, எனவே உடலில் அதன் குறைபாட்டை அனுமதிக்கக்கூடாது. ஆனால் அஸ்கார்பிக் அமிலம் (வைட்டமின் சி) மற்றும் கால்சிஃபெரால் (வைட்டமின் டி) எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். அஸ்கார்பிக் அமிலம் (அதிகமாக உட்கொண்டால்) சிறுநீரின் அமிலத்தன்மையை அதிகரிக்கிறது, மேலும் வைட்டமின் டி குடலில் கால்சியம் மற்றும் சிறுநீரகங்களில் பாஸ்பரஸின் மறுஉருவாக்கத்தை (தலைகீழ் உறிஞ்சுதல்) செயல்படுத்துகிறது. இந்த வைட்டமின்களுக்கும் நெஃப்ரோலிதியாசிஸ் ஏற்படுவதற்கும் இடையிலான உறவை அனைத்து நிபுணர்களும் அங்கீகரிக்கவில்லை என்றாலும்.
ஆக்சலேட் சிறுநீரக கற்களுக்கான உணவுமுறை - ஆக்சலூரியா
ஆக்சலேட் சிறுநீரக கற்களுக்கான உணவில் அதிக ஆக்ஸாலிக் அமிலம் அல்லது ஆக்சலேட்டுகள் உள்ள உணவுகளை முற்றிலுமாக நீக்க வேண்டும்: உருளைக்கிழங்கு, கத்திரிக்காய், தக்காளி, கேரட், சீமை சுரைக்காய், பச்சை இலை காய்கறிகள் (கீரை, சோரல், வோக்கோசு, செலரி), பச்சை மற்றும் காரமான மிளகுத்தூள், பூண்டு, பீன்ஸ் மற்றும் சோயா பொருட்கள், அத்துடன் அனைத்து வகையான கொட்டைகள்.
ஆக்ஸலூரியாவால் சிறுநீரக கற்கள் இருந்தால் என்ன சாப்பிடக்கூடாது? தேசிய புற்றுநோய் நிறுவனத்தின் (அமெரிக்க தேசிய புற்றுநோய் நிறுவனம்) நிபுணர்கள், பக்வீட், தினை, சோளம் (சோளக் கஞ்சி) மற்றும் கம்பு ரொட்டியை நம்ப வேண்டாம் என்றும், கருப்பு மிளகு, அரைத்த இஞ்சி, கொத்தமல்லி, கறி, கிராம்பு, இலவங்கப்பட்டை, சோம்பு விதைகள் போன்ற மசாலாப் பொருட்களை உணவுகளில் சேர்ப்பதைக் குறைக்கவும் கடுமையாக அறிவுறுத்துகிறார்கள்.
ஆக்சலேட் கொண்ட பழங்கள் மற்றும் பெர்ரிகளின் "கருப்பு பட்டியலில்" ஆப்பிள்கள் மற்றும் பேரிக்காய்கள்; ஆரஞ்சு மற்றும் டேன்ஜரைன்கள்; கிவி, பெர்சிமன்ஸ் மற்றும் அன்னாசிப்பழம்; பாதாமி மற்றும் பீச்; அடர் பிளம்ஸ் மற்றும் கொடிமுந்திரி; ராஸ்பெர்ரி, ஸ்ட்ராபெர்ரி, சிவப்பு திராட்சை வத்தல், நெல்லிக்காய், அடர் திராட்சை ஆகியவை அடங்கும்.
கோகோ (மற்றும், இயற்கையாகவே, சாக்லேட்), காபி (உடனடி காபி உட்பட), பீர், கருப்பு தேநீர், ரோஸ்ஷிப் உட்செலுத்துதல் மற்றும் சாறுகள் - ஆரஞ்சு, திராட்சை, கேரட், தக்காளி - ஆகியவற்றில் நிறைய ஆக்சலேட்டுகள் உள்ளன.
சிறுநீரக கற்கள் இருந்தால் என்ன சாப்பிடலாம்? ஆக்சலேட் கற்கள் இருந்தால், உணவில் இறைச்சி மற்றும் பன்றி இறைச்சி; கோழி இறைச்சி; மீன் (சார்டின்கள் தவிர) மற்றும் கடல் உணவு; முட்டை; பால் மற்றும் சீஸ்; பாஸ்தா, கோதுமை ரொட்டி, அரிசி, ஓட்ஸ், காளான்கள், சர்க்கரை, தேன் ஆகியவை அடங்கும். அனுமதிக்கப்பட்ட பொருட்களின் பட்டியலில் முட்டைக்கோஸ் (வெள்ளை முட்டைக்கோஸ், காலிஃபிளவர், கோஹ்ராபி); வெள்ளரிகள் மற்றும் பச்சை பட்டாணி; முள்ளங்கி மற்றும் சிவப்பு மிளகுத்தூள்; தர்பூசணிகள், முலாம்பழம் மற்றும் பூசணி; வாழைப்பழங்கள் மற்றும் வெண்ணெய்; பச்சை திராட்சை; ஆப்பிள்கள் (தோல் இல்லாமல்) மற்றும் ஆப்பிள் சாறு. நிச்சயமாக, பச்சை தேநீர் ஆகியவை அடங்கும்.
ஆக்ஸலூரியா நோயாளிகளுக்கு மருத்துவர்கள் பைரிடாக்சின் (வைட்டமின் B6) பரிந்துரைக்கின்றனர். கூடுதலாக, ஈஸ்ட் (பேக்கர் அல்லது ப்ரூவர்), மீன், மாட்டிறைச்சி மற்றும் மாட்டிறைச்சி கல்லீரல், கோழி மற்றும் முட்டையின் மஞ்சள் கருக்கள் இந்த வைட்டமின் விநியோகத்தை நிரப்ப உதவும்.
[ 6 ]
யூரேட் சிறுநீரக கற்களுக்கான உணவு - யுரேட்டூரியா
யூரிக் அமில உப்புகளிலிருந்து யூரேட் கற்கள் உருவாவது சிறுநீரின் அதிகரித்த ஹைட்ரஜன் குறியீட்டால் (pH) எளிதாக்கப்படுவதால், அதன் அமிலத்தன்மையைக் குறைப்பது (காரமயமாக்கல்) யூரேட் சிறுநீரகக் கற்களுக்கான உணவின் அடிப்படையாகும்.
இதற்கு பின்வருபவை மிகவும் பொருத்தமானவை: முட்டைக்கோஸ், வெள்ளரிகள், தக்காளி, முள்ளங்கி, மிளகுத்தூள், பீட், கேரட், செலரி, பாதாமி (புதிய மற்றும் உலர்ந்த), பீச், ஆப்பிள், செர்ரி, திராட்சை வத்தல், நெல்லிக்காய், திராட்சை, கொடிமுந்திரி, அத்தி, தர்பூசணி, முலாம்பழம். ஓட்ஸ், வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு, சிட்ரஸ் சாறு (ஆரஞ்சு, எலுமிச்சை), பால் (புதிய பச்சையாக மட்டும்) சாப்பிடுவதன் மூலம் சிறுநீரின் அமிலத்தன்மையின் அளவை சமநிலைப்படுத்தலாம்.
யூரட்டூரியாவில் சிறுநீரக கற்களால் என்ன சாப்பிடக்கூடாது என்பதை அறிந்து கொள்வது மிகவும் முக்கியம். யூரிக் அமில உள்ளடக்கம் அதிகரிப்பது விலங்கு புரதங்களின் (குறிப்பாக, சல்பர் கொண்ட அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் யூரியா) முறிவின் அமில வளர்சிதை மாற்றங்களால் தூண்டப்படுவதால், உணவு முக்கியமாக தாவர அடிப்படையிலானதாகவும் பால் சார்ந்ததாகவும் இருக்க வேண்டும். எனவே நீங்கள் இறைச்சி (குறிப்பாக சிவப்பு), இறைச்சி குழம்புகள், ஆஃபல், தொத்திறைச்சி மற்றும் பதிவு செய்யப்பட்ட உணவுகளை கைவிட வேண்டும். அத்தகைய கட்டுப்பாட்டை சமாளிக்க முடியாதவர்களுக்கு ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் ஒரு மாற்று வழியைக் கொண்டிருந்தாலும்: இறைச்சியை கண்டிப்பாக "டோஸ்" செய்து நச்சுகளின் அளவைக் குறைக்கும் விதிகளின்படி சமைக்கவும்.
முதலாவதாக, இறைச்சியின் தினசரி பகுதியை கணக்கீட்டின் அடிப்படையில் தீர்மானிக்க வேண்டும் - ஒவ்வொரு கிலோகிராம் உடல் எடைக்கும் ஒரு கிராம். இரண்டாவதாக, இறைச்சியை சுண்டவைக்கவோ, வறுக்கவோ அல்லது சுடவோ கூடாது, ஆனால் வேகவைக்க வேண்டும். மேலும், முதல் கொதிநிலைக்குப் பிறகு தண்ணீரை வடிகட்டி, மீண்டும் தண்ணீரில் நிரப்பி, ஒரு முழு வெங்காயத்தையும் ஒரு சிறிய கேரட்டையும் சேர்க்கவும் (அவை சமைத்த பிறகு தூக்கி எறியப்படும்).
பாஸ்பேட் சிறுநீரக கற்களுக்கான உணவுமுறை - பாஸ்பேட்யூரியா
கார சிறுநீரின் பின்னணியில் கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் அதிகமாக இருக்கும்போது பாஸ்போரிக் அமிலத்தின் கால்சியம் உப்புகளின் படிகமயமாக்கல் ஏற்படுகிறது என்பதைக் கருத்தில் கொண்டு, இந்த விஷயத்தில் சிறுநீரக கற்களுக்கு என்ன வகையான உணவு அவசியம் என்பது தெளிவாகிறது.
இந்த மேக்ரோநியூட்ரியண்ட்களை உட்கொள்வதைக் குறைக்க, அமெரிக்க தேசிய சிறுநீரக அறக்கட்டளையின் (NKF) ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள், பால் மற்றும் புளிக்கவைக்கப்பட்ட பால் பொருட்கள் (முதன்மையாக பாலாடைக்கட்டி மற்றும் பாலாடைக்கட்டிகள்), கடல் மீன் மற்றும் கடல் உணவு, பக்வீட், முத்து பார்லி, ஓட்ஸ், முட்டை, பருப்பு வகைகள், திராட்சை மற்றும் பூண்டு, கத்தரிக்காய் மற்றும் வெள்ளரிகள், கீரை மற்றும் பூசணிக்காய் ஆகியவற்றை உட்கொள்ள வேண்டாம் என்று பரிந்துரைக்கின்றனர். பீட், சோரல், கீரை மற்றும் சாக்லேட் கால்சியம் உறிஞ்சுதலில் தலையிடுகின்றன.
பாஸ்பேட் சிறுநீரக கற்களுக்கான உணவுமுறை, சிறுநீர் எதிர்வினையை காரத்திலிருந்து அமிலமாக மாற்றுவதை ஒரே நேரத்தில் உறுதி செய்ய வேண்டும், இதற்காக உங்கள் மெனுவில் இறைச்சி, பன்றிக்கொழுப்பு, கழிவுகள், கொழுப்புகள் மற்றும் எண்ணெய்கள், பருப்பு வகைகள், தானியங்கள், சோளம், அரிசி, கொட்டைகள் மற்றும் விதைகள் (வால்நட்ஸ், எள், வேர்க்கடலை, சூரியகாந்தி), சர்க்கரை கொண்ட பொருட்கள், தேநீர், காபி, பல்வேறு காரமான சுவையூட்டல்கள். வறுத்த உணவுகளும் தடைசெய்யப்படவில்லை.
உள்நாட்டு ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள், யூரோலிதியாசிஸுக்குப் பயன்படுத்தப்படும் பாஸ்பேட்யூரியா டயட் 14 ஐ நோயாளிகளுக்கு முழு உணவு மற்றும் வரையறுக்கப்பட்ட காரமயமாக்கல் தயாரிப்புகளுடன் பரிந்துரைக்கின்றனர். மேலும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட பட்டியலில் (மேலே குறிப்பிடப்பட்டவை தவிர) மீன், முற்றிலும் அனைத்து தானியங்கள், காளான்கள், பூசணி, பச்சை பட்டாணி, புளிப்பு ஆப்பிள்கள் மற்றும் பெர்ரி ஆகியவை அடங்கும்.
சில மருத்துவர்களால் பரிந்துரைக்கப்படும் சிறுநீரக கற்களுக்கான டயட் 7, நாள்பட்ட நெஃப்ரிடிஸ் (சிறுநீரகங்களின் வீக்கம்) நோயாளிகளுக்கு அல்லது இந்த நோயியலின் கடுமையான வடிவத்தில் குணமடையும் காலத்திற்கு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த உணவு உப்பு உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்துகிறது (ஒரு நாளைக்கு 7 கிராமுக்கு மேல் இல்லை) மற்றும் "சிறுநீரக செயல்பாட்டை மிதமாக சேமிப்பது, உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் எடிமாவை பாதிக்கும்" நோக்கத்தைக் கொண்டுள்ளது.
[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]
கால்சியம் சிறுநீரக கற்களுக்கான உணவுமுறை - ஹைபர்கால்சியூரியா
கால்சியம் கேஷன்களை (Ca 2+ ) வடிகட்டுதல் சிறுநீரகங்களால் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, மேலும் இரத்தத்தில் இந்த மேக்ரோலெமென்ட்டின் உள்ளடக்கம் அதிகரித்தால், சிறுநீரில் அதன் செறிவும் அதிகரிக்கிறது.
கால்சியம் சிறுநீரக கற்களுக்கான உணவில் கால்சியம் நிறைந்த உணவுகளின் நுகர்வு அதிகபட்சமாக குறைக்கப்படுகிறது, மேலும் இது முதலில், பால் மற்றும் அனைத்து பால் சார்ந்த பொருட்களும் ஆகும். கூடுதலாக, விலங்கு புரதம் சிறுநீரில் கால்சியத்தின் அளவை அதிகரிப்பதால், இறைச்சி நுகர்வு குறைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், ஆக்சலேட்டுகள் மற்றும் பாஸ்பேட்டுகள் இரண்டும் (பிரிவின் தொடக்கத்தில் சுட்டிக்காட்டப்பட்டபடி) கால்சியம் கற்கள். எனவே கால்சியம் கிட்டத்தட்ட அனைத்து வகையான சிறுநீரக கற்களிலும் உள்ளது, எனவே, சிகிச்சை உணவுமுறை நிபுணர்களிடையே, "கால்சியம் சிறுநீரக கற்களுக்கான உணவு" என்ற சொல் பயன்பாட்டில் இல்லை. மேலும் நெஃப்ரோலிதியாசிஸுக்கு ஒரு உணவை நியமிப்பது கற்களில் உள்ள Ca இன் உள்ளடக்கத்தை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறது, ஆனால் அடிப்படைக் கொள்கை என்னவென்றால் அது எந்த அமிலங்களுடன் வினைபுரிகிறது என்பதுதான். கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் கால்சியம் பாஸ்பேட் வடிவத்தில் உடலில் உள்ள பெரும்பாலான உயிர்வேதியியல் செயல்முறைகளில் பங்கேற்பதால், பாஸ்பேட்டூரியாவைப் போலவே கால்சியம் கற்களுக்கும் அதே உணவை பரிந்துரைக்கலாம் (குறிப்பாக கால்சியம் பெரும்பாலான உணவுகளில் கால்சியம் பாஸ்பேட் வடிவத்தில் காணப்படுவதால்).
தடுப்பு நோக்கத்திற்காக, உணவில் கால்சியத்தின் அளவை ஒழுங்குபடுத்துவது அரிதான சந்தர்ப்பங்களில் மட்டுமே ஹைபர்கால்சியூரியாவைத் தடுக்க முடியும் என்று NKF நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர், ஏனெனில் உடல் தேவையானதை விட அதிக கால்சியத்தை உறிஞ்சுவதில்லை. பெரும்பாலான வெளிநாட்டு மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, உணவில் உள்ள கால்சியம் சிறுநீரக கற்கள் ஏற்படும் அபாயத்தை பாதிக்காது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, கால்சியம் அமிலங்களுடன் பிணைக்கும்போது கற்கள் உருவாகின்றன, ஆக்ஸலூரியா விஷயத்தில் - ஆக்ஸாலிக், இது கார்பன் குழுவின் வலிமையான கரிம அமிலங்களில் ஒன்றாகும். இது இரும்பு மற்றும் மெக்னீசியம் போன்ற உலோகங்களின் கேஷன்களை எளிதில் பிணைக்கிறது, கால்சியம் பற்றி குறிப்பிட தேவையில்லை, இது ஒரு கார பூமி உலோகம்.
சொல்லப்போனால், பவள சிறுநீரக கற்களுக்கான உணவில் நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால், நீங்கள் தெளிவுபடுத்த வேண்டும்: அத்தகைய உணவுமுறை எதுவும் இல்லை. பவளப்பாறை, அல்லது இன்னும் துல்லியமாக பவளப்பாறை போன்றது, கடல் பாலிப்களின் காலனிகளைப் போன்ற கிளை வடிவத்தைக் கொண்ட பல்வேறு வேதியியல் கலவைகளைக் கொண்ட கற்கள். மேலும் கற்களின் வடிவம் - தேவையற்றது - சிகிச்சை உணவில் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுவதில்லை.
சிறுநீரக கற்கள் உங்கள் வாழ்க்கையை இருட்டடிப்பு செய்யாமல் இருக்க, உங்கள் அன்றாட உணவில் என்ன சேர்க்கப்பட வேண்டும் என்பதில் நீங்கள் பொறுப்புடன் இருக்க வேண்டும். மேலும் சிறுநீரக கற்களுக்கான கடுமையான உணவுமுறை நோயின் போக்கை பெரிதும் எளிதாக்கும்.