^

உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ்

இஞ்சி டிஞ்சர்

இஞ்சி டிஞ்சர் சமீபத்தில் உலகளாவிய பயன்பாட்டிற்கான மிகவும் பிரபலமான தீர்வாக மாறியுள்ளது. அத்தகைய டிஞ்சரின் முக்கிய கூறு, அதன் பெயர் குறிப்பிடுவது போல, இஞ்சி - அதன் சுவை மற்றும் பயனுள்ள குணப்படுத்தும் விளைவுக்கு பெயர் பெற்றது.

காபி மற்றும் இஞ்சி

இன்று, பல்வேறு எடை இழப்பு பொருட்கள் நிறைய உள்ளன. ஆனால் அவை பயனுள்ளவையா? சரி, அவற்றில் ஒன்று இஞ்சியுடன் கூடிய காபி. இது உண்மையில் நல்லதா அல்லது இது மற்றொரு விளம்பர தந்திரமா? இந்தப் பிரச்சினையை தீர்த்து வைக்க வேண்டும்.

துத்தநாகம் கொண்ட உணவுப் பொருட்கள்

துத்தநாகம் என்பது ஏராளமான வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளுக்கு சிறிய அளவில் தேவைப்படும் ஒரு கனிமமாகும். உணவு ஆதாரங்களில் சிப்பிகள், மாட்டிறைச்சி மற்றும் செறிவூட்டப்பட்ட தானியங்கள் அடங்கும்.

செயிண்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்

செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் பூக்களில் அதன் உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் கூறுகளான ஹைபரிசின் மற்றும் ஹைப்பர்ஃபோரின் உள்ளன.

பால்மா செரினோவா

சா பால்மெட்டோ பெர்ரிகளில் தாவரத்தின் செயலில் உள்ள கூறுகள் உள்ளன, அவை நன்கு ஆய்வு செய்யப்படவில்லை, ஆனால் அவை ரிடக்டேஸைத் தடுப்பதாகத் தெரிகிறது.

மார்ஜோரம் திஸ்டில்

மில்க் திஸ்டில் என்பது ஊதா நிற பூக்களைக் கொண்ட ஒரு தாவரமாகும்; அதன் சாறு மற்றும் விதைகளில் சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற எதிர்ப்பொருள் சிலிமரின் என்ற செயலில் உள்ள சிக்கலானது உள்ளது.

தூக்கத்திற்கான மெலடோனின்: அது எவ்வாறு செயல்படுகிறது, பாதகமான விளைவுகள்

மெலடோனின் என்பது பீனியல் சுரப்பியால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஒரு ஹார்மோன் ஆகும், இது சர்க்காடியன் தாளங்களை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. இது விலங்குகளிடமிருந்து பெறப்படுகிறது அல்லது செயற்கையாக தயாரிக்கப்படுகிறது.

காவா

காவா தென் பசிபிக் பகுதியில் வளரும் ஒரு புதரின் (பைபர் மெதிஸ்டிகம்) வேரிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. இது தேநீர் அல்லது காப்ஸ்யூலாக எடுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது. செயலில் உள்ள பொருட்கள் கவாலாக்டோன்களாகக் கருதப்படுகின்றன.

பச்சை தேயிலை

பசுமையான ஆசிய புதரின் உலர்ந்த இலைகளிலிருந்து கிரீன் டீ தயாரிக்கப்படுகிறது. இதை கிரீன் டீ சாறு கொண்ட மாத்திரை அல்லது காப்ஸ்யூலாக குடிக்கலாம் அல்லது விழுங்கலாம்.

ஹைட்ராஸ்டிஸ் கொண்ட உணவுப் பொருட்கள்

அழிந்து வரும் ஒரு அமெரிக்க தாவரமான கோல்டன்சீல், பட்டர்கப் உடன் தொடர்புடையது. அதன் செயலில் உள்ள பொருட்களான ஹைட்ராஸ்டைன் மற்றும் பெர்பெரின், கிருமி நாசினிகள் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன.

iLive போர்ட்டல் மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சையை வழங்காது.
போர்டல் வெளியிடப்பட்ட தகவல் குறிப்பு மட்டுமே மற்றும் ஒரு நிபுணர் ஆலோசனை இல்லாமல் பயன்படுத்த கூடாது.
தளத்தின் விதிகள் மற்றும் கொள்கைகள் கவனமாகப் படிக்கவும். எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும்!

பதிப்புரிமை © 2011 - 2025 iLive. அனைத்து உரிமைகளும் பாதுகாக்கப்பட்டவை.